2023全國愛眼日是哪一天

愛護(hù)眼睛是非常重要的，可以促進(jìn)眼部健康，預(yù)防眼部疾病，同時(shí)也有助于提高視力質(zhì)量。這里給大家分享關(guān)于2023全國愛眼日是哪一天，供大家參考學(xué)習(xí)。

2023愛眼日時(shí)間

每年的6月6日被定為全國愛眼日。

2023活動(dòng)的主題

“關(guān)注普遍的眼健康”。

2023愛眼日眼睛介紹

眼（又稱眼睛，目）是一個(gè)可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。復(fù)眼通常在節(jié)肢動(dòng)物（例如昆蟲）中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個(gè)影像（不是通常想象的多影像）。在很多脊椎動(dòng)物和一些軟體動(dòng)物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當(dāng)中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個(gè)聚焦用的晶狀體，通常還有一個(gè)可以控制進(jìn)入眼睛光線多少的虹膜。

2023愛眼日如何保護(hù)眼睛

1、作息時(shí)間要規(guī)律，堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠；

2、不要長時(shí)間盯著電子屏幕和看書。每隔一個(gè)小時(shí)就要休息十分鐘左右，休息時(shí)可以眺望一下遠(yuǎn)方。

3、要經(jīng)常到戶外陽光好的地方活動(dòng)。

4、每天要堅(jiān)持做眼保健操，如果有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正的狀態(tài)要及時(shí)佩戴眼鏡。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬果和初戀，給身體補(bǔ)充足夠的維生素B1和B2等。

2023愛眼日由來

愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年6月6日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。

受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在6月6日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育機(jī)關(guān)、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。