關(guān)于游泳的日記大全500字6篇

游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。下面是小編為大家整理的關(guān)于游泳的日記大全500字6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。

關(guān)于游泳的日記大全500字1

在漫長(zhǎng)而又炎熱的暑假里，媽媽對(duì)我說(shuō)：“為了讓你身體更強(qiáng)壯些，我要帶你去學(xué)游泳。”我聽(tīng)后，高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題!”

我首先，去買(mǎi)了我自己喜愛(ài)的泳具，我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。

在學(xué)游泳的那一天，我忐忑不安地來(lái)到游泳館，因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印?，所以多少也有一點(diǎn)緊張。

接著教練把我?guī)У搅艘粋€(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池邊，首先他對(duì)我說(shuō)：“你今天要學(xué)會(huì)憋氣。”我聽(tīng)后，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無(wú)精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂(lè)地把頭伸進(jìn)水里，沒(méi)等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來(lái)，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇!太險(xiǎn)了!差點(diǎn)把我憋死?！苯叹殔s板著臉說(shuō)：“不會(huì)的，這是基本功，你繼續(xù)練?！蔽衣?tīng)了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎?“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過(guò)我多次磨練后，終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來(lái)。

后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢(shì)：

蛙泳手臂對(duì)稱劃，桃形劃水向側(cè)下。

兩手屈腕來(lái)抓水，屈臂高時(shí)向后劃。

劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。

雙手平行向前伸，伸直放松往前進(jìn)。

并告訴我主要的技術(shù)要領(lǐng)，劃水很關(guān)鍵，收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏，收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體，兩臂不超過(guò)肩寬。

在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng)，能游一會(huì)兒了。我為自己學(xué)會(huì)了游泳而感到無(wú)比興奮和自豪。

學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

關(guān)于游泳的日記大全500字2

今年的暑假特別熱，每天驕陽(yáng)似火地烤著大地，我都不敢出門(mén)玩。媽媽想了一個(gè)好注意――去游泳館里學(xué)游泳。

說(shuō)走就走，報(bào)好名，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來(lái)到泳池。教練親切地說(shuō)：“小姑娘，先下水試試水溫和水深?！薄昂玫?，老師?！蔽倚⌒囊硪淼胤鲋葑酉滤?水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的胸口了。太陽(yáng)像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說(shuō)：“不要緊張，過(guò)一會(huì)兒就好了。來(lái)，我們先學(xué)憋氣?！崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f(shuō)：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來(lái)要‘啪’一聲，這樣水就不會(huì)往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會(huì)嗆水的。來(lái)，試一下?！蔽覍W(xué)著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過(guò)了4、5秒，我起來(lái)“啪”一聲，老師夸獎(jiǎng)我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點(diǎn)著頭說(shuō)：“嗯，差不多了。接下來(lái)學(xué)漂浮：兩手上舉伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個(gè)人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個(gè)數(shù)，兩腿同時(shí)朝胸彎曲收，同時(shí)兩手向后撲，這樣人就站起來(lái)了。來(lái)，把手給我，先拉著你練。”我隨著老師漂了一會(huì)兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點(diǎn)難受的。

第一課結(jié)束了，老師說(shuō)我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會(huì)自己漂浮。加油!

關(guān)于游泳的日記大全500字3

今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我開(kāi)心得不得了。

我開(kāi)開(kāi)心心的地跟著媽媽去報(bào)名，報(bào)完名后，我就去更衣室換好衣服，開(kāi)始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米，深水區(qū)水深零點(diǎn)九米，。一開(kāi)始教練叫我們?nèi)\水池附近做熱身運(yùn)動(dòng)，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候，教練先讓我們練習(xí)行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走，誰(shuí)知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿了我的整個(gè)心，甚至讓我忘記了不能用口說(shuō)話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!天吶，簡(jiǎn)直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……

不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的手……。

教練開(kāi)始叫我們?nèi)撍?，教練在后面抬著我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開(kāi)嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀和腰沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō)，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……。

今天我就學(xué)到這里，明天我一定要繼續(xù)努力，努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。

關(guān)于游泳的日記大全500字4

腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個(gè)寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個(gè)好姿態(tài)，好成績(jī)，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了!

作好熱身運(yùn)動(dòng)之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準(zhǔn)備的架勢(shì)。只聽(tīng)“砰”一聲，水花四射開(kāi)來(lái)，象剛開(kāi)放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來(lái)，我猛地一個(gè)扎頭，鉆進(jìn)了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來(lái)，抹開(kāi)臉上的水珠，心情不禁地歡快起來(lái)。但望了望遠(yuǎn)處長(zhǎng)長(zhǎng)的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學(xué)催促著我：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，輪流測(cè)試，你先吧?！薄安?，不，不。我最后?！蔽也唤蚱鹆送颂霉摹?/p>

眼見(jiàn)同學(xué)游走了一個(gè)又一個(gè)，個(gè)個(gè)都拿到了優(yōu)異的成績(jī)，高興得不亦樂(lè)乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學(xué)們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽(tīng)同學(xué)一聲“開(kāi)始”，我撲通又扎進(jìn)了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說(shuō)也奇怪，此時(shí)此刻的感覺(jué)比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢(shì)拼命地游了前50M，一個(gè)右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開(kāi)始了我剩下的50M“漫漫”長(zhǎng)征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開(kāi)始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺(jué)不時(shí)纏繞著我的全身，停下來(lái)吧，停下來(lái)吧!不!絕不可以!看，馬上就要到了，加油!心里堅(jiān)定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過(guò)鏡框滲透到眼睛周?chē)?，我只好閉上眼睛，在水中漫無(wú)目的地游著。

突然間，猛地感覺(jué)生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學(xué)們興奮地叫起來(lái)，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。

關(guān)于游泳的日記大全500字5

一天下午，媽媽帶我去學(xué)游泳。

來(lái)到游泳館，我看到游泳池里到處都是晃動(dòng)的人頭，真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見(jiàn)了，走過(guò)來(lái)說(shuō)：“晨晨，你要學(xué)游泳，就不能再帶著游泳圈了?！蔽矣悬c(diǎn)怕，但還是聽(tīng)表叔的話，把游泳圈交給了媽媽。

接著，表叔開(kāi)始教我先學(xué)憋氣，還給我做了一個(gè)示范動(dòng)作?？吹奖硎逶谒锉镞@么久，我羨慕極了。來(lái)不及等他出來(lái)，我一下把頭扎進(jìn)了水里?！巴弁弁邸教幰黄诎?，耳朵什么也聽(tīng)不見(jiàn)，我就快死了嗎?全部的水都躥進(jìn)了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎，終于站起來(lái)了。水嗆得我呼吸都困難，滿臉通紅，想哭，但我覺(jué)得人太多就忍住了。表叔對(duì)我豎起大拇指說(shuō)：“晨晨很勇敢，每個(gè)學(xué)游泳的孩子都嗆過(guò)水。”說(shuō)完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后，鼓起勇氣，戴好眼鏡，深吸一口氣，閉起嘴巴，慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己：放松，絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來(lái)媽媽數(shù)數(shù)的聲音，五、六、七……哇!十秒!當(dāng)我看到媽媽的那一刻，媽媽興奮地告訴我：“寶貝真棒!十秒、十秒。”我也激動(dòng)極了，興奮地說(shuō)：“媽媽，我能憋得更久，你再數(shù)數(shù)……”

不等媽媽反應(yīng)過(guò)來(lái)，我又按照剛才的方法，沉到水里。一次，兩次，三次……終于，我能在水里手腳都能自然漂起來(lái)了，竟然還能游動(dòng)一小段距離。

今天我是那樣的高興!因?yàn)槲页晒α?

關(guān)于游泳的日記大全500字6

自從上了小學(xué)之后，景山上的游泳池我再也沒(méi)去過(guò)了，也不知何時(shí)想起那個(gè)游泳池。

在一個(gè)春日周末，我和大人一起去景山上曬太陽(yáng)，碰巧路過(guò)游泳池，我便跑過(guò)去看看它。透過(guò)濃密的枝葉和鐵欄桿，發(fā)現(xiàn)游泳池已面目全非，大門(mén)鎖上了生銹的鐵鎖，池底似乎布滿著一層厚厚的蜘蛛網(wǎng)，池底的磚也掉了好幾塊，兩旁噴水的蘑菇上也堆滿了樹(shù)枝。總之，眼前的游泳池是一副破敗不堪的景象，跟前幾年的嶄新簡(jiǎn)直判若兩地。過(guò)不了多久，這里估計(jì)要被改建了，我心中頓時(shí)一陣凄涼。原來(lái)游泳池門(mén)口那個(gè)熱情的工作人員也不見(jiàn)了蹤影，以前，我還暗說(shuō)他們這兒游一次泳票價(jià)那么貴，宰人啊!可如今，我卻想再見(jiàn)到他們，可他們不會(huì)回來(lái)了。

原來(lái)那個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的游泳池如今只剩下大片臟兮兮寂寞的落葉，被破壞的燈泡上也爬滿了大大小小的蜘蛛網(wǎng)，一切建筑似乎以蜘蛛網(wǎng)作為歲月老去的標(biāo)志，幾年前，當(dāng)我還是幼兒的時(shí)候，對(duì)這游泳池沒(méi)什么感覺(jué)，認(rèn)為這兒只是天生一個(gè)運(yùn)動(dòng)玩樂(lè)的地方呢。如今那結(jié)在墻角上的蜘蛛網(wǎng)和池底臟亂惡心的枯枝敗葉讓我心中一陣發(fā)酸。

往年的夏天，我和幾個(gè)小伙伴曾在這個(gè)游戲池中嬉戲，一起比賽游泳，一起在大號(hào)游樂(lè)器械上走網(wǎng)繩，一起在水中蕩秋千，有時(shí)一大桶水倒沖下來(lái)，把我們澆得賊爽;有時(shí)我們從水滑梯逆游而上，對(duì)工作人員的提醒不管不顧，爬到頂時(shí)抱在一起，迅速向下滑?！稗Z!”腦袋同時(shí)扎入水中，水花四濺，好不痛快;有時(shí)候一起潛到1.5米深的水下一起玩潛水，有時(shí)胳膊差點(diǎn)卡在鐵桿中……

我默默離開(kāi)這個(gè)游泳池，我知道，過(guò)不了多久，這個(gè)游泳只能留在童年的記憶中了。