高溫后頭疼是中暑嗎

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高溫后頭疼是中暑嗎

夏天出現(xiàn)頭疼中暑的可能性是很大的。如果患者在高溫環(huán)境下呆的時(shí)間較長(zhǎng)，出現(xiàn)了頭疼，并且伴有口渴，面部發(fā)紅，大量出汗等癥狀，說(shuō)明是中暑了，給患者測(cè)量一下體溫，看看是否發(fā)燒，低燒多喝白開(kāi)水或綠豆湯，中等程度發(fā)燒吃上尼美舒利，既能退燒，也能緩解頭疼癥狀。如果患有風(fēng)熱感冒，腦動(dòng)脈供血不足，大量吸煙喝酒，腦血管痙攣也是會(huì)導(dǎo)致頭疼的。

室內(nèi)溫度多少度會(huì)中暑

一般情況下，室內(nèi)會(huì)中暑。

中暑通常指的是經(jīng)常暴露于高溫環(huán)境，導(dǎo)致核心體溫上升所引起的疾病。由于身體不能夠適應(yīng)和耐受環(huán)境高溫大于32℃，一般當(dāng)室內(nèi)的溫度大于32℃，而濕度比較大，室內(nèi)的環(huán)境密封比較好，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量多于散發(fā)的熱量，容易發(fā)生熱量蓄積、體溫上升，導(dǎo)致患者出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。所以在室內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、口渴、多汗、體溫略高等癥狀，建議患者及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，短時(shí)間內(nèi)可以恢復(fù)。

如果在遠(yuǎn)離高溫環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間不可以緩解時(shí)，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香正氣水、十滴水等藥物治療。

車間防暑降溫小常識(shí)

1、定時(shí)飲水

夏天氣溫比較高，人體容易出汗造成水分流失，因此一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，保持體內(nèi)有足夠的水分消耗，可以多喝一些白開(kāi)水、淡鹽水等，不過(guò)不能多喝飲料，以免對(duì)腸胃造成不利影響。

2、多吃蔬菜水果

夏天人體抵抗力會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候就需要多吃一些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素以及水分。

3、不能劇烈運(yùn)動(dòng)

因?yàn)樘鞖廨^熱，夏天也是人體體溫最高的時(shí)候，因此建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停下來(lái)休息，做些緩解動(dòng)作。

4、做好防曬

夏天大太陽(yáng)的時(shí)候要避免外出，等氣溫降下來(lái)后再出去走走，要是一定要外出最好做好防護(hù)措施，例如帶上遮陽(yáng)傘，冰袖，太陽(yáng)鏡，涂抹好防曬霜等，不僅能起到防暑的作用，還能防止被曬黑。

高溫中暑的預(yù)防措施

1、必須盡量避免在高溫、高熱、不通風(fēng)的環(huán)境下工作生活。如果實(shí)在難避免，則在工作一段時(shí)間之后必須要離開(kāi)，到通風(fēng)透氣的環(huán)境下休息一段時(shí)間再回去工作。

2、必須要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，另外有條件可以在水里面放鹽或者用口服補(bǔ)液鹽沖水喝，能夠避免因?yàn)槌龊惯^(guò)多而使體內(nèi)的水電解質(zhì)丟失，以免導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡。

3、可以喝清涼的飲料或者吃清涼的水果，例如冰凍的水或者西瓜汁、芒果汁等等。

4、多鍛煉身體，增強(qiáng)體內(nèi)的抵抗力以及免疫力，能夠增加對(duì)暑熱的耐受能力。

高溫中暑的急救辦法

患者中暑后應(yīng)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣褲，以便于患者呼吸和散熱?？捎脹鰸衩矸蠡颊叩念^部或?qū)⒈糜诨颊叩囊赶?、頸側(cè)和腹股溝以降溫。根據(jù)患者病情進(jìn)行補(bǔ)液治療，以糾正電解質(zhì)紊亂;如患者出現(xiàn)突然昏迷，頭痛，眩暈，定向力障礙等，需馬上就醫(yī)。