2022年描寫游泳的日記例文400字
游泳有很多好處，游泳是最佳的減肥方式，水中游泳時我們的身體所受到的阻力較大，當游泳超過一定時間后，人體內(nèi)的脂肪便開始燃燒。下面是小編為大家整理的2022年描寫游泳的日記例文400字，希望能幫助到大家!
2022年描寫游泳的日記例文400字1
“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學游泳池走去。
哇噻!今天人可真多啊!學生們?nèi)齻€一群，五個一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活!
我早已耐不住興子，輕裝上陣?！皳渫?”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……水里的感覺真好!我一會兒像一條自由自在的小魚，一會兒又似一只無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進，時而自由泳進，向著深水區(qū)進發(fā)。我的雙手不停著擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個個活潑可愛的男孩，美麗極了!
我跳躍著，翻滾著。“哇!”深水區(qū)的水好涼、好爽!“嘩啦……”我的獨創(chuàng)“深水空翻”開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側身一轉，多完美的`表演啊!我在一片喝彩聲中，神氣地鉆入水里。這時，同學們都向我游了過來。頓時，泳池里游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……
累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當我的老師，我的作業(yè)只有游泳……那該多好啊!
夕陽西下時，我和同學們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長?？鞓返挠斡?，我喜歡。
2022年描寫游泳的日記例文400字2
夏天是多么炎熱，多么煩人，但是有兩點好：一，吃棒冰;二，游泳。
暑假的一個下午，我和媽媽來到游泳池邊，瞧!這是個藍色愛心形的游泳池，中間用白色瓷磚貼出兩顆大星星，池水清澈見底。游泳的人真多，有大人、有小孩、還有“中人”。我急忙跳下水，今天的水太冷了，凍得我直得瑟。水不深也不淺剛到我的下巴。但我還是勇敢的游了起來，不一會兒我就“手舞足蹈”起來，像只活蹦亂跳的小青蛙。我覺得自己游沒意思。就找來李宜笑和我比賽。只聽“3、2、1，開始”我飛快的上了“戰(zhàn)潮”，李宜笑用的是自由泳，較快，我趕緊用蛙泳去追她，我不顧一切，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。我一個勁地鼓勵自己，終于到了終點，還是輸了。
這時，我的鼻子上分不清是水還是鼻涕。我一個勁地揉眼睛，然后把泳鏡里的水倒出來。我在電視上看到奧運冠軍孫楊游泳時跟斗翻得很帥，我們也想試一試。我想：“要想翻跟斗先要碰到地?！蔽蚁任艘豢跉?，然后我先潛入水底，雙腳使勁一蹬，結果蹬的力度不夠，來了個屁股朝天，岸邊的媽媽們看了哈哈大笑。我又試了幾次，終于成功了，我們那個高興呀!
清清的池水，映著藍天白云，我像一條快活的小魚兒盡情的游來游去，享受夏日給我?guī)淼臉啡?，我愛游泳，也愛充滿生機的夏天。
2022年描寫游泳的日記例文400字3
在這個暑假里，我遇到過許多有趣的事，其中最感興趣的是游泳和打籃球。
每天下午，爸爸都帶我去游泳。第一次到河邊時，看著那冰涼涼的水，根本不敢下去。在爸爸的鼓勵下，才勉強下水，卻感覺水有點熱乎乎的，這樣我也就不怕下水了，于是開始學游泳了。
我問爸爸：“怎樣學游泳最快。”爸爸也不知道，但爸爸把他學游泳的方法告訴了我，我聽了馬上跑到水淺的地方，手趴在石頭上，然后腳使勁一蹬，手也使勁劃水?？擅看卧囍约河螘r，雙腳一離開水底，身子就像秤砣一樣往下沉，一口水嗆進我的鼻子，害我趕緊直起身子。一天要喝上好幾口水，但我也很開心。這個暑假為了學游泳，不知要喝多少口水，但只要能學會游泳，喝多少水我也愿意。我相信，在剩下的幾十天里，一定可以學會游泳。
暑假里還有一件讓我開心的事，那就是打籃球。我知道我打籃球的技術很不好，總是投不進球。爸爸為了讓我學會打籃球，特意給我買了一個籃球，陪我每天早上從七點練習到八點。每天的練習都有很大的進步，現(xiàn)在我投十個球能進七個。
這就是我在暑假最開心的時光了。
2022年描寫游泳的日記例文400字4
緊張的.學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢?媽媽告訴我，我們這兒又剛開了一個游泳館。一想到小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。
媽媽交了錢讓我跟教練學游泳。得去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水。第三次學蛙泳，就像小狗那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，就沒有買游泳圈。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
2022年描寫游泳的日記例文400字5
每當看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報了游泳班。
下午媽媽把一路上都在激動不已的我和周倚西送到游泳館，學游泳的人真多啊!一開始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學憋氣。我們興奮地跳進淺水區(qū)，把手按在游泳池底的磁磚上，腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來很簡單，可是當我的臉埋進水里時，鼻子就進了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開。在無可奈何的情況下，我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了，可是我的鼻子太大光進水，怎么辦呢?我左思右想，對啦，可以捏著鼻子呀!老師一看我們都敢把臉埋進水里了，就提高了要求，看誰能憋夠50個數(shù)。我們經(jīng)過一段時間的練習終于做到了，我興高采烈。
誰知道，下一步的動作更難了，老師又讓我們試著把整個頭都伸進水里，幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸，可是頭好像被卡住了似的，怎么也下不去。這時老師說：“誰做好了就可以進中水區(qū)了!”我心想可不能落后呀，就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進水里了，可是一次只能堅持2秒鐘，老師的要求可是10秒鐘啊。我就請周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了，我的心里像吃了蜜一樣甜。
晚上回到家，兩個膝蓋都因為跪在磁磚上練憋氣又紅又腫，原來學游泳不是一件簡單的事情呀!但是我還會繼續(xù)全力以赴。
2022年描寫游泳的日記例文400字6
在每一個人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次學游泳。
那天下午，我?guī)е斡居镁?，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌?！蔽以俅伟杨^放進水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕?！蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删?，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
2022年描寫游泳的日記例文400字7
一大早媽媽就喊我起床了，因為今天是學游泳的`第一天。可是我一點高興不起來，因為上次出去玩的原因，我已經(jīng)整整少上了4節(jié)游泳課了。整個學期一共也就12節(jié)課啊!
我忐忑不安的來到了游泳館。換好泳褲，去報到。老師看到我很吃驚：“你怎么才來上課啊?都少上4節(jié)課了，還來干什么，學也學不出來了。來來來先排隊?！蔽业男囊幌伦記鐾噶?不過既然來了，還是學完這節(jié)課吧!
老師很嚴厲的對我說：“這樣吧，你先從基礎開始，不過我還是勸你明天不要來了?！本瓦@樣我第一節(jié)課在枯燥中度過了。
回家后我和媽媽說了今天的學習情況表示我不想學了。媽媽說：“既然已經(jīng)比別人慢了，那就自己加倍努力敢上去，你這么聰明我相信只要努力就一定能成功!”
媽媽的話給了我第二天去的動力，雖然有點累有點怕水，但我還是不想辜負媽媽的期望。而且游泳老師很嚴厲，也很兇，我真的很擔心自己學不好會真的被趕出去。我只有一條路就是努力加油學!
到了第三天，通過努力，我已經(jīng)比班上大部分同學游的好了。終于得到了老師的認可，他當著所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高興的了。
從這件事我發(fā)現(xiàn)不管自己以前是什么樣，只要肯努力一樣能很棒!我現(xiàn)在已經(jīng)很喜歡游泳了!