校園體育課安全注意事項(xiàng)

體育課是學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的課程，訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣，要注意的安全事項(xiàng)也很多。下面是小編為大家?guī)淼男@體育課安全注意事項(xiàng)（實(shí)用），希望大家能夠喜歡!

校園體育課安全注意事項(xiàng)

1、跑步項(xiàng)目要跑在規(guī)定的跑道上，不能亂串跑道。這是競(jìng)賽的要求，能夠保障安全。尤其是終點(diǎn)沖刺的時(shí)候，身體沖力很大，精力又集中在沖刺上，—旦互相絆倒，就可能受傷。

2、跳遠(yuǎn)時(shí)，要嚴(yán)格按照指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前，前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落在沙坑里面。這是跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3、在進(jìn)行鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按照老師的口令行動(dòng)，不能有絲毫的馬虎。投擲訓(xùn)練的器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端帶尖利金屬頭，如果不按口令行動(dòng)，很有可能擊中他人或自己，導(dǎo)致受傷，甚至危及生命。

4、在進(jìn)行單杠、雙杠和跳高訓(xùn)練的時(shí)候，要在器材下面鋪好符合要求的厚墊子。如果直接跳到地面上，腿部關(guān)節(jié)和后腦可能會(huì)受傷。做單杠、雙杠動(dòng)作的時(shí)候，要做到雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，老師和同學(xué)要在器材旁邊站立保護(hù)。

6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，避免扭傷。

7、參加籃球、足球等項(xiàng)目訓(xùn)練，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中傷及他人，要自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則，才能更好保護(hù)生命安全。