騎單車鍛煉的日記500字7篇
自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車后，以腳踩踏板為動(dòng)力，是綠色環(huán)保的交通工具。這是小編嘔心瀝血收集整理的騎單車鍛煉的日記，下面小編就帶大家分享展示一下!!
騎單車鍛煉的日記500字1
我的體育成績(jī)不是很好，決定在暑假里好好補(bǔ)一補(bǔ)，究竟怎么提高體育成績(jī)呢?我冥思苦想了好一陣子，有了：學(xué)騎自行車，掌握一門技能的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，參加學(xué)校爭(zhēng)當(dāng)運(yùn)動(dòng)小明星活動(dòng)。
說學(xué)就學(xué)，我立即叫爸爸找出好幾年都沒有騎的小行車，換了氣門芯，打足了氣，擦拭地?zé)ㄈ灰恍?，忙活了大半天，爸爸說：“累了，就明天開始練吧!”我十分著急：“我們班很多人都已經(jīng)會(huì)騎自行車了，我還要通過學(xué)騎車，把體育成績(jī)提升到良好呢!”爸爸看看了看手表說：“現(xiàn)在快吃晚飯了，明天吃完早飯就去!”第二天吃過早飯，我和爸爸到樓下空地學(xué)騎車。我先按爸爸示范的方法騎了出去，才蹬了兩下就向一側(cè)歪倒，摔了個(gè)“人仰馬翻”，一會(huì)兒功夫，滿頭大汗，似乎沒有一點(diǎn)進(jìn)展，掌握一門技術(shù)真難!第三天繼續(xù)，爸爸扶著龍頭，拉著我騎，不知不覺，爸爸手松開了，才蹬了兩下，就翻倒了，幸好我反應(yīng)快，先剎住車，又用腳撐住了地，才沒有跌倒。爸爸教我騎車掌握平衡的技巧，車向哪一面傾，就把車龍頭向同一側(cè)拐。果然，按這個(gè)方法，我順利的騎出了十多米遠(yuǎn)。從摔得“人仰馬翻”到能用腳撐地，再到能自己騎出十多米，終于實(shí)現(xiàn)騎車零地突破。我細(xì)細(xì)體會(huì)，仔細(xì)琢磨，從十多米，漸漸能騎二十幾米，三十幾米……經(jīng)過不懈的努力，終于學(xué)會(huì)了騎自行車。雖然會(huì)騎了，但是還不熟練，還要繼續(xù)努力，掌握更多的技巧，騎得更快更穩(wěn)。
通過學(xué)騎自行車，我深深地體會(huì)到：學(xué)習(xí)一門技術(shù)，掌握一項(xiàng)本領(lǐng)，可真不容易。要付出很多辛勤的汗水，遇到失敗不能灰心喪氣，只要堅(jiān)持不懈，困難就不在話下，就會(huì)向成功更進(jìn)一步!
騎單車鍛煉的日記500字2
自從我學(xué)會(huì)了騎自行車，沒事的時(shí)候，我總是騎自行車在家門口的小巷子里“溜達(dá)”。
騎自行車的好處有很多很多。自行車很環(huán)保，只要車胎有氣就能騎，而且沒有任何尾氣;騎自行車還可以鍛煉身體，而且比走路要快;堵車的時(shí)候，還可以在車子的縫隙中穿來穿去，免受堵車的困擾……
騎自行車還可放松心情。一天晚上，媽媽陪我一起去潯陽江廣場(chǎng)騎自行車。正好有幾個(gè)小朋友也在騎自行車。我想：如果跟他們來一次比賽，那不是很好嗎?于是，我騎上前去征求他們的意見，他們很爽快地答應(yīng)了。我跟大家講好比賽的規(guī)定：每人繞廣場(chǎng)三圈，誰第一個(gè)回到原地就算誰贏，他們都表示贊同。
很快，我們就開始了比賽，大家都像離弦的箭一樣飛快地沖了出去。因?yàn)槲业淖孕熊囆阅芎芎?，再加上我的車技不錯(cuò)，騎了不到一圈我便超過了他們。我驕傲起來，心想：我一定能拿冠軍。我得意洋洋地騎著，突然有一個(gè)小朋友飛快地沖到了我的前面，我趕緊加速，飛也似地往前沖。一下子，我又騎到最前面了，而且第一個(gè)回到原地，我成了冠軍，我高興極了。
騎自行車的樂趣真是無窮無盡，我愛騎自行車。
騎單車鍛煉的日記500字3
我還記得，第一次騎自行車是五歲是的事了。
那天早上，陽光明媚。媽媽說今天帶我去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)學(xué)騎自行車。我一蹦三尺高，認(rèn)為學(xué)騎車很容易。于是，高高興興地推上車子向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)出發(fā)了。
我們到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以后，媽媽讓我坐在車子上。我想休息，心想：算了吧，反正不是很累。我聽媽媽的話坐在了車上。媽媽又讓我坐好，然后扶住車子，讓我把雙腳放在腳踏板上，慢慢向前蹬。我想：媽媽怎么沒有讓我握住車把呢?是不是剛開始學(xué)習(xí)騎車不用握呢?一定是，媽媽都說了讓我把腳放在腳踏板上了。如果要握車把的話，媽媽一定會(huì)說的。對(duì)，就是這樣。
我用雙腳慢慢蹬起自行車。誰知，自行車把手猛然向旁邊拐去，自行車也一下子就倒了，把我翻了個(gè)底朝天。作文
我站起來，拍拍身上的土，見媽媽把車子扶了起來，便重新坐了上去。這次，媽媽千叮嚀萬囑咐要我握住車把。
我慢慢坐在車子上，緊緊地握住車把，把雙腳放在腳踏板上，騎了起來。作文
剛開始，很難掌握平衡，就算媽媽把車子扶住，我使盡全身力氣握住車把，車子還像羽毛一樣左右搖擺。經(jīng)過我的努力我能自己掌握平衡了。在媽媽的鼓勵(lì)下，我按騎車步驟上了自行車。在最后一步時(shí)，我一只腳踩腳踏板，另一只腳踩著地，踩地的那只腳一離地，另一只腳馬上踏了起來，生怕倒了。結(jié)果，我成功了。原來學(xué)騎自行車并不簡(jiǎn)單。
天氣仍然晴朗，好像在夸我學(xué)會(huì)了騎自行車。
那天下午，我便騎著自行車上街了，街上有的人還指著我說話，好像在說：那小孩那么小，就會(huì)騎自行車了，真聰明。我非常高興。
第一次騎自行車的感覺真好!
騎單車鍛煉的日記500字4
每個(gè)人都有自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以在春天百花盛開時(shí)而做，在夏日彩霞滿天時(shí)而做，在秋天涼風(fēng)徐徐時(shí)而做，在冬天陽光溫暖時(shí)而做。我可以在河濱公園里和這個(gè)運(yùn)動(dòng)去各地的觀光景點(diǎn)旅游。這個(gè)運(yùn)動(dòng)不管是男女老少都很適合。
當(dāng)你與它共游時(shí)，沿途的風(fēng)景十分美麗，紅花綠葉、青山綠水、藍(lán)天白云、五顏六色的花朵綻放整個(gè)路徑，清澈見底的河川、翠綠的山丘加上五光十色的水岸邊，這樣的景色就像一幅五彩繽紛的水彩風(fēng)景畫。做完這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，你也可以躺在綠油油的草地上休息或在綠葉茂密的大樹下乘涼。
每當(dāng)假日來臨時(shí)，我寫完功課，都喜歡和家人一起到河濱公園享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣，當(dāng)我做完這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以后，我會(huì)流得滿頭大汗，雖然覺得全身有點(diǎn)酸痛、有點(diǎn)勞累，嘴巴也會(huì)感到口干舌燥，肚子 也會(huì)感到饑腸轆轆，但是此時(shí)的我全身通體舒暢，也消除我一整天的煩腦，真是快樂無比啊!
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有許多人參與，也是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。我們可以從中獲得許多樂趣。你們猜到我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么嗎?答對(duì)了!我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是騎單車。當(dāng)你騎單車時(shí)會(huì)有一陣陣微風(fēng)迎面而來，這時(shí)候的我會(huì)覺得興高采烈，勇往直前，所有的煩惱都拋到九霄云外了!
騎單車鍛煉的日記500字5
在我的成長(zhǎng)過程中總會(huì)有一些事情讓我難忘，而我印象最深的一件事就是學(xué)騎自行車。
有一天我看見別人都在騎自行車，心里非常羨慕，于是我心里暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)騎自行車。
今天，媽媽給我買了一輛嶄新的自行車，我心想：我終于要踏上騎自行的征途了。我剛一騎上自行車，自行車就左右亂晃，自己也控制不了，晃了一會(huì)兒后，車子終于不再晃了，我心想：哈哈，終于被我制服了吧。就在這時(shí)車子撲通一聲倒了下來，我也摔了個(gè)狗啃泥，胳膊也被摔破了皮，我斗志全無，想要放棄了，媽媽發(fā)現(xiàn)后便對(duì)我說：“騎自行車的時(shí)候要注意保持平衡，另外做事情要有耐心，不能一遇到失敗就要放棄。”聽了媽媽的話我有些不好意思，但是我很快就恢復(fù)了自信。再次騎上自行車，雖然自行車還是不太聽我的話，但是我按照媽媽所說的技巧慢慢學(xué)會(huì)了騎自行車，一直騎了好幾圈我都沒有摔倒。終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我高興地沖著媽媽大喊：“媽媽，我成功了，我成功了?！眿寢屢残牢康臎_我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
通過這件事情讓我明白了做事情一定要有耐心，從哪兒摔倒就要從哪兒爬起來，不能一遇到困難就退縮，通過自己的努力，不管什么事情都能夠成功。
騎單車鍛煉的日記500字6
我常在路上看到別人騎自行車，非常羨慕，盼望著自己也能像他們一樣。媽媽終于被我說服了，像變戲法似的推出了一輛自行車讓我學(xué)。我高興極了，嚷著要媽媽教我騎。
我推著自行車和媽媽來到了小操場(chǎng)上。
我慢慢地踩著腳踏板，媽媽在后面扶著我，我看著前方生怕前面有人會(huì)撞上。媽媽先是扶著我騎了兩圈，然后就慢慢放手。當(dāng)我覺得沒人扶時(shí)，便不由自主地回頭看了一眼，突然，我失去了平衡，“啪”的一聲，便摔倒了。當(dāng)時(shí)我疼得哇哇大哭，媽媽看見了，急忙跑上前對(duì)我說：“沒事的，加油練就可以像別人一樣快了?！蔽衣犃吮阏酒饋砝^續(xù)練習(xí)。雖然我摔倒了很多次，可是我一次比一次騎得好了。媽媽見我一次比一次騎得好，開心地笑了。我也慢慢地掌握了方法。
突然，一個(gè)小男孩騎著騎自行車飛快地往我這邊沖來，我趕緊躲開，可是我還是被他撞到了，他竟然沒有跟我說對(duì)不起，還調(diào)皮地沖我做了個(gè)鬼臉，我心想：你有什么了不起!早晚我會(huì)騎得像你一樣好。我心里下定決心，一定要像別人一樣好。接著，我又繼續(xù)練習(xí)。這一次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)一樣事情要堅(jiān)持不懈地努力。
漸漸地，我也能像別人那樣輕松自如了，我一會(huì)兒騎得飛快，仿佛在跟小鳥賽跑：一會(huì)兒騎得慢悠悠的，仿佛在跟地上的小草對(duì)話。操場(chǎng)邊有一些不知名的花兒對(duì)我頻頻點(diǎn)頭，仿佛在夸獎(jiǎng)我的勇敢……媽媽在一旁欣慰地笑著，我也開心地笑了。
騎單車鍛煉的日記500字7
“自行車”——近年來，節(jié)能減碳;這個(gè)名詞是愈來愈風(fēng)行，然而;將“自行車”當(dāng)成是自個(gè)兒的交通工具是愈來愈多，當(dāng)然，各“自行車”研發(fā)公司也想盡辦法。絞盡腦汁，想要達(dá)成消費(fèi)者的需求，所以無論在裝備。在車體，都有大大的改良。
而我也是在我學(xué)會(huì)騎“自行車”后約三年，這股“自行車”在身邊蔓延開來，使“自行車”成為家喻戶曉的名詞，在我深入了解“自行車”時(shí)，卻也同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自行車不為人知的神秘之處，從“自行車”的型態(tài)，裝備的名稱，甚至是“自行車”零件的名稱或組裝，這些的種.種引發(fā)了我對(duì)“自行車”的興趣及欲望!
漸漸的，我開始會(huì)去找些報(bào)刊、雜志，或者書籍，真正去了解“自行車”。接著，我會(huì)到“自行車”行尋找裝備，再慢慢儲(chǔ)蓄，等到了一定的程度，再將我日積月累的金錢，拿到“自行車”行買我中意的裝備回到我溫暖的小窩。當(dāng)然我也有一輛“自行車”啦!那是別人好心送的，雖性能不大好，車體也不完善，但我已心滿意足，決定長(zhǎng)大有了賺錢能力時(shí)，要買一輛真的很不錯(cuò)的“自行車”!
我愛上了“自行車”，更漸漸愛上了大自然，我了解了自行車，也漸漸了解了大自然;我們的生活與大自然息息相關(guān)，我在想;維護(hù)大自然從我做起，騎“自行車”是我的興趣，更是我維護(hù)大自然的第一步!!
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