2023年的大雪節(jié)氣是啥時間

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2023年的大雪節(jié)氣是啥時間呢?

2023大雪節(jié)氣是2023年12月7日,17:32:44,農(nóng)歷2023年十月(小)廿五,星期四。 大雪,是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,更是冬季的第三個節(jié)氣。

大雪節(jié)氣警惕感冒變鼻炎

在大雪節(jié)氣過后，降雪頻現(xiàn)，氣溫快速下降，許多人因此患上感冒。在這個時節(jié)，感冒極易發(fā)展成為鼻炎，其表現(xiàn)為鼻涕開始變得渾濁。

鼻炎可引發(fā)多種疾病。向上發(fā)展可引發(fā)眼部疾病和中耳炎;向下發(fā)展可引發(fā)咽炎或喉炎，甚至還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎。對于青少年患者來說，鼻炎所導(dǎo)致的頭暈?zāi)X脹會直接影響記憶力，進而干擾其正常的學(xué)習(xí)生活;而對于正在長身體的孩子來說，由于鼻炎發(fā)作是很容易導(dǎo)致鼻塞，致使孩子不得不用嘴呼吸，長此以往會導(dǎo)致鼻梁扁平、下顎供出、牙齒排列不整齊或外突等癥狀，也就是常說的“鼻炎面容”。

擁有好的體質(zhì)是大雪時節(jié)預(yù)防鼻炎的關(guān)鍵。所以，首先要加強體育鍛煉，提高自身免疫力;其次，可在每天早晨起床后喝一杯熱水，出門前最好戴上口罩，以防止冷空氣侵入鼻腔;第三，要注意保持清淡的飲食，少吃辛辣油膩的食物，不吸煙、不酗酒。另外，一旦鼻子周圍的器官出現(xiàn)病變，如患上咽炎、扁桃體炎時，應(yīng)盡早醫(yī)治。

大雪節(jié)氣小心寒邪攻心

隨著大雪節(jié)氣的到來，氣溫持續(xù)走低，再加上氣壓低，室內(nèi)溫差大，會使人體長時間處于自我抵御的應(yīng)激狀態(tài)，此時很容易誘發(fā)冠心病。誘發(fā)冠心病的原因很多，比如由于飲食不當導(dǎo)致身體功能運化失常，引發(fā)淤痰以及體內(nèi)濁氣上升;由于情緒失控而導(dǎo)致氣滯血瘀，使心脈梗阻;上了歲數(shù)的人由于身體衰弱，導(dǎo)致腎氣不足、血瘀陰虛等。在寒冷的大雪時節(jié)，此病多御寒邪之氣侵入體內(nèi)有關(guān)。此時，人們體內(nèi)的陽氣虧損，寒邪趁虛而入，致使經(jīng)脈瘀滯凝結(jié)，血液不能暢通流轉(zhuǎn)，進而引發(fā)冠心病。所以在大雪前后，我們一定要注意防止寒邪之氣侵害身體。

在大雪節(jié)氣防范冠心病，首先要注意保暖，千萬不要迎著寒風快步走。第二要加強鍛煉，長期不活動可造成血流速度變慢，進而形成血栓。第三要合理飲食，避免超重，肥胖會加重心臟負擔，所以每日三餐應(yīng)本著低鹽、低脂、低糖和低熱量的原則，以感覺七八成飽為宜。第四應(yīng)該注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)大悲大喜等情緒波動，學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)快樂，保持一顆樂觀而平靜的心。

2023大雪時節(jié)具體時間

2023年大雪開始時間：12月7日 17:32:44

2023年大雪結(jié)束時間：12月22日 11:27:09

2023年大雪農(nóng)歷時間：十月廿五

2023年大雪星期時間：星期四

大雪是二十四節(jié)氣第幾個節(jié)氣

大雪，是24節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，在公歷12月6至8日入節(jié)，時太陽到達黃經(jīng)255°。節(jié)氣大雪的到來，也就意味著天氣會越來越冷，下雪的可能性大增。大雪和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。”大雪是表示降雪的可能性比小雪時更大，天氣更冷，雪往往下得大、范圍也廣。由于全球氣候變暖，我國南方地區(qū)降雪量較小，而在北方已千里冰封。