立冬是幾月幾日星期幾

現(xiàn)在生活節(jié)奏繁忙，有時候不知不覺間會突然發(fā)現(xiàn)，季節(jié)已經(jīng)悄悄更替了，那么關(guān)于今年的立冬時節(jié)時間了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2023立冬是幾月幾日星期幾，歡迎參閱。

立冬是幾月幾日星期幾

2023年立冬開始時間：11月8日 00:35:23

2023年立冬結(jié)束時間：11月22日 22:02:29

2023年立冬農(nóng)歷時間：九月廿五

2023年立冬星期時間：周三

立冬養(yǎng)生知識

俗話說“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，為了抵御寒冷，民間有“立冬食補(bǔ)”的習(xí)俗，每逢立冬日這天，南北方的人們都以不同的方式進(jìn)補(bǔ)。

在北方，立冬節(jié)氣習(xí)慣吃餃子，醫(yī)圣張仲景曾發(fā)明“祛寒嬌耳湯”，其中嬌耳說的就是餃子，民間諺語有云“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。除此之外，在西北地區(qū)，人們會準(zhǔn)備牛羊肉菜肴來豐富餐桌，在寒冷的冬季迅速補(bǔ)充熱量。

在南方，立冬時人們會吃些熱量較高的食物進(jìn)補(bǔ)，比如廣東、臺灣等地一般會“打邊爐”，也就是吃火鍋，江浙一帶進(jìn)補(bǔ)的食材則是以雞鴨魚肉為主，如姜母鴨、糖醋魚等。

小伙伴在進(jìn)補(bǔ)時需根據(jù)實際情況，切忌盲目“大補(bǔ)”;另外立冬后天氣漸寒，小伙伴們要提前準(zhǔn)備好羽絨服、帽子、圍巾、手套等御寒裝備，及時添衣預(yù)防感冒。

立冬吃餃子有什么由來

為了慶祝一年的豐收，而餃子緣由“交子之時”也就是新舊年的交匯的時刻，而餃子也是這個諧音?？梢院芎玫念A(yù)示著來年更加的好，而且這也是飲食習(xí)慣，北方多小麥，面食比較的多，制作也是很方便的。

在立冬吃餃子的由來是這樣的，勞動了一年的人們，大多都希望利用立冬這一天休息，順便犒勞一年來的辛苦。有句諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。

立冬節(jié)氣介紹

立冬是二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣，斗柄指向西北，太陽經(jīng)度達(dá)到225，每年公歷11月7日至8日交叉。立冬是一個季節(jié)性節(jié)氣，表示從那以后進(jìn)入了冬季。建立，也建立;冬天，所有的東西都被收集起來。立冬意味著憤怒開始被關(guān)閉，一切進(jìn)入休養(yǎng)生息的狀態(tài)。它的氣候也逐漸從秋季少雨的干燥轉(zhuǎn)變?yōu)槎径嘤旰洹?/p>

立冬的民間傳說

相傳在東漢末年，醫(yī)圣張仲景在湖南為官，在他辭官歸鄉(xiāng)的時候，看到南陽的百姓們饑寒交迫，甚至都凍傷了兩只耳朵。此時正是冬季，傷寒流行，許多百姓衣不蔽體的，張仲景于心不忍，就地搭建了一個醫(yī)棚，收治這些窮人。他用一些羊肉、辣椒和驅(qū)寒的藥材一起熬制，再用面皮包成耳朵的形狀，煮熟后分給窮人吃，吃完后，大家的耳朵都治好了。后來每逢立冬和冬至，人們都會把面皮捏成耳朵形狀，包上餡煮湯吃，久而久之，就成了現(xiàn)在立冬吃餃子的傳統(tǒng)了。

立冬節(jié)氣忌諱什么

1、忌洗浴過長

冬天陰氣比較重，立冬后洗浴過長會削減人的陽氣，并且冬季空氣干燥寒冷，許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢，所以不宜長時間泡在水里。

2、忌“小疾”不治

立冬后天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時治療，以防患于未然。不要因為一時疏忽，就積累下老毛病

3、忌外出過早

冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以后到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖，調(diào)節(jié)運勢。

4、忌日曬過長

過久的日曬會消減人的水五行，減少財運。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。

5、忌活動過劇

劇烈的運動過后心跳容易加速，血壓升高，這個季節(jié)里特別容易發(fā)生危險。所以最好立冬過后一般人不要選擇劇烈運動。