中國女排世聯(lián)賽總決賽什么時候比賽
中國女排已經(jīng)成功進入世聯(lián)賽比賽了。打排球基本動作下蹲抬頭象豹子一樣時刻準備著，接球、跑動、扣球、防守動作舒展，基本囊括五禽戲里的動作。下面是小編精心推薦的中國女排世聯(lián)賽總決賽什么時候比賽，僅供參考，歡迎閱讀！
女子排球世聯(lián)賽總決賽1/4決賽賽程（北京時間）：
7月13日 05:00
波蘭女排VS德國女排
7月13日 08:30
美國女排VS日本女排
7月13日 23:30
巴西女排VS中國女排
7月14日 03:00
土耳其女排VS意大利女排
中國女排奪冠歷史
1981年 第三屆女排世界杯冠軍
1982年 第九屆女排世錦賽冠軍
1984年 第二十三屆奧運會冠軍
1985年 第四屆女排世界杯冠軍
1986年 第十屆女排世錦賽冠軍
2003年 第九屆女排世界杯冠軍
2004年 雅典奧運會冠軍
2015年 世界杯冠軍
2016年 里約奧運冠軍
2019年 世界杯冠軍
排球運動的主要技術(shù)
基本技術(shù)分為六大項 ：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。
傳球
傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)借助蹬地 、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發(fā)揮，在很大程度上取決于該隊的傳球水平。為了爭奪網(wǎng)上優(yōu)勢，使進攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手更起著核心作用。
墊球
是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術(shù)。
發(fā)球
由隊員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。發(fā)球是比賽和進攻的開始。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動作。攻擊性強的發(fā)球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。
扣球
跳起在空中用一只手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區(qū)上空的球，從兩標志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作?？矍蛟诒荣愔惺沁M攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權(quán)的主要手段。
抹球
二傳或進攻手用單手將球從網(wǎng)上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而采用的一種補救式打法，但有時也會刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。
攔網(wǎng)
隊員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對方有力的扣殺攔起，減輕后排防守的壓力，為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤，攔網(wǎng)可以減緩球速，甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。
戰(zhàn)術(shù)
可分為個人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。個人戰(zhàn)術(shù)即個人根據(jù)場上情況有目的地運用技術(shù)的過程，分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項個人戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對方發(fā)、扣、攔、傳、墊過來的球后，全隊所采取的有目的、有組織的進攻行動。
進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來球較高，又在網(wǎng)前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網(wǎng)嚴密，可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊員的進攻打法。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 ：接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。
排球運動發(fā)球技術(shù)在比賽中的作用
發(fā)球是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)。發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始。準確而有攻擊性的發(fā)球，不僅可以直接得分，還可以破壞或削弱對方的戰(zhàn)術(shù)進攻，起到先發(fā)制人、爭取主動、擺脫被動的作用。
發(fā)球技術(shù)的動作方法
正面下手發(fā)球
這種發(fā)球動作簡單易學(xué)，但球速慢、力量小、攻擊性較，適用于初學(xué)者
(1)準備姿勢：發(fā)球前，面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾， 重心偏后腳，左手持球於腹前，右臂自然下垂。
(2)拋球：左手將球平穩(wěn)地為在體前右側(cè)，離手約一球多的高度。
(3)在為球的同時，右臂伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸向后擺動。擊球時，右腿蹬地，身體重心隨著右手的向前擺動前移，在腹前用掌根擊球的后下部。 重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。
因為排球運動的特點，經(jīng)常性的參加排球運動不但可以很好的提高人的力量度，速度，還可以增加你的靈敏度，頭腦的反應(yīng)度，并且還可以改善身體各個系統(tǒng)和器官的正常運轉(zhuǎn)，在激烈的比賽中人體的各個機能都處在高速運轉(zhuǎn)中，所以可以全方位的鍛煉到身體各個部位，還可以培養(yǎng)你的意志力，以及勇于克服困難的能力。
排球準備姿勢和移動注意事項
1、準備姿勢要自然放松，便于及時起動和移動。
2、準備姿勢和移動相結(jié)合進行練習(xí)。
3、移動步法要輕松自然，身體重心不能起伏，以免影響移動速度。
4、以短距離的移動練習(xí)為主。
5、以視覺信號反應(yīng)進行準備姿勢和移動的練習(xí)。
6、準備姿勢和移動與其它技術(shù)結(jié)合進行練習(xí)。