預(yù)防高溫中暑安全教育

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等天氣熱起來了去大西南避暑,等心情狹隘了去大西南放空、等不了的是生活中突如其來的意外。以下是小編為大家收集的預(yù)防高溫中暑安全教育,歡迎學(xué)習(xí),大家一起來看看吧!

預(yù)防高溫中暑安全教育

預(yù)防高溫中暑安全教育

1、不要體驗“烈日灼心”

夏天大家要減少外出時間,盡量避開上午11點到下午2點之間的時間段,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍。

如果你一定要在這個時間出門,就請做好防曬,比如打遮陽傘、涂抹防曬霜和戴帽子等措施,然后給自己降降溫吧。

2、適時開空調(diào)

當(dāng)室內(nèi)溫度高于30℃,環(huán)境溫度高于體表溫度、人體皮膚溫度很快升高,此時人的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于高負荷狀態(tài),不利于人們的身體健康。所以室溫超過30度就別心疼電費了,空調(diào)該開就開。

3、夏天穿衣,就是要oversize

外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。夏天嘛,穿得寬松一點,穿上oversize出街。

4、別等口渴再喝水

夏季人體容易缺鉀,會使人感到倦怠疲乏,所以含鉀茶水是極好的消暑飲品。

新鮮水果也可以,乳制品更是既能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)需要。另外出汗還會造成一部分鹽分的丟失,所以還可以多喝一些蔬菜湯補充鹽分??偠灾?,別等口渴再喝水。

5、運動要適當(dāng)

夏季要減少運動量,運動時最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行,場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時間以30分鐘為宜。

當(dāng)運動鍛煉出汗過多時,可適當(dāng)飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當(dāng)氣溫達到35℃以上,要停止運動,以靜制動,并保持充足的飲水。

高溫防中暑最佳方法

1、注意通風(fēng):人體應(yīng)該避免長時間在高溫封閉的環(huán)境中進行工作,以免暑熱積存在人體內(nèi)導(dǎo)致中暑。工作一段時間后,建議到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中休息10~20分鐘。

2、補充水分:夏季一般外界溫度比較高,會導(dǎo)致人體排出大量汗液,使身體鈉元素流失。一般需要及時補充水分,尤其是淡鹽水,能夠防止人體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況,從而預(yù)防中暑的情況。

3、多吃具有解暑作用的食物:如綠豆湯、西瓜等,此類食物中含有大量的水分,而且其中還含有維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。若經(jīng)常適量食用,在解暑降溫的同時,還能夠為身體補充必要營養(yǎng),促進代謝。此外,也可以通過開空調(diào)或者風(fēng)扇的方式,增加室內(nèi)的空氣流通度,有助于防止中暑。

高溫如何防中暑安全教育

 1、組織落實,明確職責(zé)

按照公司要求,成立由工會會同人事、拓展、營運及地區(qū)等部門相關(guān)人員組成的工作小組,負體負責(zé)夏季勞動保護防暑降溫工作,并通過專題會議明確各部門任務(wù),落實責(zé)任,切實把夏季勞動保護防暑降溫工作落實到每個部門、每個地區(qū)、每個門店,切實維護廣大職工的安全與健康。

2、專題研究,制訂措施

公司工會督促與配合行政,按照總工會《關(guān)于夏季勞動保護防暑降溫工作》的通知精神,結(jié)合公司的實際情況,研究制訂防暑降溫實施計劃,并協(xié)助共同推進,落實高溫期間發(fā)放防暑降溫清涼飲料費每人x元、室外工作的督導(dǎo)、清洗工、返品處理工、POS維護員、駕駛員、倉庫保管員等特殊崗位,采取錯時上班,每人補貼x元,今年發(fā)放高溫津貼約x萬元。

3、傳宣動員,增強意識

公司工會召開工會干事會議,傳達集團工會《關(guān)于認真做好夏季勞動保護防暑降溫工作》的通知精神,組織學(xué)習(xí)與討論,部署防暑降溫工作,并通過座談會、溝通會、公司報紙等形式多樣的勞動安全衛(wèi)生和暑期保健...

人在50度高溫能活多久

氣溫50度人類能生存,人類能夠存活的最高溫度很大程度上取決于濕度和暴露時間。我們的細胞在41°C到45°C之間開始死亡,但我們可以在更高的氣溫下存活:一個健康的人即便在55°C的空氣環(huán)境下,只要他避免脫水,就可能不會死亡。事實上,只要他能接觸到水,最好是在低于55℃的溫度下儲存,他可能就沒事。

但是如果是在55度的水中,就不一樣了。據(jù)研究統(tǒng)計,人類短期暴露在溫水的度數(shù)上限似乎在50°C左右;再高就會導(dǎo)致脫水、皮膚燙傷、甚至死亡。不過這只是平均數(shù)據(jù),這些都取決于個體。有些人死于10°C(50°F)的低溫癥,而其他人則不然,比如在北方氣候條件下,大多數(shù)人在0°C的溫度下也無法存活一晚。但是總的來說,幾乎沒有人能夠在50°C的水中洗澡,這是因為50°C的水非常不舒服,如果你沒有溫度計,你可能會認為溫度是60-80°C。大多數(shù)熱水浴缸的溫度是38-42°C,而46°C(115°F)幾乎人類泡澡設(shè)定的最高溫度,而那些超熱浴缸的人通常不會在里面呆太久。

我國多少度算高溫天氣

國家規(guī)定高溫是35度。職工在高溫天氣下(日最高氣溫達到35度以上)不能在露天工作,室內(nèi)不能采取有效措施將工作場所的溫度降低到33度以下的,用人單位必須向職工支付高溫補助金。

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