提升女性內(nèi)在涵養(yǎng)的勵(lì)志書籍
書是人的朋友，請永遠(yuǎn)珍惜這位朋友，否則，你將會迷失方向。下面就是小編給大家?guī)淼奶嵘詢?nèi)在涵養(yǎng)的勵(lì)志書籍，歡迎大家閱讀!
提升女性內(nèi)在涵養(yǎng)的勵(lì)志書籍
1、《與身體對話》
這是一個(gè)壓力與機(jī)遇并存的時(shí)代，只不過，我們眼里都盯著機(jī)遇，有意無意地忽略了壓力帶來的健康方面的麻煩。女性的體質(zhì)先天偏柔弱，更需要重視自己的身心狀態(tài)?！杜c身體對話》中有一個(gè)新鮮的概念，“體商”。它指的是一個(gè)人對自己身體狀況的了解程度。疲憊、失眠、焦慮……這些都是身體發(fā)出的信號，但不是每個(gè)人都正視和讀懂了它們的意義。作者瑞秋是整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威，在這本書里，她分享了經(jīng)驗(yàn)證有效的整合醫(yī)療方案，通過簡單實(shí)用的小測試和練習(xí)，讓你找到引發(fā)壓力、失眠、焦慮的根源，聽懂身體的語言，改善生活方式。正如作者所說，聆聽你身體發(fā)出的聲音并不只是為了免于未來的疾病，它關(guān)乎你現(xiàn)在的健康和生命力，關(guān)乎你能否去過一種你和你的身體想要的生活。
2、《生育對話錄》
盡管生育是夫妻共同的責(zé)任，但只有對于女性，它才真正意味著巨大的成本與壓力?！渡龑υ掍洝返淖髡咚魏?jīng)是一名生育懷疑論者，但后來依然選擇成為母親。這本書，是她和十幾位女性深度交流的記錄，其中有丁克、女權(quán)主義者、全職太太、新手媽媽……她們探討的話題，恰恰是每個(gè)女性都關(guān)心而且想探究答案的：女性身份意味著什么?婚姻意味著什么?女人的身體是她自己的嗎?當(dāng)母親是種什么樣的感受?……觀點(diǎn)碰撞之激烈、思辨之多元，讓這本書很有可讀性，不少對話探討的深度甚至進(jìn)入了哲學(xué)層面，喚起著每一個(gè)讀者對于生命的思考。宋涵說，生育是最嚴(yán)肅的生活哲學(xué)問題，人不能不想這個(gè)問題就把一個(gè)新生命帶到世上來。無論你是否已為人母，這本書都會引發(fā)你靈魂深處的思考與共鳴。
3、《天空的另一半》
這是本讀起來會不太舒服的書。作者克里斯多夫與鄧恩是一對記者夫妻，他們在書中為我們展示了亞非拉不發(fā)達(dá)國家女性的生存困境：每四分鐘，一名印度女孩死于性別歧視;每一分鐘，一名孕產(chǎn)婦死亡;每十秒鐘，世界某處有一名女孩被強(qiáng)制切除外陰，而且大多沒有打麻藥……你想不到，性別歧視、性暴力、厭女價(jià)值觀、家庭暴力、處女情結(jié)，正在讓世界上某個(gè)地區(qū)的女性如同身處煉獄。但在這些悲慘的境遇中，我們?nèi)阅芸吹接行┡栽趭^起抗?fàn)帲齻儗⒔^望化為希望，勇敢爭取生命尊嚴(yán)。而且你也可以看到，只要給出一點(diǎn)幫助，讓女性享有受教育權(quán)和經(jīng)濟(jì)自主權(quán)，她們就會煥發(fā)出自信的光芒。作者甚至認(rèn)為，賦予女性權(quán)利，實(shí)現(xiàn)性別平等，是緩解種.種社會問題的關(guān)鍵：“女人不是難題，而是解決之道;女孩的困境不再是悲劇，而是契機(jī)。”女子本弱，但不可妄自菲薄，只要獲得平等的機(jī)會，她們可以撐起一半的天空。希望你能從這本書里，讀出蘊(yùn)藏在自己心中的自信與堅(jiān)強(qiáng)[lizhigushi.com]。
4、Little Women 《小婦人》
Little Women is a beloved 19th century classic that is still read today and loved by all, especially women from all around the globe. The novel is about four sisters who grow up together, about family love, about sibling rivalries, about searching for your own identity, about love and relationships, poverty, wealth, priorities in life, and most importantly, focuses on female independence. Back in that time, a young woman could not compete with her male companions. This novel breaks that stereotype. 《小婦人》是一部19世紀(jì)深受喜愛的經(jīng)典作品。直到今天，依然受到來自全球讀者，尤其是女性的青睞。小說講述了四姐妹一起成長的故事，涉及家庭的愛，姐妹的爭吵，尋找自己的人生定位，愛情，貧窮，財(cái)富，優(yōu)先權(quán)，最重要的是，強(qiáng)調(diào)了女性的獨(dú)立。那個(gè)時(shí)代，年輕女性是不能與男主人抗?fàn)幍?，但這部小說打破了這種偏見。
5、Pride and Prejudice 《傲慢與偏見》
This book has been considered a personal favorite by many women. One of Jane Austen’s most famous works, Pride & Prejudice teaches two valuable lessons in life that every girl needs to learn: first impressions aren’t always right, and everyone needs second chance. It also teaches that when in love, pride must be humble, and prejudice must disappear. 這部小說被眾多女性列為個(gè)人最喜歡的作品。簡·奧斯汀最有名的作品之一。《傲慢與偏見》教會每個(gè)女孩關(guān)于人生需要明白的兩個(gè)寶貴課程：第一印象不一定總是那么準(zhǔn)確，每個(gè)人都需要更多的機(jī)會。同時(shí)，它還教會人們：在愛情中，絕對不能傲慢，更不能存在偏見。
6、《瑪?shù)龠_(dá)》
Matilda is a young girl who has been neglected by her family. She is smart, and very talented. It is later discovered that she possessed magical power. And this power is further encouraged by a kind teacher from her class. Afterwards, Matilda takes control of her life, and decides her own fate. This children’s novel is important for a woman because it teaches a woman that she has value beyond what others see in her. Matilda是一個(gè)被家人忽視的小女孩。她聰明又有天賦。后來發(fā)現(xiàn)，Matilda擁有一種魔力，并且這種魔力被班上一位善良的老師進(jìn)一步發(fā)掘。之后，Matilda就開始掌控自己的生活，決定自己的命運(yùn)。這部兒童小說之所以對女性來說如此重要，是因?yàn)樗嬖V每位女性：你們身上擁有他人看不到的價(jià)值。
7、To Kill A Mockingbird 《殺死一只知更鳥》
A beautiful classic, this novel deals with a 6 years old protagonist who stars as a feminist icon, and who refuses to accept society’s standards, instead pushes for both races and gender equality. The novel is set during the Great Depression, and even till date, the protagonist’s life lessons are applicable for the modern day readers. 這是一部非常具有吸引力的經(jīng)典作品。主要講述了6歲的主人公作為女權(quán)主義領(lǐng)袖，拒絕接受當(dāng)時(shí)的社會規(guī)則，而是推動種族和男女平等。小說的背景設(shè)立于經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期，但直到現(xiàn)在，主人公的人生準(zhǔn)則依然適用于每位現(xiàn)在讀者。
8、《慶祝無意義》
第一本讀的是他的不朽，為女主角阿格尼絲深深沉迷，而這本書也沒有讓我失望。它有身體誘惑中心的討論編造得身患癌癥的謊言以及自殺未遂殺救人者自由后卻放棄自殺的孕婦，這三者都很能體現(xiàn)昆德拉個(gè)人色彩的意識流。很喜歡意識流的難以捉摸和其某種程度，無意義。無意義到底是什么呢?無意義為何會有意義呢?原本我也說不明白但木心說生命好在無意義才容得下各種意義。我想我因?yàn)檫@句詩真正的明白了。
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