夜晚的心情散文隨筆八篇

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寫日記可以提高文學(xué)素養(yǎng),完善文學(xué)功底,幫助寫一手好文章。那么心情隨筆怎么寫呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于夜晚的心情散文隨筆,歡迎大家前來參閱。

夜晚的心情散文隨筆八篇

夜晚的心情散文隨筆【1】

懷疑

心里很亂,連日來的郁悶一直在淤積,加之大運(yùn)河的一席話點(diǎn)到了我的不愿示人的痛處,不想再思考的問題卻一直揮之不去,我從來沒有停止思索的大腦再次活躍。我到底想要什么樣的生活?當(dāng)我想要的生活來臨時(shí)我還有勇氣去選擇嗎?那個(gè)真實(shí)的自我在痛苦掙扎,我感覺得到他的無奈無助和猶豫彷徨,可我無能為力。疑惑是那個(gè)我向往的生活模式太有吸引力?還是我自己的世界觀還不夠成熟?或者是我很嬗變?

理想和現(xiàn)實(shí)到底有多大的距離?我是太過矯情了。以不惑的年齡來看我是幼稚了,可為什么我總也放不下內(nèi)心的期盼和跳不出那近乎絕望的怪圈?書生意氣嗎?迂腐嗎?

我佩服那些為追求自己理想的東西而獻(xiàn)身的勇者。經(jīng)歷也是一筆財(cái)富,但相比那些“寧為玉碎,不為瓦全”的勇者來說,他們?nèi)笔У倪€是勇氣。

在網(wǎng)站和別人的空間里徜徉,有時(shí)我會(huì)強(qiáng)烈感受到自己的狹隘,就象無病呻吟的庸人,或許生活展示給我的燦爛是我自己不經(jīng)意失掉了,怨不得誰。站的高才能看的遠(yuǎn),我或許需要找一個(gè)高坎,再調(diào)整一下自己的目力,尋找那個(gè)缺失的目標(biāo),不要猶豫,不要彷徨,意志堅(jiān)定的走下去。

合乎真實(shí)自我的生活不會(huì)給自己帶來矛盾心理,人生真的需要很大的勇氣來改變自己。

如果有來生,我還想做一個(gè)大寫的人嗎?

夜晚的心情散文隨筆【2】

愛一個(gè)能夠給你正面能量的人

在很遙遠(yuǎn)的某一天,當(dāng)我的孩子仰頭向我提出這個(gè)問題,我會(huì)微笑地回答他/她:去愛一個(gè)能夠給你正面能量的人。

每個(gè)人的生活都一樣,在細(xì)看是碎片遠(yuǎn)看是長(zhǎng)河的時(shí)間中間接地尋找著幸福,直接地尋找著能夠讓自己幸福的一切事物:物質(zhì)、榮譽(yù)、成就、愛情、青春、陽(yáng)光或者回憶。

既然你想幸福,就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個(gè)沒有激情、沒有好奇心的人過日子,他們只會(huì)和你窩在家里唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁,只會(huì)打開電視,翻來覆去的調(diào)轉(zhuǎn)頻道,好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項(xiàng)目。人生就是在沒完沒了的工作和一樣沒完沒了的電視節(jié)目中度過的。

擁有正面能量的人,對(duì)很多事情充滿好奇,無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下,會(huì)帶你去嘗試一家新的餐廳,帶你去看一場(chǎng)口碑不錯(cuò)的電影,帶你去體驗(yàn)新推出的娛樂節(jié)目,帶你去下一個(gè)陌生的城市旅行。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大,值得用罄一生去不斷嘗試。

不要找一個(gè)沒有安全感的人過日子,他們一直在排查可能的不幸和焦慮未來的災(zāi)難。他們一直在想該怎么辦,一直擔(dān)心禍?zhǔn)录磳⒔蹬R。他們命名自己為救火隊(duì)員,每天撲向那些或有或無、或虛或?qū)嵉臑?zāi)情,不停算計(jì)、緊張和憂愁。

擁有正面能量的人,會(huì)對(duì)生活樂觀對(duì)自己信任。他們知道生活本來就悲喜交加,所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂來臨時(shí),會(huì)盡情享受,當(dāng)煩擾來襲時(shí),就理性解決。他們相信人定勝天,確實(shí)無法獲勝時(shí),就坦然接受。他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己,有自知之明,不會(huì)自我貶損也不會(huì)自我膨脹,他們?cè)谠摢?dú)立的時(shí)候獨(dú)立,該求助的時(shí)候求助。樂觀和自信后面,深藏著對(duì)人生的豁達(dá)與包容。

不要找一個(gè)無知的人過日子,他們沒有樹立起完整的人生觀,或者對(duì)事情價(jià)值的判斷缺乏基準(zhǔn)線。他們常會(huì)做出匪夷所思的決定,不能獨(dú)立思考或者過于固執(zhí)己見。他們優(yōu)柔寡斷或?qū)M無禮,他們扭捏作態(tài)或者刻板無情。不是因?yàn)閯e的,正是因?yàn)闊o知。

夜晚的心情散文隨筆【3】

生命就是一種堅(jiān)強(qiáng)

因?yàn)橛晏焯鞖?,我好幾天沒去光顧陽(yáng)臺(tái)上的盆景。今天出去一看,大吃一驚,其中一盆已經(jīng)落葉滿地,生命垂危,但她的身邊,一株不知名的植物正長(zhǎng)得茂盛,在風(fēng)中得意地?fù)u曳著。一種悲涼頃刻從心中升起,我既自責(zé)自己的疏忽,也哀嘆盆景的脆弱。我緊急給盆景補(bǔ)水,可對(duì)那外來的不知名植物,我卻下不了手根除。

這是怎樣的生命呀,在盆景因失去關(guān)注而漸漸失去光彩,走向衰亡的時(shí)候,她卻抓住這一空隙,怒放生命,蓬勃生長(zhǎng)自己。是的,如我關(guān)注到位,她或許會(huì)在不起眼的時(shí)候就被除掉了。畢竟,那是盆景的天地,她不屬的生命終究破壞了那份雕琢的美麗??蓭滋斓墓Ψ?,她無畏懼水分缺乏,把住契機(jī),把自己長(zhǎng)得如同盆景一般高大,欣喜地張揚(yáng)生命。

我看著瀕臨死亡的盆景,也看著這不知名的植物,在傷感和感動(dòng)中忽有所悟:其實(shí),生命就是一種堅(jiān)強(qiáng)。

不是嗎?植物如此,人不也如此?

生命能呱呱落地,就是因?yàn)槟赣H和嬰兒共同的堅(jiān)強(qiáng)。

生命來自于堅(jiān)強(qiáng)。生命離不開堅(jiān)強(qiáng)。

面世之后,我們每天與堅(jiān)強(qiáng)相隨相依。我想,如果可以選擇,沒有人愿意病痛,愿意傷感,甚至愿意辛勞。但從出生開始,誰也免不了跟一些小病甚至大病打交道,堅(jiān)強(qiáng)地忍著,搏斗著。誰都想每天睡到自然醒,曬曬陽(yáng)光,聽聽歌,看看風(fēng)景,但每個(gè)人,從很小開始,或者自身原因或者家長(zhǎng)原因,每天都得在鬧鐘或家長(zhǎng)的叫喚中不情愿起床,然后做該做的事,或讀書或工作,都必須依靠堅(jiān)強(qiáng),去努力,去刻苦,去謀生,只要這樣,才會(huì)留住生命,創(chuàng)造生命的精彩。

塵世中沒有哪一方凈土能讓人隨心所欲,理想與現(xiàn)實(shí)總有太大的距離。如果差距太遠(yuǎn),落差太大;如果所處的環(huán)境差強(qiáng)人意,總被疏忽,總有傷害;如果病魔纏身,愛人離棄;如果生活中太多是灰暗。堅(jiān)強(qiáng),就是生命的支撐。

生命就是一種堅(jiān)強(qiáng)。生命離不開堅(jiān)強(qiáng)。

我們必須每天用堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)日常所有的繁瑣;去激發(fā)被疏忽和傷害的靈魂;去拯救身心的病痛和反叛的心靈;去對(duì)抗世俗的灰暗和骯臟。

堅(jiān)強(qiáng)是人生的必須;是精神的支柱;是跨越坎坷的信念。

人的一生都在堅(jiān)強(qiáng)中度過,追求是堅(jiān)強(qiáng),自愛是堅(jiān)強(qiáng),努力是堅(jiān)強(qiáng),正直是堅(jiān)強(qiáng),善良是堅(jiān)強(qiáng),憐憫是堅(jiān)強(qiáng),不放棄自己,是真正的堅(jiān)強(qiáng)。

即使有一千個(gè)理由讓我們放棄和消沉,我們也必須一千零一次堅(jiān)強(qiáng)。

堅(jiān)強(qiáng),是我們活著的狀態(tài)。

盆景里那株不知名的植物,用堅(jiān)強(qiáng)感動(dòng)了我。我將無怨無悔留下她,是她讓我徹底明晰:其實(shí),生命就是一種堅(jiān)強(qiáng)。

夜晚的心情散文隨筆【4】

最近比較煩

“最近比較煩,比較煩,比較煩……”這首歌最近一直回蕩在我的耳畔。為什么呢?因?yàn)榘?,“考個(gè)高分真是難,作業(yè)很晚才做完,爸媽嘮叨沒個(gè)完,老師還要批評(píng)咱”。你說煩不煩?

“查字典驗(yàn)收”即將到來,一份份卷子氣勢(shì)洶洶地想我們撲來。由于輕敵,我中彈了??荚嚨臅r(shí)候,因?yàn)椴徽J(rèn)真,查完字典后沒有仔細(xì)看,有的甚至猜部首,再加上慌張馬虎等等,同樣的錯(cuò)誤反復(fù)地錯(cuò),訂正的量逐漸加大,作業(yè)完成得越來越晚。復(fù)習(xí)時(shí)已經(jīng)迷迷糊糊,沒有熟練掌握,牢記在心,第二天考試又慘了,形成惡性循環(huán),學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑。爸爸媽媽看在眼里,急在心里,開始嘮叨起來,經(jīng)常在我耳邊說:“一定要查到,想到,看到!”老師也恨鐵不成鋼,對(duì)我更加嚴(yán)格的要求。我也非常著急,總在自責(zé):為什么這么慌張呢?為什么那么粗心大意呢?每當(dāng)我完成每一份卷子的時(shí)候,我都會(huì)檢查,自認(rèn)為萬無一失,可是往往等卷子發(fā)下來以后,我甚至懷疑我的大腦當(dāng)時(shí)是不是偷懶了在休息,根本就沒有工作!

一次次的錯(cuò)誤,一次次的反思,我終于認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,開始奮起直追。首先,做到查字典時(shí)看到、查到、想到,其次再認(rèn)真檢查,決不讓一個(gè)錯(cuò)誤從我眼皮底下溜走。

經(jīng)過不懈的努力,一百分重又收入囊中,我也逐漸找回了自信。

馬上就要期末復(fù)習(xí)了,我要繼續(xù)加油,迎接新的挑戰(zhàn)!

“我們的生活充滿陽(yáng)光,充滿陽(yáng)光……”伴隨著歡快的歌曲,我么又開始了一天的學(xué)習(xí)生活。

夜晚的心情散文隨筆【5】

依然愛你

有一種愛叫放棄;有一種愛掛著淚珠,但很凄美;有一種愛叫放手,放手不是放棄愛你……

每當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候,思念就像潮水般涌向自己;當(dāng)一切成了過眼云煙,當(dāng)一切改變了模樣,我是否還記得曾經(jīng)的淚、曾經(jīng)的笑、曾經(jīng)的愛憐。是否要忘記過去吻、過去的心。如果不是你的出現(xiàn),就不會(huì)有我現(xiàn)在的失意;如果不是你在我臉上留下你的吻,我不會(huì)日日夜夜為你牽掛;如果……如果…… 如果……沒有如果。

雖然分手,但從未忘記,只能在回憶里貪婪的搜尋著你的身影。等再回到當(dāng)時(shí)我們一起走過的地方,早已物事人非了。

習(xí)慣了一個(gè)人的寂寞,在空蕩蕩的房間里找尋可以蜷縮的角落,任由淚水滴落。你放手以后,我就這樣孤單的過著每一天。發(fā)現(xiàn)我還是那樣想你,那樣的愛著你。有人說失去的愛不會(huì)在回來,可我總是幻想著會(huì)有奇跡出現(xiàn),我知道自己沒有這份灑脫我放不下的!放不下對(duì)你的愛。真的!我的心只有你!雖然我已遠(yuǎn)離你所在的城市,我依然無時(shí)無刻都在想著你。想到我無法入睡,看著鏡子里的臉,憔悴卻掛著眼淚,分明痛了又忍不住笑了。我試著搖啊晃啊一整夜,以為將自己弄的很累,老天就不會(huì)讓你出現(xiàn)在我的腦海……我想你的每一天,強(qiáng)過在人間的一萬年。

那些過往的回憶,就像是閃爍的玻璃碎片,在昏暗的角落里閃爍著光芒,用其獨(dú)有的魅力吸引著我,讓我不能舍棄。可我何嘗不想把愛放開,可是就是過了那么久,夢(mèng)看見的那個(gè)人依然是你??傄詾閷?duì)你的感情已經(jīng)走遠(yuǎn),但始終停留在原點(diǎn)。

讓我終于明白思念一個(gè)人是什么樣的滋味,手機(jī)總是拿在手里,一遍又一遍地?fù)苤菐讉€(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字,卻永遠(yuǎn)沒有勇氣撥出去。思念一個(gè)人的滋味,一個(gè)凝視一個(gè)微笑一個(gè)輕吻,便讓你覺得所有的付出都無怨無悔,咸咸的眼淚會(huì)在不知不覺中流下……

松開你的手讓你走,沒有人會(huì)知道我的感受。若有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),我在這里等候,分手才是永恒。你能感受到我的無奈嗎?如同我能感受你的無奈一樣的心痛?既然無法擺脫前世的定數(shù),今生的束縛,為何,為何要讓我們相遇?可如果不能相遇,那我的今生將如何走下去?相遇是一種折磨,不遇卻是一種生不如死的痛楚。

常常的想起你可你卻不在我身邊,我真希望能夠忘記所有和你在一起的日子?;蛘吣隳芑氐轿业纳磉?,可我知道那是不可能的事。每一次我為你流淚的時(shí)候,不知道你是不是在想我。

我選擇了離開,你選擇了放手,我們所謂的愛就這樣逝去。

如果不讓我知道真相,我想,至少我還能在回憶里覓得一些安慰??上В瑦垡坏┎良纾氤呒闯商煅?。

傷心的時(shí)候,我開始拿酒來麻醉自己??偸窍牒榷帱c(diǎn),喝的什么也不知道的那一刻就什么都不想了,但是總是醉醒了以后又想起了很多很多。夠醒酒的方式很多,只要選擇停止入口。而能夠醒愛的方式卻無處尋覓。終于體會(huì)真正愛一個(gè)人就該從心底里為他祝福。只能這樣默默的想他。你能夠走出我的視野,卻永遠(yuǎn)走不出我對(duì)你的殷殷思念。你可以遠(yuǎn)離我熾烈的愛的火焰,卻永遠(yuǎn)不能遠(yuǎn)離我對(duì)你的深深眷戀。

有一種感覺總在失眠時(shí),才承認(rèn)是“相思”;有一種緣分總在夢(mèng)醒后,才相信是“永恒”;有一種目光總在分手時(shí),才看見是“眷戀”;有一種心情總在離別后,才明白是“失落”。我此時(shí)真的好想你在我身邊。

忘不了,仍是忘不了。明知不可以,但我仍是念念不忘。以后那么多的悲傷那么多的凄涼,只有我一個(gè)人抵擋。再也沒有方向也沒有幻想,但愿忘記那憂傷忘記這迷惘。忘記曾許下的愿望,可是誰又了解事過境遷。我忘不掉曾愛的你,永恒的傷,忘不掉忘不掉的你……

如果真愛,是一種幸福,心痛也是幸福;如果真愛,是一種享受,心累也是享受;如果真愛,是一種體會(huì),心碎也是美麗……

如果分手了,為什么還總是在熟悉的地點(diǎn)熟悉的音樂聲中不自覺地想起他?如果分手了,為什么一個(gè)人可以灑脫的離開而另一個(gè)卻要默默地哭泣?如果分手了,為什么還要懷著悲傷的心情幻想他的回心轉(zhuǎn)意?如果分手了,就應(yīng)該讓他們統(tǒng)統(tǒng)都過去。

在時(shí)間的輪回里,我已被重重的思念定格

愛一個(gè)人沒有任何理由,忘記一個(gè)人卻需要很多理由!

愛由一個(gè)微笑開始,用一個(gè)吻來成長(zhǎng),用一滴淚去結(jié)束。用一生去想念……

現(xiàn)在我明白了,一個(gè)人時(shí)可以不感到孤單,可是想念一個(gè)人時(shí)卻一定會(huì)感到孤單……

夜晚的心情散文隨筆【6】

生活感觸小記

生活是什么?應(yīng)該有好多人都問過自己這個(gè)問題。生就是為了活著,生容易,活容易,而生活不容易。每個(gè)人都是哭泣著來到這個(gè)世界,等你第一次睜開眼看到這個(gè)世界,你會(huì)感到萬分好奇,你的生活因此也垃開了帷幕:充滿疑問的童年;懵懵懂懂的少年;雄心壯志的青年;老成無奈的中年;心如止水的老年;最后是安心平靜的離去或者是痛苦掙扎不甘心就這樣離開這個(gè)世界但最后還是不得不選擇離去!生活是酸甜苦辣五味都有的一味菜,是你不得不吃的一道菜;生活是四面都是高墻的圍城,如果你是一個(gè)安于現(xiàn)狀而又不想去接觸圍城外面的人以及外面別樣的天空和空氣,那么你此生只會(huì)擁有你自己圍城內(nèi)的那片天空,不過每個(gè)人都沒有太大的勇氣去面對(duì)圍城外面的世界,因?yàn)橥饷媸澜绾芫室矔?huì)讓你很無奈!

一個(gè)人走一輩子只有一行腳印那是一種生活。兩個(gè)人牽手互相幫扶走完一輩子是一種生活。前一種生活喜怒哀樂自己承受。后一種生活喜怒哀樂兩個(gè)人來承受,一份快樂就會(huì)變成兩份快樂而一份痛苦兩人承受就會(huì)變得沒有那么沉重了。

生活讓人成熟也讓人變得老去,生活是月亮所以有陰晴圓缺。

你我為生活而活著,為活著而生活,所以生活因我們而存在!

善待生活就是善待自己!

夜晚的心情散文隨筆【7】

人生感悟

小時(shí)候的刺,疼

小時(shí)候的心,脆

長(zhǎng)大后的刺,依舊在,

長(zhǎng)大后的心,依舊殤,

可惜,

小時(shí)候的刺,

已經(jīng)無法拔出。

長(zhǎng)大后的刺,

無法忘記。

可嘆,

小時(shí)候的回憶,

長(zhǎng)大后的刺激。

可悲,

小時(shí)候的雄心,

長(zhǎng)大后的落魄。

可笑,

小時(shí)候的天真,

長(zhǎng)大后的幼稚。

可歡,

小時(shí)候的快樂,

長(zhǎng)大后的做作。

可憐,

小時(shí)候的無憂,

長(zhǎng)大后的有慮。

哎,

小時(shí)候的童真,

再也不復(fù)存在,

長(zhǎng)大后的童真,

盡都是是幻想。

該哭泣,

還是該放棄。

呵,

這是人生的經(jīng)歷,

充滿了酸甜苦辣的酒。

這是人生的難關(guān),

充滿了喜怒哀樂的菜。

哈,

經(jīng)歷多了,

也就懂了。

哈,

品嘗久了,

也就悟了。

路,

依舊繼續(xù)。

燈,

依舊閃亮。

人,

依舊獨(dú)行。

日子,

依舊度過。

人生,

一樣平庸。

夜晚的心情散文隨筆【8】

感恩與感悟

生了病,才知道沒病時(shí)的重要性,才明白健康的日子是多么的值得去珍惜,可惜那時(shí)候不懂得去珍惜,比如,當(dāng)身體狀態(tài)良好時(shí)不知道去堅(jiān)持,吃喝拉撒睡開始不講究起來,生冷熱辣猛吃狂喝,吃飯睡覺也不定時(shí)定量,飲食休息沒有規(guī)律,生物鐘被打破。當(dāng)身體剛出現(xiàn)不適的時(shí)候,還抱著僥幸的心里希望自動(dòng)恢復(fù)起來,更可恨的是,當(dāng)病痛已經(jīng)來臨,但還不是嚴(yán)重的時(shí)候,居然怕花錢而不想去醫(yī)院檢查和治療,而是憑自己的感覺去藥店買幾種藥吃下去,直到病情加劇,變得痛苦萬分,快不能動(dòng)彈不得的時(shí)候,才老老實(shí)實(shí)地去醫(yī)院接受檢查和治療,這時(shí)候才痛恨起之前的無知來,于是感慨頗多,產(chǎn)生了許多感恩想法與心態(tài)。由于前不久我就犯了錯(cuò)這些錯(cuò)誤,感慨頗多,又看見幾位同事也是如此,犯了錯(cuò)生了病都不知道一個(gè)所以然,可能他們很快就會(huì)再犯一次,感慨之余寫下這篇心得,以供自己和他人共勉。

生了病,在精神與肉體的巨大痛苦壓迫下,我們領(lǐng)悟了生命的真諦,想到了感恩。我們首先要感恩父母,沒有父母的養(yǎng)育之情,就沒有我們生命的存在;我們?cè)谕纯嗪蜏I水中感恩祖先、母親、先行者與先賢,還要感恩歷史、山水、土地、大地與萬物;吃水不忘挖井人,接著我們感恩草藥、藥物、醫(yī)生和其高超的醫(yī)術(shù)、感恩藥廠和制藥工人;我們還要感恩和感激開放和生產(chǎn)藥品的企業(yè)家和藥品研發(fā)人員,以及想到了要特別感恩生物制藥技術(shù)與科學(xué)家,沒有他們的辛勤勞動(dòng),就沒有我們的健康保障。我們要感恩宇宙、大自然、生命與一切。總之,活著要感恩,做人一定要感恩,一定要堅(jiān)持感恩,人人擁有一顆感恩的心,對(duì)于我們的世界是多么的重要。生命短暫,愛心永恒,感恩永恒。其實(shí),我們的內(nèi)心是無所畏懼的,只是我們還缺少勇敢的行動(dòng)。當(dāng)然,也有好了傷疤忘了痛的人,極少數(shù)人甚至產(chǎn)生厭世與報(bào)復(fù)他人和社會(huì)之不良心理。

人生了病,經(jīng)受了病痛的折磨以后,自然會(huì)有很多的感受與感慨,擁有了百加珍惜生命和健康的感覺。病好了以后可能又有許多的感恩與感激之情。可是你想過沒有,生病之后的感受雖然深刻,但畢竟屬于事后諸葛亮,畢竟不屬于智慧與高素質(zhì)的人生。而作為一個(gè)高素質(zhì)的人,首先要做的是盡量去提前預(yù)防疾病的發(fā)生。

人無完人,或許人性就是這樣,平時(shí)健康的時(shí)候漫不經(jīng)心,舍不得花小錢去保養(yǎng),有了小病怕花錢,硬拖著扛著不治,非要等到身體出現(xiàn)大毛病,吃了大虧后才悔之晚矣,后悔莫及,這一方面可能是窮,另一方面完全是人性目光短淺的一面所致,其實(shí),平時(shí)保健身體花費(fèi)不了多少錢財(cái)和時(shí)間,是一舉多得之舉。人們真的要了解與改變這一點(diǎn)。

生病就像一場(chǎng)災(zāi)難,不是好事,我不希望任何災(zāi)難降臨到自己與他人頭上,更不能光臨大地與人間。我們應(yīng)該在日常生活中做到多保健,面對(duì)待病災(zāi),我們要做到七分預(yù)防,三分治療,如此才是最深刻的道理,可很多人就是不懂。

沒有健康,就沒有一切。我們只有身心都健康,才能創(chuàng)造和改造世界,才能擁有美好的今天和明天。病是不良積累的結(jié)果,一般由環(huán)境與習(xí)慣引發(fā),也與勞累過度(積勞成疾),營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)過剩,生活或飲食不當(dāng),以及過度的懶撒和墮落等有關(guān)。

怎樣才能不生病呢?方法很多,比如,每天堅(jiān)持作大量的轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠、上下活動(dòng)頭皮、張大口深呼吸、向后抬頭彎腰與微笑等活動(dòng),對(duì)于增加大腦氧份與活力,開發(fā)智力,增強(qiáng)免疫力等都有很大的幫助。其次是每天堅(jiān)持動(dòng)腦筋去思考或觀察一些事物,比如寫寫日記、唱唱歌或吟吟詩(shī)歌等也能達(dá)到同樣的效果。

再就是平時(shí)要努力一些,勤奮一點(diǎn),那就是當(dāng)身體和心里狀態(tài)良好時(shí)候,要堅(jiān)持下去,認(rèn)真把握,不能隨便打亂節(jié)奏與規(guī)律。工作與生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。比如,衣服要有加有減,保持溫暖,預(yù)防傷風(fēng)感冒;蔬菜水果,魚肉粗細(xì)等要均衡搭配,飲食不可偏食;一旦感到稍有不適要及時(shí)上醫(yī)院檢查,不可拖延;保持適度的飲水和體育運(yùn)動(dòng);保持正確的看書、思考和學(xué)習(xí)習(xí)慣,增強(qiáng)智力等。有愛心就會(huì)少生病,一個(gè)人,若擁有崇高的大愛精神和堅(jiān)強(qiáng)的革命意志,心胸寬廣,心懷天下,經(jīng)常做好事,就一定能夠少生玻。

保護(hù)好環(huán)境自然會(huì)少生病,環(huán)保是一種思想和理念,改變環(huán)境,首先要改變思想;而改善環(huán)境,則要改變觀念,別無選擇。我們只有改變思想,才能改變我們的陋習(xí),才能改善環(huán)境。我們只有改變了自己的觀念和理念,才能改善心靈陰暗的一面,達(dá)到和諧的境界,從而改善環(huán)境。其次,人從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)理解、了解和熟悉人性,要從人性的第一自然屬性開始理解、了解和熟悉起,經(jīng)過人們潛移默化的引導(dǎo),再加上后天的刻苦修養(yǎng)和訓(xùn)練努力,每一個(gè)人都能達(dá)到第二自然階段的自由王國(guó)。一個(gè)人,若染上了邪氣,或積累了一些邪惡的陋習(xí),肯定會(huì)多生病,如此,就要設(shè)法改造自己的思想。而對(duì)待這樣的壞人,則要通過一定的法律法規(guī)或其他的強(qiáng)制手段去改造他們的思想。只有改造好了他們的思想,才能改變他們的品質(zhì),才能使他們變成一個(gè)真正的好人。


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