以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得
培育健康心靈守護美好未來的直播課大家知道嗎？培育健康心靈守護美好未來為主題的心得應(yīng)該怎么寫？下面給大家分享一些關(guān)于以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得11篇，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇1）
很多人都熟悉“孫權(quán)勸學(xué)”的故事，呂蒙之所以在剛開始推托了孫權(quán)的勸說，我們不妨分析一下其原因“軍中多務(wù)”，這也確是實情。讀書的目的是什么、要達到什么樣的目標、怎樣讀書，這恐怕也是呂蒙所困惑的問題。孫權(quán)的高明之處就在于他幫助呂蒙切實解決了思想認識問題，讓他端正了讀書的態(tài)度，使之很快有了較大的進步，幾年之后就令人刮目相看了?？梢?，良好的心態(tài)對于一個人的成功、成才都是很重要的。
面對勝利和榮譽時，我們需要有良好的心態(tài)。中國跳水名將郭晶晶已經(jīng)連續(xù)參加了__屆奧運會，并且都取得了驕人的成績，不論是站在10米跳臺上還是3米跳板上，她都能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態(tài)。在這方面“運氣差”的就應(yīng)該數(shù)美國的射擊選手埃蒙斯了，在__年雅典奧運會和__年北京奧運會上，埃蒙斯幾乎已經(jīng)將金牌放進自己的口袋了，但是因為他后一槍不可思議的失誤，將冠軍拱手讓給了其他運動員。了解射擊的人都會知道，心態(tài)對于成敗非常關(guān)鍵，說埃蒙斯“運氣差”那只是替他惋惜。造成那樣的結(jié)果，其實還是源于運動員在競技場上的心態(tài)問題。
競技場上需要良好的心態(tài)，從事著其他行業(yè)的人士也需要平和的心態(tài)。電影演員獲得了國際電影節(jié)的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉(zhuǎn)移到下一部作品中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。
只要有良好的心態(tài)，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲;只要有良好的心態(tài)，寒冬的風(fēng)雪也會在你眼中成為旖旎的美景;只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇2）
今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動，主題是團結(jié)，一共有四個項目。
第一個項目是幫助盲人指路，如果遇到氣球就要踩爆，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。
第二個游戲是一個團結(jié)的游戲。這個游戲是一個人的手勾著另外一個人的手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來，看那個組站的最快。
第三個游戲是一個很難的游戲，八個人踩在五個格子上。但隨著格子一個個變少，最后到了一個格子的時候我說了一句話，腳踩腳。最后得了第一名。
第四個游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后讓三個同學(xué)站過來，再讓另一邊的同學(xué)把布折一下，
再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了，沒有拿到獎券。
換禮物了，可是我只有三張獎券。有一位同學(xué)給我一張獎券，我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇3）
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段，當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運動，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結(jié)合，達到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇4）
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢？
一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現(xiàn)心理問題，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標也不宜太高，達不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇5）
大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切?？墒牵F(xiàn)實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。
有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發(fā)生意外。
這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車里的人能活著的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。
翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會越來越少。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇6）
藉由別人才能認識自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見，就是否認或破壞它。
原因很簡單：因為這個鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因為這個人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。
如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人，恐怕永遠都長不大，不是嗎?
你會對那個診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢?
當(dāng)別人以他的.“惡”來成就你的“善”，你不覺得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對那個經(jīng)驗，那正是自我認識和自我覺察的最佳機會。
遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。
還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇7）
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，在我身邊就發(fā)生了這樣一件事。
在洪樓廣場南側(cè)的路口，一位身披紅綬帶的交通文明志愿者正站在路口指揮交通?；璋档穆窡魺艄庥痴罩煌ㄖ驹刚叩哪?。這是一個二十出頭的小伙子，他一頭黑發(fā)，濃濃的眉毛下是一副黑框眼鏡，不大的眼睛卻炯炯有神。
時間已經(jīng)七點鐘了，天漸漸黑了下來，華燈初上，汽車在馬路上穿梭著，“滴滴”的喇叭聲不絕于耳。從遠處看，一輛輛汽車的尾燈即像一個個紅色的眼睛，又像一朵朵紅花。行人正在等綠燈信號，其中有一對年過花甲的老夫婦，他們滿頭銀發(fā)，蒼老的臉上爬滿皺紋。
“唰唰”最后兩輛車開了過去，綠燈亮了。如同打開了閘門，行人們沿著斑馬線快速往前擁去。這兩位老夫婦落在最后，他們微微彎著腰，用有些顫抖的手扶著拐杖，正蹣跚地穿越人行道，還不時地咳嗽兩聲。交通文明志愿者見狀，趕緊快步走上前，用雙手輕輕攙扶著老爺爺?shù)母觳?。老爺爺微笑著說：“小伙子，謝謝你，你可真是個熱心人！”志愿者說：“尊老愛幼是傳統(tǒng)美德，我?guī)椭菓?yīng)該的?！崩先寺牶髸囊恍?，周圍的喇叭聲消失了，所以安靜了許多，“咚咚咚”，拐杖敲擊著地面，發(fā)出清脆的響聲，行人們紛紛投來贊賞的目光，為老人讓開道路，更有一位小伙子主動上前攙扶老大娘。這是多么溫馨的一幕?。?/p>
路旁的路燈將四個人的身影無聲地投射到地面。老夫婦終于趕在紅燈前穿過馬路。夫婦倆給兩位小伙子道別后，便緩緩地走向遠方。
這一幕深深地印在我的腦海中，也使我明白，敬老愛幼的美德是先輩傳承下來的寶貴財富。那么，就讓我們把這種正能量繼續(xù)傳遞下去，讓愛溫暖人間。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇8）
大家的身旁與生活之中都是有一些好心人，這種好心人的心里都是有一種動能，這類動能就稱為“社會正能量”。
今天大伙兒村逢集，媽媽幫我50元錢要我市集上買袋iPhone招待客人，我收到錢，跑趕到市集。
到集市，哇，這集市上人山人海，要我怎么進去呀！我費了九牛二虎之力，總算找到一個蘋果攤。時近下午，我稱了一斤蘋果撒腿就往家跑?！巴?！”一聲狂叫以后。只聽“撲通”一聲，我也躺走在路上，哇哇大哭起來。
沒多久，一位穿著紅色衣服的大哥哥將我扶了起來，一邊敲打我身上的塵土，一邊用平易近人的語調(diào)對我說：“小孩子，如何那么一不小心呀？之后要小心一點?！贝蟾绺缜么蛲晡疑砩系膲m土以后，還趕忙問邊上的老總要了一個新的袋子，將我的蘋果放進了新的袋子里。哥哥又對我說：“你自己一個人來的嗎？你去做什么？”我回應(yīng)道：“嗯，媽媽讓我來買蘋果?！薄澳强旎丶野?，媽媽還在家里等你呢，很有可能都迫不及待了呢！”大哥哥講到?！班拧蔽一貞?yīng)道。
進家以后，我剛一進門處，媽媽就一臉疑惑地對我說：“你怎么才回家呀？買一個蘋果有那么長期嗎？是否又貪玩了？我趕忙跟媽媽表述：“也沒有貪玩，是我還在買蘋果的情況下一個人將我擠倒了，之后，有一個大哥哥將我扶了起來，還幫我把掉在地面上的蘋果再次裝到袋子里”。媽媽聽了以后十分打動，便說：“這世界上有這么多的好心人，我確實很打動?！?/p>
實際上，在大家有艱難時、無奈時、心煩時，在大家期盼別人協(xié)助時，大家也必須一個填滿社會正能量的自然環(huán)境，那樣，這種苦惱就可以化為烏有了。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇9）
“緊張”這個字眼我再熟悉不過了，有時候它會使我迷失了方向，找不到前方的路，卻只是在那個路口徘徊，使我錯失了一個又一個的機會，使我少了一次又一次的前進的動力。這個字眼像是帶刺的仙人掌，到了固定的地方，它又會狠狠的刺我一回。
生活中，我是一個比較內(nèi)向的女生，不敢大大咧咧的大聲向老師提問題，卻只敢在底下說服自己老師的說法是正確的，直到有一次我大膽的邁出了第一步。
有一次，我們的數(shù)學(xué)老師請假了，所以有一個主任給我們上課，在一道幾何題中停住了，但我是有些明白這其中的道理，我在心里不知道琢磨了多久，要不要與老師分享我的想法呢？我的腳突然站了起來，并向講臺走去，我突然發(fā)現(xiàn)講臺距離我的座位好遠好遠，向講臺走去時我還想：不管了，既然都走出來了，就不要退縮了，但我根本就控制不住我自己，在跟老師講時，我的吐字變成了結(jié)巴，又像是進入了卡機狀態(tài)，牙齒都在顫抖，手指明明點的是上一個，卻指到了下一個，我不知道我能說出什么，干脆讓老師看了我的解答過程，后來老師說這樣的解題過程還不是完全正確。我只好回到座位去，但我似乎并不氣餒，也沒有因為我的解題不正確而覺得丟人，我反而認為這是我最勇敢的一次。
每個人都會有缺點，并都不是十全十美的，但有缺點并不是一件令人害怕的事，缺點是有正負兩面的，面對缺點敢于改正的是正面，它能使你更清楚前方的道路，激發(fā)你不斷的向前，這就是緊張的正能量。而面對缺點，裝作視而不見的人是負面的，這樣對待缺點的態(tài)度將使你落后。
盡管這次勇敢的邁步，只能減少那種緊張，但還是不能完全不再緊張，我想只要我多點嘗試，多點勇敢，我還是能不斷的減少緊張的困擾，多一次機會，再多一些進步。
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇10）
微笑給人力量，微笑使人走上正軌，微笑增強人與人之間的感情，最重要的一點：微笑給了人們無盡的自信心。
那是在初一的時候，當(dāng)時我的成績很差，一直在500名左右，全家人都很著急，媽媽找老師輔導(dǎo)，爸爸每天看著我寫作業(yè)，并且都對我提出了很高的要求，例如：背書要一字不差、寫作業(yè)不可以改字、字要寫的清楚要離遠些。我一直都在努力，但這些要求我感覺遙不可及，成績也總是上不去。這讓我很是疑惑，是做題馬虎還是上課沒有認真聽講？還是要背的東西都沒有背過？這讓我很是煩惱。
我有一個好朋友，他的名字叫易澤兄，他以前的成績也不是很好，甚至比我還差，但在短短的一個月之間他的成績有了飛一樣的進步，進入了班里前二十，這真是讓我很羨慕，于是我就向他討教學(xué)習(xí)方法，他只是對我燦爛一笑說：相信自己。他的一笑讓我渾身一振，趕走了我心頭所有的迷惑，一下子讓我精神百倍，讓我明白了他的密決。
從此因為他這一笑讓我變得有所改變，上課變得認真聽講，開始向老師和同學(xué)問問題，不再不懂裝懂，上課錯題也少了，背東西也快了。
就在接下來考試的時候我默默地對自己說：放松不要緊張，你可以的，要相信自己，一定會有進步我確定覺得題沒那么難了。發(fā)下卷子來我有了易澤兄樣的進步，這讓我很是開心。
是啊，微笑給了我鼓勵，給了我無盡的力量，給了我自信，讓我明白了“你是可以的”。
這一個燦爛的微笑對于自己來說可能沒有太大的意義，對于別人來說卻是無盡的力量。
經(jīng)常給別人一個燦爛的微笑吧！
以培育健康心靈守護美好未來為主題的心得（精選篇11）
當(dāng)社會上報道的負面新聞越來越多，許多人感概，好人難做，不能做好人時，我認為：人生需要正能量。
正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太陽，以無比的熱情給世界帶來光芒。正能量就是狂風(fēng)暴雨中的一把傘，用挺拔的身姿揮散風(fēng)的咆哮，雨的阻撓。正能量就是人性的光輝，在大地間傳遞的那份力量。
我生活與一個安逸的社會中，說真的，我在其中不斷的學(xué)習(xí)如何成長！人生道路漫長，我在這條道路上慢慢行走，此時的我，多么如一株希望努力向上躥的小青苗，我的根系也是越來越龐大，土壤給了我了一個成長的領(lǐng)地，而我的成長仍需要注入能量，這是，陽光是我生長得飛快，而雨水輕輕打擊著我的臂膀，使我更加強大，勇敢。
它們所給予我的是那份沉甸甸的關(guān)愛。
我的正能量是我成長的動力，是我身處逆境中的一雙溫暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的話語，沒錯，身邊的人對我的關(guān)愛是屬于我的正能量。
我時常看到，父母的身上時常散發(fā)出了這股正能量，他們教我要堅強，當(dāng)我身處逆境是，父母告訴不要害怕挫折，不要害怕打擊，并且不斷鼓勵著我。而在我順境時，他們也不忘時刻提醒我勝不驕，敗不餒，得失泰然，這一次期考期考，考得還不錯，此時，父母也便提醒我，不要太驕傲，你人需要掌握很多知識，一次的成績并不代表什么。不管怎樣，他們時刻提醒我的便是要堅強，這堅強便是父母給予我的正能量。
細心地去感受了一番，才發(fā)現(xiàn)，原來正能量已經(jīng)將我包圍，如身邊的空氣一般，它使我健康成長，同時，屬于我的正能量是我引導(dǎo)我邁向成功的初始動力，身邊的正能量鼓舞著我展望未來的美好。所以，人生需要正能量。