打羽毛球的日記范文400字7篇

打羽毛球是一項(xiàng)深受大家喜愛，而且上手很快的運(yùn)動(dòng)。以下是小編幫大家整理的打羽毛球的日記范文400字7篇，希望可以幫助到有需要的朋友。

打羽毛球的日記范文400字1

前幾周因?yàn)槿\(yùn)動(dòng)會(huì)和期中考試，所以一直沒有去上羽毛球課，這周我早早的完成作業(yè)，今天終于可以上羽毛球課，我簡(jiǎn)直有點(diǎn)迫不接待了!

早上，我第一個(gè)就到了球館，而郭教練也早已在球場(chǎng)等著我們了，于是郭教練先讓我做熱身運(yùn)動(dòng)，壓腿、俯臥撐......最后是圍繞場(chǎng)地跑十個(gè)來(lái)回，可當(dāng)我跑到第五個(gè)來(lái)回時(shí)，已經(jīng)累得氣喘呼呼了，但是我依然沒有偷懶，因?yàn)榻叹氄f(shuō)過(guò)，打一場(chǎng)球下來(lái)，不僅要有耐力還要有好的體力。

開始上課了，只見郭教練將羽毛球輕輕的扔起來(lái)，然后揮著球拍向我發(fā)球，我使盡全身力氣準(zhǔn)備去接球，可惜球落到地上了，就這樣一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè).......一共三十個(gè)球，我有很多球都沒接上，這時(shí)郭教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不要著急，你先看準(zhǔn)我發(fā)球和落點(diǎn)，不要跳著去接球，來(lái)，再來(lái)一次，”我點(diǎn)點(diǎn)頭，這次我全神貫注，兩眼注視著來(lái)球的方向......太棒了!這一輪的接球我漂亮的完成了任務(wù)。

經(jīng)過(guò)這件事，使我明白了做事要堅(jiān)持不懈，永不放棄，因?yàn)槌晒]有捷徑路，唯有努力!

打羽毛球的日記范文400字2

近來(lái)爸爸因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，好久沒有陪我運(yùn)動(dòng)了。今天難得他有空，我立馬逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答應(yīng)了，我高興得一蹦三尺高。

爸爸發(fā)來(lái)第一個(gè)球，我跳躍起來(lái)一下子就接中，并且用力的蓋過(guò)去，球低而偏了，我得意極了，但是爸爸一個(gè)跨步向前，俯下身子居然把球給接住了，接著球像火箭一樣疾飛過(guò)來(lái)，我慌了手腳，趕忙舉起拍子迎上去，結(jié)果球飛走了。爸爸笑著說(shuō)：“服不服?”“不服!”我斬釘截鐵地說(shuō)。

“不服就來(lái)吧!”爸爸叫我把球打高點(diǎn)，往上打，結(jié)果球飛上樹了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下來(lái)呢?這時(shí)我急中生智，想出了一個(gè)好辦法，我拿著羽毛球拍往樹上仍。結(jié)果羽毛球倒是掉下來(lái)了，但拍子又掛在樹上了，我笑得更厲害了。爸爸用力的搖晃樹干，球拍終于掉下來(lái)了。我們又接著打，我每接中一個(gè)球都開心的不行，笑得合不攏嘴。

爸爸告訴我，“接球時(shí)出手要快，動(dòng)作要迅速!”按照他的方法，結(jié)果真的贏了爸爸好幾個(gè)球，我開心得不得了!

打羽毛球不僅能鍛煉身體，還讓我從中感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，我要堅(jiān)持鍛煉，做一個(gè)健康陽(yáng)光的小學(xué)生。

打羽毛球的日記范文400字3

早晨，媽媽說(shuō)：“快起床了，我們打羽毛球去?！蔽乙还緡＞团榔饋?lái)了。洗刷完畢，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，準(zhǔn)備打球了。

媽媽先把球扔給我，我拿起羽毛球往上一丟，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一樣飛了起來(lái)。我說(shuō)道：“媽媽接住。”媽媽用拍子一拍，羽毛球又彈了回來(lái)。我在心里數(shù)“1-2-3-拍!”很可惜，我并沒有接到。

這次，媽媽用了很大的力氣把球打過(guò)來(lái)。我心急：怎么辦?后來(lái)我使勁一打，沒想到球竟超過(guò)了媽媽的身高，打到媽媽后面去了，媽媽微微一笑。

后來(lái)，媽媽說(shuō)咱們?nèi)ツ沁呹帥鳇c(diǎn)的地方打，太陽(yáng)已經(jīng)曬到我這邊了。我后退了五米左右，說(shuō)：“媽媽，現(xiàn)在可以了，我來(lái)發(fā)球吧!”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。

我發(fā)出球后，媽媽左拍右拍，我也是一樣左拍右拍。就這樣來(lái)來(lái)回回打了二十幾分鐘，我已經(jīng)大汗淋漓了，但并不感覺到累。聽說(shuō)打球多運(yùn)動(dòng)可以快點(diǎn)長(zhǎng)高哦，我要堅(jiān)持。

媽媽說(shuō)：“不打了吧，看你都出了一身汗啦!湘湘?！薄昂冒?。”我確實(shí)有點(diǎn)累。

我出了一身汗，還像打了雞血一樣有精神。我喜歡打羽毛球，打羽毛球讓我開心、健康。

打羽毛球的日記范文400字4

“媽媽，快去陪我打羽毛球?！薄皝?lái)了，來(lái)了，著什么急嘛。”聽，那是我在讓媽媽陪我打羽毛球去呢!

打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每天我都要和媽媽打上半個(gè)小時(shí)。每次我叫媽媽時(shí)總是急得像只熱鍋上的螞蟻，生怕天暗了沒法打羽毛球，可媽媽總是不緊不慢地回答我。

瞧，這會(huì)兒我正跟媽媽打羽毛球呢!

媽媽先發(fā)了一個(gè)“高球”，我回了過(guò)去，可媽媽卻沒接住。這時(shí)候，有可能媽媽怕輸給我，所以使了個(gè)“偷襲法”。她對(duì)我說(shuō)：“你看，天上的云多美啊!”于是，我轉(zhuǎn)身抬起頭去看云，沒想到媽媽居然把球打了過(guò)來(lái)，給我來(lái)了個(gè)措手不及。哼，我要以牙還牙。

我不時(shí)地注視著在空中舞動(dòng)的羽毛球，發(fā)現(xiàn)羽毛球在兩只球拍之間來(lái)回穿梭，天空中就出現(xiàn)了一座“拱橋”，它是那么美麗，這可是我以前從來(lái)沒注意到的?！肮皹颉彪m然美麗，不過(guò)我還是沒忘記偷襲的事情，不時(shí)地使點(diǎn)詐，可媽媽總是能化險(xiǎn)為夷，而媽媽打過(guò)來(lái)的球我卻沒接到，真是失望啊!

天色漸漸暗了下來(lái)，時(shí)候也不早了，我要踏上回家的旅程了，bye-bye!

打羽毛球的日記范文400字5

每個(gè)人都有自己的拿手好戲，打籃球，畫畫，跳舞，踢足球，挑西瓜而我的拿手好戲就是打羽毛球。

話說(shuō)起來(lái)還要感謝我老爸。

在某個(gè)寒假的第一天早上，爸爸殘忍的把我從溫暖的被窩里拖了出來(lái)。從今天起，我來(lái)教你打羽毛球，聽說(shuō)我們這兒幾個(gè)月后有一場(chǎng)比賽你必須得拿冠軍!爸爸說(shuō)道，于是，我美好的寒假生活就開始了。

每天早上，我都會(huì)被老爸從被窩里拖出來(lái)，實(shí)在叫不醒的話，拿一條冰冷的毛巾沾著水，圍在我脖子上，還自夸提神好方法。在球場(chǎng)，必須按照爸爸的方法，每錯(cuò)一步，老爸就嘮叨。錯(cuò)了，步法在打羽毛球的時(shí)候很重要!哎呀，又錯(cuò)了!用的力氣太小了!我心里想，這樣殘酷的訓(xùn)練，什么時(shí)候結(jié)束啊?難道要等我打得過(guò)林丹嗎?我的被窩，我想你啊!

在爸爸的訓(xùn)練下，我終于奪得了冠軍，這時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)，怎么樣?感謝你老爸吧!這我沒有功勞，也有苦勞吧?你說(shuō)的對(duì)，我真該謝謝你，呵呵。我和老爸一起笑起來(lái)，現(xiàn)在，打羽毛球成了我的拿手好戲。

打羽毛球的日記范文400字6

我的課余生活豐富多彩，有游泳、畫畫、拉小提琴、打羽毛球……要說(shuō)我最喜歡的是打羽毛球。

寒假，我和外公一起去打羽毛球。一開始，接球接不到，發(fā)球一個(gè)也發(fā)不了。只好先學(xué)發(fā)球。外公手里拿著幾個(gè)羽毛球遞給我，我以為用力打就會(huì)打得很遠(yuǎn)，一打，球拍打在了外公的頭上，外公說(shuō)了一聲“哎喲!”然后我又往遠(yuǎn)處看羽毛球，怎么不見了?仔細(xì)一看，原來(lái)就在腳下。外公對(duì)我說(shuō)：“眼睛要看著球，手要配合?！焙髞?lái)，我慢慢地學(xué)會(huì)了，然后我對(duì)羽毛球開始感興趣了。

學(xué)發(fā)球?qū)W了幾天，接著，學(xué)兩人對(duì)打羽毛球。開始，球來(lái)了，總是打不中。后來(lái)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練慢慢適應(yīng)了。也可以打幾個(gè)回合了。這樣越打越有信心了。果然，好幾個(gè)險(xiǎn)球都被我接住了。通過(guò)一個(gè)寒假的訓(xùn)練，我打羽毛球動(dòng)作迅速敏捷，有時(shí)候向左跑，有時(shí)候向右跑，像一只活潑的小猴子。在我們一次次的磨練中，我們創(chuàng)造出了一次對(duì)打羽毛球39下的好成績(jī)。

這次寒假我初步學(xué)會(huì)了打羽毛球，使我的課余生活又多了一個(gè)有趣的項(xiàng)目，我很高興。

打羽毛球的日記范文400字7

我的課余生活豐富多彩，但我最喜歡的就是打羽毛球。

我家樓下的空地上經(jīng)常有人在打羽毛球，看著那球飛過(guò)來(lái)，飛過(guò)去，像一只輕盈的燕子。我羨慕極了，就纏著二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，終于答應(yīng)了。她首先教我發(fā)球，左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，左手把球輕輕一拋，然后馬上揮拍，球就被打了出去。輪到我了，我學(xué)著二姨的樣子，把球高高地拋起，等球落下來(lái)的時(shí)候，用拍盡力地打去，沒想到球沒打中，卻打到了我的頭上。我不氣餒，就不相信一個(gè)小小的羽毛球會(huì)難倒我。于是，照著二姨的樣子，一次又一次，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。

接著，就是和二姨對(duì)打了，二姨發(fā)球，我來(lái)接，結(jié)果，看見那球直向我的腦門飛來(lái)，我有點(diǎn)害怕，頭一偏，球就飛到后面去了。第二次，我吸取了教訓(xùn)，看見球飛來(lái)，就急忙揮拍，卻撲空了，球又從頭頂上飛過(guò)去了。我一個(gè)球都沒接到，就垂頭喪氣的，二姨鼓勵(lì)我說(shuō)：“做每件事情都不是這么容易成功的，要加油哦。”我聽了，立刻重新投入練習(xí)。慢慢地，我能接起一個(gè)球、兩個(gè)球、三個(gè)球……每次小小的進(jìn)步都給了我很大的動(dòng)力。

從那以后，我經(jīng)常和二姨到樓下打羽毛球，這不僅可以鍛煉身體，而且讓我感到很大的快樂。