2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播都有哪些值得注意的呢？心理健康的心得體會怎么寫最好？下面給大家分享一些關(guān)于2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會10篇，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇1
有人說：“心有多大，世界便有多大?！毙膽B(tài)的不同，往往導(dǎo)致了眼界的不同，也決定了個人的成敗。
一種良好的心態(tài)，是前往輝煌，邁向成功彼岸的第一步。二戰(zhàn)期間，在納粹集中營的一間牢房里，關(guān)著兩個犯人，受著相同的待遇。在不見天日的牢房里，能讓他們看到外面變化的只有一扇小小的窗口，而在窗口打開的時段里，兩個人輪流向外望去。一個人看的是湛藍的天空與自由飛翔的小鳥，他每天都樂在其中，即使是雨天他也會去靜靜感受;另一個人卻只看那高高的圍墻和密密麻麻的鐵絲網(wǎng)，還有那數(shù)不盡的被拖走的尸體，他總是哭喪著臉，恐懼著，抱怨著，后抑郁而終，帶著滿眼的晦暗離去。但他永遠也不會知道，在他死后半個月，集中營就被攻破，所有人都活著出去了，除了他。我們總是抱怨著自己所受到的一切不公正的待遇，但我們卻沒有發(fā)現(xiàn)在自己身邊有著更多的，有著相同遭遇的人以仰望的姿態(tài)輕輕地看著更高處的天空。所以，學(xué)著用平靜而不屈的心態(tài)去面對生活中的每一處風(fēng)景，每一個人，每一件事，機會總在下一個路口的轉(zhuǎn)彎處。有一群人，他們總是平淡的看著自頭頂飛過的每一片云，感受著拂過的每一絲微風(fēng)。拈花一笑間，夢風(fēng)云，夢乾坤，夢宇宙，以一夢證道，在夢中彷徨，在夢中尋求天地至理，或許悟了，或許沒悟，也不去刻意追求，看花開花落，嘆云卷云舒，毫不在意?！半S他去”看透了萬丈紅塵，嘗遍了人生百味，在大苦大難后的大徹大悟中化作永恒，有著一種視天地為無物，高遠淡雅的天人合一的處事納物的心態(tài)。而也有些人，一開始便以“逆”作為畢生的追求。與天斗，與地斗，與人斗，與自己斗，不斷懷疑，不斷追尋，不斷扯去神秘與位置上的層層面紗。破開霧霾，一路高歌，不向任何人妥協(xié)。他們以螻蟻之身正人間大道，掙脫束縛，做一只在不甘中爆發(fā)的網(wǎng)中魚。他們以一種沖破一切阻礙的態(tài)度尋找著真理，尋找著生活，尋找著命運的軌跡，也尋找著自己，在尋尋覓覓中前行并且收獲，成就了一個個不朽的傳奇。心態(tài)，命運，兩者以一種緊密的聯(lián)系出現(xiàn)在世人眼中卻又不得不對立。以心態(tài)打破命運的鎖鏈，把握心態(tài)，調(diào)整心態(tài)，便就是把握住了命運。前進吧，或許，你就是下一個奇跡!
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇2
藉由別人才能認識自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見，就是否認或破壞它。
原因很簡單：因為這個鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因為這個人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。
如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人，恐怕永遠都長不大，不是嗎?
你會對那個診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢?
當(dāng)別人以他的.“惡”來成就你的“善”，你不覺得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對那個經(jīng)驗，那正是自我認識和自我覺察的最佳機會。
遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。
還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇3
健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如，抑郁、多疑、孤獨、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動等。
殺手大家都知道吧。可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇4
健康是人生的第一財富。那么，怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵?，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成績，有利于身體健康，更是個人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩，就會導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。
健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助，所以我總是認認真真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表揚?？墒怯幸惶?，我一直忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平時不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當(dāng)時，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批評。后來，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增強了。
由此可見，健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，才會取得成功。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇5
我想大多說人看到這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強;可能是太過自卑，也可能是太過自負;特別是在小時候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。
其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇6
當(dāng)社會上報道的負面新聞越來越多，許多人感概，好人難做，不能做好人時，我認為：人生需要正能量。
正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太陽，以無比的熱情給世界帶來光芒。正能量就是狂風(fēng)暴雨中的一把傘，用挺拔的身姿揮散風(fēng)的咆哮，雨的阻撓。正能量就是人性的光輝，在大地間傳遞的那份力量。
我生活與一個安逸的社會中，說真的，我在其中不斷的學(xué)習(xí)如何成長！人生道路漫長，我在這條道路上慢慢行走，此時的我，多么如一株希望努力向上躥的小青苗，我的根系也是越來越龐大，土壤給了我了一個成長的領(lǐng)地，而我的成長仍需要注入能量，這是，陽光是我生長得飛快，而雨水輕輕打擊著我的臂膀，使我更加強大，勇敢。
它們所給予我的是那份沉甸甸的關(guān)愛。
我的正能量是我成長的動力，是我身處逆境中的一雙溫暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的話語，沒錯，身邊的人對我的關(guān)愛是屬于我的正能量。
我時?？吹?，父母的身上時常散發(fā)出了這股正能量，他們教我要堅強，當(dāng)我身處逆境是，父母告訴不要害怕挫折，不要害怕打擊，并且不斷鼓勵著我。而在我順境時，他們也不忘時刻提醒我勝不驕，敗不餒，得失泰然，這一次期考期考，考得還不錯，此時，父母也便提醒我，不要太驕傲，你人需要掌握很多知識，一次的成績并不代表什么。不管怎樣，他們時刻提醒我的便是要堅強，這堅強便是父母給予我的正能量。
細心地去感受了一番，才發(fā)現(xiàn)，原來正能量已經(jīng)將我包圍，如身邊的空氣一般，它使我健康成長，同時，屬于我的正能量是我引導(dǎo)我邁向成功的初始動力，身邊的正能量鼓舞著我展望未來的美好。所以，人生需要正能量。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇7
“哇哇，”一陣嬰兒的啼哭聲，驚醒了圍觀的呆若木雞的人們，望著遠去的阿姨。
那是一個黑夜。
行人們各自趕往目的地，汽車也開向自己要去的地方，誰也不會料到，在這樣平靜的夜晚里，會發(fā)生這種慘無人道的事。
時針很快指向了10點。
街道的喧鬧漸漸消失，街道也漸漸進入夢鄉(xiāng)了?！巴踾~哇~~”，突然，一陣刺耳的嬰兒啼哭聲驚醒了沉睡的居民，起初沒人發(fā)覺什么異常，以為誰家孩子不聽話，聲音也很快會不見的。但是，這聲音不僅沒有消失，反而更加大聲，絲毫沒有消停的跡象。幾個不耐煩的居民循聲走去，想叫嬰兒的家人安頓好。
“啊——”看到這一幕，在場的居民驚呆了。他們看到，一個正在襁褓中的嬰兒躺在冰冷的街上，正歇斯底里的哭著。那幾個居民不知所措，連忙撿起孩子，又是安撫，又是好聲相勸，又是晃著嬰兒，企圖停止嬰兒的叫喚，哭聲這才漸漸消停。其他的居民聞聲趕來，對著孩子議論紛紛，指手畫腳。抱著孩子的居民更是一臉茫然。突然，一個聲音叫起：“報警呀!”
“這辦法好!我怎么沒想到呢?”居民們拍案叫絕，紛紛附和。
說干就干，一位居民手忙腳亂掏出手機，幾下沒摁到鍵。穩(wěn)定情緒后，這才準(zhǔn)備撥通。突然，又一個聲音叫起：“等等!”居民們齊刷刷望去，只見一個阿姨推開人群，一把奪過孩子，一邊搖著，“不用報警了!”阿姨頭也不回的走了，留下不知如何是好的人們，直至又被一陣啼哭聲吵醒，這才明白幾分，紛紛托著疲憊的身軀散去。
我目睹了這一切。這個阿姨和那個孩子到底有沒關(guān)系呢?現(xiàn)在早已不得而知，但是，不論怎樣，那阿姨的大愛無私讓我們早已銘記心中。這件事對那些指指點點不為所動的群眾們，是否該好好反省下自己呢?
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇8
屬于我的正能量正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太陽，以無比的熱情給世界帶來光芒。正能量就是狂風(fēng)暴雨中的一把傘，用挺拔的身姿揮散風(fēng)的咆哮，雨的阻撓。正能量就是人性的光輝，在大地間傳遞的那份力量。
我是拖著九十年代的尾巴出生的，同樣，現(xiàn)在的我生活與一個安逸的社會中，說真的，我在其中不斷的學(xué)習(xí)如何成長！人生道路漫長，我在這條道路上慢慢行走，此時的我，多么如一株希望努力向上躥的小青苗，我的根系也是越來越龐大，土壤給了我了一個成長的領(lǐng)地，而我的成長仍需要注入能量，這是，陽光是我生長得飛快，而雨水輕輕打擊著我的臂膀，使我更加強大，勇敢。
它們所給予我的是那份沉甸甸的關(guān)愛。我的正能量是我成長的動力，是我身處逆境中的一雙溫暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的話語，沒錯，身邊的人對我的關(guān)愛是屬于我的正能量。
我時?？吹剑改傅纳砩蠒r常散發(fā)出了這股正能量，他們教我要堅強，當(dāng)我身處逆境是，父母告訴不要害怕挫折，不要害怕打擊，并且不斷鼓勵著我。而在我順境時，他們也不忘時刻提醒我勝不驕，敗不餒，得失泰然，這一次期考期考，考得還不錯，此時，父母也便提醒我，不要太驕傲，你人需要掌握很多知識，一次的成績并不代表什么。不管怎樣，他們時刻提醒我的便是要堅強，這堅強便是父母給予我的正能量。
細心地去感受了一番，才發(fā)現(xiàn)，原來正能量已經(jīng)將我包圍，如身邊的空氣一般，我是需要的，同時，屬于我的正能量是我引導(dǎo)我邁向成功的初始動力，身邊的正能量鼓舞著我展望未來的美好。
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇9
提到正能量這個詞，讓我馬上聯(lián)想到的就是我們的班主任徐老師，她的正能量似乎感染了我們，使我們斗智斗勇般的前進。
徐老師的正能量，可不是一天兩天了，那種激情，那份熱情，就像一把燒不完的火，隨時在溫暖我們，激勵我們。
當(dāng)有活動時，你就會看到一個孩子般的徐老師，不信你看：一年一度的秋季運動會開始了，到了長跑的項目，徐老師早就盯著我們班參賽選手的那一道，眼睛都不眨一下，就怕錯過了那發(fā)令槍響的一瞬間，比賽開始了，徐老師也隨著發(fā)令槍喊了起來：“加油，加油！”這聲音，這激情讓人耳目一新，活像孩子般有熱情，大家在徐老師的帶動下也紛紛活躍了起來，滿操場都回蕩著我們班的加油吶喊聲，參賽的同學(xué)也被這吶喊聲激勵了，拿了全年級的第一，是啊，這都是徐老師正能量的功勞。
在班會課上，徐老師像一位演講家，總是可以憑借她那三寸不爛之舌，說服我們，帶動我們。先從感情上的引導(dǎo)我們，再鼓動大家的激情，和她一起陶醉，一起投入，這也很大程度的幫助了我們，促使大家一起努力，互相幫助，斗智斗勇。
在管理班級上，徐老師像是一位成熟的思想家，列出的一張張管理制度上，沒有一條不讓我們信服。班級被徐老師管理得井井有條，那一張張加分表上似乎都充滿徐老師的希望，徐老師的激情，使我們每分每秒都保留著那份競爭的熱情……
從徐老師身上，我明白這正能量真是恐怖，也使得我們不禁感嘆道：“呵呵，這討厭的正能量！徐老師，我們不會辜負你的希望！六班，最棒！”
2023河南省培育健康心靈守護美好未來直播心得體會精選篇10
恒星日復(fù)一日，年復(fù)一年的周轉(zhuǎn)，教導(dǎo)我們永恒的堅持；波濤日出而降，日落而升的往復(fù)，教導(dǎo)我們自然的真諦；年輪的日日擴大，年年加寬的跡象，教導(dǎo)我們堅守的目的；而經(jīng)典的傳誦，真善的影響，將我們的內(nèi)心變得更加豐富，生活變得更加精彩。
夢與希冀的遠航。常言道：“以夢為馬，隨處可棲?！毙鲁砷L的青年扎根于堅實的土地，沒有日曬的痛苦，沒有風(fēng)雨的洗禮，只有赤誠之心，懷揣著美好的愿望，憧憬著未來。教育的目的不是體罰而是理解，桃園教師更是將這一點落實，用真心付出，與孩子成為良師益友的關(guān)系；用課后的努力，將知識的城堡建的更高更牢，傳授給我們；用真情的溫暖，將成長過程的親情缺失填補，使我們變成不自卑，更自立的人兒。老師將希望寄托，我們明白，彼岸不是一兩天可以到達的，于是用腳踏實地提高自己，成為老師的欣慰，父母的自豪。
日常與點滴的紀(jì)錄。學(xué)校課程的多樣化是大多學(xué)校所不能比及的。“華陰老腔”的文化傳承，在一節(jié)節(jié)音樂課的學(xué)習(xí)，在一節(jié)節(jié)戶外課的實踐，震天的音樂里不僅有興趣的凝聚，更多是文化的洗禮；“自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算是好漢?！睂W(xué)校的理念是引導(dǎo)學(xué)生自立自強，而每周的家務(wù)任務(wù)和學(xué)校的“烘焙時間”都是用實踐實施，將話語落到實處。
愛與關(guān)心的感動。一日三餐的合理膳食，讓我們有健魄的身體，養(yǎng)成不挑食的喜歡，懂得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！憋埡笠粋€當(dāng)季水果，補充維生素，戒掉零食的依賴。之后的悠閑時光，在溫暖傾灑的操場上，我們散步消食，歡聲笑語。捧起一本圖書，在知識的海洋里遨游。而這些活動的背后，是老師將時間進行合理規(guī)劃，陪伴我們成長。