2019年最經(jīng)典的勵(lì)志文章心靈雞湯
“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后?！比绻阏?jīng)歷風(fēng)雨，恭喜你，你即將見到陽(yáng)光;如果你正沐浴陽(yáng)光，幸福的你請(qǐng)不要畏懼日后的任何風(fēng)雨。下面由小編與大家分享2019年最經(jīng)典的勵(lì)志文章，希望你們喜歡!歡迎閱讀!
勵(lì)志文章1：每個(gè)人的低潮期，都是在月光下披荊斬棘
01
該怎么形容低潮期，像是在梅雨季節(jié)里一床經(jīng)久不干的毛毯，它飽含著整個(gè)夏日空氣的潮濕和綿密，讓人覺(jué)得沉重?zé)o力，想要逃離卻又被緊緊纏繞。
《癲癇》的詞曲人黃雨籬在網(wǎng)易主頁(yè)里寫：
那個(gè)陰沉的下午已經(jīng)離我很遙遠(yuǎn)了，腦子還是會(huì)時(shí)常短路，肚子上也留下了一道傷疤，但是我很感激命運(yùn)將我?guī)щx了那段沉滯的時(shí)光，讓我能夠在這里平靜的講述那些毫無(wú)邏輯的情緒和臆想。
生命之所以擁有低潮，是因?yàn)檫€在不斷奔騰，而那些不斷發(fā)生的不盡人意或始料未及，就像歌里寫的那樣：
是透明的微風(fēng)里突發(fā)的癲癇，是非不分的一天。
02
你今天是笑著度過(guò)的嗎?
這是我在某問(wèn)答上面的看到的一個(gè)問(wèn)題。熱門評(píng)論里有這樣一個(gè)回答：
是笑著的，但不是快樂(lè)的。
笑并不都是發(fā)自肺腑，那些裹著沉重的悲傷的笑有時(shí)候看起來(lái)更像是一根無(wú)形的針，疼痛的何止是體膚。
涼是我的小學(xué)同學(xué)，愛笑愛鬧，怎么看都是個(gè)活潑的人，自打初中后我們?cè)贈(zèng)]怎么聯(lián)系，只知道她去讀了職業(yè)中學(xué)，后來(lái)又輟學(xué)，去外地打工 。
再后來(lái)，我聽說(shuō)她得了抑郁癥，一直在靠藥物調(diào)理。
我從來(lái)沒(méi)想過(guò)那么樂(lè)觀的一個(gè)姑娘會(huì)與抑郁癥有瓜葛。
涼的父母好賭，敗光了家里值錢的財(cái)物還有房子，涼是迫不得已才選擇了輟學(xué)打工，工作換了一個(gè)又一個(gè)，她太善良總被欺負(fù)，工資被黑心老板拖欠，滿心歡喜愛上了一個(gè)渣男。
生活就像一個(gè)多棱角的玻璃片，它才不會(huì)管棱角正對(duì)著的是小孩還是成人，所以我們才會(huì)被無(wú)數(shù)次中傷。
不知道涼現(xiàn)在康復(fù)的怎么樣，被情緒的重負(fù)擊垮，她經(jīng)歷的低潮長(zhǎng)達(dá)多年。
央視名嘴崔永元在2001年的時(shí)候因?yàn)槌林氐墓ぷ髫?fù)擔(dān)患上重度抑郁癥。
他在采訪中說(shuō)：自己是靠家人的陪伴和意自己的志力才走了出來(lái)。
有時(shí)候，能夠救贖我們的只有自己。
畢淑敏在泥沙俱下的生活一文中這樣寫：
“你有一千種可能性會(huì)死，比如雪崩，比如墜崖，比如高原肺水腫，比如急性心力衰竭，比如戰(zhàn)死疆場(chǎng)，比如車禍槍傷……但你卻在苦難的夾縫當(dāng)中，仍然完整地活著。而且，只要你不打算立即結(jié)束自己，就得繼續(xù)活下去。愁云慘淡畏畏縮縮的是活，昂揚(yáng)快樂(lè)興致勃勃的也是活。”
03
之前在知乎上看到過(guò)一位作者的留言，他說(shuō)自己人生中最黑暗的時(shí)期是在創(chuàng)業(yè)那幾年，創(chuàng)業(yè)失敗，合伙人逃跑了，自己的老婆也走了，家中母親突然生了大病，一個(gè)人承擔(dān)了所有。
他說(shuō)自己那時(shí)候真的有跳樓的沖動(dòng)，但最后還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，度過(guò)那段黑暗的歲月，現(xiàn)在的自己過(guò)上了安穩(wěn)的新的生活。
每個(gè)人都有自己的低潮期，說(shuō)大也大，考試失利了，失戀了，失業(yè)了，家人生病了;說(shuō)小也小，被誤解被非議，新買的鞋子被踩臟了，剛做好工作報(bào)告電腦死機(jī)了，努力了一個(gè)月的備考卻成了竹籃打水一場(chǎng)空
這些看似倒霉的事情第一次發(fā)生時(shí)你會(huì)安慰自己，第二次發(fā)生時(shí)激勵(lì)自己，第N次發(fā)生時(shí)你可能開始懷疑自己，為什么是我?
其實(shí)生活之于我們的仁慈或殘酷在于我們的自己的心態(tài)，你愿意面對(duì)便可以輕松度過(guò)，不愿意面對(duì)也就成了死循環(huán)，低潮期不過(guò)如此，讓我們?cè)谏钪幸贿吢槟荆幻嬗峙G斬棘。
雞湯讀多了也無(wú)濟(jì)于事，無(wú)論怎樣安慰自己，生活總是要繼續(xù)，重要的是如何調(diào)節(jié)自己并且找到緣由繼續(xù)下去。
04
小時(shí)候很喜歡一部《洋洋三嫁》的電視劇，女主角洋洋每次相親失敗或遇到傷心事就會(huì)吃果凍，等吃到撐吃到忘記悲傷之后，她又能重整旗鼓再戰(zhàn)。
雖然有些幼稚的行為，但在某種意義上確實(shí)能幫助我們趕走壞情緒。
如果你正在悲傷，正擁有低沉的情緒。請(qǐng)不要讓自己停下來(lái)，那樣只會(huì)讓自己在安靜中不斷反復(fù)壞情緒。
讓自己動(dòng)起來(lái)，去運(yùn)動(dòng)，去讀書，去逛街，去吃各種平時(shí)想吃又沒(méi)吃過(guò)的食物，總之要讓自己有事情可做。
下一步便是有一個(gè)清晰合理的調(diào)規(guī)劃，先讓自己的心情豐富起來(lái)，再讓自己行動(dòng)充實(shí)起來(lái)。
就像畢淑敏所講:
鍛煉身體，堅(jiān)信無(wú)論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂(lè)的時(shí)光。多讀書，看一些傳記。一來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過(guò)去的。趁機(jī)做家務(wù)，把平時(shí)忙碌顧不上的活兒都抓緊此時(shí)干完。
糟糕的事情總會(huì)不期而遇，而正確的面對(duì)方式是有備而來(lái)。
每個(gè)人的低潮期原因的不盡相同的，但影響是極其相似的。
哪怕是在月光下行走，也要摸著微弱的光芒一寸寸前行，生活總是喜怒無(wú)常，我們要做的便是手持兵刃去披荊斬棘。
勵(lì)志文章2：愿你我，不念過(guò)去，不畏將來(lái)
1
昨天讀到一篇文章，作者一位朋友的父親，年輕時(shí)在村里邊當(dāng)支書，利用職務(wù)之便在那個(gè)時(shí)代與朋友的母親離了婚，娶了上山下鄉(xiāng)的女知識(shí)青年。老支書跟女知青生的小兒子后來(lái)考上了主城的大學(xué)，老兩口便跟著小兒子回到了主城。女知青很快融入了城市生活，而這個(gè)拿慣了鋤頭、抽慣了土葉子煙的老爺子卻難以融入城市，每日除了看無(wú)聊的電視劇再無(wú)別的嗜好。
女知青在城里過(guò)得越來(lái)越滋潤(rùn)，重新聯(lián)系起來(lái)的親情友情同學(xué)情，讓她的晚年生活過(guò)得豐富多彩，忙得不亦樂(lè)乎，而老支書的天地卻越來(lái)越小。老兩口逐漸有了很多爭(zhēng)執(zhí)，女知青索性很少回家，后來(lái)干脆就和一個(gè)喪偶的老同學(xué)住在了一起。老兩口雖沒(méi)有離婚，感情卻也名存實(shí)亡。無(wú)顏回老家安享晚年的老支書，最后去世時(shí)女知青都沒(méi)有露面，結(jié)局令人無(wú)限唏噓。
不知為何，讀完了這個(gè)故事我竟直接聯(lián)想起前一段時(shí)間剛剛讀過(guò)的一本小說(shuō)，余華老師的《活著》。這本書講述的是主人公徐福貴從富甲一方到無(wú)比落魄、從放蕩青年到平庸晚年的不平凡的一生。福貴的一生經(jīng)歷像極了平凡大眾的一生，我們可能不會(huì)經(jīng)歷福貴在那個(gè)年代所經(jīng)歷的饑餓、戰(zhàn)爭(zhēng)和動(dòng)蕩，但是我們只要活著，就必然要經(jīng)歷他那樣的悲歡離合、人間苦難。
徐福貴出生在中國(guó)最為動(dòng)蕩的那個(gè)年代，本來(lái)是地主家的少爺，因沾染了吃喝賭嫖的惡習(xí)，以致最后傾家蕩產(chǎn)。一貧如洗的福貴有次去給母親請(qǐng)郎中看病時(shí)被抓了壯丁當(dāng)兵。解放前夕才逃回了老家，經(jīng)歷了三反五反，大躍進(jìn)等那段艱苦歲月。期間，兒子死于人禍，妻子死于疾病，女兒死于難產(chǎn)，女婿死于事故。唯一活下來(lái)的孫子最后也意外送命，只剩下一頭老牛與他為伴，共度殘生。
活著，活下去，蕓蕓眾生究竟應(yīng)該如何活著，這問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，可有時(shí)卻很難判斷。很多時(shí)候，生活中的各種酸甜苦辣與每個(gè)人冥冥之中的命運(yùn)不可抗拒性，總會(huì)讓人產(chǎn)生避重就輕的逃避心理，此乃人性孱弱而已。但生活要繼續(xù)，就必須要建立為活著而活著的頑強(qiáng)精神。正如余華老師所說(shuō)：“人是為活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物所活著”。
2
為什么當(dāng)今社會(huì)到處充斥著各種速成的浮躁心理?只因大多數(shù)的普通人只能夠每日為活著而活著，無(wú)法活得體面、活出尊嚴(yán)，甚至連生命的健康也失去了應(yīng)有的保障。因此，很多人加快了本就已經(jīng)匆匆的腳步，更加無(wú)暇其它，寧愿讓精神成為空殼子，而只顧著被時(shí)代的洪流裹挾著前進(jìn)，努力掙錢，努力折騰，努力的活下去。
現(xiàn)在的很多年輕人，在職場(chǎng)和生活中遇到了一些壓力和困難，便時(shí)不時(shí)的感慨生活如何艱辛、壓力如何山大等等。確實(shí)，當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏很快，再加上高房?jī)r(jià)、看病貴、學(xué)校和工作上競(jìng)爭(zhēng)激烈、孩子教育成本高等情況，每個(gè)年輕人都背負(fù)著沉重的生活壓力。無(wú)暇他顧進(jìn)而對(duì)生活日漸麻木，已成為很多人的常態(tài)。
很多時(shí)候，不是生活讓我們麻煩，而是生活的重壓讓我們無(wú)法喘氣，更何論修心和滋潤(rùn)自己的靈魂。反觀《活著》中晚年的福貴，在經(jīng)歷了一次次的苦難之后，反而愈發(fā)超然。他不避諱年少時(shí)的輕狂，不止步于苦難帶來(lái)的煎熬。不但沒(méi)有麻木自己，反而能放下苦難和幻想，更加清醒的直面現(xiàn)實(shí)。他珍惜每一個(gè)當(dāng)下，按照一定的節(jié)奏豐富著自己的生活，我想此刻他的靈魂一定是純粹而超脫的。
活在當(dāng)下，我們每個(gè)人身上都有時(shí)代的烙印，每個(gè)人又都是時(shí)代的縮影。沒(méi)有人這一生都活在苦難里，也沒(méi)有人一生都一路順風(fēng)，我們需要明白的，就是當(dāng)戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、苦難、挫折等等來(lái)臨時(shí)，當(dāng)命運(yùn)對(duì)所有人都不公時(shí)，反而是一種真正的公平。不是有句話叫做“家家有本難念的經(jīng)”么?事實(shí)本就如此，生活亦如此。
這世上的大道理有千千萬(wàn)，比如說(shuō)如何才能活得幸福?把每一天都當(dāng)成是世界末日去活，自然就能活得開心和幸福。但是真正去做時(shí)，能做到的又有幾人呢?恐怕沒(méi)幾個(gè)。不妨換個(gè)角度，擁抱苦難，熱愛生活。即日起，讓我們以一顆平常心，坦然面對(duì)各種苦難曲折，專注于當(dāng)下的自己，專注于一飯一食，一草一木，一件件小事，如此活著，想必人生從此會(huì)有新感覺(jué)。
3
當(dāng)代作家七堇年有句話：凡心所向，素履所往，生如逆旅，一葦以航。凡是心所向往的地方，即便穿著草鞋也要前往。生命猶如逆行之旅，即便一葉扁舟也要向前起航。這段話的意思是對(duì)心中的夢(mèng)想戀戀不舍，努力追逐夢(mèng)想。我很喜歡這其中的意境，不忘初心，方得始終。艱難困苦，玉汝則成。
如何才能不再活得浮躁、活得麻木不仁呢?有事可做、有夢(mèng)可逐，卻又不人浮于事，不做白日夢(mèng)。對(duì)身邊每個(gè)人、每件事、每一天都有新鮮感，能真切的感受到自己活得踏實(shí)、活得真實(shí)。珍惜自己、珍惜家人、珍惜親情友誼，卻又不過(guò)于糾纏煩文瑣事、大小禮節(jié)，始終將自己的人生看作是一種修習(xí)，讀書是修習(xí)，學(xué)習(xí)是修習(xí)，接人待物是修習(xí)，如何看待萬(wàn)事萬(wàn)物皆是修習(xí)。
生活中，很多人既在不斷感慨著時(shí)間的飛逝，又經(jīng)常無(wú)所事事，虛度年華。既活在各種壓力下和焦慮中，又得過(guò)且過(guò)，無(wú)夢(mèng)可追。一輩子唯唯諾諾、渾渾噩噩的過(guò)，或是每日里油鹽醬醋茶、上學(xué)工作各種忙碌，卻始終不知為何而活，自己的人生追求到底為何。只因看到身邊人皆是如此，索性便也坦然接受，其實(shí)夜半醒來(lái)，捫心自問(wèn)，仍然會(huì)有各種不甘。
明天是什么?希望是什么?幸福是什么?也許有答案，也許沒(méi)答案。但，我知道什么是今天，什么是修行，什么是初心。此時(shí)此刻的你，不如先放下心中的執(zhí)念，放下心中的焦慮，然后抄寫一段美文、跑上幾圈、讀一段佛經(jīng)，亦或是專注的下廚炒上兩個(gè)菜。事后回味一下這段時(shí)間是什么心境，記住這種心境，今后多做能夠收獲這種心境的事情，越多越好，時(shí)間越長(zhǎng)越好。
生活不易，且行且珍惜。當(dāng)你的心，終于安定下來(lái)不再浮躁，你心中的夢(mèng)就會(huì)逐漸清晰起來(lái)，你就可以帶著這顆心去歷事，去磨煉，不念過(guò)去，不畏將來(lái)，勇敢逐夢(mèng)?？嚯y是什么?挫折是什么?這都是幫你修心的神器，助你渡劫的法寶，你應(yīng)該坦然面對(duì)它們，打敗它們，超越它們。總有一天，你也會(huì)徹底洞察一切，無(wú)所畏懼，像福貴那樣波瀾不驚、超脫人生，也無(wú)愧一生。
勵(lì)志文章3：人生爾爾，幸福感比什么都重要
01
我妹考上重點(diǎn)高中后，從以前的名列前茅變成班級(jí)倒數(shù)，我說(shuō)剛開始有差距不要怕，說(shuō)明你還有很大的上升空間。但其實(shí)我非常理解，因?yàn)樾W(xué)初中，城區(qū)和城鎮(zhèn)的教學(xué)方式不一樣，就連教師資源也無(wú)法媲美。
要想超越，不是件易事。
看著她一路過(guò)關(guān)斬將考上重點(diǎn)，又開始了新的里程碑，不免感慨人生就是一次又一次的跋山涉水，到達(dá)一座山的山頂，再去另一座。
有天晚上，她在做作業(yè)，突然自言自語(yǔ)地說(shuō)，測(cè)驗(yàn)一次進(jìn)步一名就很滿足。我聽完在心里想，持續(xù)進(jìn)步著，再一步一步得到自己想要的，那種感覺(jué)可真好。
想想也是，人生爾爾，想要的就去努力得到。
02
也許現(xiàn)實(shí)磨滅了你對(duì)生活的熱情，擊碎了你不切實(shí)際的夢(mèng)想，但你一定有你想要做的事，哪怕是和家人坐在一起吃頓飯這樣的平凡小事，又或者想送對(duì)象一套心儀已久的手辦模型這類的小東西。
可是啊，時(shí)間和金錢讓那些看似簡(jiǎn)單，又不能馬上執(zhí)行的事情越來(lái)越多，年年月月累計(jì)疊加，我們想要的好像逐漸變少了，也越來(lái)越難以實(shí)現(xiàn)。
如果想要的太多了，就一個(gè)一個(gè)來(lái)完成。
我個(gè)人實(shí)踐的總結(jié)就是，完成一個(gè)從心里劃掉一個(gè)，心理壓力會(huì)慢慢減少，幸福感也會(huì)提升很多。當(dāng)你心情低落，很喪氣的時(shí)候，你可以告訴自己，其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕啦，因?yàn)橐呀?jīng)得到一些心心念念的了。
人生不過(guò)爾爾，就像一加一等于二，我們最終的歸宿也是早早的被安排好了。所有人都明白這個(gè)無(wú)法改變的事實(shí)，那為什么不在有限的時(shí)間里，放下束縛，盡量活得開心一點(diǎn)幸福一點(diǎn)呢?
03
我記得有部電影叫《海街日記》，主打治愈，推薦大家去看看。電影講述的是三姐妹在父親去世后，接納同父異母的妹妹共同生活的故事。
最小的那個(gè)妹妹叫淺野鈴，她生活在父親和第三個(gè)女人的家里，也就是和后媽生活在一起，可以說(shuō)從小沒(méi)有和自己的媽媽生活過(guò)，稍微懂事點(diǎn)，十幾歲的時(shí)候，父親卻得重病即將要去世了。
父親去世的時(shí)候，他第一個(gè)妻子生的三個(gè)女兒也參加了葬禮，那是大姐香田幸第一次見妹妹淺野鈴，卻在離開的時(shí)候提出來(lái)讓她和她們一起生活。
淺野鈴才十幾歲卻非常沉穩(wěn)懂事，做事程度甚至可以和大姐相比，她照顧生病的父親，還幫忙照看后媽的兒子，我想這也是大姐想要照顧妹妹的原因。她覺(jué)得妹妹操心的事太多，她還那么小，不應(yīng)該承受那么多的。
電影的后半部分，淺野鈴逐漸展露笑容，回歸一個(gè)十幾歲小女孩該有的朝氣蓬勃。
而現(xiàn)實(shí)中的我們，何嘗不是一個(gè)又一個(gè)的淺野鈴呢?
04
我們很多人，因?yàn)榧揖骋驗(yàn)樵庥鲆驗(yàn)楹芏嗖豢擅枋龅慕?jīng)歷，變成一群表面過(guò)分美好，內(nèi)心卻極度壓抑的人。
就像一根繩子纏繞著你，時(shí)常讓你喘不過(guò)氣來(lái)，拉緊繩子的是誰(shuí)?卻是你自己。
想要賺很多錢的你，兢兢業(yè)業(yè)工作攢錢，你可不可以從銀行卡里取點(diǎn)錢，為自己買下一件心儀已久的東西，反正不是天上的星星根本無(wú)法得到。
想要讓父母過(guò)上好生活的你，忍著淚在外打拼，你可不可以買一張車票，回家和父母吃頓飯，反正你那么努力，父母遲早會(huì)過(guò)上你給的好生活。
想要很多很多的你，不要著急，人生爾爾，著急沒(méi)有用，不如用力過(guò)好每一天每一個(gè)小時(shí)再用力的去加班工作，反正你那么認(rèn)真努力，我相信你終有一天會(huì)得到你想要的。
在此之前，請(qǐng)輕聲地對(duì)自己說(shuō):“人生也不過(guò)爾爾，有什么好難過(guò)，有什么能好過(guò)每天都在捕捉幸福的人?！?/p>
羅丹說(shuō)世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同樣的，世界不是缺少努力優(yōu)秀的人，而是缺少發(fā)現(xiàn)努力背后真諦的人。
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