處暑節(jié)氣標(biāo)志著什么
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今年的8月22日是處暑節(jié)氣，處暑代表著夏季正式結(jié)束。處暑節(jié)氣聽起來仍與夏天有關(guān)，而立秋聽起來則已經(jīng)秋天，那么為什么處暑在立秋后面呢?本篇文章小編就為大家?guī)砹颂幨钤诹⑶锖竺娴脑蚣疤幨畹臉?biāo)志意義介紹。
處暑為什么在立秋后面
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，立秋之后，代表由炎熱的夏天進(jìn)入涼爽的秋天。但是南方和北方有很大的區(qū)別，一般北方立秋之后，早晚天氣會(huì)轉(zhuǎn)涼。
而南方的天氣，即使是立秋之后，仍然持續(xù)炎熱的感覺。對(duì)于南方大部分地區(qū)而言，常年8月暑氣猶重。處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，“處”有躲藏、終止意思，“處暑”的來臨才標(biāo)志著炎熱的夏天正式結(jié)束了，所以處暑才會(huì)在立秋的后面。
處暑標(biāo)志著：夏季正式結(jié)束
在我國(guó)除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外，立秋時(shí)多未入秋，仍然處于炎夏之中，即使在東北的大部分地區(qū)，這時(shí)也還看不到?jīng)鲲L(fēng)陣陣、黃葉飄飄的秋天景色。
在北方，有“秋老虎”一說，就是說秋熱，到了秋天一般是早上和晚上涼快，中午還是熱的早晚的溫差大，中午的日頭也很毒。其次，按照三伏的推算方法，“立秋”這天往往還處在中伏期間，也就是說，真正意義上的夏天并沒有過完。而到了處暑節(jié)氣之后，才標(biāo)志著炎熱的夏季正式結(jié)束，這個(gè)時(shí)候全國(guó)各地暑氣逐漸散去，涼意漸生。
處暑之后養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、飲食要針對(duì)性調(diào)整：因?yàn)榻?jīng)過炎夏酷暑，消耗了大量體力和精力。所以為了增強(qiáng)體質(zhì)，秋季應(yīng)對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，特別是加強(qiáng)對(duì)肺臟的調(diào)養(yǎng)。
2、白天防暑早晚防寒：秋天到了之后，早晚溫差還是很大，一定要注意及時(shí)加衣服防寒。
3、避免過度出汗：秋天過后，天氣開始變的涼快起來了，這個(gè)時(shí)候我們可以逐漸增大運(yùn)動(dòng)量，但仍應(yīng)避免過度出汗。
4、內(nèi)心寧?kù)o心情舒暢：秋天剛剛開始，人體代謝與自然界一樣進(jìn)入陽(yáng)消陰長(zhǎng)的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，精神調(diào)養(yǎng)切忌悲憂傷感，以免影響身心健康。
處暑后還要熱多久
在我國(guó)南方多地，在處暑之后還會(huì)有“秋老虎”，天氣炎熱而干燥，只是早晚稍微降溫，這種天氣會(huì)持續(xù)十來天，通常在白露時(shí)節(jié)才算是真正進(jìn)入秋季了，天氣才會(huì)真正涼快起來。在處暑之后，北方地區(qū)基本上除了正午太陽(yáng)會(huì)強(qiáng)烈一些，其他時(shí)候并不會(huì)太熱。處暑過后北方天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續(xù)高溫。在南方許多地區(qū)，還是會(huì)受到東南季風(fēng)的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會(huì)較夏季降
低，而且此時(shí)天氣還會(huì)逐漸變得干燥，我們稱之為“秋老虎”。處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱早晚涼，暑氣逐漸散去，早晚溫差變大，總的趨勢(shì)是
天氣越來越?jīng)鏊?，但晴天下午的炎熱不亞于暑夏之季，距離進(jìn)入真正涼爽的秋天還有待時(shí)日。處暑后，由于蒸發(fā)量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點(diǎn)，也是人們最難受的“桑拿天”。另外，每年秋老虎控制的時(shí)間有長(zhǎng)有短，半個(gè)月至一個(gè)月不等。有時(shí)秋老虎來了去，去了又回頭?！扒锢匣ⅰ碧鞖猓m然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽(yáng)光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。
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