河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文

河南省高校2023年心理健康教育直播大家都準(zhǔn)時(shí)在電視機(jī)前進(jìn)行收看了嗎？心理健康心得范文應(yīng)該怎么寫？下面給大家分享一些關(guān)于河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文10篇，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

篇1

樂觀的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。有一個(gè)好的心態(tài)，往往會(huì)起到事半功倍的效果，而不好的心態(tài)，則會(huì)讓人事倍功半。

一個(gè)好的心態(tài)，能使人樂觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，會(huì)幫忙你戰(zhàn)勝困難；一個(gè)好的心態(tài)，能使你每一天的生活更加的開心。用心的心態(tài)是成功的根基與必需。心態(tài)決定一個(gè)人的人生。常抱著一個(gè)用心的心態(tài)，那么遇到困難時(shí)，會(huì)無所畏懼，勇往直前，用心的心態(tài)在戰(zhàn)勝困難方面起了十分重要的作用。大部分狀況下，我愛控制不住自我的情緒，會(huì)發(fā)脾氣。媽媽告訴我，發(fā)脾氣是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自我，與其把時(shí)光浪費(fèi)在生氣上，不如把時(shí)光用在做一件事情上，生氣不如爭氣。有一個(gè)用心的心態(tài)，還意味著擁有自信。自信會(huì)給人做事的力量與動(dòng)力。有自信的人事最美的，她臉上掛著的微笑是最明艷動(dòng)人的。有用心的心態(tài)的人一般都會(huì)有一顆平常心。人生在世，有成功，也有失敗，有風(fēng)光，也有黯淡。如果對于生活中的得失看得太重，太在意，那么你的人生就會(huì)患得患失。這樣的人生是用心不陽光的。用心的心態(tài)也意味著懂得適時(shí)放下。在某些狀況下，放下也是一種美。沒有結(jié)果的無謂的堅(jiān)持，只會(huì)讓自我陷入痛苦的泥淖，這時(shí)，為什么不能學(xué)著放下呢？

心態(tài)決定一切。一個(gè)用心健康的心態(tài)，會(huì)幫忙你走向成功，會(huì)使你的人生更加的快樂陽光。讓我們努力培養(yǎng)自我有一顆用心健康的心態(tài)吧！

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇1）

上課了，陳老師讓我們先站起來做個(gè)游戲。游戲規(guī)則是一個(gè)小組內(nèi)的成員站起來圍成一個(gè)圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會(huì)念一段話，如果我們聽到情緒這個(gè)詞時(shí)，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時(shí)，我的心情是激動(dòng)的。

游戲結(jié)束后，我們就開始了對情緒的認(rèn)識。

陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會(huì)將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

通過這次的學(xué)習(xí)，我明白了：一個(gè)人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。

走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書本上知道了人是會(huì)死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會(huì)掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時(shí)候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇2）

心理課每周只有一次。這節(jié)課，心理老師會(huì)教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，生氣時(shí)該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會(huì)播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。

因?yàn)辄S老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。

心理課是在第四節(jié)，第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會(huì)上什么內(nèi)容呢，班主任老師進(jìn)來了，但手中一本課本都沒有帶。

我有些生氣，又有一點(diǎn)開心，生氣的是班主任老師可能會(huì)搶了心理課，高興的是，老師沒有帶課本，應(yīng)該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。

“請同學(xué)們拿出語文練習(xí)冊?！?/p>

說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習(xí)冊，原來這個(gè)語文老師早就把練習(xí)冊準(zhǔn)備好在這了，怪不得沒有拿書。

這個(gè)班主任，不光其他課要?jiǎng)儕Z，就連每周只有一節(jié)的心理課都要?jiǎng)儕Z去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。

心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時(shí)候不出現(xiàn)，卻在開學(xué)我們心情比較放松的時(shí)候，不停地教我們怎樣管理和調(diào)整自己的情緒。

結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語文練習(xí)冊，手都要寫斷了。

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇3）

漢字是世界上使用最多的文字，曾對日本、韓國等國的文字產(chǎn)生過重要影響。現(xiàn)在國外學(xué)習(xí)漢字漢語的人越來越多。漢字書法是一門獨(dú)特的藝術(shù)。古往今來，我國涌現(xiàn)了許多著名的書法家，他們的書法作品是藝術(shù)中的珍品。今天，我們開展了一次活動(dòng)，叫“漢字大比拼”。

下午，我們第一節(jié)課時(shí)，老實(shí)說：“今天，我們舉行一次綜合性學(xué)習(xí)《漢字》”。說完老師便在黑板上寫了5個(gè)大字，漢字大比拼。我們看到這5個(gè)大字都很奇怪，紛紛議論起來。老師又在黑板上寫了一個(gè)字“卜”，老師問：“誰能告訴我這個(gè)字當(dāng)姓怎么講？”同學(xué)們都不知道，老師說：“我們分成a, b c d 組。”我是c組。老師說：“a組先說吧！”過了一會(huì)兒“a組你們每人說嗎？如果沒人說我把機(jī)會(huì)讓給b組了?！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來了好多人都沒有人說對，最后老師把正確地說了說。到我們組了，老師把字寫在黑板上，我轉(zhuǎn)頭看了看我組里的人，沒人敢站起來，我想了一會(huì)兒，大膽的站了起來說：“仁”。老師說對了，我心里特別高興，為我們組贏得了10分，接著，老師又在黑板上寫了好多好多的字，還有地名。

最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績獲得了第一名。我心里是格外的高興。

哎，我還以為我自己已經(jīng)認(rèn)識了很多漢字了，原來，還有那麼多的漢字我還不認(rèn)識呀！

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇4）

這個(gè)星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個(gè)學(xué)期第一次上心理課！第一周因?yàn)榭荚嚊]得上，第二周因?yàn)閱沃懿荒苌?，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。

我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁?duì)，然后以最快的速度上到了心理教室。

我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個(gè)字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時(shí)還伴隨著一陣的竊竊私語聲。

老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個(gè)幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時(shí)候，盒子在誰手中，那個(gè)人就要給大家分享他的樂事。

游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……

囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報(bào)數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。

第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講?！?/p>

到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。

就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。

這節(jié)心理課真有趣。

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇5）

周四，我們在活動(dòng)室上了一節(jié)心理公開課，其中最有趣的一項(xiàng)活動(dòng)就是“人椅”。

首先，心理老師讓我們每人依次從一個(gè)盒子里抽出一張卡片，這些卡片顏色不同，形狀也不同，我抽到了紫色卡片。接下來，老師便講述規(guī)則：對方的卡片形狀能和自己卡片合成一個(gè)長方形，并且顏色相同，那個(gè)人就是自己的伙伴。于是我們每個(gè)人都開始行動(dòng)起來，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。當(dāng)我們都找到各自的伙伴后就按照卡片的顏色分了組。然后，老師便教我們玩兒人椅。首先，小組成員圍成一個(gè)圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，這樣，每個(gè)人就都可以坐在后面的人的腿上了。組成人椅后，我們都要一起轉(zhuǎn)圈，喊“一”邁左腳，喊“二”邁右腳。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，有人就支撐不住了，摔在了地上，緊接著我們就全摔在了地上。經(jīng)過多次嘗試，我們組轉(zhuǎn)的圈數(shù)最多，獲得了最終的勝利。

通過人椅這個(gè)活動(dòng)，我有許多感受。我覺得任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須聽從指揮，而且團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無論上面的哪一點(diǎn)做不好，都會(huì)導(dǎo)致最終的失敗。另外，團(tuán)隊(duì)還需要團(tuán)結(jié)，因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)力量大”嘛！

下次再進(jìn)行類似的活動(dòng)時(shí)，我一定要遵守“團(tuán)隊(duì)公約”：互相謙讓，互相理解，齊心協(xié)力，遵守紀(jì)律，共創(chuàng)佳績！

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇6）

同學(xué)們，你們知道什么是正能量嗎？正能量就是好人做好事，正能量就是用心去幫助別人，正能量就是關(guān)心別人，同學(xué)們，你們見過身邊的正能量嗎？那些擁有正能量的人，才是真正的好人，下面你們看看我身邊的正能量吧！

一天，我們?nèi)ド⒉?，正聊天著，突然，前面一位老爺爺摔倒了，手被折了，路人只是冷眼旁觀，沒有絲毫幫助之情，這時(shí)，我看到一位叔叔快速走過去了，把老爺爺扶起來，用自己的手機(jī)打了120的電話，在救護(hù)車到來之前，他在百度上查了一下藥，就到旁邊的藥店里買了藥，用自己帶來的熱水泡過后，給老爺爺喝了下去，這時(shí)，救護(hù)車到了，醫(yī)生們把老爺爺抬上車，我們目送老爺爺遠(yuǎn)去，心想：這位叔叔真是一位好人??！

上個(gè)星期的一天放學(xué)后，我們的同學(xué)——王倚圓在回家的途中，一不小心，把手摔骨折了，很多天都沒有來上學(xué)了，這個(gè)星期三，李老師要開展一次愛心活動(dòng)，請同學(xué)們星期四帶一些禮物送給王倚圓，放學(xué)后，我回到家，以最快的速度寫完作業(yè)，然后去尋找我的愛心禮物了，我想：蘋果維生素多，又代表平平安安。就從家里挑了三個(gè)最好最大的蘋果，又寫了一個(gè)小紙條，上面寫著：祝你早日康復(fù)，第二天，我來到學(xué)校，看到了許許多多的禮品，有暖手寶、洋娃娃、餅干、香蕉……原來，同學(xué)們都是很有愛心的?。±罾蠋熃写蠹野褞淼亩Y物集中在一起，老師和一些同學(xué)將所有的禮物都送到王倚圓的家里，雖然我沒有去看望王倚圓，但我們的愛心卻早已飛到王倚圓的心中。王倚圓祝你早日康復(fù)！

同學(xué)們，聽完這些正能量，你一定深受啟發(fā)了吧。那就請大家像雷鋒那樣做一個(gè)無名英雄，傳播正能量吧！

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇7）

暑假的一天，爸爸媽媽陪我去萬綠園參加小學(xué)生象棋比賽。因?yàn)樘柼罅?，所以只能坐公交車去了?/p>

我們剛走到車站，正好有一輛開往萬綠園的公交車來了，我一陣驚喜，就跟著爸爸媽媽上了車，我們找到座位坐好了。公交車開到半路時(shí)，到了濱江站停了下來，一位大概70歲左右的老婆婆上來了，她扶著一根拐杖，腳在發(fā)抖，好像腳很痛的樣子。車在搖搖晃晃地開著，車廂里面人多，座位都坐滿了。老婆婆只有站著了，她有點(diǎn)站不穩(wěn)，爸爸發(fā)現(xiàn)了，連忙過去扶著老婆婆坐在自己的位置上。爸爸站在旁邊，老婆婆笑了笑說：“謝謝你，年輕人!”爸爸親切地說：“沒關(guān)系，不用謝，您老人家坐好就可以了，不礙事的!”所有人把目光全部投到爸爸那兒，仿佛在說：“這年輕人坐得不錯(cuò)，社會(huì)需要這樣的小善舉，正能量。”我不禁為爸爸自豪起來。

不一會(huì)兒，車開到了萬綠園門口，我們開心地下了車，去參加比賽了。不過，我心里總是想爸爸給老婆婆讓座贏得大家欣賞的那一幕。我真想試試幫助別人的感覺?我也想發(fā)揮發(fā)揮我身上的正能量呢。

第二天下午，我在球場打球，看見王爺爺正艱難地提著一桶水走過來。我連忙跑過去問：“王爺爺，您提著這桶水要干什么?”王爺爺唉聲嘆氣地說：“唉!花壇里的花都快枯黃了，我提水去那兒澆花!”我對王爺爺說：“王爺爺我來幫您提吧!”王爺爺微笑著說：“很重哪，你能提嗎?”“能!”就這樣，我就把那桶水提到了花壇邊。王爺爺也跟了上來，對我豎起大拇指，連聲夸贊我說：“小朋友，好樣的!”我笑了笑說：“沒關(guān)系，這點(diǎn)小事不算什么!”但這一刻我心里樂滋滋的，仿佛聽到一個(gè)聲音在說：“小朋友，你是個(gè)小小的正能量!”

我不禁哼起了我最愛唱的歌曲：你是我的小呀小蘋果，….

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇8）

今年暑假我到華蓋山下的紅日亭參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，短短一周時(shí)間讓我學(xué)到很多，感受很多，這些東西，在書本上難以直接學(xué)到！

一個(gè)亭一棵大榕樹就是一道風(fēng)景，一種生活，一個(gè)故事。每天天剛亮，我就來到紅日亭，阿婆們早早在這里忙活開了，燒水煮伏茶，擺出干凈的杯子，我也趕忙投身其中擺起杯子。十點(diǎn)鐘開始，烈日下的行人們絡(luò)繹不絕地來亭子里喝伏茶，有些家里不方便的人直接灌一大瓶伏茶，夠他們喝一天。我問一位阿姨:“這茶好喝嗎？”她說:“這茶不僅很好喝還很有用呢，不僅解渴還解暑呢，烈日炎炎，大人小孩都容易中暑，喝了伏茶就不怕了，我小孩每天都要喝一杯！”原來伏茶還有這樣的作用啊，長知識了！

中午，茶所剩無幾，阿婆們又開始燒水煮茶，熱得汗流夾背，連脖子上掛著的毛巾都濕嗒嗒，我問整天笑咪咪的阿婆:“你這樣一天到晚忙活，累嗎？”她笑哈哈地說:“累，當(dāng)然累，但心里快活著呢，晚上回家躺在床上一會(huì)兒就睡著了！”阿婆還告訴我，她們是從四面八方自動(dòng)自發(fā)來的，一年365天天天來，無償義務(wù)為大家服務(wù)，冬天還供應(yīng)臘八粥呢。我的小腦瓜一轉(zhuǎn)，又問:“供應(yīng)這些東西也需要錢買過來啊！”她努努嘴，指著指示牌說:“你看，上面寫著某某100元，某某200元?！痹瓉碛羞@么多好心人捐錢捐米啊，再由這群熱心的阿婆們?yōu)榇蠹曳?wù)，一股暖意涌上我的心頭……

傍晚，又有些阿公阿婆來了，他們坐在大榕樹下，津津有味地聽著戲曲，渴了就喝杯伏茶，然后繼續(xù)聽曲……

在溫州，像紅日亭這樣的供茶點(diǎn)就有300多個(gè)，這里面是一大批老人們的熱心奉獻(xiàn)??！我在想，到底是什么讓老人們樂此不疲地日復(fù)一日年復(fù)一年地堅(jiān)持下去？我想應(yīng)該是那金子般滾燙的赤子之心，樂于助人的心，奉獻(xiàn)余熱的心！

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇9）

中華文明源遠(yuǎn)流長，中華文化博大精深。深厚的歷史底蘊(yùn)，光照四鄰的傳統(tǒng)禮儀，傳統(tǒng)文化，讓中華文明代代相傳，讓中華民族屹立于世界的東方。

前些天，我有幸閱讀了《王泰讓棗》:王泰是南朝梁國的秘書郎、藏書家，自幼是個(gè)聰明、有悟性、懂禮貌的好孩子。在他年僅幾歲時(shí)，他的祖母把自己所有年幼的子孫都叫到了一起，把許多紅棗倒在床上，讓他們隨便拿著吃。結(jié)果，孩子們爭著搶著，都想多拿些棗子，亂成了一團(tuán)，唯獨(dú)王泰站在一旁，不去爭搶。家人問他為什么不去拿棗子吃，王泰說:“去爭去搶，都是不合理的，應(yīng)當(dāng)由祖母分給我們才對。”家里人都很贊賞王泰懂禮貌、知禮讓，認(rèn)為他長大后必將成為一個(gè)有出息的人，成為奇特的人才。

無論是王泰讓棗，還是孔融讓梨，體現(xiàn)的都是禮讓的文明禮儀，他們年紀(jì)雖小，禮讓卻早已在幼小的心靈中生根發(fā)芽。古人云:“不學(xué)禮，無以立。”作為當(dāng)代中學(xué)生的我們，更應(yīng)該學(xué)會(huì)禮讓，既促進(jìn)了人際關(guān)系的和詣，又傳承了我們中華民族的傳統(tǒng)文化。

禮讓常常是發(fā)生在不經(jīng)意的小事上，而那次的禮讓使我久久無法忘懷。

公交車到了，等了許久的人們蜂擁而上，爭搶座位。這時(shí)，一位滿頭白發(fā)的老人邁著蹣跚的步伐登上了公交車，他的出現(xiàn)沒有引起太多的關(guān)注。他被不斷搖晃的人群擠到了車廂的最里面。公交車一陣劇烈晃動(dòng)，老人也晃動(dòng)著瘦弱的身體，險(xiǎn)些摔倒。這時(shí)，一雙結(jié)實(shí)有力的手扶住了老人。這是一位年輕力壯的小伙子。

“大爺，您當(dāng)心些，別摔著了!”小伙子微笑著說道。“謝謝!”老人話語里充滿感激?！按鬆敚疫@兒吧，我馬上就下車了?！闭f著，他微微起身，伸手扶住老人，并慢慢地把那位老人扶到座位上去，并細(xì)心地扶他坐好。老人坐定后，他露出了舒心的笑容，老人也回應(yīng)了他一個(gè)深切的微笑。

禮讓不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，更是社會(huì)道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)!一件禮讓的小事，卻激勵(lì)我們懂得了長幼之禮，明白了尊敬師長，以禮待人的真諦。

禮讓——小舉動(dòng)，大智慧!

河南省高校2023年心理健康教育直播心得范文（篇10）

當(dāng)今時(shí)代有許多人一直在高呼著‘傳遞正能量，建設(shè)美好和諧家園’是啊，這是多少人的心聲多少人的愿望，可是這樣做的人又有多少呢，因?yàn)槟阋粫r(shí)的擔(dān)憂而讓正能量丟失了幾分，又讓多少需要援助的人飽嘗煎熬呢？

每個(gè)人都有一顆善良的心，但是卻因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境的熏陶變得膽怯，冷漠。

我記得小的時(shí)候，路上的婆婆爺爺們過馬路，路上的行人總會(huì)熱心的上去攙扶爺爺奶奶；可是現(xiàn)在就算是一位奶奶摔倒在地上，人們都只會(huì)站在路上躊躇著，等待著別人的出手，這種差別讓我百思不得其解。

在一份報(bào)刊上寫著這樣一個(gè)段：

一位老奶奶躺在病床上用微弱的聲音說：“我當(dāng)時(shí)踩到了石頭，摔倒在地上，腳覺得很痛還留了血，我躺坐在那里呼喊著‘救救我各位好心人，幫我把我送到醫(yī)院里去，幫幫我’可是路上的人用冷漠的眼神互相交視打了個(gè)電話，就默默離去后，我暈了過去，醒來的時(shí)候我躺在了醫(yī)院，醫(yī)生說他們趕到的時(shí)候我躺在路上，由于流血過多已經(jīng)昏睡了兩天了，我以為我當(dāng)時(shí)可以被別人救起，這和我想的差太遠(yuǎn)。讓我有點(diǎn)難過”而旁邊的人說，我上次看到一個(gè)人把人撞了，自己卻逃走了，留下了躺在地上的可憐的人

人們心里渴望著社會(huì)的美好，渴望著正能量的傳遞，讓我們動(dòng)起來吧，遇到的時(shí)候，舉手之勞地幫一下，一個(gè)接著一個(gè)，讓這份溫暖的力量傳遞下去，建造起美好理想的生活環(huán)境吧。