五本最能洗滌人心靈的書籍

最能洗滌人心靈的書籍有哪些呢?如果正在經(jīng)歷抑郁、焦慮、失眠,或任何一種情緒和心靈上的困擾,同時,又渴望了解自己的內(nèi)心世界、渴望心靈成長,那么不妨看看小編為大家整理的五本最能洗滌人心靈的書籍大全，希望大家喜歡!

五本最能洗滌人心靈的書籍【篇1】

1.《治療密碼》

【內(nèi)容簡介】

“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調(diào)整身體的能量分布，修復(fù)潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。 6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內(nèi)心的寧靜。治療密碼不僅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個國家數(shù)萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，書中的諸多感謝信就是最好的例證。

【作者簡介】

亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導(dǎo)師)擁有心理學及自然醫(yī)學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數(shù)萬人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業(yè)上的諸多問題。班·瓊森(《秘密》導(dǎo)師 )《秘密》導(dǎo)師團中唯一的醫(yī)學博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統(tǒng)康復(fù)診所的醫(yī)學指導(dǎo)。自從在使用“治療密碼”治愈了盧·格里克病后，他便開始在全世界巡回演講，講述自己的親身經(jīng)歷。

2.《遇見未知的自己》

【內(nèi)容簡介】

本書中有一句話說得好，出呼應(yīng)了我長久以來的沉淀信念——“親愛的，外面沒 有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的 躊躇關(guān)頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內(nèi)心并異福感恩的心態(tài)，一切的真相才會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的“現(xiàn)代修心書”。口齒 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月并未褪險她才貌雙全的'一絲一豪，讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當年)，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字里行間，與眾生交流。

【作者簡介】

張德芬，臺灣大學企管系畢業(yè)，擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年后，去美國加州大學洛杉磯分校取得了的學位。20--年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。

3.《活出全新的自己》

【內(nèi)容簡介】

《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是一堂找回內(nèi)心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的臺灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并要求兒子監(jiān)護權(quán)的通知書之后，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關(guān)系始終不順遂，在領(lǐng)養(yǎng)一個小女孩之后，又開始質(zhì)疑：“難道人生就只是這樣?” 因緣際會之下，幸雄和向東經(jīng)由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己!

【作者簡介】

張德芬華語世界首席心靈暢銷作家臺大企管系畢業(yè)，擔任臺視記者、主播多年后，在美國UCLA取得MBA學位。 20--年開始，受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來 ，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，并且博覽了一百多本中英文的有關(guān)著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發(fā)現(xiàn)內(nèi)在真實的自我與幸福。

4.《登天的感覺》

【內(nèi)容簡介】

《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。

“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版后曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是20--年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學活動以及哈佛校園風景的彩色圖片，使你在走近作者的同時，獲得賞心悅目的閱讀感受。

【作者簡介】

岳曉東，1959年生于北京，童年和少年在內(nèi)蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國語學院英語系。

1985年赴美國塔夫茲大學(Tufts university)攻讀教育心理學碩士學位。1987年考入美國哈佛大學(Harvard University)攻讀心理學博士學位，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位，畢業(yè)后赴香港。 岳曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學應(yīng)用社會科學系任副教授，并受聘擔任南京大學、華南師范大學、南京師范大學等10余所大學的客座教授。

5.《生命中不能承受之輕》

【內(nèi)容簡介】

《生命中不能承受之輕》，全世界公認最受歡迎的暢銷書，昆德拉最受歡迎并獲得好評最多的作品，也是昆德拉的才華得到集中體現(xiàn)的一部作品。《生命中不能承受之輕》描述了1968年蘇聯(lián)入侵捷克時期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風潮，普通知識分子命運多舛的復(fù)雜故事。小說描寫了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。但是，它絕不是一個男人和兩個女人的三角性愛故事，它是一部哲理小說，小說從“永恒輪回”的討論開始，把我們帶入了對一系列問題的思考中，比如，輕與重，比如，靈與肉，它帶領(lǐng)著我們思考——什么才是人類不能承受的生命之輕?意蘊深遠，讀它，你能領(lǐng)悟到智慧的力量，但又絕不枯燥。

【作者簡介】米蘭昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小說家，生于捷克布爾諾市。父親為鋼琴家、音樂藝術(shù)學院的教授。生長于一個小國在他看來實在是一種優(yōu)勢，因為身處小國，“要么做一個可憐的、眼光狹窄的人”，要么成為一個廣聞博識的“世界性的人”。

五本最能洗滌人心靈的書籍【篇2】

1.《擺渡人》

作者：克萊兒·麥克福爾

▲暢銷歐美33個國家的心靈治愈小說，5項世界文學大獎，令千萬讀者靈魂震顫的人性救贖之作。

15歲的單親女孩迪倫勇敢地踏上一列火車去尋找生父，不料突發(fā)交通事故。當她爬出失事殘骸時，卻發(fā)現(xiàn)世界已經(jīng)變成一片荒原，而幸存者好像只有她一個。神秘男孩的出現(xiàn)徹底打破了迪倫枯燥而平靜的生活，在她的世界里掀起了驚天駭浪。

《擺渡人》講述了一個史詩般動人的溫情故事，從少年人的角度洞悉人性的溫情，通過男女主人公的所見所感，細膩地道出所有人對親情、友情和愛情終極幸福的向往。既有對社會與人類自身的探索，也折射出人性之美，真愛、勇敢、信念無不滌蕩著讀者的內(nèi)心。

【經(jīng)典語錄】如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人?

2.《偷影子的人》

作者：馬克·李維

▲一部令整個法國為之動容的溫情療愈小說，法國媒體驚嘆：銷售得比影子消失的`速度還快!

一個老是受班上同學欺負的瘦弱小男孩，因為擁有一種特殊能力而強大：他能“偷別人的影子”，因而能看見他人心事，聽見人們心中不愿意說出口的秘密。他開始成為需要幫助者的心靈伙伴，為每個偷來的影子找到點亮生命的小小光芒。

這部小說在清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事中，帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受，是一部喚醒童年回憶和內(nèi)心夢想的溫情治愈小說。對讀者最大的啟發(fā)就是：要確定自己想要的東西并去追逐，而不要在那些浮云和幻影上浪費時間。

【經(jīng)典語錄】你偷走了我的影子，無論你在哪里，我都會一直想著你。

3.《追風箏的人》

作者：卡勒德·胡賽尼

▲連續(xù)兩年位列《紐約時報》暢銷書榜首，全球銷量超過萬冊，已經(jīng)被翻譯成42種語言。

12歲的阿富汗富家少爺阿米爾與仆人哈桑情同手足，然而，因一場風箏比賽，阿米爾逼走了阿桑。成年后的阿米爾始終無法原諒自己當年對哈桑的背叛，為了贖罪，阿米爾再度踏上暌違二十多年的故鄉(xiāng)，希望能為不幸的好友盡最后一點心力。當哈桑的兒子索拉博因追逐風箏對阿米爾露出微笑時，阿米爾終于驅(qū)散了多年來籠罩心頭的陰霾。追風箏成為阿米爾成長史中的儀式，也是對一種希望的寄予，風箏，成了救贖靈魂的上帝。

小說殘忍而又美麗，作者以溫暖細膩的筆法勾勒出人性的本質(zhì)與救贖，不僅表達了對戰(zhàn)爭的控訴，也深刻反映了阿富汗存在的種族問題和宗教問題。全書寓意著：找到“再次成為好人的路”。

【經(jīng)典語錄】許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終于明白這是錯的，因為往事會自行爬上來。

4.《解憂雜貨店》

作者：東野圭吾

▲榮登紀伊國屋、誠品、博客來、金石堂各大排行榜第1名，亞馬遜中國20--年度暢銷圖書榜第二。

僻靜的街道旁有一家雜貨店，只要寫下煩惱投進店前門卷簾門的投信口，第二天就會在店后的牛奶箱里得到回答。因男友身患絕癥，年輕女孩靜子在愛情與夢想間徘徊;克郎為了音樂夢想離家漂泊，卻在現(xiàn)實中寸步難行;少年浩介面臨家庭巨變，掙扎在親情與未來的迷茫中…… 他們將困惑寫成信投進雜貨店，奇妙的事情隨即不斷發(fā)生。

本書以愛和家庭為核心，描繪出現(xiàn)代人內(nèi)心流失的東西，用溫柔的筆觸撫慰人們內(nèi)心中的種種煩惱，充分利用了誤解，喚起人內(nèi)心的善。生命中的一次偶然交會，將會演繹出截然不同的人生。最終咨詢?nèi)诉€是按照內(nèi)心的想法做出了抉擇。

【經(jīng)典語錄】所有糾結(jié)做選擇的人，心里早有了答案，咨詢只是想得到內(nèi)心傾向的選擇。最終的所謂命運，還是自己一步步走出來的。

5.《外婆的道歉信》

作者：弗雷德里克·巴克曼

▲巴克曼的第二本小說，在世界各國都取得了巨大成功，巴克曼因此成為20--年瑞典年度作家。

愛莎是個早慧的七歲女孩，由于擁有超出同齡孩子的情商和智商，她顯得過于特別，因此常被同學欺負。愛莎有個古怪又瘋狂的外婆，用各種惡作劇整蠱她的鄰居、醫(yī)生、推銷員甚至是流浪的小動物。然而，外婆卻是愛莎心中的大英雄，不管什么情況下，外婆都會站在愛莎這一邊，為了她去跟全世界拼命。

外婆不幸得了癌癥去世，留給愛莎一項艱巨的任務(wù)——將外婆的道歉信送給她得罪過的九個鄰居，收信人包括一只愛吃糖果的大狗，一個總在不停洗手的怪物，一個管東管西的煩人精和一個酗酒的心理醫(yī)生。

這是一個關(guān)于愛、原諒和守護的故事，在合上書之后久久難以忘懷。在愛莎受傷害怕的時候，外婆帶領(lǐng)她進入童話世界經(jīng)歷冒險故事，躲避現(xiàn)實的打擊和恐懼。巴克曼讓我們愛上了這個活潑過頭的外婆，也重新愛上了生活，去發(fā)現(xiàn)生活的平凡與特別之處。

五本最能洗滌人心靈的書籍【篇3】

1.回避是意志的沉溺和對信心的背叛;忍受是意志的升華和為了使尋求成為永恒。

2.浮在水面上的油珠，借著陽光夸獎自己;沉進水底的珍珠，依靠河蚌默言寡語。

3.莫道泥濘路難行，雨過天晴就是春。

4.生活是一種緣，刻意尋求的或許畢生得不到，不曾奢盼的殘暴有時會在淡泊從容中不期而至。

5.失而復(fù)得的東西是最理解愛護，得而失去的東西最使人悼念。

6.友情就像地上的小草，信賴就是土壤里的養(yǎng)料。

7.最深的愛是刻骨銘心的，最痛的苦是悲哀欲盡的。

8.給生涯一個微笑，它會回報你全部漂亮的春天;給性命一個微笑，它會回報你一片蔚藍的天空。

9.滿懷苦惱盡訴疏星殘月，欲托東風不妥協(xié)，憶無限，嘆惋中，日轉(zhuǎn)星移又一春。

10.真誠比真實主要，虛假比虛偽恐怖。

11.真誠換來的不必定是真誠，但孤單換來的卻是寂寞。

12.真誠有時使你受損害，但你的心靈是安靜的;虛假有時使你占廉價，但你的靈魂深處是不安的。

13.美的容貌不必定蘊涵美的靈魂，而粗糙的貝殼卻可能孕育著珍珠。

14.人的美德是好心地，你不可能去愛每一個人，但可以對每一個人表示善意。

15.一個人假如沒有為事業(yè)而繁忙的充實，光是安適享受，那么他領(lǐng)會不出人生的全體涵義。

16.人生，往往一瞬間的曲解或任性，都可能造成畢生的遺憾。

17.與你笑過的人，你也許很快就忘卻，但陪你哭過的人，你可能好久不能遺忘。

18.目的是斗爭的階梯，信念是前進的動力，執(zhí)著是成功的保障。

19.真摯的相聚，是分別之后那種默默的懷念和苦苦的等候。

20.斗爭與勝利并存，失敗與怠惰相依。

21.失敗了，我們有流淚的借口，卻沒有退怯的理由。

22.虛假，經(jīng)常是躲在漂亮外表的后面;真誠，往往是出自心靈的深處。

23.淚水是脆弱者的擺脫，是剛強者的自豪。

24.忍耐是一種意志的緘默，尋求是一種信心的馳騁。

25.一個勇于承認自己過錯的人，必定比別人犯的毛病要少。

26.謠言如紙花艷而無香，真摯似幽蘭淡而吐芳。

27.懷念是多情的海灘，是歲月足跡的延長;等候是意志的錘煉，是忍受命運的轉(zhuǎn)機。

28.明月常缺因有恨，蒼天不老緣無情，輕松許諾苦，立志輕易酬志難。

29.愛情是心靈的“亮點”，事業(yè)是人生的“賣點”。

30.生活就像剝洋蔥，你一片一片地剝開，終有一片會讓你流淚。

31.火紅的青春痕跡，便利能輕易抹往?純摯的青春諾言，誰能讓它實現(xiàn)?

32.強者不是沒有憂傷，而是把憂傷化成力氣;弱者不是沒有快活，而是把快樂變成擔心。

33.路是遠的，而心是近的，這就是有緣;心是遠的，可路是遠的，這就是無緣。

34.人生總是欠缺機緣，生涯總沒一帆風順。

35.真正的朋友，總是在你苦楚的時候，分擔你的苦楚，在他快活的時候，分給你快活。