如何制定孩子的學(xué)習(xí)時間安排表
想要孩子在娛樂的同時也不落下功課，這就需要家長適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)時間的安排了。下面就讓小編給大家分享幾篇孩子的學(xué)習(xí)時間安排表吧，希望能對你有幫助!
孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇一
有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會了合理安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)效率就會大大提高。
首先，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個半小時。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學(xué)習(xí)計劃，給自己訂一個小目標(biāo)，防止無目的的聽課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對所學(xué)知識作一下簡單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽課。還有，不要只注重整段時間，不把零碎的時間放在眼里。“不積跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，如課前、課后、乘車時間來記幾個英語單詞，背一些英語句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時間留給課外的提高練習(xí)。
其次，要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時間，分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可采用“ABC”時間分類法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識的復(fù)習(xí)與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。
另外，在學(xué)習(xí)時間安排上，有一個著名的公式：8-1>8，意思是從8小時中拿出1個小時進(jìn)行體育運(yùn)動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇二
1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行
2、態(tài)度決定一切
3、不要過于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
一、學(xué)習(xí)未動，興趣先行
把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那孩子就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。我們作為家長的，我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。可以在學(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。
興趣需要別人的贊揚(yáng)和鼓勵。當(dāng)孩子需要針對某一方面的興趣時，當(dāng)孩子投以很大的熱情，孩子雖然沒有爭取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。
二、態(tài)度決定一切
擁有一個主動的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使孩子比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會很多，也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上，防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。
1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度;
2、告訴我們的孩子上課的時候要記筆記，但是不要死記;
3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí);
4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。
三、不要過于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
事情并不像想象得那么簡單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。如果孩子覺得自己停滯不前，那他就已經(jīng)在進(jìn)步了，至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的，孩子暫時沒有進(jìn)步，我們也要努力去鼓勵孩子多學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。
孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇三
歐美國家，特別是移民國家，如法國，澳大利亞，新西蘭，加拿大等國針對留學(xué)生簽證的時候往往要求提供學(xué)習(xí)計劃書，通過學(xué)習(xí)計劃書使簽證官了解您的背景，選擇留學(xué)專業(yè)的動機(jī)條件，選擇該國留學(xué)的理由，和清晰的未來留學(xué)時間安排，職業(yè)目標(biāo)和回國理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證，因此學(xué)習(xí)計劃書是一份很關(guān)鍵的文件。
總的來說，學(xué)習(xí)計劃書需要包括以下幾方面內(nèi)容。
1、 簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷;
2、 說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選擇該國、該大學(xué)與該專業(yè);
3、 詳細(xì)的留學(xué)時間安排;
4、介紹留學(xué)所需資金及來源;
5、 對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國的理由。
學(xué)習(xí)計劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。
由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計劃書切不可寫的太長，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，以便使館的工作人員對您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。您的闡述應(yīng)該非常清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從您的文字中“挖掘”您“潛在”內(nèi)容。
學(xué)習(xí)計劃書的重點(diǎn)部分是未來的職業(yè)計劃和留學(xué)后回國的理由，通過這一部分來告訴大使館您到該國留學(xué)后，確實(shí)能夠?qū)δ穆殬I(yè)發(fā)展有良好的幫助，并且有可信有力的理由學(xué)成歸國。雖然要求學(xué)習(xí)計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學(xué)，因此通過學(xué)習(xí)計劃書一定要消除您任何移民傾向?；貒碛梢Y(jié)合您個人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出很合理的解釋，如一位擁有多年商業(yè)經(jīng)歷的經(jīng)理獲得去新西蘭讀商業(yè)管理碩士課程的機(jī)會，那么闡明他的職業(yè)目標(biāo)是回到中國成為一名跨國公司的高級經(jīng)理人，而他在中國多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財富，這就是非常強(qiáng)硬并合理的一條回國理由。特別需要注意的是，學(xué)習(xí)計劃書中關(guān)于回國理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方，不能任意編造。
最后需要強(qiáng)調(diào)的是，由于學(xué)習(xí)計劃書在表達(dá)上要求非常有條理，邏輯嚴(yán)密，簡潔有力，這是大多數(shù)中國申請人所難以達(dá)到的，由于語法錯誤和邏輯關(guān)系的失
誤往往會導(dǎo)致理解的偏差。因此請專門的機(jī)構(gòu)由專家進(jìn)行語言上的修改是避免上
述弊端的好辦法。
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p副標(biāo)題e孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇四
兒童甚至成年人都能較好地適應(yīng)某種制度的約束，并逐步形成習(xí)慣。當(dāng)我們知道什么事預(yù)期將要發(fā)生時，心里就會感到踏實(shí)(你若需要證實(shí)一下，就回憶一下自己第一天上幼兒園的感想，并與你的孩子早上急于上學(xué)時的心情比較)。
這就是我們要制定一個行之有效的家庭作業(yè)計劃的主要理由。這個計劃能有效地擺脫家長強(qiáng)迫孩子做家庭作業(yè)而發(fā)生的爭執(zhí)：什么時候做作業(yè)和什么時候完成作業(yè)。最終，能夠訓(xùn)練孩子自覺地在一個合理的時間內(nèi)完成作業(yè)。做事拖拉是很多孩子的本性，如果我們放任不管，他們也可能拖到該上床睡覺的時間才開始做作業(yè)，或者干脆不做作業(yè)。
也可能有這樣一些孩子，他們的學(xué)習(xí)不需要督促或提醒。如果是這種情況，可以讓孩子自己制定計劃，家長只需稍加監(jiān)督。
然而，更多的情況是家長必須直接干預(yù)學(xué)習(xí)計劃的制定和執(zhí)行，在制定孩子完成作業(yè)計劃時，可以參考以下的指導(dǎo)方法：
大部分孩子在放學(xué)之后需要一些時間松弛一下再做作業(yè)，但不能玩得精疲力竭，否則完成作業(yè)的效果就不好。
當(dāng)孩子們饑餓時，難以集中注意力。如果作業(yè)必須在飯前做，應(yīng)當(dāng)先喝一點(diǎn)飲料(不要喝含咖啡因的飲料)。
年紀(jì)較小的孩子很難持續(xù)長時間的學(xué)習(xí)。花多次較短時間學(xué)習(xí)，往往比持續(xù)長時間學(xué)習(xí)的效果好。例如：安排兩個10分鐘的時間學(xué)習(xí)比持續(xù)20分
鐘學(xué)習(xí)的效果好。
大部分家庭都有自己的時間安排。父母親什么時候下班，孩子什么時候放學(xué)，什么時候就餐，孩子什么時候去運(yùn)動或踢足球等等。雖然這種作息計劃經(jīng)常會發(fā)生沖突，但要設(shè)法把孩子做家庭作業(yè)的時間固定下來，盡量避免打亂了孩子的學(xué)習(xí)計劃。另一方面，應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮：學(xué)習(xí)計劃是否能夠認(rèn)真執(zhí)行下去。我們無法告訴家長們，在什么環(huán)境中讓孩子做作業(yè)最好，因?yàn)槲覀儾涣私飧鱾€家庭的實(shí)際情況。但是，我們能夠使家長相信，一旦為孩子制定了學(xué)習(xí)計劃，開始就要堅決執(zhí)行它，隨后做起來就容易得多。當(dāng)你的孩子習(xí)慣了他(她)的學(xué)習(xí)計劃，就會在規(guī)定的時間內(nèi)自覺地完成作業(yè)。當(dāng)然在執(zhí)行孩子的學(xué)習(xí)計劃時，也應(yīng)有一定的靈活性。
這里要特別強(qiáng)調(diào)的問題是：不要過多地安排孩子的課外活動。很多父母巴不得自己的孩子什么都學(xué)會，把課外時間安排得滿滿的。星期一學(xué)拳術(shù)，星期二和星期四學(xué)鋼琴，星期三訓(xùn)練足球等等。這實(shí)在太貪心了，孩子的學(xué)習(xí)計劃當(dāng)然不能落實(shí)。
雖然孩子做家庭作業(yè)的時間要保證，但應(yīng)適當(dāng)安排一些家務(wù)勞動，還應(yīng)使其有自由活動時間。如果讓孩子再卷入過多的課外活動，勢必影響孩子的學(xué)習(xí)成績。特別是當(dāng)孩子成績下降，或者有跡象表明孩子的學(xué)習(xí)遇到困難時，必須引起家長的高度警惕。特別要注意留心孩子以下幾種情況：
不愿意上學(xué)或者談?wù)搶W(xué)校的情況。
拒絕做家庭作業(yè)。
身體狀況不佳，但又檢查不出什么病。如果你的孩子顯示了上述任何一點(diǎn)，或者你有其它理由認(rèn)為孩子的課外活動過多。那么，必須減少孩子的一些額外負(fù)擔(dān)。
當(dāng)家長為孩子確定了一個特定的時間做家庭作業(yè)后，就應(yīng)該著手準(zhǔn)備下一步：考慮如何安排好這個時間。這里介紹給家長幫助孩子學(xué)習(xí)的幾種方法：
鼓勵你的孩子在每次做作業(yè)之前，先把需要做的作業(yè)題瀏覽一下，并關(guān)心地問孩子：“哪些題能自己做，哪些題需要幫助?”
建議孩子先做最困難的或最乏味的習(xí)題。疲倦了以后再做這類題就會厭煩，容易出差錯。家長應(yīng)避免這種最糟糕的事情發(fā)生，即孩子要求你解釋一個復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，而你遲遲答不上來。
當(dāng)作業(yè)中涉及到記憶性的問題或者為準(zhǔn)備考試而復(fù)習(xí)功課時，家長應(yīng)幫助孩子安排好學(xué)習(xí)時間。首先讓孩子搶記一遍，因?yàn)殚_始學(xué)習(xí)時，孩子和家長的精力充沛，記憶力旺盛。隨后再把有關(guān)內(nèi)容復(fù)習(xí)幾次：如果可能的話，第二天早上上學(xué)之前還可以再復(fù)習(xí)一次。
孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇五
新學(xué)期拉開帷幕，對大多數(shù)家長來說，為了給孩子收心盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫孩子訂新學(xué)期學(xué)習(xí)規(guī)劃成了大多數(shù)家長的家教第一法則。
可是近日有不少家長向本報教育工作室吐槽：跟孩子制訂計劃容易，制訂計劃時孩子也很配合，可最后大多不了了之，成了半拉子工程。新學(xué)期計劃要怎么制訂才能不“重復(fù)過去的故事”?
他山之石
美國母子的“契約”
近日，美國媽媽跟兒子訂“契約”的一則微博爆紅網(wǎng)絡(luò)。
一位美國母親為13歲的兒子買了部iPhone做新年禮物，為保證兒子在使用智能手機(jī)的同時學(xué)會節(jié)制和承擔(dān)責(zé)任，這位美國媽媽為兒子擬定了一份多達(dá)18條的使用“合同”，包括：“我在任何時候都有權(quán)知道這部手機(jī)的密碼”、“不可以忽略爸媽打來的電話”、“如果手機(jī)掉馬桶里了、掉地上了或者丟了，你必須對因此而產(chǎn)生的維修或者購買新手機(jī)費(fèi)用負(fù)責(zé)”、“如果你因?yàn)檫@部手機(jī)將學(xué)習(xí)或生活搞得一團(tuán)糟，我會將手機(jī)收回”??最后這位媽媽還補(bǔ)充道：“我希望以上的這些條款你能夠同意，實(shí)際上這份合同里面所列的注意事項(xiàng)不僅僅適用于這部iPhone手機(jī)，也適用于我們的日常生活。”
據(jù)稱，此位老媽的做法在美國很普遍，符合美國“契約精神”。
家長苦惱
孩子執(zhí)行計劃總是虎頭蛇尾
家有初三學(xué)子的長沙市民詹女士過年期間也面臨這樣的事情。在孩子的強(qiáng)烈要求下，她為孩子買了一部iPhone。在交付手機(jī)時，詹女士也跟孩子訂了“幾不準(zhǔn)”。不過，寒假還沒過完，詹女士就發(fā)現(xiàn)情況失控了：孩子手機(jī)全天隨身帶，晚上偷偷在被子里跟同學(xué)QQ聊天——最后詹女士只好向美國媽媽學(xué)了一招：“如果你因?yàn)檫@部手機(jī)將學(xué)習(xí)或生活搞得一團(tuán)糟，我會將手機(jī)收回。”當(dāng)然整個過程很不愉快。
小學(xué)低年級孩子家長曹女士則吐槽自己“失敗”的寒假計劃：由于計劃春節(jié)出游十天，曹女士剛放寒假就跟孩子商量了學(xué)習(xí)計劃，把寒假作業(yè)分割成幾小塊安排，“安排得好好的，最后全走樣了，回來的那天飛機(jī)晚點(diǎn)，凌晨兩點(diǎn)多才到家，第二天8點(diǎn)學(xué)校報到，最后欠了一堆作業(yè)。”曹女士無奈地說。
現(xiàn)在又要制訂新學(xué)期計劃，家長們苦惱了：到底怎樣才能復(fù)制美國媽媽的成功，讓計劃貫徹到底，圓滿成功呢?
專家建議
學(xué)習(xí)計劃要目標(biāo)少，可執(zhí)行度高
“3至10歲的孩子，是學(xué)習(xí)能力養(yǎng)成的最佳時期，一定要培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。”姚紅說，每位家長都希望孩子不要輸在起跑線上，但制訂學(xué)習(xí)計劃一定要充分與孩子溝通協(xié)商。
姚紅分享了她跟兒子一起制訂學(xué)習(xí)計劃的過程：“讓孩子自己訂計劃，家長引導(dǎo)時不要顯得太主動，以免孩子起逆反心理。我兒子開始把時間制訂得太滿，反而是我提醒他要留出玩和運(yùn)動的時間。”姚紅認(rèn)為計劃目標(biāo)要訂得相對較少，這樣可執(zhí)行度才高。
“孩子是學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行者，家長則是監(jiān)督者，定期檢查孩子完成情況并根據(jù)實(shí)際情況幫孩子調(diào)整學(xué)習(xí)計劃;一定要在孩子完成一定階段的學(xué)習(xí)任務(wù)后給一點(diǎn)‘甜頭’。大人都需要績效考核激勵，何況孩子呢?”姚紅建議。
計劃執(zhí)行不下去，責(zé)任全在孩子?答案是否定的。沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。芙蓉區(qū)小語會理事長、資深教育專家李娟娟老師建議，學(xué)習(xí)計劃實(shí)施過程中出現(xiàn)問題，經(jīng)雙方同意應(yīng)及時修改。
孩子的學(xué)習(xí)時間安排表篇六
科學(xué)的、實(shí)際的學(xué)習(xí)計劃，加上認(rèn)真的執(zhí)行，必將促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，那么如何為自己的孩子量身定制一個符合的學(xué)習(xí)計劃呢?
一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對孩子的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的孩子，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的孩子，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大計劃
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況 指以下幾方面：1.孩子知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性
把計劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間。
六、提高實(shí)踐利用率 時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或孩子又不太喜歡的科目;零星的時
間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。
七、注重效果
調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?孩子是否基本按計劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分。