小暑節(jié)氣養(yǎng)生順口溜

 

我要以最真誠的祝福，送給你“暑”不完的運氣，“暑”不完的福氣，“暑”不完的財氣，愿你人更神氣，生活更美氣！以下是小編為大家收集的小暑節(jié)氣養(yǎng)生順口溜，歡迎學習，大家一起來看看吧！

小暑節(jié)氣養(yǎng)生順口溜

1、小暑到，祝福到，天熱記得時常笑;小暑到，祝福到，人情關系別忘掉;小暑到，祝福到，邀上好友吃燒烤。

2、小暑到了，讓快樂的氣息彌漫你全身，讓清爽的涼意浸透你全身，讓祝福的情誼充斥你全身，給自己心情放個假，輕松開心每一天!

3、熱浪阻止不了我想你的溫馨，炙熱擋不住我關懷的激情，用癡情盛滿甘露，用愛意放進綠茶，用思念化成火焰，熬出真情茶水一杯，送給你，祝愿你能清爽舒心地過酷暑!

4、小暑季節(jié)的天，善變如孩子的臉，前半晌天氣晴朗，后半晌陰雨漣漣。值此伏天時段，及時把祝福送上，出門別忘帶傘，暴雨務必躲藏，未雨綢繆提前防范，小暑季節(jié)平平安安。

5、小暑到了，送給親愛的朋友：一縷清涼的愛意，一份溫馨的祝福，一種幸福的喜悅，一份無限的美好。祝開心快樂。

6、綠樹濃陰時，小暑時節(jié)至。雖不十分熱，養(yǎng)生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結合，舒暢氣血緩。喜怒有節(jié)制，心靜陽氣生。

7、“不管氣候如何變化，我的關懷始終在你身邊;小暑到了，天氣越來越熱，但愿我的祝福給你送去心中的一絲清涼，愿你一切平安順利，開心每一天?！?/p>

8、收集春天的綠意，秋天的清爽，冬天的冰涼，加上我美好的祝愿，奮力地拋給你，愿它能給在小暑天奮斗的你一絲愜意，讓你充滿活力迎接每一次的勝利!

9、我只想在你身邊取暖，不曾想你給了我整個夏天;我只想來點兒雨露滋潤心間，不曾想你讓大雨下個沒完!暑期到了，其實我最想見到的是你的笑臉，就讓這炎熱把大雨曬干，讓你清清爽爽度過每一天!

10、小豬小豬，小暑來嘍，天熱少出去走路，呆在屋里舒舒服服，每天多喝水要記住，學習(工作)休息兩不誤!

11、要注意防曬，莫成大黑炭!常把雨傘帶，莫要被淋壞!小暑天兒來，天氣常變換，祝福陪你伴，祝你笑顏開!

12、你知道七月份的尾巴是獅子座，那是曾哥告訴你的。你知道七月七什么日子嗎?那是小暑，我告訴你的。呵呵，天氣越來越熱了，注意防暑啊。

13、小暑的天氣陰雨綿綿，預兆著碩果累累又一年，小暑的天氣打雷閃電，一閃一閃把前路照亮。小暑到來送你吉言：愿你奮斗在今天，豐收就在今年。

14、“節(jié)到小暑進伏天，天變無常雨連綿，預防中暑和中毒，多喝小米綠豆粥。不以物喜不以己悲，心態(tài)平和安然消暑。”

15、七月七小暑天，小暑祝福別忘記，短信連著我和你，真心真意祝福你，天熱涼爽你自己，雷雨來了別生氣，祝福永遠最給力。

小暑節(jié)氣的唯美詩句簡短

地煮天蒸盼雨風，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北分天壤，卻有荷塘色味同。小暑夏弦應，徽音商管初。愿赍長命縷，來續(xù)大恩馀。朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。不怕南風熱，能迎小暑開。游蜂憐色好，思婦感年催。覽贈添離恨，愁腸日幾回。沃州初望海，攜手盡時髦。小暑開鵬翼，新蓂長鷺濤。月如芳草遠，身比夕陽高。羊祜傷風景，誰云異我曹。客路商山外，離筵小暑前。高文常獨步，折桂及齠年。關國通秦限，波濤隔漢川。叨同會府選，分手倍依然。才非谷永傳，無意謁王侯。小暑金將伏，微涼麥正秋。倏忽溫風至，因循小暑來。竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

小暑節(jié)氣發(fā)朋友圈的唯美文案

1.小暑又一年，祝福到身邊。溫馨問候傳，清涼潤心間。烈日不再炎，高溫俱消散。細雨飄飄灑，清風繞著轉。祝福不會變，快樂每一天!

2.河道淤淺，水來外漫。

3.小暑楊柳青煙外，自由自在自開懷。秋千來去是搖擺，青春一去不復來。健康蘿卜和青菜，惜時如金莫戀愛。小暑努力勤且快，清涼祝福爽歪歪!

4.大暑日慧語相贈:做人，莫膽小如“暑”;辦事，勿濫竽充“暑”;生活，要精打細“暑”;交友，要不計其“暑”!“暑”于摯友才會收到信息哦!

5.小暑怕東風，大暑怕紅霞。

6.小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂清爽隨!

7.小暑到來情徜徉，短信聲聲祝福忙。荷塘月色散清香，秀麗風光綻芬芳。海水清涼起波浪，縷縷微風送清涼。蟬鳴蛙叫歡悅長，雷聲轟隆幸運揚。愿你小暑快樂。

8.冬修榆樹夏修桑，修整白楊于伏天。

9.涼爭冰雪甜爭蜜，消得溫盹傾諸茶。

10.小暑節(jié)氣到，幸福指數來報道：數一數高興有幾多，數一數快樂有幾何，數一數存單有幾摞。祝你節(jié)后天天快樂!

11.天上勾勾云，地上雨淋淋。

12.小暑駕到艷陽照，高溫炎熱似火燒。祝福如風來報到，拂去心頭焦和躁。吹來清涼伴君旁，一份愜意滿心房。短信情意君知曉，小暑時節(jié)心歡笑。愿友快樂。

13.小暑大暑，暑了又暑，天氣酷熱，注意防暑;少數多數，暑不勝暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼!

14.小暑到了，讓快樂的氣息彌漫你全身，讓清爽的涼意浸透你全身，讓祝福的情誼充斥你全身，給自己心情放個假，輕松開心每一天!

15.處暑節(jié)氣送來陣陣的微涼，秋蟬嘮叨季節(jié)慢慢的更迭，我托陽光捎去火火的祝愿，發(fā)條短信訴說長長的想念，祝你工作順順利利，身體健健康康。

16.小暑過，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過一波高;問候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運到。

17.小暑，小鼠，提防小鼠，小心中暑。暑氣橫生，鼠性難改，年年有小暑，歲歲除小鼠。暑天暑地暑今朝。

18.行云捎來小暑意、她庭中枇杷熟透、等過朝露至月如鉤。

19.大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養(yǎng)生有道，靜心安神莫急躁;多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋!

20.小暑氣溫高，乘涼為你支招：找個樹蔭睡覺，打著呼嚕別鬧，吐出舌頭才好，難耐脫個赤條，爬進鐵鍋洗澡，順便刮掉體毛。小豬，你是我的美味佳肴!

21.東風不倒，雨下不小。

22.送你輕風，愿你開心;送你微風，愿你順心;送你和風，愿你甜心;送你馨風，愿你舒心!萬水千山總是情，溫馨祝福送不停;小暑一年又一年，祝福一遍又一遍;小暑日，愿你有”暑“不盡的快樂，”暑“不盡的溫馨!”暑“不盡的幸福!

23.小暑到，短信到，問候關心早來到。涼爽到，愜意到，舒舒服服是王道。財運到，健康到，平安快樂來報到。吉祥到，福祿到，萬事如意隨時到。

24.小暑已經來到，祝福怎能不到，小暑帶來高溫，祝福送來清風，高溫使人炎熱，清風帶來涼爽，炎熱讓人煩惱，涼爽讓人暢快!

25.小暑來臨熱難擋，潮濕悶熱緊相隨;當空烈日最最毒，切莫大意防中暑;送你一句小貼士，多食蔬果少出門;愿你小暑享清涼，開心度夏樂無憂!

26.夏日的太陽是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛情轟轟烈烈，生活風風火火。小暑快樂!

27.小暑一到，氣溫增高，防暑降溫，自有妙招，綠豆熬湯，清熱解毒，新鮮瓜果，解暑最妙，保持心靜，清涼自在，常常沖澡，清爽無限，保持衛(wèi)生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快樂相伴。

28.小暑南風，大暑旱。

　

　　小暑節(jié)氣不能做的幾件事情

1、小暑最忌吹南風

“小暑南風，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之說，意為小暑若是吹南風，則大暑時必定無雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇。

在江南，故農諺說“小暑雷，黃梅回;倒黃梅，十八天”。江蘇有小暑日忌西南風的說法，農諺“小暑西南風，三車勿動”，三車是指油車、軋花車、碾米的風車，意思是小暑前后，西南風和東南風的交匯機會多，主年景不好，農作物歉收，風車、軋車、油車都不動了。

2、小暑忌諱坐木頭

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木?！钡恼f法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。

3、忌洗冷水澡

小暑時節(jié)，忌諱洗冷水澡。雖然小暑時節(jié)天氣炎熱，很多人喜歡用冷水洗浴的方式清涼降暑，但是殊不知炎熱的夏季讓人體汗孔肌腠均處于開泄狀態(tài)，如果此時用冷水洗澡的話，很容易導致寒氣侵入人體，陽氣暗損，最終導致疾病纏身。

4、忌喝水少

小暑時節(jié)，最忌諱喝水少。小暑前后，氣溫攀升，人體很容易缺失水分。所以古人建議我們一定要多喝水，不要等口渴了再喝水，要養(yǎng)成平時多喝水的好習慣。如果人體出現缺水，就會出現新陳代謝紊亂并誘發(fā)多種疾病，如果突然感覺口干舌燥，那就是身體極度缺水的信號。

5、忌飲食不清淡

小暑時節(jié)是多雨、高溫的季節(jié)，更是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)。所以，在小暑節(jié)氣，非常忌諱在飲食上不清淡，不衛(wèi)生。

自小暑這時節(jié)開始，在飲食方面，縱論古今，均倡導多以清淡，富有營養(yǎng)的食品為宜，且多建議食用荷葉、土茯苓、扁豆、薏苡仁、豬苓、澤瀉等材料煲成的湯或粥，多食西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等蔬菜和水果。

　

　　小暑節(jié)氣的民間風俗是什么

食新：民間有很多地方有小暑時節(jié)“食新”的習俗。農民會用新米做好飯，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登。然后人們開開心心地品嘗新酒等。也有的地方是把新收割的小麥炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴著吃。這種吃法，早在漢代就有，唐宋時期更為普遍。唐代醫(yī)學家蘇恭說，炒面可“解煩熱，止泄，實大腸”。

吃暑羊：“吃暑羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時節(jié)的傳統(tǒng)習俗。入暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的夏閑時候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來。而此時喝著山泉水長大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質肥嫩、香氣撲鼻。這種習俗可追溯到堯舜時期，在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方，之說法。徐州人對吃暑羊的愛好莫過于當地民謠：“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物。據說誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。

吃伏面：俗話說“熱在三伏”，小暑過后就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。

小暑舐牛：在山東臨沂地區(qū)，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，能干活，，不淌汗，民謠有;“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”。