立秋的唯美古詩朗誦
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。立秋的唯美古詩朗誦有哪些你知道嗎?一起來看看立秋的唯美古詩朗誦，歡迎查閱!
立秋的唯美古詩朗誦
《醉中對紅葉》 白居易
臨風杪秋樹，對酒長年人。 醉貌如霜葉，雖紅不是春。
《槐葉冷淘》 杜甫
青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱。
入鼎資過熟，加餐愁欲無。碧鮮俱照箸，香飯兼苞蘆。
經(jīng)齒冷于雪，勸人投此珠。愿隨金騕褭，走置錦屠蘇。
路遠思恐泥，興深終不渝。獻芹則小小，薦藻明區(qū)區(qū)。
萬里露寒殿，開冰清玉壺。君王納涼晚，此味亦時須。
《月夜梧桐葉上見寒露》 戴察
蕭疏桐葉上，月白露初團。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。
風搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。
凝空流欲遍，潤物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。
《一葉落》李存朂
一葉落，搴珠箔。 此時景物下蕭索。
畫樓月影寒，西風吹羅幕。 吹羅幕，往事思量著。
《蓮葉》李群玉
根是泥中玉，心承露下珠。 在君塘下種，埋沒任春浦。
《柳州二月榕葉落盡偶題》柳宗元
宦情羈思共凄凄，春半如秋意轉(zhuǎn)迷。 山城過雨百花盡，榕葉滿庭鶯亂啼。
《紅葉》羅隱
不奈荒城畔，那堪晚照中。 野晴霜浥綠，山冷雨催紅。
游子灞陵道，美人長信宮。 等閑居歲暮，搖落意無窮。
《落葉》 齊己
落多秋亦晚，窗外見諸鄰。 世上誰驚盡，林間獨掃頻。
蕭騷微月夜，重疊早霜晨。 昨日繁陰在，鶯聲樹樹春。
《落葉》王建
陳綠向參差，初紅已重疊。 中庭初掃地，繞樹三兩葉。
《紅葉》吳融
露染霜干片片輕，斜陽照處轉(zhuǎn)烘明。 和煙飄落九秋色，隨浪泛將千里情。
幾夜月中藏鳥影，誰家庭際伴蛩聲。 一時衰颯無多恨，看著清風彩剪成。
《岳州看黃葉》張說
白首看黃葉，徂顏復幾何。 空慚棠樹下，不見政成歌。
《霜葉飛》方千里
塞云垂地，堤煙重，燕鴻初度江表。露荷風柳向人疏，臺榭還清悄。
恨脈脈、離情怨曉。相思魂夢銀屏小。奈倦客征衣，自遍拂塵埃，玉鏡羞照。
無限靜陌幽坊，追歡尋賞，未落人后先到。少年心事轉(zhuǎn)頭空，況老來懷抱。
盡綠葉紅英過了。離聲慵整當時調(diào)。問麗質(zhì)，從憔悴，消減腰圍，似郎多少。
《立秋前一日覽鏡》李益
萬事銷身外，生涯在鏡中。唯將兩鬢雪，明日對秋風。
《立秋日》令狐楚
平日本多恨，新秋偏易悲。燕詞如惜別，柳意已呈衰。
事國終無補，還家未有期。心中舊氣味，若校去年時。
《立秋日曲江憶元九》白居易
下馬柳陰下，獨上堤上行。故人千萬里，新蟬三兩聲。
城中曲江水，江上江陵城。兩地新秋思，應同此日情。
立秋的由來
古代分立秋為三候：“初侯涼風至”，立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意?！岸畎茁督怠?，由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠?！叭詈s鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢，根據(jù)立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時，就有這種情況。
立秋節(jié)氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。
當然，由于全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。在我國封建社會時期，還有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王們都親率文武百官到城郊設壇迎秋。此時也是軍士們開始勤操戰(zhàn)技，準備作戰(zhàn)的季節(jié)。由此可見立秋日為何種天氣是如此的重要。
立秋飲食要注意及時調(diào)整
從中醫(yī)角度講，暑熱傷陰又傷氣，容易導致氣陰兩虛;從西醫(yī)的角度講，天氣熱，汗多，容易導致缺水，乏力，口渴。暑熱傷陰，適合用一些滋陰的藥材，例如：麥冬、人參、生地黃;暑熱傷氣，適合用黨參、北芪、白術(shù)、茯苓、薏米等健脾祛濕的藥材。
日常飲食中，菜心是眾多蔬菜中的首選，菜心具有清熱、開胃、祛濕的功效。另外，人每天要喝盡3000毫升的水，2000毫升的水只能維持最低的需求。為迎接冬季的到來，人體內(nèi)還會儲存御寒的脂肪。
因此，熱量的攝取大于散發(fā)，稍不小心，體重就會增加，所以肥胖者更應注意減肥，應多吃一些低熱量的減肥食品，如紅豆、蘿卜、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。此外，對于普通人，立秋后在飲食上要增酸，以增加肝臟的功能，要多吃些蘋果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，對高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都有療效。
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