冬季日常生活小竅門

生活是指人類生存過程中的各項活動的總和,范疇較廣,一般指為幸福的意義而存在。那么,日常生活中有什么小妙招? 下面小編給大家分享冬季日常生活小竅門內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

冬季日常生活小竅門

毛衣穿久了，有些部位會磨損，用醋、水各半的混合液噴灑后洗滌，可恢復原樣。

冬季室內(nèi)濕度不夠易誘發(fā)疾病！應配加濕器，此外向地面灑水、用濕拖把拖地或在室內(nèi)養(yǎng)水仙花也能增加濕度。

冬天日照時間短，早晚寒氣重，宜早睡晚起。早睡可保持身體溫暖，以養(yǎng)身體陽氣；晚起可避日出前的嚴寒，以養(yǎng)身體陰氣。

冬天睡覺蒙頭被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體越積越多，故蒙頭大睡的'人醒后會感到昏昏沉沉、疲乏無力。

冬天，從戶外進屋時，眼鏡片總會蒙上一層白霧，用半干的肥皂涂擦鏡片，再用眼鏡布抹勻擦亮，就能防止霧氣產(chǎn)生了。

冬季常用鹽水漱口、漱喉。在感冒流行的季節(jié)，出入公共場所，隨身攜帶咸話梅，一出門馬上含一顆在口里，能起殺菌作用 冬天用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長，有效防止靜電。

平時注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮膚足夠水分，天然皮脂對皮膚的保護作用是最好的。 冬季洗好頭發(fā)不要立即出門，頭部的毛孔開放著易受風寒，輕者會患上感冒頭痛。導致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。

冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。

減少發(fā)呆時間，多做些具體事。比如做些家務事；每天堅持到戶外散步、聽一些輕快的音樂等，預防冬季抑郁。

年終以“是否快樂”作為檢查標準，如果工作、與同事、家人、朋友相處大都是高興的，就是成功的一年。

秋冬季節(jié)常有濃霧彌漫的天氣，飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以預防性地服用一些感冒沖劑或含片等。

冬季的溫度和濕度適合塵螨生長，所以冬天被褥、毯子要勤洗曬，居室要多吸塵。

蜂蜜有美容圣藥之稱，冬季皮膚干燥少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質(zhì)，能改善皮膚的營養(yǎng)，保持皮膚的細嫩光滑。

栗子味甘、性溫，有補腎壯腰、健脾和胃、活血止血的功能。適用于腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。

榛子性平，味甘。有調(diào)中、開胃、滋養(yǎng)氣血、明目的作用。適用于食欲不好、乏力、形體消瘦、病后體虛、視物不明等癥。

冬季飲食忌黏硬生冷。晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米粥最為適宜。

日常生活小常識

1、可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

2、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，晚上10點鐘的時候吧西瓜切成小塊，沾著鹽吃。

3、在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉(zhuǎn)動，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效果。

4、牙齒黃，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它來刷牙，堅持3分鐘，很有效。

5、皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭。旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉時，頭天晚上在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。

7、發(fā)燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶堿會提高人體溫度，并影響和降低藥物的作用。

8、夏天穿裙子出門時，可以用干電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了。

9、喝牛奶時忌與包括菠菜等含植物酸的食物同食，否則會影響人體對鈣的吸收，

10、面包與餅干不宜混放。面包含水分較多，如果兩者放在一起，面包變硬，餅干也會失去酥脆。

11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動一小時后在吃早飯，長期堅持，可治療胃炎。

12、用塑料袋裝豆類貯放，在袋內(nèi)噴少許白酒，能防止生蟲；在泡菜壇內(nèi)倒入適量的啤酒，可使泡菜味鮮爽脆。

13、若米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表面翻到中間再燜即可。

14、在珠寶盒中放一截小小的粉筆，可讓首飾長保光澤。插花的時候，在水里滴上一滴洗潔精?？梢跃S持花色鮮艷。

15、去西紅柿的外皮，可以用叉子插住西紅柿的下部，用小火微烤一下。外皮會裂開來。

16、蘆薈中含有大量脂肪酸和維生素E，是表皮細胞所必須的營養(yǎng)，用新鮮蘆薈敷臉可修復曬后受損的肌膚。

17、頭部是人體陽氣匯集之處，夜臥吹冷，易導致陽氣受損。夏季整夜開空調(diào)吹風扇睡覺易導致傷風、關(guān)節(jié)疼痛、腹瀉。

18、空腹時吃糖類食品會妨礙機體對蛋白質(zhì)的吸收利用，大人應盡量避免給兒童空腹吃糖果。

19、在清水中放入少許食用堿，將桃子放入浸泡3分鐘，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下就沒了。

20、若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會浮起來。

21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博腳步感到疲勞，宜用粗鹽熱水泡腳10―15分鐘能舒緩腳部不適。

22、清晨忌喝大量冰涼的飲料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠蘿，也不要空腹喝醋和吃蒜。

23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉處。便秘者順時針方向按摩腹部，以腹瀉逆時針按摩。

24、夏季“吃苦”要量力而行，寒涼體質(zhì)者盡量少吃一些。體虛或正在吃藥的人最好不要飲用綠豆湯。

25、要清除冰箱霉菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。

26、玻璃品如斷了，可用蛋清涂滿兩個斷裂面，合縫后揩去多余蛋清，經(jīng)過半小時，斷裂部分就可完全粘和。

27、辣椒外敷可治痛風。把辣椒切成條狀，貼在患處，24小時換一次，連貼幾次，疼痛感可消失。

28、用熱米湯泡發(fā)木耳，半小時后撈出，用此法泡的木耳不僅外觀肥大松軟，而且炒后味道鮮嫩。

29、新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它來煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水。

30、燉肉時用陳皮可使香味濃郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鮮。自制香腸用肉桂，味道鮮美。

31、香菜富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

32、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

33、可用牙膏代替肥皂，由于牙膏含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香。

34、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1.

35、買回新砧板后,在上下兩面及周邊涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,這樣砧板便會經(jīng)久耐用.

36、豆腐在下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.

37、天氣轉(zhuǎn)涼，對腦力勞動者來說，一旦出現(xiàn)煩躁、頭漲等癥狀，頭部適宜用冷毛巾敷頭。腳部適宜用溫水保暖。

38、做菜或做湯時，如果做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

39、白露節(jié)過后天氣漸涼，平時應少吃或不吃帶魚、螃蟹、等魚蝦海腥、生冷灸燴腌菜、辛辣酸咸的食物。

40、用潔面乳清洗臉部后，用毛巾沾上牛奶輕印面孔，并在臉上敷3分鐘，可以祛除黑頭。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。

冬季實用的日常小妙招

冬季手腳裂口一招搞定:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙好很多,不妨試試。

冬季嘴唇干裂不用怕,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天后起皮,發(fā)干自然消失。

冬季每天煮食白蘿卜、胡蘿卜,連湯帶菜早晚各服食一小碗,長期堅持,可有效治療慢性支氣管炎。

冬季室內(nèi)濕度不夠容易誘發(fā)疾病!家中應配加濕器,此外向地面灑水、用濕拖把拖地或在室內(nèi)養(yǎng)幾盆水仙花也能增加濕度。

冬季皮膚瘙癢這樣做:除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子都是不錯的。

冬天用啤酒涂洗頭發(fā),不僅能夠促進頭發(fā)生長,還能有效防靜電。先用啤酒將頭發(fā)潤濕,接下來像往常的步驟一樣清洗頭發(fā)就可以了。

冬天經(jīng)常吃火鍋身服上有味,將100ml純凈水2滴檸檬汁噴灑在衣服表面,放在通風處晾干,就可以消除衣服上的氣味。

冬季袋裝牛奶的油脂會凝結(jié)附著在袋壁上,可煮前放在火爐旁預熱片刻,油脂即溶。