白露是什么時間幾點幾分
白露節(jié)氣之后，天氣開始慢慢轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大容易傷風(fēng)感冒。那么下面是小編給大家整理的2023白露是什么時間幾點幾分，歡迎大家來閱讀。
2023白露是什么時間幾點幾分
2023年9月8日5時27分，星期五將迎來我國的白露節(jié)氣。白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結(jié)束與酉月的起始。
白露的美好寓意和象征
白露節(jié)氣的寓意是暑天的悶熱基本結(jié)束，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。
白露是一個反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令，基本結(jié)束了暑天的悶熱，是秋季由悶熱轉(zhuǎn)向涼爽的轉(zhuǎn)折點。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進入白露節(jié)氣后，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。
自然界中就會出現(xiàn)白色的露水了，這露水也是因為炎熱暑氣開始慢慢消退，而地里的寒氣開始上升，空氣冷暖不均，霧氣出現(xiàn)凝結(jié)形成金銀剔透的白色小露珠，最直觀的感受就是野外早晨起來能看到遠處的山上霧氣騰騰，近處的水塘水面上也是霧氣騰騰，草叢中也掛滿了露珠。
白露三候
我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞?！闭f的是白露節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。
鴻雁來
白露節(jié)氣后已經(jīng)快要進入深秋了，鴻雁紛紛由北向南遷徙，尋求溫暖的過冬場地。
鴻雁是一種候鳥，每年到了9月初就要開始遷徙了。因為這種鳥喜歡成群活動，特別是在遷徙的季節(jié)，常常集成數(shù)十、數(shù)百、甚至上千只的大群。鴻雁遷徙是逐步分批進行的，最早的一批是在9月初就開始了，將一直持續(xù)到十月末，有些也會到11月初才開始遷徙，因為我國的地域遼闊，而不同地方進入秋季的時間早晚不一樣。等到了第二年春天，大概在3月中旬-4月末這個期間就會成群飛回來了。
玄鳥歸
玄鳥即燕子，意思是燕子要飛到南方去過冬。根據(jù)《月令七十二候集解》：“玄鳥解見春分，此時自北而往南遷也，燕乃南方之鳥，故曰歸。”燕子是以各種害蟲為食，到了冬天絕大多數(shù)的昆蟲產(chǎn)卵藏起來了，有些也凍死了。燕子沒有食物可吃了，所以就要飛去南方過冬。
群鳥養(yǎng)羞
“羞”同“饈”，是一個通假字，有美食的含義。到了白露節(jié)氣，天氣開始進入深秋，動物感知感知到肅殺之氣，開始貯備糧食，準(zhǔn)備過冬食物。
白露到來之后如何養(yǎng)生
1、注意起居，身不著涼
“白露秋分夜，一夜冷一夜”,是說夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，氣溫下降速度也逐漸加快?！疤幨钍伺?，白露勿露身?！边@句話的意思是,處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊露體了，以免著涼。白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體。寒露節(jié)氣一過，應(yīng)注重足部保暖。“白露身不露，寒露腳不露”說的正是這個道理。
2、飲食宜營養(yǎng)清淡
白露時節(jié),要注意飲食，特別體質(zhì)過敏而引發(fā)疾病的人,在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重,宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主。白露時節(jié)，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚干裂的現(xiàn)象。這是因為中醫(yī)認(rèn)為，肺氣大腸相表里,肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，注意注意滋陰潤肺，要多些梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等,多吃橙黃色蔬菜，比如南瓜、黃蘿卜等。吃一些綠葉蔬菜補足維生素C也很必要，比如芥藍、菠菜、綠菜花等。平時要少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷食物腌制菜品和過于甘肥油膩的食物，不要多吃辣椒等,以免影響肺、大便和皮膚。
3、要注意運動鍛煉
秋季也是支氣管哮喘等病發(fā)病率很高,有些體質(zhì)容易過敏的患者，很容易鬧上癥狀像感冒的“花粉熱”。因此，這個節(jié)氣的養(yǎng)生重點是加強身體鍛煉，每天進行散步、慢跑，周末可進行登山等。還要注意心理養(yǎng)生，保持愉快的心情，多與朋友進行交流，以免心情抑郁。白露以后，我們應(yīng)該怎樣補充營養(yǎng)，全面調(diào)理身體呢?
4、補養(yǎng)肝胃
由于秋季氣候原因，大多人脾胃虛寒，所攝入寒涼食物不宜過多，比如海鮮、山竹等都屬于寒涼食物，多吃容易導(dǎo)致腹瀉等問題。根據(jù)秋季的特點,這個時候最好能以容易消化、清淡的食物為多，不要過分強調(diào)“貼秋膘”,特別是厚味、辛辣的菜肴不應(yīng)多吃?？梢远喽鄧L試鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、瘦肉、豆制品等，這些既有清燥熱又有補肝胃的功效，同時也適合老人跟兒童食用。
白露當(dāng)天有什么講究和禁忌
一、白露怕“下雨”
白露時節(jié)農(nóng)作物進入生長后期，糧食的籽粒在快速蠟黃脫水，此時植株對水分的需求量少，如果白露后雨水多會導(dǎo)致植株的光合作用降低，糧食作物光合作用合成的有機物會比較少，會導(dǎo)致糧食作物出現(xiàn)“貪青晚熟，籽粒不飽滿”的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致糧食減產(chǎn)。
此外，白露期間雨水多還不利于糧食的收獲和晾曬，道路會變得泥濘，成熟后未收獲的糧食會出現(xiàn)發(fā)芽的現(xiàn)象，已經(jīng)收獲但是來不及晾曬的糧食會出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，這會進一步導(dǎo)致糧食減產(chǎn)。
二、白露怕“刮大風(fēng)”
白露時節(jié)農(nóng)作物即將可以收獲，此時農(nóng)作物處于“頭重腳輕”的狀態(tài)，如果遇到大風(fēng)天很容易出現(xiàn)大面積倒伏，倒伏的莊稼不僅不利于收割，時間長了還有發(fā)霉出芽的風(fēng)險。此外，白露時節(jié)刮大風(fēng)，會使谷粒脫落，這樣一來就會導(dǎo)致糧食減產(chǎn)。
正如農(nóng)諺說“白露刮大風(fēng)，有谷難成米”、“白露前后狂風(fēng)起，農(nóng)民做個空”，可以說白露時節(jié)刮大風(fēng)，就會導(dǎo)致糧食歉收，這樣一來農(nóng)民一年的辛苦就白費了。
三、白露怕“打雷”
打雷的條件要有充足的水汽和劇烈的對流運動，一般在處暑節(jié)氣前雷電會比較頻繁，而到了白露節(jié)氣由于太陽輻射較弱，幾乎不會產(chǎn)生雷電。
白露節(jié)氣天“打雷”，意味著強對流天氣旺盛，會引起短時的強降雨、大風(fēng)、冰雹等災(zāi)害天氣，會導(dǎo)致農(nóng)作物嚴(yán)重減產(chǎn)。
四、白露怕“沒露水”
白露后晝夜溫差越來越大，早晨起來我們會明顯看到草坪上有很多露水。白露節(jié)氣沒有露水，說明晝夜溫差小，晝夜溫差小不利于光合產(chǎn)物有機物的積累(晝夜溫差大，夜晚植株的呼吸作用弱，白天吸收的養(yǎng)分到了晚上會更好的儲存)，糧食的籽粒會不飽滿，千粒重會降低，不利于糧食豐收。
五、白露怕“早霜”
白露時節(jié)，我國大部分地區(qū)的秋收作物已經(jīng)可以收獲或者即將成熟，此時農(nóng)作物最怕“早霜”，早霜會導(dǎo)致未完全成熟的農(nóng)作物萎蔫死亡，農(nóng)作物的積溫會不夠，這樣一來糧食的籽粒就會不飽滿。
再比如，白露后紅薯的地下塊莖正處于快速膨大期，但是紅薯是一種不耐寒的植物，地上植株經(jīng)霜會枯萎死亡，如果白露時節(jié)就下霜，那么紅薯的地下塊莖就不能充分膨大，紅薯的個頭會長得比較小。
對于我國西北地區(qū)、東北地區(qū)，以及高寒山區(qū)，在白露時節(jié)有霜很正常，但是在我國大部分地區(qū)在白露節(jié)氣日平均氣溫都穩(wěn)定在22℃以上，對于這些地區(qū)來說白露節(jié)氣下霜是不正常的，會嚴(yán)重影響農(nóng)作物生長。