秋分節(jié)氣是2023年幾月幾號

轉(zhuǎn)眼間秋分節(jié)氣，已然來到了我們的身邊，那么秋分節(jié)氣是2023年幾月幾號呢?下面是小編給大家整理的秋分節(jié)氣是2023年幾月幾號(概括)，歡迎大家來閱讀。

秋分節(jié)氣是2023年幾月幾號

2023年秋分時間：9月23日14點49分46秒，星期六，農(nóng)歷八月初九。秋分是二十四節(jié)氣之一，秋分的到來預(yù)示著秋意漸濃，預(yù)示著中國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，而后氣溫逐漸降低，越發(fā)寒冷。

秋分節(jié)氣含義

意思一：晝夜等長。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區(qū)這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點開始由赤道進(jìn)入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個月的漫漫長夜與連續(xù)6個月不滅的星空。

意思二：氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

意思三：表示秋季中間。因為秋分節(jié)氣正好是秋天的中間，平分了秋天。

秋分節(jié)氣由來

據(jù)作品《月令七十二候集解》中說：“八月中……解見春分”?！洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕分姓f：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！蔽覈糯鷮⑶锓址譃槿颍骸耙缓蚶资际章?二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

秋分后還可以種什么菜

1、秋菠菜

菠菜怕熱喜冷涼，適宜生長的溫度為15～20℃，氣溫超過25℃時生長不良。每年的9月初至10月初是秋菠菜的適播期，每年的10月底至11月中旬是越冬菠菜的適播期。

2、櫻桃蘿卜

櫻桃蘿卜不耐炎熱，適宜生長的溫度為6～20℃，生長期僅為30～40天，秋分后播種，到了10月底即可收獲。

3、香菜

香菜生性喜歡冷涼，在15度到20度左右環(huán)境下容易發(fā)芽出苗，香菜十分耐凍，氣溫低到0度也能繼續(xù)緩慢生長，秋季在秋分至10月中旬播種。

4、薺菜

薺菜種植是在秋季，一般多為秋分之后播種，冬季經(jīng)歷休眠后，其地下部分開始儲存能量，待春天一到，便快速萌發(fā)。

5、小白菜

秋分后種植大白菜肯定晚了，但是可以種植喜涼的小白菜。小白菜生長周期短，出苗后25天即可食用，秋分后依然適合種植，種植時以直播為主。

秋分節(jié)氣注意事項

一忌睡前進(jìn)食

因為睡覺前吃東西，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良，還會影響入睡。睡前如果實在太餓，可以少量進(jìn)食，休息一會兒再睡。

二忌飲茶

茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會讓人難以人睡，同時飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

三忌睡前情緒激動

睡前情感起伏會引起氣血紊亂，導(dǎo)致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。

四忌睡前過度娛樂

睡前如果進(jìn)行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。

五忌睡時過多言談

臥躺時過多說話易傷肺氣，也會使人精神興奮，影響入睡。

六忌睡時掩面

睡時用被捂住面部會使人呼吸困難，身體會因之而缺氧，對身體健康極為不利。

七忌睡時張口

睡覺閉口是保養(yǎng)元氣的最好方法。如果張大嘴巴呼吸，吸人的冷空氣和灰塵會傷及肺臟，胃也會因之著涼。

八忌睡時吹風(fēng)

人體在睡眠狀態(tài)下對環(huán)境變化適應(yīng)能力降低，易受風(fēng)邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，切不可讓風(fēng)直吹。