二十四節(jié)氣之小雪節(jié)氣的由來(lái)
在過(guò)不久的11月22日就迎來(lái)了二十四節(jié)氣之小雪了，在民間有俗話說(shuō)“小雪地封嚴(yán)”，指的是小雪之后大小江河陸續(xù)封凍，那么以下是小編為大家準(zhǔn)備了二十四節(jié)氣之小雪節(jié)氣的由來(lái)簡(jiǎn)介，歡迎參閱。
二十四節(jié)氣之小雪節(jié)氣的由來(lái)
俗話說(shuō)“小雪地封嚴(yán)”，指的是小雪之后大小江河陸續(xù)封凍。農(nóng)諺道：“小雪雪滿天，來(lái)年必豐年?！边@里有三層意思，一是小雪落雪，來(lái)年雨水均勻，無(wú)大旱澇;二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來(lái)年減輕病蟲害的發(fā)生;三是積雪有保暖作用，利于土壤的有機(jī)物分解，增強(qiáng)土壤肥力。因此俗話說(shuō)“瑞雪兆豐年”
小雪節(jié)氣日期的計(jì)算公式： [Y__D+C]-L
公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=22.36，20世紀(jì)=23.08。
舉例說(shuō)明：2088年小雪日期=[88×0.2422+22.36]-[88/4]=43-22=21，11月21日小雪。 例外：1978年的計(jì)算結(jié)果加1日。
小雪時(shí)節(jié)的三候：
一候虹藏不見;
二候天氣上升地氣下降;
三候閉塞而成冬。
解釋：由于天空中的陽(yáng)氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽(yáng)不交，所以萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。
小雪節(jié)氣介紹：
小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，四川盆地北部開始進(jìn)入冬季?！昂杀M已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴(yán)威，致使盆地“冬暖”顯著。全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會(huì)極少，即使隆冬時(shí)節(jié)，也難得觀賞到“千樹萬(wàn)樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”,卻不見地上“碎瓊亂玉”。然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預(yù)防霜凍對(duì)農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。
小雪節(jié)氣三候
一候虹藏不見：由于氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見了。
二候天騰地降：因?yàn)樘炜贞?yáng)氣上升，地下陰氣下降，導(dǎo)致陰陽(yáng)不交，天地不通。
三候閉塞成冬：此時(shí)小雪節(jié)氣的寒冷天氣愈發(fā)惡劣，天地閉塞成為冰天雪地的一片，而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。而人們的生活出行也會(huì)受到影響，變得封閉。
小雪養(yǎng)生小知識(shí)
小雪養(yǎng)生要從衣食住行上開始行動(dòng)，比如做好御寒保暖、心情的變化、有氧運(yùn)動(dòng)的調(diào)理等。
起居養(yǎng)生
到了小雪時(shí)節(jié)，天氣比較寒冷，但是還沒有到更寒冷的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺空氣相對(duì)濕潤(rùn)，并且對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病會(huì)有所改善。不過(guò)在降雪之后，會(huì)有降溫的情況出現(xiàn)，要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。
情志養(yǎng)生
這個(gè)時(shí)候的天氣是比較陰冷的，人們的心情也很容易會(huì)受到影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。會(huì)有抑郁癥主要是因?yàn)槠咔檫^(guò)激所致，我們要知道七情就是人們說(shuō)的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。所以平時(shí)我們應(yīng)該注意心理的調(diào)節(jié)。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)疾病的幾率會(huì)明顯的減少，小雪節(jié)氣的時(shí)候，人們應(yīng)該以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主，大家可以選擇慢跑，或是瑜伽和打太極的方法。由于下雪降溫開始，在做調(diào)理的過(guò)程中注意。