一年級的健康書籍
健康它其實是一個人正常工作和生活的基礎，健康同樣的也是我們大家最寶貴的第一財富，沒有了健康一切外在條件都將失去意義。下面是小編為大家整理的一年級的健康書籍，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。
一年級的健康書籍篇1
《病人看病 醫(yī)生看人》
當代__出版社
這是一本近30年臨床經(jīng)驗的心內(nèi)科醫(yī)生手記，文短而情長。作者以生命參與者、旁觀者的身份，時而冷靜時而激情地記錄下白色醫(yī)院里的多彩人生。全書分為四個部分：來醫(yī)院的人，在醫(yī)院的人，黃泉路上無老少，醫(yī)生是這樣煉成的。
《渡過2：接納是最好的治愈》
__工人出版社
書中24個直面內(nèi)心、揭開生命真相的故事，撫慰心靈，給予抑郁癥患者堅定的信念;13位知名專家，理論結合實踐，傳遞科學的力量，為正遭受抑郁癥折磨的患者及患者家屬提供切實可行的建議，是抑郁癥療愈的.實用指南。
《聽濤十年》
__協(xié)和醫(yī)科大學出版社
這是21世紀的協(xié)和故事，是一群年輕人在美國的見聞思考，是北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師自己的經(jīng)歷。
《我把三個孩子送進哈佛》
人民日報出版社
這個媽媽不尋常!“哈佛媽媽”二十多年的教子心經(jīng)，中西方先進教育的完美結合，慢班的孩子能進哈佛，你的孩子也一定能成功!
《煉獄三年-女醫(yī)生美國行醫(yī)記事》
__協(xié)和醫(yī)科大學出版社
醫(yī)學院高材生陳蕾決定在美國再次行醫(yī)。她成功地申請到了住院醫(yī)職位，美好生活似乎即將展開。然而，職業(yè)、家庭、身體出現(xiàn)的種種問題讓她的人生的巨大挑戰(zhàn)，她將如何應對?未來又將何去可從?
一年級的健康書籍篇2
1、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》羅大倫江西科學技術出版社
孩子絕大部分常見病的內(nèi)在根源在于脾虛，而如何讓孩子不脾虛則是做一個合格父母的當務之急，用什么方法?
這是一本專門用食療和中醫(yī)外治方法幫助家長調理孩子瘦弱、不長個、胃口差、愛發(fā)脾氣等一系列家長最焦心的孩子生理和心理身體問題的書，書里非常詳細的辯證方法和食療、推拿等根本解決之道，已被無數(shù)受益的家長驗證有效，只要家長認真按介紹辯證使用即可。本書還第一次革命性地提出了孩子脾虛的另一重大但從來都被家長忽視的原因：除了飲食不當，“孩子發(fā)育遲緩、愛生病，很多時候不僅是因為家長的溺愛，更多還是其壞情緒和壓力傳染給孩子導致的”。也由此給家長們敲響警鐘，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永遠不能清除，治好了可能還會復發(fā)，甚至還會危害孩子的一生。
2、《聽體檢說：健康都去哪了》曾強，武強人民衛(wèi)生出版社
《聽體檢說：健康都去哪了》是由人民衛(wèi)生出版社出版的最新體檢類社科圖書，該書從諸多方面為大眾深度展示和解讀了體檢這件事，不僅僅是為什么要體檢，體檢該查什么，怎么查，也包括了怎么讀懂體檢報告，以及如何根據(jù)體檢結果關注自己的健康。涵蓋了男女中青老各個人群在體檢方面所需要知道的內(nèi)容，集科學和可讀性為一身，更有網(wǎng)友稱之為“史上最全、最強、最好用、最靠譜的體檢攻略”。新書也在和閱讀獨家電子首發(fā)，通過手機閱讀也可隨時把握健康。
3、《這樣吃飯更健康》于康，化學工業(yè)出版社
《這樣吃飯更健康》薈萃了于康老師微博中的精華內(nèi)容，從營養(yǎng)科學的角度講述了怎樣吃飯更健康的養(yǎng)生知識，不僅涵蓋食物營養(yǎng)、選好食材、疾病的飲食預防和調理、健康三餐、健康飲水、三高飲食、減肥飲食、特殊人群飲食等飲食方面內(nèi)容，更提出日常生活要堅持吃動兩平衡。全書采用箴言的形式進行提煉，把復雜的飲食營養(yǎng)知識概括成一條條生動的小段子，獻給廣大讀者朋友，以期讓于康教授對于健康、對于生活，甚至對于人生的精彩見解以最有效率的方式與大家見面，并對大家的生活產(chǎn)生切實的幫助。
4、《不生氣就不生病》郝萬山，東方出版社
這是一本在尋找病根與祛除人體心理疾病進而探討?zhàn)B生之道方面取得重大革命性突破的圖書。《不生氣就不生病》是當代中醫(yī)傷寒人郝萬山開創(chuàng)的說健康風格系列作品的里程碑之作，是一劑開給焦慮時代的人們__寶貴的藥方。郝萬山教授學醫(yī)、行醫(yī)長達半個世紀，親眼看到因為心理情緒因素所導致的疾病產(chǎn)生、家庭失和、事業(yè)挫折的大量實例，對病人在疾病中的痛苦掙扎感同身受，本書從高達就診病人總數(shù)80%—90%的心身性疾病中選取81個生動無比的真實醫(yī)案，講解因情緒過激和負性情緒持久而導致的形形色色的疾病從發(fā)病到治愈的每一個細節(jié)。郝萬山教授將復雜抽象的中醫(yī)理論以輕松的現(xiàn)代語言和故事轉譯，并將養(yǎng)生的要領和真諦毫無保留地傾囊相授：靜心才是健康長壽的首要法寶，養(yǎng)心才是養(yǎng)生諸法中的法門。
一年級的健康書籍篇3
《讓榨汁機成為你的藥房》(350種健康果汁配方，2分鐘速成，每天、、、
(日)蒲田圣可著，殷環(huán)宇譯
-06-01 浙江科學技術出版社
范志紅飲食語錄、健康快到碗里來
范志紅著
-01-01 化學工業(yè)出版社
向紅丁教你糖尿病就該這樣吃(解密控制血糖的87種常見食材，4周改、、、
向紅丁 著
-05-01 中國輕工業(yè)出版社
《救命飲食：中國健康調查報告》
(美)坎貝爾著， 呂奕欣，倪婉君譯
-09-01 中信出版社
無齡的養(yǎng)生智慧(臺灣女中醫(yī)____人 日本皇室____指定御醫(yī) 王菲、小S等、、、
莊淑旗著
-03-01 文化藝術出版社
素食圣經(jīng)
[美]布蘭達·戴維斯, [美]威桑托·梅琳娜
-01-15 廣東科技出版社