中暑嘔吐了怎么辦最快解決方法
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中暑嘔吐了怎么辦最快解決方法
中暑可以分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。中暑以后的嘔吐常見(jiàn)于熱衰竭這種類型，熱衰竭病人多見(jiàn)于老年人，兒童和慢性病的病人。
病人當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激時(shí)，體液和體鈉丟失過(guò)多，就會(huì)引起循環(huán)容量不足，表現(xiàn)為多汗、全身無(wú)力、頭暈、頭痛以及惡心、嘔吐和肌痙攣。
這時(shí)候病人心率明顯增快，有直立性低血壓或者暈厥，中心體溫升高不超過(guò)40度，沒(méi)有神志障礙。血常規(guī)化驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)血細(xì)胞比重增高，高鈉血癥、輕度氮質(zhì)血癥和肝功能異常等等。
治療中暑引起的嘔吐，首先應(yīng)該快速降溫，然后應(yīng)該針對(duì)患者出現(xiàn)的昏迷或者是意識(shí)精神狀況給予對(duì)癥治療。
中暑后四大禁忌
1.忌大量飲水：中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。
2.忌吃大量油膩食物：患者中暑后，應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸道的消化能力。因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，并使大量血液滯留于胃腸道導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人會(huì)感到疲倦。
3.忌生冷瓜果：中暑的人大多脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果，寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。
患者還需避免過(guò)度勞累，以及再次在高溫的環(huán)境下進(jìn)行工作，居家時(shí)，可以經(jīng)常燉煮酸梅湯、綠豆湯、扁豆荷葉粥、冬瓜湯等來(lái)清熱解暑。
高溫中暑的危害
在通常情況下，中暑對(duì)人的身體有著明顯的危害，因?yàn)橹惺钍潜┞对诟邷氐沫h(huán)境，核心體溫持續(xù)上升而引起的疾病。和身體的產(chǎn)熱獲取熱量增加，散熱障礙有直接的關(guān)系，所以患者往往會(huì)有頭暈、頭痛、高熱，伴隨著神經(jīng)系統(tǒng)的疾病和心血管系統(tǒng)的情況。
因?yàn)殚L(zhǎng)期在溫度和濕度較高的環(huán)境下，所以患者還會(huì)造成大量的出汗，水、電解質(zhì)因此會(huì)喪失過(guò)多?；颊哌€會(huì)造成多臟器功能不全，嚴(yán)重的熱射病患者還有可能留下永久性的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
另外，患者還有可能造成心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥，包括心律失常。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成惡性心律不齊。
防中暑安全注意事項(xiàng)
防止中暑首先要注意，在炎熱的夏季避免在戶外長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光直射，也不要在高溫不透風(fēng)的環(huán)境下工作時(shí)間太長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)后要多喝水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是含能量的電解質(zhì)飲料，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充因汗液丟失的電解質(zhì)及鈉鹽。
可以喝一些去火的茶，比如菊花茶，金銀花茶，或者是藿香正氣水等，可以防止中暑。若出現(xiàn)有因高熱導(dǎo)致的頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，胸悶，心悸等癥狀時(shí)，要及時(shí)脫離熱環(huán)境到陰涼通風(fēng)處進(jìn)行休息。
高溫防中暑最佳方法
1、注意通風(fēng)：人體應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫封閉的環(huán)境中進(jìn)行工作，以免暑熱積存在人體內(nèi)導(dǎo)致中暑。工作一段時(shí)間后，建議到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中休息10~20分鐘。
2、補(bǔ)充水分：夏季一般外界溫度比較高，會(huì)導(dǎo)致人體排出大量汗液，使身體鈉元素流失。一般需要及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其是淡鹽水，能夠防止人體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，從而預(yù)防中暑的情況。
3、多吃具有解暑作用的食物：如綠豆湯、西瓜等，此類食物中含有大量的水分，而且其中還含有維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若經(jīng)常適量食用，在解暑降溫的同時(shí)，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充必要營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)代謝。此外，也可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇的方式，增加室內(nèi)的空氣流通度，有助于防止中暑。