2021年全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲

福萍1147由分享時(shí)間：2021-04-13 18:23:04

2021年全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲范文5篇

2021年5月12日是第13個(gè)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日，5月8日至14日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。下面是小編為大家整理的2021年全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲范文5篇，以供大家參考借鑒!

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲篇一

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。

現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

2.采取正確的姿勢(shì)

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心;蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體;趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺(tái)、書桌下;商場(chǎng)書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

4.震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5.要點(diǎn)

?選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;

?伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

?抓住桌腿等牢固的物體;

?保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

?避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

?就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;

?要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物;

?避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

?避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場(chǎng)，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢(shì)不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲篇二

通過閱讀大量的文獻(xiàn)資料，結(jié)合自己防震演習(xí)的一些體會(huì)，總結(jié)了一下幾點(diǎn)防震自救常識(shí)。

一、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所，可就地蹲在課桌、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國(guó)通海大地震現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱瑏聿患暗竭_(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn)。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。

地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識(shí)

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識(shí)

地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長(zhǎng)的人，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營(yíng)救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

固定好高大家具，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物，讓門口、樓道暢通;陽臺(tái)護(hù)墻要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡(jiǎn)單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：

第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會(huì)在著火之后

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲篇三

發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬不能到陽臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛柵_(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。

如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場(chǎng)、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲篇四

安全是每個(gè)人生命的保障，沒有了安全，再多的錢財(cái)又有什么用?沒有了安全，再幸福的生活又有什么用?……無論你擁有什么?都要先擁有安全。

這一天，我們有幸參加防爆演練，聽到這個(gè)消息，我們欣喜若狂。剛進(jìn)大門，我們一眼就看到了那像青松一樣挺立在操場(chǎng)上的消防員，一個(gè)個(gè)英姿颯爽，他們滿臉嚴(yán)肅，神情專注，動(dòng)作整齊劃一，每一個(gè)踢腿，每一次出拳都虎虎生威，口號(hào)聲響徹云霄，讓人聽了熱血沸騰。

演練結(jié)束后，我們觀看了現(xiàn)場(chǎng)滅火表演?；鹋枥锶紵苄艽蠡?，剛走進(jìn)，一股熱浪就迎面撲來，消防叔叔手里提著滅火器，站在距烈火一米處，先將滅火器上下顛倒幾次，使里面的干粉松動(dòng)，然后，讓噴嘴對(duì)準(zhǔn)火點(diǎn)，拔去保險(xiǎn)栓，壓下壓把，滅火器就噴出了干粉滅火?？粗麄兠β档纳碛?，讓我想到了“天津溏沽”大爆炸案，爆炸案中犧牲了十幾名消防員，死亡名單里年齡最小的消防員只有十九歲。真是哪里有火災(zāi)，哪里有危險(xiǎn)，哪里就有消防員叔叔的身影。

操場(chǎng)上的一個(gè)龐然大物——“云梯”吸引了我們的眼球，只見一名叔叔坐進(jìn)駕駛室里，另一位站在云梯上，云梯越升越高，足有十幾層樓那么高，消防叔叔的身影也越來越小，漸漸模糊了。一陣風(fēng)吹過，仿佛云梯正在搖擺著，讓我們看的人都心驚膽顫，為消防叔叔捏一把冷汗，我不由在心里為他點(diǎn)了一個(gè)"贊"。

操場(chǎng)的地面上擺放著幾套不同顏色的服裝，叔叔一一為我們介紹，這些服裝顏色不同，功能也各不相同：隔熱服，能耐熱一千多攝氏度;防化服，免遭化學(xué)物品的侵害;防蜂服，阻擋了毒蜂的叮咬……，我試穿了一件，好不容易穿好了，卻已經(jīng)滿頭大汗了，像一只笨重的企鵝，連路都走不了幾步，可是消防叔叔還要穿著如此沉重的衣服在火場(chǎng)上救援。

通過這次演練，我不但增長(zhǎng)了見識(shí)，還提高了自我防范意識(shí)，“隱患險(xiǎn)于明火中，防范勝于救災(zāi)”。防災(zāi)減災(zāi)是安全的保障。

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲篇五

時(shí)間沒有了生命，一切都是索然無味;而生命失去了時(shí)間，萬物必然停滯不前。生命往往就是一瞬之間。

俗話說“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福?！边@是一句人們耳熟能詳?shù)闹V語了。但時(shí)至今日隨著高科技逐漸滲透我們的生活，帶給我們諸多便捷時(shí)，我們對(duì)于災(zāi)害的認(rèn)識(shí)也逐漸淡薄、遺忘。為了更好地享受生命，我們更應(yīng)提高安全意識(shí)，民防知識(shí)務(wù)必牢記在心。關(guān)注民防，就等同于關(guān)愛生命。樹立民防意識(shí)，掌握自救互救的方法，減少不必要的傷亡，具有極其重要的意義。

有人會(huì)問民防是什么?它就是人民防范危害，為減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失而采取的措施和行動(dòng)。生命可貴，在社會(huì)生活中，有可能僅僅因?yàn)橐粋€(gè)不小心，生命就在一瞬之間殞滅了。天災(zāi)我們不可避免，因它具有不可抗拒的因素，誰也不可阻止。但人為的災(zāi)害的避免完全掌握在我們自己手中。

這讓我想起媽媽給我講關(guān)于2008年四川汶川發(fā)生大地震的情況!雖然我是那一年才出生的，但我的媽媽在臨產(chǎn)前懷著我在距離地震災(zāi)區(qū)相鄰省市的重慶也感受到了強(qiáng)烈的余震。在那次8.0級(jí)的強(qiáng)震中有多少人失去了生命，有多少的家庭承受了不可言說的痛苦。一座美麗的城市就在一瞬間土崩瓦解、變?yōu)閺U墟!時(shí)隔十年，這座城市也有了新的面貌與活力。但10年前的災(zāi)難在大家心里仍是一個(gè)無法抹去的傷疤。

鑒于那次的慘痛經(jīng)歷，我從入學(xué)以來，學(xué)校定期都會(huì)有一次防災(zāi)及消防的演練。演練中在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們迅速、鎮(zhèn)靜、有序地從教學(xué)樓的安全出口撤離到操場(chǎng)上。也有專門的老師在維持秩序，預(yù)防踩踏事故的出現(xiàn)。老師們還會(huì)給我們講述很多防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)，比如說：當(dāng)?shù)卣饋砼R的時(shí)候，如果在家中，就要立刻跑到堅(jiān)固的桌子或床下等地方躲藏，同時(shí)拿起枕頭放在自己頭上。如時(shí)間允許還應(yīng)盡量找一些毛巾弄濕后放在口鼻上，以防止灰塵和煙霧吸入體內(nèi)。情況緊急時(shí)，應(yīng)抱著枕頭往墻角、衛(wèi)生間等地方躲，以利用建筑三角原理來保護(hù)自己。說到這兒我還想起了老一輩常說的順囗溜：

震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。

牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂叫。

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。

兔子豎耳碰又撞，魚躍水面惶惶跳。

蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。

家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告。

最后，我想借用一句話：“隱患、險(xiǎn)于明火，防范、勝于救災(zāi)，責(zé)任、重于泰山!”讓我們團(tuán)結(jié)起來，提高自我的保護(hù)能力，提高防范意識(shí)，保護(hù)我們自己及家人……