關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記5篇
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學(xué)會了游泳。今天小編在這給大家整理了一些關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記，我們一起來看看吧!
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記1
在暑假中我去上了游泳課。
上課的第一天，我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣，我剛一開始有點害怕，憋不了多久，可我還是堅持嘗試，慢慢的我變的越來越好了。
第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣，教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著，我當(dāng)時有點害怕，但是我還是勇敢的去嘗試了。
第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮，教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢，四個姿勢：收、翻、蹬、夾，教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí)，我覺得還算簡單。
第七節(jié)課、第八節(jié)課，同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后，教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢要學(xué)會，教練說三個姿勢：劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次，教練還教了換氣，教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡，在慢慢抬起頭來。
第九節(jié)課，我會游泳了，我還跟別的游泳同學(xué)們比賽，還贏得了勝利。
第十節(jié)課了，也是最后一節(jié)課了，我們上半節(jié)課練習(xí)，下半節(jié)課考試，家長可以進來看我們游泳。游泳考試結(jié)束后，最后幾分鐘還可以大家一起玩水，我們玩的可開心了呢!
我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能，你不僅能體驗到游泳帶來的樂趣，還能在關(guān)鍵時刻拯救自己的性命，每當(dāng)暑假的時候，我總能聽身邊的人說起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲傷之中，每當(dāng)聽到這種新聞，我都心里一陣嘆息，所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會游泳，這樣大家就可以保護自己了。
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記2
我非常羨慕別人在水里像魚兒一樣自由自在的游來游去。
今年暑假爸爸媽媽實現(xiàn)了我的愿望，讓我報了游泳學(xué)習(xí)班，來到游泳館我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)游泳的孩子都和我差不多大。教練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當(dāng)我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動一動的，怎么也站不穩(wěn)，教練讓我扶著扶手走了幾圈，慢慢的適應(yīng)在水里，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把頭伸進水了，只怕水進了鼻子和嘴里，看著其他人都學(xué)會了憋氣，我心里很著急。
于是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，“唰”伸進去了，馬上又抬起頭來，雖然時間很短，但是，我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地練了幾次，終于可以下水里憋氣一會兒了，學(xué)會了憋氣后面的可就簡單點了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作，先劃水后蹬腿。這個動作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。
我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學(xué)換氣，那樣就可以想游多遠游多遠了。我心里樂開了花，我還要學(xué)“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記3
游泳提高班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到泳池旁?？粗宄旱乃?，我有一種想跳下去的欲望。教練說這次我們學(xué)習(xí)的是蛙泳，蛙泳可比自由泳難多了，但是只要把動作做到位，游幾百米也不會累。我和其他學(xué)員一樣，探著腦袋，看著在水里暢游的哥哥姐姐們，好羨慕啊!
做完熱身運動，我便迫不及待地下水了。因為我已經(jīng)學(xué)過自由泳，所以即使在深水區(qū)也不怕。老師先做示范動作給我們看，第一拍收腳，第二拍鉤腳、翻腳，第三拍蹬腳，第四拍合并腳。然后，我們拿起浮板開始練習(xí)?？墒?，我的腳好像在跟我作對，每次練都蹬出水花，原來是我的腳沒翻。我是個不服輸?shù)娜?，一看到自己有差距，就拼命練?xí)，直到練得比別人好為止。為此，我回家后，趴在桌子上練、躺在沙發(fā)上練、上床睡覺時也練，因為我的堅持不懈，所以動作有了很大的進步。
第二天，我們學(xué)習(xí)手的動作和換氣。這次，我可不敢掉以輕心，以前學(xué)習(xí)自由泳的時候吃過虧的，以為自己已經(jīng)學(xué)會換氣了，就單獨游起來。結(jié)果，腳還沒蹬好，就開始換氣了，不但一點也沒往前游，還嗆了好幾口水。
這次，我慢慢地，一步步按老師的要求做。先伸手，然后翻手，劃到腋窩部迅速抱緊，再五指并攏往前伸。終于可以加上腿和換氣了，不過在這之前得練練換氣。先鼻子吐氣，再張嘴吸氣。經(jīng)過一番努力練習(xí)，終于能手、腳、換氣連起來游了!我很自豪，從一開始的10米到15米，變成后來的25米、30米、50米，甚至100米，我都一一通過了。我真想為自己點個贊!
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過10天的辛苦學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我能在水里自由地暢游了。通過學(xué)習(xí)游泳，使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。凡事只要有恒心，有毅力，總會成功的。
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記4
前天，我和哥哥去游泳，哥哥說我老是在淺水區(qū)玩耍，是學(xué)不會游泳的，想學(xué)會游泳就要到深水區(qū)里才能學(xué)會。
所以我?guī)暳司壬氯?，去的路上，我非常緊張，心跳個不停，老是想到我游到一半的時候“我沉到水底啦?！?/p>
到了游泳池后我更加緊張了，我穿好了游泳衣，套上了游泳圈后，哥哥在水下等我，哥哥先扶我在游泳池的周圍游，然后悄悄的游到我的前面，我原以為哥哥是在扶我，后來才知道我沉不下去，我不解的問哥哥怎么回事，哥哥說;“救生衣里有浮水板，你怎么都沉不下去?！?/p>
接著，哥哥在我面前示范了一下游泳的動作，哥哥有時退著游、有時倒著游、有時游蛙泳、有時游蝶泳等等哥哥可真厲害，我真羨慕哥哥。我也壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛的扎進水里，我得意的想：游泳這么簡單!突然，身子往下一沉，我拼命地掙扎，嘴里還灌了幾口水，嗆得我值透不過氣來，各個連忙把我拉到水上，我嚇得身體直哆嗦，結(jié)結(jié)巴巴的跟哥哥說;“水那么深，我不游?！备绺缭谂赃呎f;“不管做什么事都要有毅力。不要著急。”
我又一次的來到水里，認(rèn)真的學(xué)起來，哥哥一邊游一邊指導(dǎo)我;“游的時候，不要慌，要保持冷靜。同時，身體也要保持平衡，手和腳都要同時擺動。”我照哥哥的方法做，果然好多了，一次又一次的失敗，我戰(zhàn)勝了失敗，身體像木頭平衡慢慢的浮起來，手腳不停擺。一次一次的練習(xí)，漸漸地熟練起來，各個就在岸上看我游，我一邊游一邊得意的說;“哥哥我會游了，有的怎樣?”我一不主義，身子往下沉，我剛緊手腳甩起來，嬸子有浮起來，真是有驚無險，卡來游泳不能分心，我慢慢的和游泳交上了好朋友。
我從這次游泳感悟到了一句名言;“世上無難事，只怕有心人?！?/p>
關(guān)于暑假學(xué)游泳的日記5
今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。
嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個長方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。
爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進下去，因為我?guī)е斡狙坨R，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅持不住了，就把頭抬了上來，爸爸夸我說：“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時間比第一次長多了，說明我有了進步。
我接下來學(xué)彈腳，爸爸說：“彈腳時手向前伸直，腳要蹦直，彈時，膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。
下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會了。只是我在水中的時間不太長，因為我在水下憋不住了，爸爸就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進水了。后來，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了換氣，也學(xué)會了換氣，也學(xué)會了游泳。
以前看見別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會游了，我真高興啊!