陽(yáng)光型抑郁癥五個(gè)特點(diǎn)
和大部分疾病都一樣，抑郁癥越早治療效果越好。最好是在剛剛出現(xiàn)抑郁情緒的時(shí)候，及時(shí)尋求心理干預(yù)，從而避免抑郁癥。以下是小編為大家收集的陽(yáng)光型抑郁癥五個(gè)特點(diǎn)，歡迎學(xué)習(xí)，大家一起來(lái)看看吧！
陽(yáng)光型抑郁癥五個(gè)特點(diǎn)
1、感覺(jué)身體已經(jīng)異常勞累和疲憊了，卻總被失眠困擾。
2、和陌生人能相處的很好，卻經(jīng)常在親近的人面前大發(fā)雷霆，事后又常常懊悔不已。
3、非常希望能夠和好朋友吃飯或聊天，但卻從不不把自己心中擔(dān)心和郁悶的事講給對(duì)方聽(tīng)。
4、經(jīng)常在商場(chǎng)里閑逛，但不知道買(mǎi)些什么。
5、總是幻想有一個(gè)可以逃避現(xiàn)實(shí)、安全的世外桃園。
陽(yáng)光型抑郁癥怎么治
1、家庭護(hù)理：家人需要多給予患者陪伴，適當(dāng)與其進(jìn)行溝通，營(yíng)造輕松舒適的家庭氛圍，有助于恢復(fù)健康。
2、心理輔導(dǎo)：可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過(guò)建立特殊場(chǎng)景，緩解不適情緒，重新建立認(rèn)知行為。
3、使用藥物：如果病情比較明顯咳嗽，醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物治療。
陽(yáng)光抑郁癥十大表現(xiàn)
一、患者開(kāi)始幻想能有一個(gè)安全的、能夠躲避的像淘淵明所寫(xiě)的所謂了世外桃園的一個(gè)地方。
二、從內(nèi)心來(lái)說(shuō)，患者不滿意自己，同時(shí)害怕把這一種不滿意和別人去說(shuō)。
三、以往的美食沒(méi)有喚起患者的興趣，患者是患者總是沒(méi)有辦法克制的過(guò)多的吃東西。
四、不在留戀往日可以造成快感的親密時(shí)間段，更加喜歡一個(gè)人呆著發(fā)呆。
五、盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前的時(shí)候有著積極的情緒，不過(guò)一個(gè)人時(shí)經(jīng)常陷入消極狀態(tài)是無(wú)能為力的，思維也變的遲緩。
六、經(jīng)常出現(xiàn)不明原因，很難排除的身體不舒服的感覺(jué)，病假、療養(yǎng)、娛樂(lè)以及喝酒等等辦法也都沒(méi)有辦法消除。
七、雖說(shuō)已覺(jué)得十分勞累以及疲憊了，卻總是不可以安然的入眠。
八、表面平和的患者在親人面前竟會(huì)大發(fā)雷霆，發(fā)完脾氣以后又會(huì)后悔不已。
九、患者十分希望可以與好朋友吃飯、聊天，不過(guò)卻從來(lái)不講出心里面郁悶的事情。
十、患者依然會(huì)去逛逛街逛逛商場(chǎng)，不過(guò)腳步卻變得拖沓，也不清楚自己究竟需買(mǎi)一些什么。
重度抑郁癥有些什么癥狀
重度抑郁癥，主要是指持續(xù)兩周或者是兩周以上每天大部分時(shí)間出現(xiàn)以下一些癥狀：
1.長(zhǎng)時(shí)間心情不好，開(kāi)心不起來(lái)，悶悶不樂(lè)，容易哭。
2. 興趣減退，快感缺失。
3. 食欲發(fā)生改變，例如食欲減少或者是食欲增加，暴飲暴食。
4. 睡眠改變，失眠、早醒或者是睡的過(guò)多。
5. 容易累，精力減退。
6. 注意力不集中，記憶力減退，有覺(jué)得自己好像變笨了，思維遲鈍了的感覺(jué)。
7. 容易發(fā)脾氣或者是升起。
8. 感到自己毫無(wú)價(jià)值或者是過(guò)分的不適當(dāng)?shù)模械絻?nèi)疚，自責(zé)。
9. 反復(fù)出現(xiàn)關(guān)于死亡的想法，或者是甚至有計(jì)劃以及行為。
身患抑郁癥最怕的三句話
第一句話就是沒(méi)什么大不了的，很多人都把抑郁癥不當(dāng)一回事，以為他們只是情緒低落，心情不好罷了，但其實(shí)你根本就無(wú)法理解他們的痛苦，所以更不能在他們面前表現(xiàn)得很敷衍，不被理解對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也是一種致命的打擊。
第二句話是你可以自己走出來(lái)，研究表明，很多抑郁癥患者都無(wú)法進(jìn)行自我疏導(dǎo)和自愈，即使有些患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休養(yǎng)后，病情有明顯的好轉(zhuǎn)，也不能排除慢性抑郁的可能。而且抑郁癥本身的成因就是很復(fù)雜的，它不僅僅是自我調(diào)制，先天易感因子，大腦區(qū)域的分工協(xié)調(diào)，還與生活環(huán)境、工作環(huán)境有很大的關(guān)系。
第三句話則是你的病情不嚴(yán)重，應(yīng)該沒(méi)事，這句話表面意思是告訴患者你的情況還比較樂(lè)觀，不要灰心。但其實(shí)這句話本身就是存在問(wèn)題的，很多抑郁癥患者為了不讓身邊的人擔(dān)心，所以刻意掩飾自己，讓自己表現(xiàn)得很正常，但也有可能他們的內(nèi)心早已到了崩潰的邊緣，再聽(tīng)到別人這句無(wú)痛不癢的話，可能徹底擊垮他們的內(nèi)心。