女性走姿的禮儀知識
女性走姿的禮儀基本知識
走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動態(tài),是站姿的延續(xù)。走姿文雅、端莊,不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺,而且也是展示自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。
走姿的方式
女性的步姿因衣著和場合的不同,而有不同的方式。
直線步姿
行走時,應昂首挺胸,收腹直腰,兩眼平視,肩平不搖,雙臂自然前后擺動,腳尖微向外或向正前伸出,行走時腳跟成一直線。
行走的姿勢極為重要,行走邁步時,腳尖應向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸,兩臂自然擺動,節(jié)奏快慢適當,給人一種矯健輕快、從容不迫的動態(tài)美。
走路時的步態(tài)美與不美,是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準,那么全身擺動的姿態(tài)就失去了協(xié)調(diào)的節(jié)奏,也就失去了自身的步韻。
步度,是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地后,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。
步位,是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要,走路時,膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應自然、輕松地擺動,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優(yōu)美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時,則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感,宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm 左右的高跟鞋時,你會感覺胸部挺起,腹部內(nèi)縮,整條腿向后傾斜,腰明顯塌下去,臀位明顯提高翹起,小腿也變得飽滿起來,腳背成漂亮的方型,腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來,連走路的步子也變小了,臀部扭動得厲害,一副楚楚動人的樣子。
走姿的禁忌
a最忌野內(nèi)八字冶和野外八字冶。
.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。
.擺臀,左顧右盼。
.走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如,以免顯得僵硬,腳蹭地面,上下顫動。
.邊走路邊指指點點對別人評頭論足。
.走路時,應自然地擺動手臂,幅度不可太大,前后擺動的幅度約45度,切忌做左右式的擺動。
.步度與呼吸應配合成規(guī)律的節(jié)奏,穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優(yōu)美,不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些,這樣會顯得生動些,但最大步也不可超過腳長的1.6 倍。
以上這些禁忌動作既有失大雅,又不禮貌。如果想做一個有魅力的女性,就要留意自己的姿態(tài)。
行走禮儀
如果是兩個人一起行走,行走的規(guī)則是以右為尊,以前為尊。比方說和客戶或上司一同行走的時候,就應該站在他們的左側,以示尊重。如果是一位男士和一位女士同行,那么就應該遵照男左女右的原則。
如果三人同行,都是男性或都是女性,那么以中間的位置為尊,右邊次之,然后是左邊。
如果是一位男士和兩位女士同行,那么男士應該在最左邊的位置;如果是一位女士和兩位男士同行,則女士在中間。很多人一起行走時,以前為尊,按照此原則向后排序。
如果在室外行走,應該請受尊重的人走在馬路的里側。如果道路比較擁擠狹窄,應該注意觀察周圍情形,照顧好同行的人。同時要保持良好的儀態(tài),不能因為在戶外就左顧右盼、四處張望或是推推搡搡、拉拉扯扯,不論多么熟悉的同事和客戶,在大庭廣眾之下也應該保持職業(yè)人士的端莊儀態(tài)。如果人群擁擠不小心碰到他人、踩到他人或絆倒其他人的時候,要及時道歉,并給予必要的幫助。如果別人無意識地碰到自己或妨礙到自己,應小心提醒并予以體諒。
在道路上行走,不能三人以上并排,這樣會妨礙其他的行人和車輛通行,同時也是不安全的做法。到達電梯口、車門口或房門口時,男性也應該快走兩步為女士服務;在不太平坦的道路或是山下比較高的臺階時,男性也應該適當幫助女士。“女士優(yōu)先”是國際通行的禮儀規(guī)則,同時也是紳士行為的體現(xiàn)。
當一個人行走時,要靠右側行走,將左側留給急行的人,乘坐滾梯時也是這樣。其實如果留心,可以看到很多大型超市的滾梯都用黃線做出了明顯的標志,示意行人乘梯靠右側站立,左側留給急行的人,這也作為突發(fā)意外時的一個應急通道,可以讓救援人員快速通過。但非常遺憾的是,現(xiàn)在仍然可以看到人們?nèi)齼蓛刹⑴耪玖⒃诜鎏萆系默F(xiàn)象,即便后邊的人急得跺腳搓手,前面的人仍是悠然自得地并排聊天。
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