2023年白露陽歷在幾月幾號

在我國有二十四個節(jié)氣，每個不同的節(jié)氣有不同意義，而白露節(jié)氣也是其中之一，下面是小編給大家整理的2023年白露陽歷在幾月幾號(準確)，歡迎大家來閱讀。

2023年白露陽歷在幾點幾分

2023年9月8日5點26分31秒迎來白露節(jié)氣，白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，下一個節(jié)氣是秋分。

白露是什么意思

白露節(jié)氣表示孟秋時節(jié)的結(jié)束和仲秋時節(jié)的開始，同時也是秋季的第三個節(jié)氣。

進入白露節(jié)氣后，農(nóng)作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，氣溫開始下降，天氣漸轉(zhuǎn)涼，人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已經(jīng)過去，而涼爽的秋天已經(jīng)到來。在這個節(jié)氣中，清晨時分人們會發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因為夜晚水汽凝結(jié)在上面，所以得名白露。

白露的美食有什么

紅薯：進入秋天后，防寒保暖成為重點事宜，吃紅薯可以增加飽腹感，保持周身溫暖。此外還有增強腸道蠕動，通便排毒的功效，因此紅薯在白露時節(jié)是老少皆宜的美食。

白露茶：指的是白露時節(jié)采摘的茶葉，民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它的另一個生長佳期。與春天青澀的茶湯不同，白露茶更加甘醇，還有降火除秋燥的功效。

吃鴨肉：在浙江一帶，流行吃鴨肉，人們認為該時令吃的話，可以滋補身體，使人不會得關(guān)節(jié)炎，反應了老百姓對健康的生活的美好期待。

白露養(yǎng)生要點有哪些

保暖防寒：到了白露，早晚都有明顯的寒意，因此要及時撤掉夏季用的涼席，關(guān)上空調(diào)，將薄棉被備在床頭，隨時取用，這樣可以避免著涼感冒。

定期泡腳：大家都知道泡腳可以避免寒氣的入侵，推薦在睡前，準備熱水泡腳，這樣促進血管機能得到改善，還能使血液循環(huán)加快，緩解疲勞，促進睡眠，但要注意水溫，避免被燙傷。

規(guī)律鍛煉：這個階段是增強體質(zhì)的好時機，早晚可以出去跑跑步，跳跳操，都能有效改善身體。

白露節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗

收清露

中國民間在白露節(jié)氣有“收清露”的習俗，明朝李時珍的《本草綱目》上記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑。”“百草頭上秋露，未唏時收取，愈百病，止消渴，令人身輕不饑，肌肉悅澤?！币虼?，收清露成為白露最特別的一種“儀式”。

飲白露茶

白露茶就是在白露時節(jié)采摘的茶葉，民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它的另一個生長佳期。

吃番薯

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，含糖量達到15%～20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效，中醫(yī)視紅薯為良藥，有“長壽食品”之譽。

吃龍眼

福建福州有個傳統(tǒng)習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。