醫(yī)學類基礎知識的書

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我國的醫(yī)學名著歷史悠久,流傳古今,中醫(yī)作為世界醫(yī)學上的一顆璀璨明珠,影響了如今許多的醫(yī)學成功。下面是小編為你準備的醫(yī)學類基礎知識的書,希望對你能有所幫助!

醫(yī)學類基礎知識的書(精選篇1)

《無毒一身輕》林光常

林光常教授所著的《無毒一身輕》自10月起出版以來,他推廣的「健康排毒餐」與許多深入淺出的醫(yī)學常識,兩年來一直在臺灣、大陸、新加坡、馬來西亞、美國…等華人社會默默地發(fā)酵,已經引發(fā)一陣「林光常的排毒餐旋風」,尤其在去年SARS期間,當現代醫(yī)學對該一病癥尚無精準控制對策時,《無毒一身輕》在一股鼓勵自愈、排毒、喝水、加強免疫力,改善體質的健康風潮中,獲得許多讀者的口碑巷傳。如今《無毒一身輕》已經正式突破50萬冊,成為臺灣出版市場十年來最暢銷的一本健康書籍,飛碟電臺「一點關系…」主持人朱衛(wèi)茵也特別在下廣播節(jié)目後趕到記者會現場分享她自己因為開始食用排毒餐減肥瘦身的經驗。同時林光常也透露下一本書「林光常的養(yǎng)生排毒食譜」將在明年二月的臺北國際書展上首度發(fā)表,該本書據稱是「無毒一身輕」的實踐教本。透過這波活動勢將帶動健康排毒熱潮。

《“掌”握你的健康》王晨霞

掌紋是生命的“第二張臉”,小小手掌能夠看出約130多種疾病。

掌紋是怎樣生成的,怎樣通過十四條紋線和八條異常紋認識疾病,如何預防保健?

現代掌紋診療第一人王晨霞,把“第一張臉”與“第二張臉”結合起來觀察,經過數十年的研究和探索,總結出了一套規(guī)律,使掌紋診病成為一門精確的科學診病手段。

尤其值得稱道的是,作者利用掌紋診病技術,對現代科學巨子愛因斯坦的、手圖進行了病理分析,創(chuàng)造了全球醫(yī)學界的一個奇跡。作者推斷出愛因斯坦一生中有過肝臟損害、胃潰瘍、貧血、性格孤僻、老年癡呆癥和家族腫瘤史等疾病,通過比對愛因斯坦傳記材料,發(fā)現這些推論與有關事實全部吻合。

本書匯聚了王晨霞的最新研究成果,讓讀者用最短的時間掌握自我診斷疾病的技術。

《實用營養(yǎng)學》蔡東聯(lián)

營養(yǎng)是生命和健康的物質基礎,與人類的生存、生活密切相關,是全世界都非常關注的問題。未來我國將進入小康社會,國家將實行營養(yǎng)師制度,是與國際接軌的舉措,為提高國人營養(yǎng)和健康素質提供組織上的保證。

《基礎營養(yǎng)學》馮磊

《基礎營養(yǎng)學》營養(yǎng)學是研究人體營養(yǎng)規(guī)律及其改善措施的科學。所謂的人體營養(yǎng)規(guī)律,包括普通成年人在一般生活條件或在特殊環(huán)境因素條件下和特殊生理條件人群的營養(yǎng)規(guī)律。改善措施包括純生物科學的措施和社會性措施,既包括措施的根據也包括措施的效果評估。

營養(yǎng)是食物中的營養(yǎng)素被機體消化吸收,并在體內代謝,發(fā)揮其生理功能的過程。也就是說,人類為了生存和生活必須攝取食物,以維持正常的生理功能、生物化學功能和免疫功能,以及生長發(fā)育、新陳代謝等生命活動。此外,人體每天勞動、運動所消耗的能量也必須由食物供給。

人體所需的營養(yǎng)素有蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素和水六大類。每類營養(yǎng)索中又分成許多種,如脂類包括脂肪和類脂;維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素;等等。這些營養(yǎng)素各具獨特的營養(yǎng)功能,但在參與人體的新陳代謝中又密切聯(lián)系、相互促進同時又相互制約,共同參加、推動和調節(jié)人體的生命活動。

《疾病營養(yǎng)學》何志謙

這是《疾病營養(yǎng)學(第2版)》所追求的目標,并為這一目的而寫的。這一《疾病營養(yǎng)學(第2版)》是寫給在臨床第一線的醫(yī)師、營養(yǎng)醫(yī)師和營養(yǎng)師的,并著重從原則和原理上討論問題,把具體的措施理論化,以避免見樹不見林、也避免和同類著作的重復,尤其避免與臨床專業(yè)書籍的重復,在營養(yǎng)基礎理論方面,也不與我編寫的《人類營養(yǎng)學》第三版重復,這樣可以節(jié)省篇幅。在疾病的側重上,則以與營養(yǎng)物質代謝較明顯的病例為主,以便于舉一反三,請求讀者理解和原諒。

醫(yī)學類基礎知識的書(精選篇2)

1.《膽固醇 其實跟你想的不一樣!》

作者:吉米·摩爾

埃里克·韋斯特曼

推薦理由:體檢報告上的甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指標,與你的健康水平有什么關系?

多年來,人們普遍認為,血液中的膽固醇水平一旦升高就極其危險,會導致心臟病發(fā)作、中風,甚至死亡。因此,我們必須通過一切必要方式來降低血液中的膽固醇水平,具體包括:減少飲食中的飽和脂肪酸和膽固醇,多吃一些“健康”的全谷類食品和植物油,以及服用降膽固醇的處方藥。

但該書告訴你,這些建議有可能是錯誤的,甚至可能是對健康有害的。本書作者訪問了29位專家,用簡明易懂的語言告訴你,關于膽固醇的諸多真相,可能與你此前所知大相徑庭!本書還提供了營養(yǎng)指導,讓你更健康。

2.《生酮飲食》

作者:吉米·摩爾

埃里克·韋斯特曼

推薦理由:許多人并不了解生酮飲食,或者對生酮抱有誤解或恐懼。但生酮飲食其實是人類祖先一直以來習慣的營養(yǎng)結構,并且已在歐美國家流行幾十年了。

現在,一部全面深入介紹生酮飲食的權威指南來了。本書兩位作者吉米·摩爾和埃里克·韋斯特曼醫(yī)生,是生酮飲食專家,他們邀請了22位醫(yī)生和營養(yǎng)師,一起將有關生酮飲食的科學改寫為普通人也能理解的簡單語言。本書提供了生酮飲食的所有信息:什么是生酮狀態(tài)、對你有什么好處、核心科學基礎是什么、如何做才能產生酮體等。

本書也提供了具體的實踐方法,包括生酮食譜、21天生酮配餐啟動計劃等。讀完本書,你會質疑自己曾認為正確的營養(yǎng)學觀念,并且擁抱這種有越來越多科學依據支持的新飲食模式。無論你是從未聽過生酮飲食,還是已經在實踐生酮飲食,只要你關心自己的健康,都能夠從本書中受益。

3.《不吃糖的理由》

作者:加里·陶布斯

推薦理由:冰激凌、麥片、飲料……"糖"搖身一變成了工業(yè)化大咖;齲齒、肥胖、癡呆、癌癥……"你"的身體堆滿甜蜜的負擔。

吃糖引起的疾病不僅限于以下這些心臟病、糖尿病、肥胖、癌癥、齲齒、痛風、高血壓、癡呆癥……死于糖尿病的人數,超過史上所有戰(zhàn)爭死亡人數之和,該奪回身體健康的控制權了!

本書以嚴謹的研究資料為基礎,講述了千百年來人類生產糖、食用糖的歷史,揭示了糖的上癮性和致病性。含糖食物能帶給人愉悅的享受,但同時風險巨大。我們該嘗試無糖生活,奪回身體健康的控制權了。

醫(yī)學類基礎知識的書(精選篇3)

1

《醫(yī)學人文演講錄》

醫(yī)學無人文則野。

——吳階平

一個人身上有不同的器官,能活多久,健康狀況如何,取決于哪個器官?答案是不取決于你最好的器官,也不取決于你的各種器官的平均損壞程度,而取決于最差的那個器官。這是經濟學中“木桶原理”在醫(yī)學上的運用。

——厲以寧

解放軍總醫(yī)院“醫(yī)學人文博士論壇”的演講,演講人包括王蒙、周國平、李強、厲以寧等社會科學和文學界名家,重在討論醫(yī)學與人文的內在關聯(lián)。

2

《刀下人間:一個外科醫(yī)生的手記》

有人為了把病養(yǎng)大而遲遲不就醫(yī),有人為了領取保險金而要求醫(yī)生謊報病情,有人專門制造假車禍來詐財,有人一輩子病痛纏身卻毫無怨尤,有人在患難之中見證了真情……一幕幕的悲喜劇每天在診間里不斷上演,于是我放下手術刀,拿起了慣常用來填寫病歷的那枝筆,記錄下聽診器永遠也聽不到的真實。

——作者劉育志

一把手術刀不僅救治身體,更深刻地剖析人性,社會。

記錄醫(yī)院里的人生百態(tài),透過書中勾勒的大小場景,看到外科醫(yī)生工作背后有血、有淚、有感動、有沮喪的畫面,引人入勝、發(fā)人深省、笑中帶淚。

3

《哲學家死亡錄》

《開卷八分鐘》推薦

通過學習如何死亡,我們學會了如何活著

本書收錄了190余位已逝哲學家的死法,跨越幾千年。

它調侃地介紹了歷史上那些最出色的思想者,并對人類幸福的意義及可能性進行了積極的探索。

“未知生,焉知死?”

對孔子來說,出生和死亡都是分界線,服喪時的宗教儀式是極為重要的場合,可以使生命的價值獲得恰如其分的表達。

“死亡不是生命中的事情:我們不會活著體驗死亡。如果我們把永恒解釋為不朽而非無限的時間,那么永恒的生命屬于那些活在當下的人。我們的生命沒有終點就像我們的視野沒有界限。”

維特根斯坦死于職守(哲學的討論中)。他和貝文(他的醫(yī)生)夫人建立了友情,每天晚上六點鐘他們會一起去酒吧。

貝文夫人在他生日那天送給他一個電熱毯,對他說“祝你長壽”。維特根斯坦回頭凝視她,說:“活不成了?!?/p>

貝文夫人陪伴維特根斯坦度過了最后一個夜晚,她告訴他,朋友們明天要來看他。維特根斯坦說:“告訴他們,我度過了美好的一生?!?/p>

延伸閱讀:

《面對死亡的人》

4

《十招遠離抑郁》

第一招:找到病癥的觸發(fā)因素,用新的反應去應對

第二招:從當下開始行動

第三招:給過度疲勞降降溫

第四招:活動你的能量

第五招:告別孤獨

……

對抑郁癥進行了通俗易懂的解讀,通過介紹十大戰(zhàn)勝抑郁癥的最佳方法,來分析怎樣控制抑郁癥在生理、認知和行為方面的結果,改變我們的大腦,使之以健康的方式進行思考。

延伸閱讀:

(1)《靈魂的密碼》

(2)《存在主義心理治療》

5

《身體七巧板:諾貝爾獎和生命調節(jié)》

生命科學研究領域歷屆諾貝爾獎獲得者的探索經歷和成果

揭示了人體適應外界刺激并進行自身調節(jié)的奧秘

人體是如何運行的呢?

人體里面到底有些什么組織和構造?

它們各自起什么作用?

各個構造之間又有著怎樣的聯(lián)系?

如果某一部分出了問題會造成什么后果?

人體里面到底蘊藏著多少令人驚奇而又著迷的秘密?

生命體,特別是人體,是一個有著極其精致而又復雜的結構的統(tǒng)一體。它必然按照自身的一定規(guī)則在協(xié)調地運行著。幾個世紀來??茖W家們前赴后繼的探索,逐漸為我們揭開了一些謎底。他們像是在運用自己的智慧發(fā)現和拼接著一副復雜而奇妙的人體七巧板。諾貝爾獎中,生命調節(jié)這一領域所獲得的成就。將向您展示這個神奇的世界的一角,展示身體七巧板的奧妙。

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