關(guān)于跑步的日記500字左右6篇

跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊的場(chǎng)地、服裝或器械。下面是小編為大家整理的關(guān)于跑步的日記500字左右6篇，歡迎閱讀，希望能幫到你們。

關(guān)于跑步的日記500字左右1

金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱(chēng)“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線(xiàn)。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，更加賣(mài)力了，他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇!他從第四名追到了第二名。

到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來(lái)。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著?，F(xiàn)在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來(lái)，這加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)?！拔覀兊谝?，我們第一?！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào)。

瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!

關(guān)于跑步的日記500字左右2

今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻——六年級(jí)男女60米混合接力賽。

可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹(shù)邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說(shuō)：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)?！蔽页粤艘惑@，差點(diǎn)嗆著，問(wèn)：“啥?我又沒(méi)參加跑步，為啥要跑?”強(qiáng)強(qiáng)回答說(shuō)：“胖子今天沒(méi)來(lái)，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員?！蔽遗d奮地說(shuō)：“哦也英雄終于有用武之地啦!”說(shuō)完，忙把手里的東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。

比賽快開(kāi)始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那?？帷姘簟Ｉ頌橄乱话舻奈?，一直勸他說(shuō)：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩?！敝灰?jiàn)他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿(mǎn)了信心。“砰”的一聲槍響。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒?？墒?，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢?我們沒(méi)有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖牵话嘁瞾G了一棒。我們?nèi)齻€(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員——廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

關(guān)于跑步的日記500字左右3

“加油，加油……”這驚天動(dòng)地的加油聲，原來(lái)是我們學(xué)校在舉行800米跑比賽。

輪到我了，我擺好準(zhǔn)備跑的動(dòng)作。只聽(tīng)裁判員大聲地說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會(huì)兒，我就超越了所有人，遙遙領(lǐng)先。我看著前后的同學(xué)狼狽地跑著，頓時(shí)，我感覺(jué)像是踩著一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，這一點(diǎn)累算什么。我想到這里，便加快了腳步。

但這樣堅(jiān)持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)加快速度。時(shí)間艱難地流動(dòng)著，就像沙子一樣流進(jìn)了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來(lái)了，這群可惡的“惡狼”!也許是我強(qiáng)烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。

可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來(lái)了!但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學(xué)頓時(shí)超過(guò)了我。我望著他遠(yuǎn)去的背影，心里有一點(diǎn)后悔。

正當(dāng)我要放棄時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油!跑起來(lái)!”我聽(tīng)到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關(guān)，再次加快步伐。

最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過(guò)終點(diǎn)，我獲得了第一名!

在那個(gè)精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領(lǐng)悟了：堅(jiān)持往往會(huì)創(chuàng)造出很多的奇跡。

關(guān)于跑步的日記500字左右4

“噢耶!___又為我們班奪取了第一!”同學(xué)們的歡呼聲又一次響了起來(lái)。我們學(xué)校正在舉行校運(yùn)會(huì)的二百米跑步比賽，我也參加了，但是我卻很緊張，因?yàn)槲遗懿讲⒉豢?，我?dān)心我會(huì)跑個(gè)最后一名，會(huì)被同學(xué)們嘲笑。

“無(wú)所謂的啦，重在參與嘛。”雖然我一直在鼓勵(lì)自己，但是還是很緊張，總是想著要是跑了個(gè)最后一名，那我肯定會(huì)……眼看我前面的同學(xué)們個(gè)個(gè)不是跑了第一名就是第二名，我更緊張了，同時(shí)也很羨慕他們跑步速度竟然是那么的快!這時(shí)，我的朋友李瑾鼓勵(lì)我不要害怕，只要盡了自己的能力跑步，就算跑到最后一名，那也無(wú)所謂，因?yàn)槟阋呀?jīng)盡力了。但是我還是很緊張。

輪到我跑了，我站在跑道上，不斷地鼓勵(lì)自己不要緊張，我稍稍望了一下旁邊，只見(jiàn)一個(gè)熟悉的微笑正在鼓勵(lì)著我呢!我的緊張感一下子就沒(méi)有了，因?yàn)槲铱吹降氖桥笥颜嬲\(chéng)的鼓勵(lì)。哨子聲響了，我用盡全力跑在跑道上，完全忘了一切，雖然我跑了最后一名。李瑾也是參加二百米比賽的。輪到她了，我也鼓勵(lì)她：“李瑾，一定可以的?！彼o了我一個(gè)燦爛的微笑。哨子又一次響起，她也像我一樣自由自在、無(wú)拘無(wú)束的奔跑起來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著她，最后她得了第二名。

當(dāng)我拿到第三名的獎(jiǎng)狀的時(shí)候，我覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)檫@是一個(gè)朋友真心的鼓勵(lì)而得到的獎(jiǎng)狀，它代表著我和李瑾的友誼。

關(guān)于跑步的日記500字左右5

星期四的下午第三節(jié)課，我們成群結(jié)隊(duì)的來(lái)到操場(chǎng)，頓時(shí)，安靜的操場(chǎng)熱鬧起來(lái)。

三年級(jí)比賽的是接力跑，四年比賽的是100米短跑。運(yùn)動(dòng)員一個(gè)一個(gè)摩拳擦掌，都想以自己的努力為班爭(zhēng)光。

三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員站在兩邊，中間隔開(kāi)了有50多米，三年級(jí)各班的“第一棒”站在起跑線(xiàn)后面，身體呈“弓”字形，抖擻精神，等待著體育老師吹哨。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)老師一聲哨響，第一個(gè)同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去，三年級(jí)同學(xué)跑過(guò)來(lái)跑過(guò)去，讓我眼花繚亂。

四年級(jí)的百米跑比賽也開(kāi)始了，一共有六道。我也和其他運(yùn)動(dòng)員一樣做了熱身，準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時(shí)，全場(chǎng)變得緊張起來(lái)，第一排運(yùn)動(dòng)員腳尖緊貼著起跑線(xiàn)，身體向前傾斜，腳后跟稍稍抬起，只聽(tīng)體育老師大喊一聲：“開(kāi)始!”同學(xué)們都跑了出去，當(dāng)一名越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，操場(chǎng)都會(huì)響起雷鳴般的掌聲。很快，倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去，此時(shí)的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，準(zhǔn)備和五個(gè)“精英”一決高下。我心想“我會(huì)不會(huì)跑最后一名?不可能!非比尋常，八班最強(qiáng)!我是不會(huì)輸?shù)?老師說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始!”我奔了出去，也不看其他的五個(gè)運(yùn)動(dòng)員，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁，心里卻無(wú)比的開(kāi)心。

這次跑步得第二，我要感謝我的學(xué)校，因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師，因?yàn)槭撬幊鰜?lái)口號(hào)，讓我找到了自信，我最要感謝的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓勵(lì)我。我愛(ài)他們。

關(guān)于跑步的日記500字左右6

我們的選手站在起跑線(xiàn)上，“砰!”隨著一聲槍響，跑步比賽開(kāi)始了，選手們?nèi)珉x玄之箭一般沖了出去。向著“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神發(fā)起沖擊。

看，小方臉繃得緊緊的，雙臂快速的擺動(dòng)，雙腿邁著大步子，他用盡了全身的力量向前跑?？耧L(fēng)吹得他的頭發(fā)都豎了起來(lái)，雙眼都要睜不開(kāi)了，但他全然不顧，奮力奔跑。以冠軍的姿態(tài)向前沖去。

小軍也不甘示弱，他雙腳迅速地交替，雙臂用力地?cái)[動(dòng)，他既像一匹飛奔著的駿馬，腳下又仿佛踩了“風(fēng)火輪”一般。眼看就要超過(guò)小方了，“砰咚”一聲卻摔倒了，只見(jiàn)他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起來(lái)。膝蓋磨破皮的他仍然堅(jiān)持奔向終點(diǎn)。

全場(chǎng)觀(guān)眾都在為小軍這種不服輸、堅(jiān)持到底的精神加油喝彩。有的同學(xué)激動(dòng)得跳了起來(lái)，吶喊聲一波接一波，響徹操場(chǎng)上空。在加油聲中、在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的伴奏聲中，選手們都使出了渾身的解數(shù)，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點(diǎn)線(xiàn)就在眼前了，終點(diǎn)線(xiàn)上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注的等待著疾步飛來(lái)的運(yùn)動(dòng)員。啦啦隊(duì)更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，手中的小紅旗也揮舞得更高了，就在這時(shí)，小亮腳下生風(fēng)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)超過(guò)了原先在前的小方和小軍，獲得了第一名。

一場(chǎng)激烈的跑步比賽圓滿(mǎn)結(jié)束了。