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前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)

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前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)5篇

本課的主要內(nèi)容是前滾翻,因低年級學(xué)生的有意注意時(shí)間短,如果教師一味的講解基本動作,強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求,容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。下面是小編為大家整理的前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)5篇,希望大家能有所收獲!

前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、課題:前滾翻

二、課型:新授課

三、教學(xué)目標(biāo):三維教學(xué)目標(biāo)

知識與技能目標(biāo):通過本堂課的學(xué)習(xí),熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動作。

過程與方法目標(biāo):通過本堂課學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識。

四、教學(xué)重點(diǎn):掌握低頭含胸,蹬腿有力,團(tuán)身緊

五、教學(xué)難點(diǎn):動作的連貫性和協(xié)調(diào)性

六、教學(xué)準(zhǔn)備:準(zhǔn)備跳高器材及場地

七、課時(shí)安排:第一學(xué)時(shí)

八、教學(xué)過程:

(一)開始部分

課堂常規(guī):組織集合,體委點(diǎn)名,安排見習(xí)生,掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時(shí)約3分鐘。

準(zhǔn)備部分

1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身

2.徒手操

3.組織一個(gè)“比比誰更像”的游戲,學(xué)生跟著音樂模仿動物走和跳,跑,比比誰最像,帶動學(xué)生積極性。準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘

1、基本部分

1.引導(dǎo)學(xué)生探究

提出問題,引發(fā)學(xué)生思考,培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。

2.初步學(xué)習(xí)

教師先示范前滾翻的動作,示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思考探索,能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng),一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作,練習(xí)5次,教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正。

3.分解練習(xí)

要求團(tuán)身抱膝背部著墊,前后滾動,練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。

4.完整練習(xí)

將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí),第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評。練習(xí)之后教師對錯(cuò)誤動作進(jìn)行糾正,要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助,自評互評。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。

5.練習(xí)展示

組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽,看誰團(tuán)身更圓,然后組織小組之間的展示,教師對于展示成果給予點(diǎn)評,用時(shí)5分鐘。

(四)結(jié)束部分

1.整理放松

教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操,調(diào)節(jié)身心,回復(fù)身體。

2.課堂小結(jié)

教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)之后,教師進(jìn)行點(diǎn)評并補(bǔ)充。

3.宣布下課,歸還器材

九、教學(xué)用具:

海綿墊十五張,錄音機(jī)一臺

十、教學(xué)效果:

預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分,中上強(qiáng)度,練習(xí)密度是35%--40%,因?yàn)楸景鄬W(xué)生對體操技巧有一定的了解,也積極參與到練習(xí)中,因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。

十一、教學(xué)反思:

本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作。注重學(xué)生展示和評價(jià),整個(gè)課堂氛圍良好。通過自評、互評,教師參評的綜合評價(jià)方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。

前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)2

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ),從而樹立終身體育的意識。

二、教材分析

前滾翻動作是體操基本項(xiàng)目之一,也是自我保護(hù)的一種方法,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上,掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng),不畏困難,奮勇向前的心理品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生,學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng),已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。

四、教學(xué)目標(biāo)

通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo):

1、知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護(hù)與幫助,90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作

2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì),提高自我保護(hù)能力

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的意識,提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;

1、教學(xué)重點(diǎn):掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)

2、教學(xué)難點(diǎn):蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線

六、教學(xué)方法

根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況,為了更好地調(diào)動學(xué)生的積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法:

1.講解示范法:桶簡練的語言,使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解,便于學(xué)生的模仿。

2.合作學(xué)習(xí):學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),相互學(xué)習(xí)、相互糾正。

3.運(yùn)動游戲競賽:通過游戲比賽的方法,使學(xué)生加深對前滾翻動作的認(rèn)識,培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格

七、教學(xué)過程

根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分

(一)、開始部分:安排2分鐘。

首先進(jìn)行課堂常規(guī),教師整隊(duì)集合,進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。

在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入:刺猬遇到危險(xiǎn)后,會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。

組織教法:將學(xué)生分為四列橫隊(duì)

意圖:通過學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣

(二)、準(zhǔn)備部分:安排8分鐘。

針對這節(jié)課的特點(diǎn),我采用慢跑+徒手操兩種。

1、慢跑熱身一圈,教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。

組織教法:學(xué)生分成兩列縱隊(duì),圍繞操場的外圈跑步

2、徒手操:(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身,使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸,避免上課時(shí)受傷。

組織教法:學(xué)生四列橫隊(duì),成廣播操隊(duì)形站立

(三)、基礎(chǔ)部分:安排25分鐘

1、前滾翻的技術(shù)動作

(1)講解與示范

①教師完整示范,學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。

②講解技術(shù)動作:有蹲撐開始,兩手體前撐墊,兩腳向后下蹬地,退蹬直,同時(shí)提臀、低頭,使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊,接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾,當(dāng)滾到背腰部時(shí),屈膝團(tuán)身,兩手迅速抱小腿中部,上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直,難點(diǎn)團(tuán)身。

保護(hù)與幫助:保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方,當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí),一手托頜,一手順勢推其背部前送成蹲。

教學(xué)意圖:通過一問一答的方式,學(xué)生明確動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。

(2)輔助練習(xí)

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí),教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力

②抱團(tuán)仰臥滾動練習(xí),讓身體部位依次接觸墊子

組織教法:四列橫隊(duì)站立,分成兩邊,面對面站立,便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。

教學(xué)意圖:通過輔助練習(xí),學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用

(3)分組練習(xí)

將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),同伴相互幫助,教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

組織教法:分為四個(gè)小組,每一組一塊墊子,依次進(jìn)行練習(xí),每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護(hù)

(4)展示

每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示,學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評

組織教法:站成四列橫隊(duì),分成兩邊,面對面站立,展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示

2、游戲:障礙接力賽

規(guī)則:將學(xué)生分為四組,每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物,每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻,再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行,最先完成的小組為勝利。

教學(xué)意圖:這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn),也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

(四)、結(jié)束部分:安排5分鐘

1、放松活動:組織學(xué)生進(jìn)行放松,教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力,避免第二天的肌肉酸痛。

2、課堂小結(jié):對本節(jié)進(jìn)行總結(jié),與學(xué)生進(jìn)行交流,了解學(xué)生的掌握情況,及時(shí)點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

3、下課,歸還器材

(五)、預(yù)計(jì)心率、練習(xí)密度:預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘,練習(xí)密35%

(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))

前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)3

教學(xué)內(nèi)容:前滾翻、游戲“智取”

教學(xué)目標(biāo):

通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動作,通過練習(xí)前滾翻,讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動;發(fā)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作,敢于在體育活動展示自我的精神。

學(xué)情分析:

三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動,并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),但是自我約束能力差,在集體活動中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以,在小組合作的過程中,對培養(yǎng)其社會適應(yīng)性也有積極意義。

一:指導(dǎo)思想

以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂;在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

二:教材分析

技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期,有一定的運(yùn)動能力,但感知事物直接視聽和形象為主,抽象思維能力還較差,也容易分散注意力。因此,在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。

三:教學(xué)過程設(shè)計(jì)

本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。

1.課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。

2.準(zhǔn)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳.

3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作.互相探討動作。

4.學(xué)生大膽展示動作,學(xué)生評價(jià)。

5.教師評價(jià)表揚(yáng),講解動作要領(lǐng).示范動作。

6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。

7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組.對動作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí).鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。

8.小組選出的,進(jìn)行展示。

9.游戲,“智取”。

10.放松:“人浪”,互相放松。

11,學(xué)生自評,教師評價(jià),表彰鼓勵(lì)。

前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)4

一、教學(xué)內(nèi)容:

1、前滾翻

2、高抬腿跑

3、滾翻接力

二、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。

2、技能目標(biāo):使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作,促進(jìn)力量,柔韌,速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 三、教學(xué)重難點(diǎn):

前滾翻教學(xué)重點(diǎn):提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn):頭頂著墊。

高抬腿跑教學(xué)重點(diǎn):擺動腿高抬。

教學(xué)難點(diǎn):蹬地腿充分伸直。 四、教具和器材:

墊子30塊、小手帕60塊 五、教學(xué)過程:

(一)開始與準(zhǔn)備部分 (6分鐘) 教學(xué)內(nèi)容:

1、體育委員整隊(duì),師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容和要求。

3、隊(duì)列練習(xí):蹲下及起立。

4、準(zhǔn)備操:頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。

組織:四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形

教法:聽教師口令集體練習(xí)

要求:集隊(duì)迅速、注意力集中,做操動作舒展。

(二)基本部分(27分鐘)

教學(xué)內(nèi)容:

1、前滾翻(12分鐘)

組織:以10米為半徑劃一個(gè)圓,在圓內(nèi)邊分放28塊墊子,每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。

教法:①教師講解動作要領(lǐng),提出要求。

②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。

③教師講評示范后,學(xué)生再練習(xí)。

④強(qiáng)化練習(xí):下頜夾手帕翻。

⑤小組互評練習(xí)。

要求:認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué),提高動作質(zhì)量。

2、原地高抬腿跑(5分鐘)

組織:學(xué)生均勻地分站在圓的線上。

教法:①教師講解、示范動作。

②原地高抬腿走。

③從低到高的原地高抬腿跑。

④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。

要求:仔細(xì)觀察、積極練習(xí),力爭上游。

3、滾翻接力(10分鐘)

組織:學(xué)生分四隊(duì),每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后,中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。

教法:①教師講解方法、規(guī)則和要求。

②先嘗試性練習(xí)一次。

③滾翻接力比賽。

要求:安全第一、動作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

(三)結(jié)束部分(2分鐘)

教學(xué)內(nèi)容:

1、放松操2節(jié)

2、小結(jié)

3、整理器材與場地

組織:體操隊(duì)形

教法:跟著教師一起做

要求:輕松自然 六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷

預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%左右

預(yù)計(jì)平均心率:130~140次/分

預(yù)計(jì)心率:150—170次/分

前滾翻五年級教學(xué)設(shè)計(jì)5

教學(xué)內(nèi)容 一.技巧:前滾翻

二.跑:十字接力拼圖游戲 重點(diǎn) 前滾翻

重、難點(diǎn) 前滾翻:團(tuán)身緊、滾動圓滑

教學(xué)目標(biāo)

1. 認(rèn)知目標(biāo):理解前滾翻的動作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)

2. 技能目標(biāo):A 基本掌握前滾翻的動作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的技巧能力

B 提高彎道跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生動手動腦的能力

3. 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)

4. 負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

教學(xué)過程

一 開始部分 1. 師生問好

2. 宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)

3. 檢查服裝、安排見習(xí)生 組織:

(快、靜、齊)

二 準(zhǔn)備部分 1、 集中注意力練__-------游戲《看誰反應(yīng)快》

2、 開口螺旋跑

3、 跟我做------熱身

⑴提踵 ⑵擴(kuò)胸運(yùn)動

⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動 ⑷腹背運(yùn)動

⑸正壓腿運(yùn)動 ⑹側(cè)壓腿運(yùn)動

⑺踢腿運(yùn)動 ⑻頭部運(yùn)動

1. 講解游戲的方法和規(guī)則(變換語調(diào)和節(jié)奏)

2. 講明熱身的方法

3. 教師領(lǐng)做 1. 在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí),

精力集中,獨(dú)立完成動作,反應(yīng)要快

2. 組織:在音樂伴奏下進(jìn)行,充分活動,愉悅身心

三 基本部分--------- 前滾翻

1、 動作要領(lǐng):并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、

屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立

2、 重點(diǎn)難點(diǎn):團(tuán)身緊、滾動圓滑

3、 保護(hù)與幫助:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立 導(dǎo)入新課

學(xué)習(xí)過程

1、 教師做三種技巧動作,學(xué)生判斷

2、 講解動作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助(出示掛圖)

3、 教師巡回指導(dǎo)

4、 優(yōu)秀學(xué)生示范并講評

5、 注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情 組織:

嘗試性練習(xí)

⑴由低向高做前滾翻練習(xí)

⑵由高向低做前滾翻練習(xí)

完整動作練習(xí)

優(yōu)秀學(xué)生示范

繼續(xù)練習(xí)

十字接力拼圖游戲

方法:每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針方向跑一圈,接過第二名同學(xué)的小木棒后,迅速站到排尾。依次進(jìn)行

1、 講解游戲的方法和規(guī)則

2、 協(xié)助組織游戲

3、 提問學(xué)生彎道跑的體會并總結(jié)

組織:

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

1、 學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”

2、 分組練習(xí)

3、 積極主動參與,齊心協(xié)力為本組爭光 12’

五 結(jié)束部分

1、 放松活動-----舞蹈〈在北京的金山上〉

2、 小結(jié) 講解放松方法

3、 器材 體操墊5塊 小墊子4塊 小木棒40根錄音機(jī)1臺

預(yù)計(jì)心率:130~140次/分、運(yùn)動密度40~50%


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