2023秋分節(jié)氣是哪幾天

秋分是二十四節(jié)氣之一，而在秋分的時候，天氣已經(jīng)逐漸涼爽，同時秋分的時候，下面是小編給大家整理的2023秋分節(jié)氣是哪幾天_習俗_講究，歡迎大家來閱讀。

2023秋分節(jié)氣是哪幾天

2023年秋分開始時間：9月23日14:49:46

2023年秋分結束時間：10月8日21:15:23

2023年秋分農(nóng)歷時間：八月初九

2023年秋分星期時間：周六。

秋分會出現(xiàn)什么特殊現(xiàn)象

南北極過著共同的白晝：秋分這天，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。

高度和影子一樣長：在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因為他們好像早就和自己的影子商量好了似的，這一天高度和影子一樣長，所以知道了影子的長度，也就知道了建筑物的高度了。

找不到自己的影子：因為，太陽直射點不偏不倚地照在赤道上，當你來到赤道線時，就會發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。

秋分節(jié)氣習俗介紹

秋祭月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。

現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調至中秋。

豎蛋

“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。選擇一個“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來的蛋兒好不風光。

吃秋菜

在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個習俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。

野莧菜含有多種營養(yǎng)成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。

炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用于痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病癥。

送秋牛

“秋牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上全年節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣。主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。

秋分后還可以種什么菜

1、秋菠菜

菠菜怕熱喜冷涼，適宜生長的溫度為15～20℃，氣溫超過25℃時生長不良。每年的9月初至10月初是秋菠菜的適播期，每年的10月底至11月中旬是越冬菠菜的適播期。

2、櫻桃蘿卜

櫻桃蘿卜不耐炎熱，適宜生長的溫度為6～20℃，生長期僅為30～40天，秋分后播種，到了10月底即可收獲。

3、香菜

香菜生性喜歡冷涼，在15度到20度左右環(huán)境下容易發(fā)芽出苗，香菜十分耐凍，氣溫低到0度也能繼續(xù)緩慢生長，秋季在秋分至10月中旬播種。

4、薺菜

薺菜種植是在秋季，一般多為秋分之后播種，冬季經(jīng)歷休眠后，其地下部分開始儲存能量，待春天一到，便快速萌發(fā)。

5、小白菜

秋分后種植大白菜肯定晚了，但是可以種植喜涼的小白菜。小白菜生長周期短，出苗后25天即可食用，秋分后依然適合種植，種植時以直播為主。

秋分節(jié)氣講究

一忌睡前進食

因為睡覺前吃東西，會增加腸胃負擔，造成消化不良，還會影響入睡。睡前如果實在太餓，可以少量進食，休息一會兒再睡。

二忌飲茶

茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會讓人難以人睡，同時飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠質量。

三忌睡前情緒激動

睡前情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。

四忌睡前過度娛樂

睡前如果進行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。

五忌睡時過多言談

臥躺時過多說話易傷肺氣，也會使人精神興奮，影響入睡。

六忌睡時掩面

睡時用被捂住面部會使人呼吸困難，身體會因之而缺氧，對身體健康極為不利。

七忌睡時張口

睡覺閉口是保養(yǎng)元氣的最好方法。如果張大嘴巴呼吸，吸人的冷空氣和灰塵會傷及肺臟，胃也會因之著涼。

八忌睡時吹風

人體在睡眠狀態(tài)下對環(huán)境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，切不可讓風直吹。