速讀練習辦法

壹寧221147由分享時間：2020-08-15 00:49:45

　　閱讀速度是速讀能力高低的重要標志之一。精英特快速閱讀記憶訓練的主要任務是培養(yǎng)參訓學員的高效閱讀能力。我認為，閱讀能力包括理解力、記憶力和速度三個方面。在知識量急劇發(fā)展、與每個人的專業(yè)有關(guān)的書籍急劇增多的現(xiàn)代社會，培養(yǎng)速讀能力是不可忽視的。從當前多快好省地提高學員的自學成才能力來說，培養(yǎng)高效速讀能力確是速讀訓練的重點和當務之急。那速讀練習有哪些呢?以下是學習啦小編為大家收集整理的速讀練習的全部內(nèi)容了，僅供參考，歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。

　　一、速讀練習辦法

　　1、掌握看書掃視法。

　　要讀得快，就要眼睛看得快。小學生開始讀書的時候，往往要用手指著書上的字，一個一個念，這樣讀書當然是慢的。我們要讓學生養(yǎng)成以詞句為單位的整體性閱讀的習慣，學會合理掃視，糾正按“字”閱讀、默讀時動嘴、眼動沒有規(guī)律等不良習慣，逐步擴大學生的“視知覺廣度”?！耙曋X廣度”大，由于眼球注視時間短和中途回視的次數(shù)少，其閱讀的平均速度就比較快。據(jù)我們上萬學員的訓練體會可以看出“有經(jīng)驗的閱讀者每一次注視所能閱讀的內(nèi)容至少是初學閱讀者的三倍”。用“掃視法”訓練速讀的方式是很多。除了運用我們的訓練軟件外，還可以可用卡片、幻燈或個人電腦來展示詞組、句子、句群，在規(guī)定時間內(nèi)要求每個學員盡量地掃視，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共產(chǎn)黨員，五十多歲了，為了幫助中國的抗日戰(zhàn)爭，受加拿大共產(chǎn)黨和美國共產(chǎn)黨的派遣，不遠萬里，來到中國?！比缓髥枌W生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎樣來的?”等問題，要學生回憶這些句子，同時也使他們明白記敘文章的五個要素，進而全面掌握掃視法，自如地用整篇(段)文章進行掃視訓練。

　　2、掌握看書搜索法。

　　要提高閱讀速度，具有看書時的快速搜索能力是必要的。即在看書時能快速找到所需文章目錄，文章重點或你對文章所關(guān)心的部分。我們在訓練中必須養(yǎng)成學員有目的有重點地進行閱讀的習慣，使他們在閱讀時善于發(fā)現(xiàn)重點，善于發(fā)現(xiàn)新問題、新觀點和新材料。這可以用提要法進行訓練。訓練的材料，可以用訓練文章中的“短篇”、“閱讀”的閱讀文章。對這些各類文章要求學員能抓住各段大意。掌握段意最方便的辦法是抓“主句”，也就是抓住說明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段開頭一句：“理想問題，實際上是一個人的世界觀問題。”這就是主句。其次，要求學員能夠迅速抓住文章的脈絡。例如《卓越的科學家竺可楨》一文是按邏輯順序來安排的，文章從五個方面表現(xiàn)竺可楨同志在向科學高峰進軍中不辭勞苦、鞠躬盡瘁的革命精神和嚴肅認真、一絲不茍的治學態(tài)度。

　　3、掌握速讀中心法。

　　這種快速閱讀技巧就是要求學員在訓練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。有的文章，標題就說明了中心思想(如《要造成一種民主空氣》)，有的在文章開頭和結(jié)尾點明中心思想(例如《講講實事求是》、《為了六十一個階級弟兄》)，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據(jù)主要事件，就能很快確定中心思想(例如《荷花淀》、《反割頭稅的斗爭》)。

　　4、掌握速讀概括法。

　　通過快速閱讀要求學員能看清書籍或文章的內(nèi)容提要，迅速把握文章主要脈絡和大意。有的是寫情節(jié)提要(如《“老虎團”的結(jié)局》)，有的寫中心論點和分論點(如《民族的科學的大眾的文化》)。有的可制圖表(如《人類的出現(xiàn)》)。第五，要求學生摘錄警句(例如《記念劉和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色賦》)等。這幾種要求，不是讀每篇文章都要做到的。根據(jù)不同的閱讀材料和學生的不同特點，提出不同的要求，久而久之，就能使學生養(yǎng)成正確的學習方法和學習習慣，提高閱讀的效率。

　　5、掌握速讀提問法。

　　看書與做事一樣如果想要好的效果，在起初必須有明確的目標和看書指向，即需要向書中了解和掌握什么東西，記憶什么內(nèi)容，特別是在面臨考試復習是看書，目的性就更要明確。這樣看書時我們就容易形成帶著問題去看書和復習課文的習慣，這樣往往事半功倍了。葉圣陶先生說過，“無論閱讀何種書籍，要把應當記憶的記憶起來，把應當體會的體會出來，把應當研究的研究出來，總得認清幾個問題──也可以叫做題目”?！吧朴谧x書的人，一邊讀下去，一邊自然會提出一些問題和題目來”。在培養(yǎng)速讀能力時，可提出一些問題，要學員能迅速閱讀后解答，例如教《實踐是檢驗真理的唯一標準》時可提問：為什么說檢驗真理的唯一標準是社會實踐?學員要迅速在書上找到一段話作為答案：“這是因為──科學史上的無數(shù)事實，充分說明了這個問題。”這些問題要有思考性，要讓學員想一想之后能夠回答。在提示之外，學員如能自己提出，當然大可獎勵。但是提得有無價值，得當不得當，還須由教師注意與指導。有些文章的內(nèi)容，可由自編一些題目來概括，例如《崇高的理想》一文就可以編出一系列的問題：什么是理想?為什么說理想是有社會性、階級性的?什么是偉大的理想?為什么說實現(xiàn)共產(chǎn)主義是我們最崇高最偉大的理想?到了高年級，還可以進行專題閱讀，由教師出一專題，讓學員自找參考書閱讀后解答，養(yǎng)成學員“選讀”的習慣和能力，也可以提高閱讀的速度。例如教師布置學員找一些材料說明“用眼衛(wèi)生”的問題、“文明禮貌”的問題等等。

　　總之，閱讀速度同視知覺廣度、閱讀者的經(jīng)驗知識、思維能力和閱讀習慣方法以及年齡特征有關(guān)。要培養(yǎng)學員的速讀記憶能力，就要看得快，懂得快，記得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

　　二、快速閱讀練習要注意的幾個要點、關(guān)鍵

　　1、注意力集中是做好任何事的基礎，練習快速閱讀記憶也不例外。因為速讀記憶不只是簡單的速度快，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對內(nèi)容的記憶和掌握。因此，在練習快速閱讀之前，要學會調(diào)整自己的狀態(tài)，做到注意力集中。

　　2、視幅是實現(xiàn)快速閱讀最基本也是最重要的點。傳統(tǒng)閱讀慢、效率低，主要就在于逐字逐句讀書的時候，眼停、眼跳次數(shù)過多。而快速閱讀的閱讀習慣把原來需要眼停眼跳四五次、十多次，甚至幾十次才能看完的文字，一眼就快速看完，這樣閱讀速度必將成倍地提高，理解記憶效果也因為整體感知而快速提高。擴展視幅的練習是一個難點，需要不斷地堅持練習。

　　3、音讀、默讀問題是快速閱讀訓練者常遇到、常問的一個問題。那么怎樣克服音讀、默讀的問題呢?如果你是選擇快速閱讀軟件(以：精英特速讀記憶訓練軟件為例)來練習，那么這個問題很簡單，不需要擔心，一般快速閱讀軟件的具體練習環(huán)節(jié)都具有克服音讀的作用，只要按照快速閱讀軟件的要求來練習，音讀默讀這一現(xiàn)象就會慢慢的淡化，有一點也不影響閱讀和理解的。

　　如果條件不允許，無法使用快速閱讀軟件的情況下，這一過程會稍微慢一點。①在訓練的初期，音讀、默讀占據(jù)主導地位，視讀僅僅處于萌芽狀態(tài)，這個時候不需要考慮默讀發(fā)音的問題;②在訓練了一段時間，具備一定的快速閱讀記憶(速度和理解)能力之后，這時可以加強一下提升視幅和速度，視幅擴大、閱讀速度提升后，一眼能看清的字符會越來越多，眼腦結(jié)合的反應、處理速度會逐漸加強，默讀發(fā)音就無法跟上眼腦結(jié)合反應的速度，音讀默讀就被“強制的”淡化和模糊，視讀就逐漸形成了。③隨著訓練的進一步提升，閱讀速度必將大大加快，這個時候音讀默讀幾乎被淡化而不可能再進行，視讀就會得到快速提升。

　　4、使用快速閱讀軟件來練習的朋友要注意實際閱讀的練習鞏固。之前部分學員來問我：“為什么我軟件中閱讀速度達到三千多字每分鐘，能看清能理解，可是實際閱讀水平才一千多字，甚至難一點的文章還達不到這個速度?”那么問題出在哪里呢?其實就是一個從軟件到實際閱讀的一個過渡階段沒有得到完善。速讀軟件練習是帶有一定的強制性的，跟實際閱讀存在一點差異，軟件練習掌握相對容易很多，但要注意的是：軟件練習完一定要到實際閱讀中運用感受、鞏固完善，形成一種新的快速閱讀的習慣，這樣才能更好的實際掌握快速閱讀的能力。