夏季最有效的防曬方法有哪些

夏天里防曬對(duì)于每個(gè)人都是至關(guān)重要的,尤其是對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)講,防曬就更加關(guān)鍵了。下面是小編為大家整理的夏季最有效的防曬方法有哪些，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!

夏季最有效的防曬方法有哪些

1、清潔臉部肌膚，按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng)，做好保濕工作。

2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的涂抹于全臉，抹開(kāi)之后采用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護(hù)膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時(shí)一定要涂得均勻，否則會(huì)造成膚色不勻，變成大花臉。

4、如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外，要即使補(bǔ)擦防曬霜，隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)一層防曬霜。

5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。

溫馨提示：防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開(kāi)后在需要防曬的部位拍開(kāi)、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

防曬服什么顏色的防曬最好

防曬衣真的可以防曬嗎

防曬衣的原理是在布料中加入防曬助劑的防紫外線布料，也有一些防曬布料是利用陶瓷微粉與纖維結(jié)合，增加衣服表面對(duì)紫外線的反射和散射作用，防止紫外線透過(guò)織物損害人體皮膚。

但是大家網(wǎng)購(gòu)和購(gòu)買的時(shí)候小心，防曬衣可以防曬，但是很多不可以。

經(jīng)過(guò)省紡織測(cè)試研究院的質(zhì)量測(cè)試，結(jié)果昨天(8月11日)出爐，令人大跌眼鏡：僅僅“防紫外線”一項(xiàng)，30批次產(chǎn)品不合格率就達(dá)86.7%，其中網(wǎng)購(gòu)防曬衣抽檢沒(méi)有一件防曬，實(shí)體店購(gòu)買的防曬衣60%不防曬，有的防曬衣的防曬功能甚至不如一件普通T恤。

通常用UPF即紫外線防護(hù)系數(shù)表示，UPF數(shù)值越高，防紫外線性能越好。而在標(biāo)準(zhǔn)GB/T18830-2009《紡織品防紫外線性能的測(cè)定》中有明確規(guī)定：當(dāng)產(chǎn)品的UPF(紫外線防護(hù)系數(shù))值超過(guò)40，且日光紫外線UVA的透過(guò)率在5%以內(nèi)時(shí)，才可稱為“防紫外線產(chǎn)品”。

防曬指數(shù)如何選擇

在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候首先需要考慮地是個(gè)人的膚質(zhì)，其次是防曬指數(shù)!對(duì)于防曬產(chǎn)品來(lái)講，防曬指數(shù)越高其防曬能力就越強(qiáng)。但是并非是一年四季都呀選擇防曬指數(shù)高的防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚才是最好的。根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)的不同以及場(chǎng)合的不同，防曬霜的選擇也需要進(jìn)行合理的把控。通常防曬產(chǎn)品指數(shù)的選擇控制在15-80之間為宜。但是對(duì)于個(gè)人膚質(zhì)的不同，選擇防曬產(chǎn)品的指數(shù)也存在差別。

SPF15適合長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)女生選擇

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，終日在室內(nèi)工作，防曬產(chǎn)品的選擇就沒(méi)有太過(guò)嚴(yán)格。只有在上班和下班的時(shí)候才會(huì)遭受太陽(yáng)放射的紫外線的照射，所以這部分人群只需要選擇防曬指數(shù)SPF15的防曬產(chǎn)品就可以滿足正常肌膚的防護(hù)了。主要是對(duì)電腦產(chǎn)品的輻射的防護(hù)。選擇具有防輻射的隔離霜為最佳選擇。

防曬指數(shù)SPF30左右防曬產(chǎn)品比較適合東方人的肌膚

東方人的膚色一般較淺，防曬指數(shù)在30左右的防曬產(chǎn)品就能夠滿足東方人的防曬需求，尤其是肌膚帶黃偏白的。如果肌膚偏黑的話，那就選擇防曬指數(shù)在30以下的防曬產(chǎn)品就可以。這樣就能夠幫助肌膚有效預(yù)防雀斑等曬斑的出現(xiàn)。

長(zhǎng)時(shí)間在外工作需要使用SPF指數(shù)大于50的防曬產(chǎn)品

對(duì)于很多工作長(zhǎng)時(shí)間在室外的女生，因?yàn)榧∧w長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，為了不讓肌膚曬傷，就需要選擇防曬指數(shù)大于50的防曬產(chǎn)品，這樣才能夠抵擋長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光下的紫外線對(duì)肌膚的傷害。尤其是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間為陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)間一定要做足防曬。還有就是需要每隔2小時(shí)之后就要補(bǔ)涂防曬產(chǎn)品。

肌膚的防曬其實(shí)并不是一件困難的事。只需要根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)，肌膚的膚質(zhì)以及當(dāng)?shù)氐娜照諒?qiáng)度選擇防曬產(chǎn)品就能夠達(dá)到防曬的效果。防曬是一定要做的，不然肌膚不但容易被曬傷，還會(huì)出現(xiàn)很多的曬斑。曬斑就是由于肌膚長(zhǎng)時(shí)間吸收大量紫外線而使黑色素增加沉著形成的斑點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間累積的斑點(diǎn)是很難去除的。

陰天需要防曬嗎?

陰天也需要防曬，云和雨水吸收紫外線的效果不是很好，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在，因此防曬工作一樣需要進(jìn)行。

出門的時(shí)候，防曬霜3-4小時(shí)要補(bǔ)涂一次，這樣效果才最好。

夏天如何防曬小妙招

1、防曬霜用量別少于半茶匙。

夏天的紫外線強(qiáng)，我們所對(duì)抗的就是涂抹防曬霜和佩戴防曬工具。說(shuō)起涂防曬霜，它的用量其實(shí)很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會(huì)變小。所以哦，如果拿不準(zhǔn)用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙才算夠哦。

2、外用抗氧化物。

石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護(hù)膚成分哦。很多皮膚專家們都建議，應(yīng)該使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，這樣能幫助肌膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。在使用防曬霜之前先用抗氧化的護(hù)膚品，這樣就能萬(wàn)無(wú)一失了。

3、給臉蛋做運(yùn)動(dòng)。

別以為只有身體要做運(yùn)動(dòng)，其實(shí)臉部都要哦。平時(shí)除了給肌膚做基本的護(hù)理護(hù)膚以外，還可以為肌膚來(lái)做運(yùn)動(dòng)哦。

每天晚上涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能肌膚細(xì)胞的活力，堅(jiān)持下去的話，還會(huì)使肌膚比之前更有光澤。這樣的運(yùn)動(dòng)比按摩造成的刺激相對(duì)小一點(diǎn)哦。

4、定期去角質(zhì)。

老廢的角質(zhì)會(huì)使肌膚的毛孔堵塞，造成肌膚無(wú)法透氣。所以我們要定期的去角質(zhì)哦。去角質(zhì)死皮后，肌膚會(huì)變得有光澤。然后在沖洗后及時(shí)涂抹上修復(fù)的保濕面霜，就不會(huì)泛紅干燥了。頻率大約一周一到兩次就可以了。

5、入手抗老美白新品。

現(xiàn)在市面上越來(lái)越多的護(hù)膚產(chǎn)品，例如冷霧加濕器，它能避免干燥環(huán)境抽去我們肌膚的水分;一個(gè)淋雨頭水質(zhì)過(guò)濾器，能過(guò)濾掉水中過(guò)多的礦物質(zhì)和雜質(zhì)，能幫助保護(hù)肌膚的天然油脂層等等。眾多的新品就是讓你的保養(yǎng)更有效果。

6、別忘了纖纖素手和美頸。

女人別忘了手部和頸部哦。因?yàn)槭植亢皖i部都是能暴露我們年齡的地方，必須同樣愛(ài)護(hù)它們。手部和頸部需要半茶匙的量哦。手部的話可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。