2022慶祝國慶節(jié)手抄報簡單

國慶是舉國歡慶的日子。在這一天。我們可以用手抄報表達(dá)我們慶祝國慶的喜悅之情。今天小編在這給大家整理了一些慶祝國慶節(jié)手抄報簡單，我們一起來看看吧！

慶祝國慶節(jié)手抄報簡單

國慶節(jié)閱兵幾年一次

中華人民共和國成立時，根據(jù)全國政協(xié)決定，把閱兵列為國慶大典的一項重要內(nèi)容。

從1949年開國大典至2009年建國六十周年，共舉行了十四次國慶大閱兵。中國目前一般是5年閱一次，但也會根據(jù)目前國際環(huán)境需不需要閱兵而決定。

例如2015年，我國在9月3日為了慶祝中國紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利70周年活動舉辦了九三大閱兵，這是中國遲到的對抗戰(zhàn)勝利的宏大紀(jì)念;熱淚盈眶間，是對一個國家復(fù)興崛起的深情期望。

一般來說國慶節(jié)閱兵式五年一小慶，十年一大慶，所以一般逢五逢十有閱兵，下次最有可能閱兵的時間是建國70周年(2019年)，建國80周年(2029年)，建國88周年(2037年)，建國100周年(2049年)。

國慶吃什么好

蘿卜

蘿卜是一種很常見的蔬菜。尤其是在秋天的時候，吃蘿卜對人體是很有好處的，因為蘿卜中含有很多的纖維素，以及一些維生素，可以提高人體的免疫能力。

國慶期間正值秋季，正是干燥的時節(jié)，秋寒漸起，不少人在這時候要通過飲食補(bǔ)養(yǎng)身體，此時常吃白蘿卜可補(bǔ)氣，紅蘿卜可以補(bǔ)心、活血養(yǎng)血，心腦血管患者可以多吃;青蘿卜可以清熱舒肝，而水蘿卜的利尿功能特別好。

紅薯

國慶的時候還可以多吃紅薯，因為紅薯里面含有很豐富的維生素等成分，以及一些鎂、磷、鈣等物質(zhì)，這是都是人體所需要的成分，希望大家能夠注意。

這些物質(zhì)能保持血管彈性，對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外，紅薯是一種理想的減肥食品，因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的功能。而且，紅薯經(jīng)過蒸煮后，部分淀粉發(fā)生變化，與生食相比可增加40%左右的膳食纖維。能有效刺激腸道的蠕動，促進(jìn)排便。

蓮藕

大家都知道蓮藕是對人體很好的，在秋季吃藕，是最好的，因為秋季是很容易干燥的時候，多吃藕可以清熱潤肺，而且藕的含鐵量是非常高的，對于一些缺鐵性的患者是很適合的。

蓮藕生食，能清熱潤肺、涼血行淤。如將鮮藕壓榨取汁，其功效更佳。古人常以鮮藕汁、鮮梨汁、鮮孽莽汁、甘蔗汁等混合，用于治療熱病口渴傷陰、焦躁難解等癥。

香蕉

香蕉含有的維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。最值得一提的是，香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁。

睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。荷蘭科學(xué)家研究認(rèn)為：最合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”。

梨

梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。

另外，梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有一定的輔助療效。

蜂蜜

蜂蜜所含的營養(yǎng)成分豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量達(dá)70%。果糖、葡萄糖不經(jīng)過消化作用直接被人體所吸收利用，是理想的滋補(bǔ)佳品。此外，蜂蜜還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。

蜂蜜具有強(qiáng)健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有輔助療效。