最熱一天世界紀(jì)錄被打破

近段時間的高溫天氣熱度不減。夏季在戶外運動時需要做好防護措施，讓自己免受紫外線的傷害。下面是小編精心推薦的最熱一天世界紀(jì)錄被打破，僅供參考，歡迎閱讀！

全球“最熱一天”紀(jì)錄接連被破

美國緬因大學(xué)氣候變化研究所依據(jù)美國國家環(huán)境預(yù)報中心數(shù)據(jù)進行的統(tǒng)計顯示，上周，地表平均氣溫接連刷新紀(jì)錄。

3日，地表平均氣溫達到17.01攝氏度，創(chuàng)下美國國家環(huán)境預(yù)報中心自1979年開始相關(guān)統(tǒng)計以來的最高紀(jì)錄。此前，美國國家環(huán)境預(yù)報中心錄得最高氣溫是在2016年8月，為16.92攝氏度。4日，地表平均氣溫進一步攀升至17.18攝氏度。6日，地表平均氣溫再次刷新紀(jì)錄，達到17.23攝氏度。這一天也被視為“有記錄以來最熱的一天”。

如何避免高溫天氣下的空調(diào)病

如何避免空調(diào)病?——預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機1-3小時后關(guān)機，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，最好使用負(fù)離子發(fā)生器;室溫最好定在25-27攝氏度左右，室內(nèi)

外溫差不要超過7攝氏度，否則出汗后入室，會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂;有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生，最好每半個月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng);辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處，若長時間坐著辦公，應(yīng)適當(dāng)增添衣服，在膝部覆毛巾加以保護;下班回家后，先洗個溫水澡，自行按摩一番，再適當(dāng)加以鍛煉，增強自身抵抗力。

小心汽車的空調(diào)病——空調(diào)車司機同樣要注意預(yù)防空調(diào)病。使用汽車空調(diào)時，也不要把溫度打得過低，車內(nèi)外溫差最好在10攝氏度以內(nèi);不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙，不然就應(yīng)把空調(diào)通風(fēng)控制開關(guān)調(diào)到“排出”;不要在開著空調(diào)的停駛車?yán)锼X，車內(nèi)通風(fēng)較差，發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會使人中毒;停在烈日中的車最好不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)打開車窗讓熱氣排出，等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)閉車窗開啟空調(diào)。

今年夏季高溫天氣的防中暑小妙招

1、高溫天氣時，不要置身于烈日之下。中午12時至下午2時最好不要外出。

2、高溫天氣應(yīng)有遮陽設(shè)備，如打傘并戴上墨鏡，或選擇陰涼處，有條件者，涂些防曬霜。

3、不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即吹空調(diào)。

4、要注意高溫天飲食衛(wèi)生，防止胃腸不適及感冒等疾病的發(fā)生。

5、要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強免疫力;

6、在高溫天氣下，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

7、高溫天氣要注意預(yù)防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)用涼水沖洗，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院治療。

高溫作業(yè)的人體防護推薦

(1)合理供給清涼飲料，及時補充水分、鹽分和營養(yǎng)。

(2)個人防護。穿著導(dǎo)熱系數(shù)小、透氣性能好的.工作服，工作服宜寬大而又不妨礙操作。適當(dāng)佩戴防熱面罩、防護眼鏡、工作帽、手套、鞋蓋、護腿等防護用品。特殊的高溫環(huán)境，須特制的隔熱服、冷風(fēng)衣、冰背心、隔熱面罩等。

(3)避免烈日曝曬;進行耐熱鍛煉，增強耐熱能力;合理補充水鹽;保證充足睡眠。

(4)建議婦女孕期應(yīng)暫時調(diào)離高溫作業(yè)環(huán)境。婦女孕期應(yīng)避免各種原因?qū)е碌捏w溫升高，如避免感冒、感染、限制進行熱水盆浴、蒸汽浴等。

高溫中暑了的應(yīng)對方法

高溫中暑常發(fā)人群為：高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護辦法為 ：

(1)立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。

(2)讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

(3)盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

(4)意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。