精選勵志文章5篇：你要為你的人生全力以赴
簡單的生活，不是強調人生無為，不思進取。生活中，要爭取你該爭取的，追求你應追求的，做到取舍有度。下面由小編與大家分享勵志文章5篇，希望你們喜歡!歡迎閱讀!
勵志文章1：你要為你的人生全力以赴
尼采說：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負
01
內心強大的人都有顯著的特點：但凡做任何事情都很堅定，從不被外界的流言蜚語動搖，始終能夠保持初心。
周末和許久不見的同學打了一個很長的電話。話題從眼前固定的生活模式到外面精彩的大千世界，從如何守住一個人的感情寂寥到如何擔負起成家后的柴米油鹽，從現(xiàn)狀到未來的種.種設想。
期間，他說得幾句話我很動容，他說：我們總是試圖想找一種更優(yōu)質的生活，但當這種選擇需要付出更多的努力時，我們總會被眼前及未來的困難打到，最后造成我們，一事無成。
最可怕的不是你沒有目標和夢想，而是你曾經對未來有著更高的設想，卻礙于當下的荊棘和前方的風雨，嚇得邁不開步子。
他說自己一直對心理學領域很感興趣，曾經一度想要成為一名心理咨詢師。跟他關系特別好的朋友都不知道，他曾經偷偷給自己報過心理學的課程，并暗自努力過一段時間，雖然最后無疾而終。
我問他為什么沒有堅持下去，他說課程太多，時間和精力都有限，看完了兩本專業(yè)書以后就不想在繼續(xù)下去了。最后，在距離考試的日子一天天逼近下，就徹底放棄了。
他又補了一句：好在沒有人知道這件事，不然又成了他人的笑柄。
我其實特別能理解他的這種心態(tài)，因為我們總喜歡炫耀成功，掩藏失敗。我們的內心不夠強大，不夠堅定，才會在做每一件事情的時候衡量別人的看法，給自己留一條體面的后退之路。
我們不愿意告訴別人自己的目標，是害怕被別人嘲笑不自量力。人生確實應該量力而行，但能夠被別人嘲笑的目標，才更有實踐的價值，才更應該堅定，不是嗎?
02
為什么有些人總能充滿力量的面對人生的挑戰(zhàn)，他們并沒有比大多數(shù)人聰明很多，卻比大多數(shù)人都堅定努力豁達。
認識的朋友里，有一位95后姑娘，讓我特別佩服，認識她十年之久，她走得每一步都穩(wěn)妥堅定。中考進入市里最好的高中，高考又如愿進入重點大學，大學畢業(yè)后想去北京讀研，于是，又是一舉中第。
這一路走來，認識她的朋友都說她運氣好。可我們都知道，人這一生想要走好靠的一定是實力。
最近一次和她通話，她正在學校的實驗室里埋頭做實驗，那天剛好是周日。我問她：去北京這么久，有沒有好好出去去逛逛。她一邊敲擊著鍵盤，一邊告訴我，實驗太多，沒有時間出去，她說自己讀研的專業(yè)比較冷門，現(xiàn)在帶她的老師也給不了太多專業(yè)上的幫助，只能自己努力琢磨。
她打趣地說：按照目前的情況，能不能順利畢業(yè)還是個未知數(shù)，如果知道十年后的自己會進入這樣一個困境，當初真該換條路走走。
我不禁啞然，回想大家都說她運氣好，但一條路能堅定不移的走十年，必要有一個堅定不移的內心和日復一日的努力，而“運氣”是給努力的人額外的獎勵。
我一點都不替她擔心，因為一個面對困境依然如此堅定努力和豁達的人，對比大多數(shù)，她的人生走到這里，已經成功了一半，剩下的那一半也未必會是失敗。
爬山的時候，我們習慣遙望山頭，然后對比腳下的路程。人生里，我們也在遙望山頭，成功的人和更成功的人，失敗的人和更失敗的人。我們想成為哪一類人，爬上哪一座山頭，其實從一開始你心里就已經特別清楚。
03
朝著目標堅定努力的走下去，挑戰(zhàn)人生的極限取得成功。
上周接到公司指派的任務，需要去到一個陌生的城市出差。我其實特別害怕與不熟悉的環(huán)境和人群打交道，尤其是在手機沒電的時候，心里特別沒有安全感，但在客戶面前又不得不裝出一副老成的模樣，適宜的著裝配上得體的談吐。
加班到凌晨一兩點，結束躺在床上的時候，身體特別疲累，連睜眼的力氣都沒有，但即使身體累到動彈不得，內心依然能感到滿滿的充盈，這種對成就感的充盈打敗了這座城市給的不安和寂寥。
我反復問自己：為什么能夠接受這樣的工作，并且甘之如飴。
最終我得出的結論是：因為想要成為一個更強的人，有了這樣一個足夠強大的目標，才會讓孤獨與困苦看起來都不那么難過。
書里說：這個世界就是這樣的，公平還是相對存在的，你站得高了，自然會有人看得到你。沒有人說得清極限在哪里，但是極限令人著迷。在到達極限之前，必須要堅持練習，重復練習并且沉淀。覺得累就說明你在上升期，畢竟，人總是要追隨強者的。
極限讓人著迷，成功讓人上癮。
這一生，我們無法判別哪一種的人生更成功，哪一種的人生更圓滿，我們無法用財富的尺度去衡量，也無法用價值的深淺去標注，因為無論是哪一種人生，只要你在自己規(guī)劃的目標里堅定不移的努力著，你的人生就是成功的。
04
麥兜說過這樣一句話：“這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟踏踏的。當我們開心，傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至于硬進心里，讓軟弱的心不至于倒塌不起”
生活在這個世界上的每一個人，都應該學會一種魔法，用它來抵抗壞情緒、獲得好心情。而這種魔法有一個我們耳熟能詳?shù)拿郑凶鲂拍睢?/p>
最近讀了幾篇文章，都和焦慮有關。為何我們會有無止境的焦慮，除了能力之外還有對未來的不堅定。因為對當下的自己的能力產生懷疑，才會對未來打上問號?
但即使再焦慮，有用嗎?未來依舊會如約而至，如何打破這份焦慮才是我們當下應該立即做出的回應，或許在打破焦慮的過程里，會特別特別的疲累甚至無數(shù)次想要去放棄，所以你必先練成一顆強大的內心，才能去面對生活給的壓力。
上學的時候，我們會說讀書很累;工作的時候，我們會說工作很累;談戀愛的時候，我們甚至會說愛一個人好累。
但我們不會因為累，就放棄讀書，因為知道讀書是成功的途徑;不會因為工作累，就放棄工作，因為明白努力才能有所回報;更不會因為愛一個人很累，就拒絕去愛，因為人生仍然值得期待。
我們應該懷抱信念去面對挫折，面對失敗，每一次被打倒，重新站在起點上時，都要默默告訴自己：我還沒被生活打趴下，我還能繼續(xù)奮斗下去。因為你只有選擇充分相信自己，你才能充分相信未來。
勵志文章2：努力的人，從不怕被人否定
如果有人否定我的話，也只是否定現(xiàn)在的我，我一直在變得更好，他們并不知道我最終能夠成為的樣子。
/01/
在逆境中更能看清前方的路，更能憋足心中不服輸?shù)囊还蓜畔蚯皼_，不為別的，為了證明自己可以。
這個世界，每天都有人在創(chuàng)造奇跡，前提是“努力”。
周末回了趟老家，聽母親說起鄰居家比我小四五歲的那個姑娘，今年考上了浙江大學。一時間我難以相信母親口中說得那個姑娘，和我印象里經常不及格的那個姑娘是同一個人。
印象里的她內向，學習成績一直屬于班級中等偏下，從不是家長老師口中的優(yōu)等生，在同齡人中也無法引起她人的注意，甚至她的未來已經被左右鄰居預見會早早去打工。就是這位姑娘，考上了浙江大學，一拳擊碎了所有人對她的看法及否定。
我打開與她的對話框，發(fā)了一條祝福語：不被看好的丑小鴨終于逆襲變成了人人羨慕的白天鵝，你做到了。
過了一會，她回復：厚積薄發(fā)的生命，才更有力量，被人嘲笑的目標才更有實踐的價值。
看到這條回復，我仿佛看到了這個姑娘一路來的艱險。那天我們聊了很多，她告訴我，因為自己長得不漂亮，不起眼，不優(yōu)秀，不被人看好，一度自卑。
后來，她想改變這種命運，她暗自努力，厚積薄發(fā)。她心里一直都清楚，別人對她的否定，這讓她更想要創(chuàng)造出一個絕地反擊的奇跡。
她說：“你知道嗎，他們否定我，只是否定了那個時下的我，但不能否定的是，每個人都有變強的可能。
從高一開始，我就已經進入了高三的狀態(tài)，時刻準備戰(zhàn)斗。每一個日夜都知道我有努力，每一道習題都知道我有多拼命，我曾經被他人否定，現(xiàn)在我用努力向他人證明，那個不起眼的小女孩，如今有多厲害。”
她的語氣特別堅定，也潛藏著成功后的喜悅，她用努力創(chuàng)造了一個奇跡，絕地重生大概就是如此的酣暢淋漓。
你要學會在他人的打擊中踽踽前行，找到前行的方向，成就更好的自己。
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這世界上最沒用的事情就是：認為自己沒用。有問題解決問題，沒能力就拼命學習，總是打擊自己有什么意義呢?
在我的意識里，“你不行”或者“你沒用”這三個字對于一個默默努力的人來說無疑是最強的催化劑。我們可以接受自己的失敗，但是決定不能接受他人對自己的否定。
朋友圈里有一個特別愛跳舞的姑娘，她的每一支舞像極了她的生命，都特別的帶勁。但說起她的學舞之路，充滿了艱辛和挑戰(zhàn)。
二十幾歲各方面早已定型，尤其是身體的柔軟度和靈活度，對于剛剛接觸舞蹈時的她，是一個極大的挑戰(zhàn)，帶她的老師一度讓她放棄或者學些比較簡單的舞蹈。
她對困難的回應是：不!
為了讓自己更快的適應練舞，她常常在舞蹈房一練就是一整天，練到滿頭大汗，練到身體抽筋，從未放棄，她發(fā)的最讓我動容一條朋友圈是：遇到難的事情，不要覺得自己沒用，要覺得慶幸。
一天天，一日日，她成為了能駕馭不同難度舞蹈的姑娘，成為了朋友圈里被大家從否定到豎起大拇指夸贊的姑娘。那些曾經不看好她的人，也開始在她每一條視頻下面點贊，留言。
如果從一開始，別人說“你不行”時，你悻悻地放棄了，也就不會有今天靚麗的舞姿。如果我們每一個人在別人否定我們時，接受了他人的意見，那么也就不會有現(xiàn)在的我們。
你怎么知道我不行?即使再厲害的人都不能否定我們，除了我們自己，因為所有明媚的明天都是由今天努力的自己去創(chuàng)造，除非我們自己想放棄。
每做到了一件覺得有點難的事情，我們的能力就會變強一點。
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世界上任何一件事都打不敗堅持，世界最怕認真二字。你否定現(xiàn)在的我，我會還你一個更厲害的我。
日劇臺詞說：本來為了和對手相匹敵并超越對方而努力，日復一日這個問題也會迎刃而解，但人總是做不到這一點，因為站在原地嫉妒來得比較輕松。
迎著嫉妒去精進自己，在這個過程中，找到成全自己的方式。
記得兩年前，單位進行崗位競聘，小藝輸給了同一時間進單位的小謝，評委對他倆的工作能力都作出了很高的肯定，但小藝在創(chuàng)新方面遭到了領導的否定。
評委評價說：在公司快速發(fā)展的時期，最需要有創(chuàng)新能力的人才，只有不斷創(chuàng)新才能適應社會的不斷發(fā)展。
最后，小謝升職加薪，換了更大的辦公室。
小藝雖然心里很不服氣，但卻迅速做出了改變，他改變以往按部就班的工作節(jié)奏，開始思考如何讓自己的工作出彩，讓自己增值。學會時時對標對手，精進自己，潛移默化里改變自己的思考模式，不斷創(chuàng)新。
經過兩年的努力，小藝在今年的年中報告會上，終于展現(xiàn)出了實力，讓所有人都對他的工作成果刮目相看。
所以，你看，否定一個人的同時也可以讓這個人變得更優(yōu)秀，因為被他人的否定，可以讓我們看到自己某方面的缺失，從而更好的去精進。
如果小藝當初競聘失敗，選擇一蹶不振也就不會有后來別人對他刮目相看，他戰(zhàn)勝的其實是當初那個按部就班的自己，戰(zhàn)勝一種不努力的生活模式。
我們真正的敵人，是生活的考驗，是自己的懶散，并不是說要比周圍所有人都強都棒，才能成為人生的贏家，而是要向那些比擬強比你棒的人學習，找到對付自己人生的最佳狀態(tài)
/04/
比一無所有更可怕的是發(fā)現(xiàn)自己一無是處,比被他人否定更可怕的是，承認自己不行，放棄努力。
畢業(yè)時，很多人都說自己很迷茫，無論你迷不迷茫、高不高興，我們所有人都在同一個跑道上，槍響起跑。四年結束，無論你在過去積累了什么，也無論你是否已經準備好，我們都是用同一個標準被社會篩選，往上的人往上，向下的人向下。
成長的過程里，我們一定會遭遇許多艱難險阻，也會時常被他人否定，否定我們的想法，否定我們的能力，甚至否定我們的前程。但那又怎么樣，他們有否定我們的權利，我們也有可以努力的途徑，從不矛盾。
如果你不努力，只會讓人越來越瞧不起你。記住，別人否定你，只是否定了當下的你，但不能決定你未來是什么樣子，你未來的樣子在你自己的手里。
未來究竟會是什么樣子呢?努力下去就會知道啊!
勵志文章3：生活總該有點什么，激勵自己前進
天后王菲曾經在接受采訪時表示，所謂幸福就是“有方向，在路上”。對于心懷夢想的人來說，夢想就是方向，努力就是幸運。
/01/
在我很小的時候，我一直認為能不能當上班長最終取決于班上同學的投票數(shù)量，所以在漫長的小學階段，我一直對于那個數(shù)量特別的在乎，而我從來都忽略了自己的表現(xiàn)。后來有一次，老師安慰落選班長的我時說了這么一句話：是你的表現(xiàn)決定他人是否愿意把票投給你。
任何一件事情的背后都有一個支撐它發(fā)展的邏輯。你品學兼優(yōu)，事事為他人著想，成績次次都能名列前茅，回回能為班級掙得榮譽，你所有的好老師同學都能看得見，即使當不了班長你也能攢下一個好人緣。但如果你成績平平，同學相處時有糾紛，對于同學的求助熟視無睹，日積月累他人對你也只會敬而遠之。
所有你想要一個什么樣的結果，你就要為這個結果付出努力。我想要考第一名，但目前只在班級中等的位置，那你就要學會考量自己與第一名的差距，對方努力學習的程度，對方用于學習的方式等等都在你考量的范圍之內。
當你把所有成功的因素羅列清楚，逐一堅持攻破，甚至加倍努力，在日復一日的暗暗較勁下，你會發(fā)現(xiàn)原來所有的好運氣都是為有準備的人準備。
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因為競選失敗，我曾有過一段埋怨他人的日子。我告訴父母：是因為同學不投票給我，才讓我落選班長。我對那些不投票給我的同學更是冷嘲熱諷，疏遠他們，我一直認為是他們讓我與班長之位失之交臂。
我開始羨慕新生班長的好運氣，羨慕她的好人緣。我曾抱怨命運為什么那么不公平，偏偏選她不選我，至始至終我都未想過是否是自己的問題。直到有一天，有人愿意點醒你，告訴你是哪里做的有問題。這時，你才會開始轉移注意力，思考是否是自己不夠努力。
那天起，我開始觀察班長的一言一行：每次給同學分發(fā)完所有飯菜才自己坐下吃飯;不管是不是當天的值日生都會在走之前把垃圾倒干凈;上課老師提問總是積極舉手發(fā)言;同學遇到問題，第一時間伸出援助之手……
經過一段時間的觀察，我意識到有些人的成功存在著必然性，因為他們做的每一件事都在積攢著自己的力量和人氣，這兩者積加起來讓人變得有底氣。
我很慶幸我曾經歷過這段失敗，讓我明白決定個人成敗的不是運氣，也不是大眾群體的最終投票，而是在投票前你所表現(xiàn)出的一言一行，是自己決定了自己的成敗。
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在成長的路上，我特別羨慕別人一往無前的勇氣，敢于直面現(xiàn)生活的挫折。
進入初三，那是第一次面對升學所帶來的壓力，班主任為了激發(fā)學生的斗氣，讓我們寫自己想要考的高中，然后貼在志愿墻上。我明明特別想進一所重點高中，但是我不敢讓別人知道，我害怕有人指著我的夢想否定我，我害怕失敗。最后上墻的心愿，是我猶豫了很久才落筆的，是在我能力范圍內的選擇。
但是有一位同學在寫完志愿后，不僅當著全面的面宣誓了自己的志愿，在往后的每一天里她都按照自己的計劃踐行著自己的夢想，直到中考結束的那一天。這個過程里，我看著她早起晚睡，認真聽課復習，梳理錯題集，攻克每一道難題，反復背誦每一個知識點，不舍得午睡休息，哪怕上廁所都是帶著小跑的急促。
所有成功的背后都帶著一點淚與汗，人生沒有不勞而獲，只有越努力越幸運。
那位同學最終沒有考進最好的學校，但是她依然考入了一所重點高中。你看，即使再努力結果也有打八折的可能，我們要做就是讓結果更靠近預期。
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人是應該有點野性的，像狼一樣不給自己留后路，就能獵取食物占據(jù)一方領土。我曾多次幻想著如果當初我也有破釜沉舟的勇氣，斷了自己的后路非做成某件事可，那么生活一定不是現(xiàn)在這幅樣子。
但給自己留條后路往往是人的本能，也正因為如此，失敗的人遠多于成功的人。我們總盤算著即使這樣做不行，退一步還可以那樣，于是我們的人生也就再一次有一次的妥協(xié)中節(jié)節(jié)敗退。
直到現(xiàn)在，我的人生依然平平，我看著身邊那些早已振翅高飛的同學和伙伴心中感慨萬千。我特別敬佩在前途未卜的歲月里，他們憑借勇氣跨出的每一步，我們都害怕未知的旅途，但好像勇敢的人收獲永遠都會比待在舒適區(qū)里人多上那么一些。
我們總喜歡自欺欺人，總想把他們的這些成績歸功于好運氣。但沒有誰的人生能夠順風順水，運氣再好的人也有倒霉的時候，唯有努力才能讓生活立于不敗之地，看起來沒那么糟糕。
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總有一些人在人群中閃著光，耀眼的讓人離不開視線，他們是光源，吸引著我們的目光。
人是發(fā)不了光的，能夠讓人發(fā)光的是這個人身上的某一特質，是這種特質把他們和一般的人區(qū)分開來，我們稱他們是優(yōu)秀的人。
這一輩子，我們可以看到聽到甚至遇到許許多多優(yōu)秀的人。在每一個不同的時刻，我們通過不同的途徑了解到別人勵志的人生，他們正在過著什么樣的生活，在哪一個圈子里活得小有名氣，做著怎么樣一份讓人羨慕的事業(yè)，擁有著一個怎樣閃閃發(fā)光的人生。
他們的種.種都成了我們的向往，我們多么渴望復制一個同樣閃閃發(fā)光的人生。他們是如此輕而易舉就能得到別人拼了命也未必能得到的東西，我們常說他們是被上帝選中的幸運兒。
后來，當我們更深入的去了解這一批幸運兒的時候，才發(fā)現(xiàn)看起來活得光鮮亮麗的人曾經也會因為交不起房租待在出租屋里吃泡面，也會為了省下打車費步行好遠的路走回家，也會為了升職加薪的愿望加班到深夜，誰的人生沒有一段不為人知的艱苦歲月。
原來所有的幸運兒都不過是普通人。他們不曾言語自己的艱難，我們便認為那就是幸運，因為這樣就能為不那么努力的我們找一個正大光明的借口“我已經很努力了，我只是缺了點運氣?！?/p>
如果一個人一輩子都是倒霉的命，他要絕地反擊就要有勇氣和命運硬碰硬，就要更努力。
英國作家毛姆先生曾說過：“如果有一個人跌進水里，他游泳技術好不好是無關緊要的，反正他得掙扎出去，不然就得淹死。”
勵志文章4：你常常焦慮，是因為努力沒有花在刀刃上
01
前幾天，一個朋友讓我給她推薦緩解焦慮癥的電影，我給她發(fā)完電影名，順便又給她介紹了幾本緩解焦慮感的書籍。
對，是緩解?？磿陀^影無法治愈一個人內心的焦慮，只是起一個緩解的作用，當然前提還得是適合焦慮癥患者看的書籍和電影。
不知大家有沒有這樣的經歷:
每天疲于應付各種日常，整天忙得暈頭轉向卻還是覺得空虛，沒有多少成就感;
手邊明明有一堆事等著自己處理，卻感到無從下手，每件都想做卻也都不想做;
有一定目標，計劃也排得滿滿當當，付出的努力不比別人少，卻依然一無所獲;
......
當上述類似的經歷反復多次以后，我們會自然而言地生發(fā)出憂心忡忡、壓力山大甚至擔驚受怕的焦慮感，焦慮的情緒得不到一個有效的出口，會形成常見的焦慮癥。
焦慮癥之所以常見，是因為外界是動態(tài)的，始終在發(fā)展變化，人的速度通常會跟不上，所以或多或少都會有焦慮感，有的癥狀輕微有的則嚴重得多。
現(xiàn)代人不幸福的三大心理狀態(tài)，除了空虛和孤獨，剩下一個就是焦慮。
人之所以焦慮，其實是因為不滿足，如果身邊的很多人、事、物常常令你感到不滿足，那么是你自己做得還不夠。
做得還不夠，不是你還不夠努力，也不是你不夠拼命，而是你做的不是你能控制和掌握的事，也就是說你的辛苦和努力全都白費了力氣。
雖說人生有很多事是徒勞無功的，但若是一直處于徒勞無功的狀態(tài)，焦慮只會加深不會減緩。
02
高中三年，我們一直懷有一個共同而清晰的目標，那就是考大學。所以我們比的是誰更努力，誰更拼命，誰能把一天24小時過成48小時。
可那時的我們，常常會忽略一個問題，你所付出的努力，有達到你理想的狀態(tài)嗎?你所花費的時間，帶給你想要的結果了嗎?你所流的血和淚，有沒有給你滿意的答復?
這些我們好像從來都無暇顧及，只是一味地努力再努力。
那時，我的一個室友，她中午從來都不肯睡午覺，每天最早一個出寢室，最晚一個回寢室，并且回到寢室熄燈以后，還會點著小臺燈做理綜試卷到深夜。
有時我翻身會被不那么明亮但依舊刺眼的燈光弄醒，我輕聲叮囑她早點睡覺，休息好精力才好。
她回我:“已經不在乎精力好不好了，理綜連200分都過不了，不熬夜是不行的?！?/p>
如果熬夜理綜就可以過200分，那么她因長期熬夜而導致的眼珠重度變形、后期的神經衰弱吃不下飯、整個人無精打采又憂心忡忡的消瘦模樣，或許得到點慰藉。
事實上她的理綜一直沒過200分，高考落榜后，她的父親來學校拖行李時，她哭得很悲慘，可能在那一刻她對于自己一直那么努力卻得不到半分回報的不理解最為怨恨。
因為想不通，所以更加痛苦。
她的努力終究沒有帶她去想去的地方，她曾為目標而努力，后來又為努力而努力，到最后變?yōu)闉榕Φ母杏X而努力。
很多時候我們不是不努力，也不是不夠努力，而是把努力更多地荒廢在了我們根本無法改變的處境上，最終努力必定徒勞無功。
如果能將努力的能量聚集在自己能夠掌控的事物上面，能夠為當下、當前的事物做出努力，結果必然會不一樣。
03
因為寫文，我時常被焦慮捆綁。
因為總覺得自己知識面不寬，閱讀量太淺，加上寫出的文章大多是老生常談，沒有新穎吸引人的亮點，所以我常常焦慮。
遇到沒東西可寫的時候，我甚至會明顯地感覺到內心的焦躁不安和深深地壓抑感，為了緩解這種癥狀，我一度迷上買各種書。
都說看書可以增加閱歷、你的氣質里藏著你讀過的書、讀書破萬卷下筆如有神......可是后來經過老師的點撥，我找到自己癥結所在，不喜歡觀察生活閉門造車、很少開發(fā)大腦深度思考、想法總是會浮于表面。
缺少觀察和思考才是我寫文問題所在，可我卻將問題寄托于各種各樣的書籍當中，渴望通過一種自我安慰的忙碌感，來獲得一種努力起來的充實感，達到減緩內心焦慮的目的。
事實上，我買了很多書，也看了很多書，但實質問題依然沒有解決。將專注力專注于無法解決問題實質的點上，只會更加加深內心的焦慮。
我們總習慣用努力的感覺來包裹自己，只要努力了就一定會有結果，但其實不是，只有在自己能控制的層面上努力，專注于自己能做的事，才會有所收獲。
對自己能把控的事物專注、精進，你的努力絕大多數(shù)不會白費，對無能為力的事物你付出再多的努力也是徒勞無功，為何不選擇忽略它眼不見心不煩?
04
賈平凹說，真正的從容，不是躲避紛爭與喧囂，而是平靜的面對困惑與煩惱。
可事實上，享受真正從容的人少之又少，很多人習慣將自己陷入焦慮和努力的怪圈當中無法自拔。
因為焦慮，覺得自己做得還不夠，所以得更加努力啊，可是再怎么努力內心的焦慮感卻只增不減。
因為你確實是做得不夠，你把自己能夠掌控的事物都丟掉不聞不問，一門心思撲向難啃的硬骨頭，不是白費力氣是什么?
對努力的感覺上癮是件可怕的事，因為你所做的一切努力，只是在給自己提供一個進步的幻想，并不能改變實際的處境。
不要再將庸碌無償?shù)纳詈秃翢o起色的工作帶給自己的焦慮，全都歸結于不夠努力。其實你夠努力，只是努的力沒有花在刀刃上，才會生發(fā)出自己不夠努力的錯覺。
所以當你深陷焦慮的漩渦時，你要告訴自己不是在努力方面做得還不夠，而是在你本該做好的事情上沒有全力以赴。
勵志文章5：人生哪有什么攻略，只要開心就好
1
最近在濟南出差組織一個大型會議，需要提前過來幾天準備，趁著閑暇就在濟南各處景點轉著玩。到的當晚，步行繞著泉城的幾個著名景點轉悠，事先并未做什么游玩攻略，全憑一番激動仰慕之情，在許多無名街巷隨意走動，如探險獵奇一般。
又一晚，天黑入夜，出門騎上共享單車，橫穿泉城廣場、趵突泉、大明湖而至人潮涌動的芙蓉巷再潛入王府池子胡同殺到張家大院，奔房頂望月品茗，只為那一口煎餅卷大蔥，吃完抹嘴奔黑虎泉喝直飲泉水。
會務組織工作雖然辛苦萬分，每日忙碌如扒皮抽筋、頭大如斗，都依然阻擋不了身為旅行家和美食家的我時常流竄街頭、到處尋覓心中美食美景的熱情。風起入明湖，品茗胡同里。夜深無狗吠，泉飲醉無痕。
有幾位老友看到我發(fā)的朋友圈后羨慕不已，紛紛向我請教旅行攻略。這可真把我問住了，依稀記得上次制定旅行攻略是好幾年以前的事了，這幾年都是想到哪兒玩到哪兒，反而自得其樂，快意無窮。
也許你會說，如果出門前不做好旅行攻略，在時間有限的情況下還有很多的景點沒有去怎么辦?其實，任何時候的旅行，心境才是最重要的，心境安好，一切才能都好。任何事物都無法窮盡其然，有所得，有所失，知足常樂，才是真正的幸福啊!
港臺電視劇中有那么一句話：“做人吶，開心最重要的嘛!”你覺得生活很美好，你的生活便真的美好;你覺得生活很糟糕，你的生活便真的糟糕。因此，人生是在開心中度過，還是在郁悶中度過，是幸福一生，還是悲情一生，一切都取決于你的心境，取決于你自己。
2
旅行的時候，吃喝玩樂應該怎么個路數(shù)，全看開心與否，至于去哪里不去哪里，真的不是那么的重要，更加不需要提前整理什么所謂的完美攻略。要知道，即使有所謂完美的攻略，最終也多少會有一些遺憾留下。旅行，走心就行了，別的都不重要。
因此，與其期待完美攻略帶來幸福感，不如在逛吃的時候什么都不去想，徹底放空自己，開開心心的隨意玩耍、 愜意閑逛，真的這么做了，反而能偷得浮生半日閑，收獲一份輕松、自然與快樂。
其實，不僅僅是旅行不需要太過于關注所謂攻略，人生亦無所謂的秘籍攻略需要精研。人生在世，只要把握住大方向和追求目標即可，至于平時的條條框框、細枝末節(jié)，真的無需事事苛責，凡事憑著本心去想、去做，活在當下，開心就好。
最近一段時間，我的至親家人生了一場大病，住院治療了30多天。雖然醫(yī)院的環(huán)境并不是太好，但是我們全家人每天都保持著積極樂觀的心態(tài)。因為醫(yī)院離家很近，每天在醫(yī)院輸液幾個小時后可以回家住，每天輸完液后，家人想吃什么，馬上買了回家做。
這場大病并未讓我們全家人感覺到恐慌，反而讓我們收獲了一些更深層次的幸福感。人生在世，少一些庸人自擾，少一些杞人憂天，更多的關注一飯一食、一瓢一飲的享受，生活中的小確幸就會從各個方面冒出來，甚至會幸福感爆棚。
我常常想，一個人的處境，其實跟自己平時保持著怎么的心境有很大的關系。很多時候，不一樣的心境，看待問題角度不同，感受會萬千不同，正所謂：心隨意動、境隨心轉。你真能做到發(fā)自內心的開心和快樂，也就真的幸福了。
如果一個人的目標感十足，自信滿滿，整日里樂呵呵的，身邊人都樂于與之相處，生活應該就會十分幸福。如果這個人內心狹隘，整日悶悶不樂，看什么都不順眼，都不順心，別人見了唯恐避之不及，應該也幸福不到哪里去。
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佛家有一句謁語：“留人間多少愛，迎浮世于重變。和有情人，做快樂事，別問是劫是緣。“我們都是這個浮華世界的匆匆過客，人生不過數(shù)十年，能夠用自己喜歡的方式，做自己喜愛的事情，此乃人生的莫大幸福。
生活中有很多好的選擇，你不必做出那些看起來最好的選擇。選擇讓你開心的事情，那么它便會成為你最好的選擇。朋友和伴侶也是，你不必非得選擇看起來最合適的人，選擇在一起會開心、性格上合得來的就行。
除非人生大考迫在眉睫，生活中的其它事情，盡量不要急功近利，前期把握住大方向之后，保持淡定，按照一定的節(jié)奏，開開心心的去做就好。一頓大餐、一段旅行、準備一個項目等等，努力沉浸其中，用心體會整個過程，甚至享受整個過程。
凡事不求完美，但求走心，時刻沉浸其中，享受其間，如此方能收獲別人無法體驗的快樂和幸福。生命中的任何一個階段，都該選擇喜歡那段時光，順生而行，不沉迷過去，不執(zhí)著未來，生命的意義本該如此。
想一想，生日快樂、節(jié)日快樂、新年快樂，我們?yōu)楹我粩嘧８e人開心快樂?我想大概是因為做人時刻快樂、一生快樂，才是人生幸福的真諦吧!如何與自己、與眾生、與世界相處，就是如何選擇生活，是快樂相處，還是充滿防備和敵意?
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。有趣的靈魂正是來自于一個人真正做到了自得其樂，總是發(fā)自內心地、快樂地與自己、與世界相處，他像一束光一樣，不斷吸引和感染著身邊所有人。
打開一扇窗，讓陽光照進你的心里，開心起來、快樂起來，努力與人為善、快樂相處，樂觀面對自己的生活。人生真的沒有什么攻略，活得開心就好，笑口常開、開心自來。來吧，加入我們，開心起來，有趣的人生才剛剛開始。
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