正能量文章分享5篇：把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下

　　沒有一條路是彎路，也沒有一種努力是荒廢，因?yàn)樯木蕪膩矶疾皇且越Y(jié)局論斷好壞。下面由小編與大家分享正能量文章5篇，希望你們喜歡!歡迎閱讀!

　　勵志文章1：把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下

　　你是否覺得，工作越來越多，業(yè)績壓力越來越大。時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，工作永遠(yuǎn)做不完?無論工作或生活，都沒辦法給你真正的快樂。和小時(shí)候父母或者長輩告訴你的不同。他們說，只要我們拼命努力讀書、考上好學(xué)校，找到好工作。從此就可以過著幸?？鞓返纳?。出了社會的我們卻發(fā)現(xiàn)根本不是這么一回事!直到有一天，發(fā)現(xiàn)了這份“禮物”。

　　這份禮物讓我們學(xué)會珍惜時(shí)間，不會胡思亂想。讓我們獲得某種財(cái)富，但其價(jià)值無法以金錢衡量。學(xué)會使用這份禮物，將讓我們更懂得享受人生，做事更有效率。滿足我們內(nèi)在需求和渴望。

　　小時(shí)候，我們很自然的就能夠使用這份禮物，長大之后卻逐漸忘卻。許多人不明白。我們其實(shí)都知道上哪里可以找到它，也知道該怎么用可以讓我們更快樂。只是我們都忘了。因?yàn)槲覀兡昙o(jì)越大，擁有的越多，越不愿意接受改變，就越難發(fā)現(xiàn)那存在于我們之內(nèi)的禮物。這份禮物不假外求，而是得往內(nèi)探查!

　　靜下心來，面對自己?？辞宄约旱纳罱Y(jié)構(gòu)，放慢腳步。讓內(nèi)在的聲音引導(dǎo)我們，細(xì)觀這美麗世界的每個角落。收斂發(fā)散外放的復(fù)雜思緒，不受工作或生活的困難瓶頸所挾制。專注，全心全意的把思緒投入到我們現(xiàn)在正在做的這件事情上(無論是再微小的瑣事)。不要胡思亂想。只把心懷意念放在當(dāng)下發(fā)生的事情上，專心一意。不擔(dān)心未知的未來，不焦慮已成的過去。單單將生命擺在當(dāng)下所發(fā)生的事情上。欣賞世界的變化，去做現(xiàn)在應(yīng)該做的事情。這份“禮物”(The Present)，就是“現(xiàn)在”(Present)。

　　當(dāng)我們能夠真正體會禮物的意義，便能夠發(fā)現(xiàn)禮物所帶來的平安和喜樂。把握現(xiàn)在，代表你專注于眼前所發(fā)生的這件事。感激生命中的每一天所發(fā)生的“現(xiàn)在”。我們從來不是活在過去(雖然過去的總合造就我們)，也不是活在未來(雖然對未來的規(guī)劃影響我們)，而是“現(xiàn)在”。但卻很少有人能夠切切實(shí)實(shí)的活在現(xiàn)在。我們常常都為昨天犯的錯而懊惱不已，不肯原諒自己，拼命讓自己陷在過去的錯誤和失敗。以失敗控訴自己。不然就是為了那遙遠(yuǎn)的未來，拼命規(guī)劃、描繪美好藍(lán)圖，卻苦待現(xiàn)在的自己。

　　這一切都是多慮。每天過好自己該過的生活。享受現(xiàn)在，把意識和焦點(diǎn)放在現(xiàn)在。不多想過去已經(jīng)發(fā)生的，也不多憂慮未來可能會發(fā)生的。即便你處在最惡劣的環(huán)境，只要你專注于當(dāng)下，就沒那么難以承受。專注，將會給我們力量自信，解決所有不好的事情。畢竟世界上沒有任何絕對好壞，端看你如何定義好壞。更賴你如何和好壞相處。如果我們越?jīng)]自信活力，就越會鉆牛角尖，走向糟糕的結(jié)局。

　　當(dāng)下的痛苦，只要不抱持著不放，終究會改變成為過去，離開我們。專注于面對痛苦，感受痛苦所帶給我們的一切折磨病痛。能夠讓我們看清楚痛苦。開始往另外的可能性出發(fā)。然而，若是無法在當(dāng)下看清楚痛苦，任憑發(fā)生事情的過去和可能出現(xiàn)的未來折磨我們。那么，我們將在這無止盡的過去現(xiàn)在未來中永劫輪迴。

　　珍惜當(dāng)下并不代表我們要忘了過去。過去是我們?nèi)松詈玫膶?dǎo)師。唯有從過去發(fā)生的一切經(jīng)驗(yàn)提取教訓(xùn)，找出問題。向過去學(xué)習(xí)。我們每一個專注的當(dāng)下所做的決定，才能夠更正確和精準(zhǔn)。我們該放開的，是過去所帶給我們的感受(無論是成功的喜悅或者失敗的痛苦)。這些感受都應(yīng)該隨著事件的結(jié)束而停止，否則將成為絆倒我們前進(jìn)的石頭。

　　仔細(xì)反省思考過去所發(fā)生的事情，但是不要責(zé)怪懊惱或者驕傲自大。因?yàn)槟且呀?jīng)過去。我們所要的只是“過去的當(dāng)下”幫助我們做出正確或錯誤判斷的理由。善用這些成果。雖然我們無法改變已經(jīng)發(fā)生的過去，但卻可以從學(xué)習(xí)中找到當(dāng)同樣的事情再度發(fā)生時(shí)，更好的面對方法。然后，設(shè)法創(chuàng)造出美好的未來。因?yàn)槊恳粴i都走的專注而自信，盡量做出最合適的選擇，減少對未來的恐懼與焦慮、擔(dān)心。沒有人可以控制或預(yù)測未來，但是我們對未來的思考越清楚，越知道自己可以做什么，好好的計(jì)劃未來，找出實(shí)踐未來藍(lán)圖的路徑。那么對未來的焦慮將會降低。因?yàn)椋覀円呀?jīng)更加清楚未來的樣貌!

　　活在當(dāng)下。從過去學(xué)習(xí)。設(shè)法創(chuàng)造未來。還不夠!我們必須帶著愛與關(guān)懷去生活和工作，去感受與學(xué)習(xí)。專注認(rèn)真的過好現(xiàn)在。珍惜過去。創(chuàng)造未來。才能夠讓一切顯出意義。

　　勵志文章2：放下不好的才能看見好的

　　不可能事事如意的，我們自己的選擇是如此，無法改變的環(huán)境也是如此，每每遇上挫折、失敗、厭惡的如果自己不懂去放掉它，只知道一直去抱怨、一直去記住這些不美麗，可能這件事情明明已經(jīng)過去了，但是你卻將自己困在這件事件當(dāng)中;更可能自己心里已經(jīng)可以接納它，可是在自己有意或無意情況下逼迫自己去排擠它，讓自己反而痛苦了。

　　不能改變的，遇上了就試著抱持平常心去渡過它，好的固然可以帶著愉快的回憶繼續(xù)往前行，但差的就讓時(shí)間沖淡吧(總會過去的)，別死抓著它，內(nèi)心明明已經(jīng)很排斥它，可是外在的言行舉止卻是一再的逼自己去記憶;告訴自己不好的就不要去記了，把這些腦容量放在好的、愉快的、開心的事情上，這些腦容量值得這些美好的記憶，而非不美好的。

　　我們會受到許多因素影響自己的心情，或許一個無心的言語就會讓人壞了一整天的愉快，也可能別人的一個眼神、一個動作就讓我們連續(xù)好幾天心情蕩到谷底;當(dāng)我們受到這些因素讓自己的心情變差，我們不只是失去愉快的心情，也浪費(fèi)了人生在不美好的事情上。

　　放下自己一直看見黑暗面的習(xí)慣，自己無法做到面面俱到，別人也同樣無法顧慮到所有人的感受，或許他人無心也或許故意，可是對方丟顆球給我們，我們無法阻止對方的丟出，但卻可以決定自己到底接或不接，好球我們接的也開心，但壞球呢?就讓它落地吧，只要落了地，就不會影響我們的心情跟人生了。

　　別讓黑暗面遮蔽自己看見光明的能力，別讓自己的光明因?yàn)楹诎刀o縱，人有黑暗面但更有光明面，多向著光明面吧，因?yàn)橹挥邢蚬獾娜松拍苡泄饬痢?/p>

　　勵志文章3：謝謝看不起你的人

　　每個人從小到大都曾經(jīng)有過類似的經(jīng)驗(yàn)，不知道從哪里跑出來的三姑六婆或是哪來的鄰居硬拉著你父母或家人比較你跟他孩子的功課，從小學(xué)比較到高中甚至大學(xué)，而到大學(xué)不只是功課拿來評頭論足甚至參加什么活動或交往過幾個男女朋友都可以拿出來說嘴，小時(shí)候雖只是比較，可是在處于下方的當(dāng)事者而言其實(shí)都是種挫折，長大了出社會了更是如此，每個月薪水多少、放假幾天甚至福利都可以拿出來講，當(dāng)當(dāng)事者的人必定不好受。

　　比較了就會有差異也會有高低，更是有被看不起的可能，有許多人都有如此的心態(tài)，不過是行為上或是言語上的表現(xiàn)，其實(shí)都可以感受的出來，然而我們不需就此打擊自己的信心，反過來說更要謝謝這位看不起你的人，可是也是因?yàn)樗屛覀兛匆娮砸詾槭堑牡胤健?/p>

　　放下不爽的心情，接受這個事實(shí)，也許是苦口的，可是就是苦口才讓你深深體會到事實(shí);他人說的我們可以接受或排斥，但當(dāng)別人說出某些瞧不起我們的話時(shí)，別急著動手動腳或是怎樣，這些話反而是激勵更是種督促，你可以厭惡或排斥這種人，可是他們說的可能卻是事實(shí)，只是他們愛瞧不起。

　　話我們接納而同時(shí)更要會思考(分辨是非、真假)，是事實(shí)就努力改變?nèi)羰侵灰驗(yàn)橐獨(dú)еr我們，就當(dāng)他說的是個空氣，不該用完全排斥的心態(tài)來看待，至于別人主觀的看的起或看不起，其實(shí)不必去在意的，你的改變是為了讓自己進(jìn)步，讓自己變的更好，讓自己以及在乎你的人有更好的你以及你的人生。

　　多謝這些看不起你的人，因?yàn)樗麄儽饶愀吹囊娔愕娜秉c(diǎn)，也讓你徹底明白你還可以更好、更美麗，也要謝謝他們給你的黑暗，逼迫你用自己的汗水去找尋屬于自己的陽光，別人給你的刺你不需要接，可是你要看見藏在刺里的那些果實(shí)，甚至不只是看見還要能吸收跟消化。

　　勵志文章4：夢想不是用來逃避的

　　是什么原因讓你恐懼眼前的考驗(yàn)?是過去的傷痛還是對于未來的無知呢?事情的恐懼，并非不能解決，我們卻只想著擔(dān)心、害怕它的負(fù)面，還沒遇上就已經(jīng)退卻，而碰上了就開始恐懼它的發(fā)展，可是你知道嗎?你的恐懼只會讓事情越往壞的方向發(fā)展，你的害怕越會讓你害怕的事情成真。

　　事情沒有想像中可怕，你的恐懼往往是自己把事件擴(kuò)大化造成的結(jié)果，沒有任何事情是過不去的，也沒有任何事情是你不能戰(zhàn)勝它的，然而躲避、逃避卻變成你不愿面對的手段，甚至還安慰自己只要躲避它就能相安無事，可是事件的黑暗面就是因?yàn)槟愕男袨槎鴶U(kuò)大。

　　每個惡夢必然有擔(dān)心的部分，也可能有你恐懼的因素，但若必須穿越它才能達(dá)到目標(biāo)、夢想，為什么用逃避來處理事情呢?可能繞路同樣能達(dá)到目標(biāo)，只是當(dāng)不愿面對恐懼去處理解決，下次遇上了呢?甚至在恐懼下選擇錯的路程呢?告訴自已，不須害怕恐懼，事件會隨著時(shí)間過去，而我們所需要的只是當(dāng)下面對恐懼而已。

　　面對恐懼只要你的堅(jiān)定，堅(jiān)持你的信念，告訴自己有足夠的勇氣可以接觸它，接著就是面對它的走下去，也許沒有解決的辦法，可是在每次接觸恐懼的過程中，自己已經(jīng)造就無所畏懼的心，又從何而來的恐懼呢?

　　別找借口逃避，或許你的安逸來自于逃避，可惜每個恐懼沒有面對，你的路走越多，恐懼就會越多，最后變成被恐懼的事情限制往后人生的多方向，因?yàn)楹ε?，怕又是自己恐懼的、?dān)心的事件會再度發(fā)生，路就越走越單一也越走越不敢走出去，直到最后，人沒了目標(biāo)也沒自信，剩下只是恐懼的牽絆，那也去不了。

　　勵志文章5：每天給自己一個微笑

　　多久沒微笑了?人生苦短，愁眉苦臉的過日子會比每天微笑的給自己跟他人一個美麗的表情來的快樂嗎?我想不會的，可是那我們又為什么時(shí)?？逯粡埬?

　　你說遇上困難，所以沒辦法微笑，可是親愛的，你曾想過沒有，苦瓜臉帶來的就只有苦瓜啊!對于事情會有幫助嗎?

　　我想是沒有的，而且難道沒聽過物以類聚嗎?當(dāng)你顯現(xiàn)出憂郁的時(shí)候那就只有黑暗會靠近你、當(dāng)你垮著臉的時(shí)候別人也同樣無法給你好臉色看的，更不用說會有好事情降臨在你身上了。

　　微笑很簡單的，放松心情看待一切，那就可以。

　　工作會有不順?biāo)斓臅r(shí)候，可能被老板罵，但何苦將老板的字字句句放在心上呢?

　　盡力了，對得起自己就好;可能被辭職了，但既然是定局，何必垮著臉面對任何人，不是這些人的錯阿，更不是你自己的錯;也或許在感情上碰到挫折了，難過會有、悔恨也可能，然而都已經(jīng)過去的事情，更何況你既然都已受到傷害，為什么還要苦著臉對待自己呢?

　　也許是課業(yè)或是其它的因素，但是你知道嗎?時(shí)間無論是悲傷或開心它都一直在走著，你在生命中失去某些東西，難道連最珍貴的生命也要浪費(fèi)在愁眉苦臉中嗎?

　　每天都會遇上順?biāo)斓幕蚴遣豁標(biāo)斓?，套句名言：不愉快是一天，愉快也是一天，何不讓自己微笑的度過。

　　我們沒有能力去改變事情的發(fā)展，用盡全力的揮出，那真的已經(jīng)足夠;好的發(fā)展好好的珍惜，可是碰上了壞的呢?垂頭喪氣?怨天尤人?這些根本不能改變什么啊!你當(dāng)然可以發(fā)洩，用最黑暗的心情來走過這些風(fēng)雨，可是別忘記，烏云是必須也要過去的，而非留戀。那么你怎還不愿意給自己微笑。

　　你的微笑給的不是一個表情而已，是種力量，相信自己在遭遇風(fēng)雨之后會更好的力量;是種堅(jiān)定，堅(jiān)信著總會有美好畫面的未來，這些能量更會在你親近的人之間展現(xiàn)，不是只有你感受到它的力量;別認(rèn)為自己的表情不能影響別人，一個嘴角上揚(yáng)的表情會給自己還有別人希望，生命總是有些黑暗，正因如此才能顯現(xiàn)微笑是多么美好的一件事情，想像一下沒有了微笑，人生的意義到底會剩下些什么?