精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計

武術(shù)一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，下面是小編為大家整理的精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計5篇，希望大家能有所收獲!

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計1

一、指導(dǎo)思想：

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》要求激發(fā)運(yùn)動興趣，注重學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。如何促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多彩的活動內(nèi)容培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。更多精品教學(xué)設(shè)計，盡在拇指教育。

二、教材分析：

武術(shù)是我國體育運(yùn)動的一個新項目，它起源于生活、起源于人類對人體健與美的追求，通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以學(xué)會武術(shù)的基本動作組合，還能在教學(xué)過程中感受到美的教育，陶冶情操，培養(yǎng)良好的思想品德，并促進(jìn)個性的健康發(fā)展。規(guī)定拳動作套路的學(xué)習(xí)和掌握，對學(xué)生形成良好的身體姿勢有重要的作用。同時，還為豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，提供較高的文化氛圍。

三、學(xué)情分析：

學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會準(zhǔn)備一個游戲，調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。更多精品教學(xué)設(shè)計，盡在拇指教育。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過了解武術(shù)的起源與發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生對五步拳學(xué)習(xí)的興趣。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生在掌握基本動作方法。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

3、情感、態(tài)度價值觀目標(biāo)：主動參與、自主探究，在活動過程中培養(yǎng)學(xué)生合作意識，發(fā)揚(yáng)互助互學(xué)，共同提高的美德。

五、教材重難點

重點：身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

難點：五步拳動作的準(zhǔn)確性。

六、場地器材

空曠場地一塊

七、教學(xué)流程

(一)開始部分：進(jìn)行課堂常規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律意識，為學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定基礎(chǔ)

(二)準(zhǔn)備部分：組織學(xué)生慢跑徒手操練習(xí)，集中學(xué)生注意力，進(jìn)行熱身運(yùn)動。

(三)基本部分：

1、復(fù)習(xí)：五步拳：弓步?jīng)_拳-彈腿沖拳-馬步架打

⒈預(yù)備姿勢：并步抱拳：雙手放于腰間，雙腳并攏

⒉弓步?jīng)_拳：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳;沖右拳，目視前方;左大腿于地面平行，右腿繃直有力度!

⒊彈腿沖拳重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳，目視前方。

⒋馬步架打右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳目視右方;兩大腿于地面平行，腳尖正對前方。

2、學(xué)習(xí)：歇步?jīng)_拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虛步挑掌

5.歇步蓋沖拳①、左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳，目視右掌;②、上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳，目視左拳;

⒍提膝仆步穿掌兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下;右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視右手

⒎上動不停，左腳落地成仆步;左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌、

⒏虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌，目視前方。

⒐并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間，目視前方

(四)結(jié)束部分：

音樂伴奏，進(jìn)行放松，身心愉快，調(diào)整呼吸，教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。下課師生再見，收還器材。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計2

教材分析

武術(shù)基本套路五步拳是整個武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ)，其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進(jìn)人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個套路，而是從基礎(chǔ)打起，學(xué)習(xí)五步拳的前三個動作。

學(xué)情分析

小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識基礎(chǔ)，但單純地武術(shù)教學(xué)有點枯燥，因此添加游戲項目增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動量。

教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，能認(rèn)真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。

2、掌握五步拳的前半部分動作技術(shù)。

3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。

4、加強(qiáng)武德修養(yǎng)，培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點和難點

重點：套路運(yùn)行時眼法與動作的配合

難點：套路演練的連貫性及武術(shù)動作的勁力

教學(xué)過程

一、課堂常規(guī)

二、基本部分

1、教師示范五步拳的整套動作

2、分招式講解示范教學(xué)

3、前三個動作系統(tǒng)練習(xí)

4、兩人一組對練

5、陽光接力

三、結(jié)束部分

1、集體演練五步拳

2、放松運(yùn)動：相互抖手臂

3、評價本次課

4、解散下課，送交器材。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計3

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】通過模仿操的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠懂得徒手操的身體部位、動作名稱等基本知識，并能夠分清楚動作的方向。

【過程與方法】通過練習(xí)以及展示等方法學(xué)生能初步掌握做整套動作的能力，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

【情感態(tài)度與價值觀】學(xué)生能夠養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好形態(tài)，以及集體動作協(xié)同一致、互相配合的精神和能力。

二、教學(xué)重難點

【重點】模仿動作的舒展大方以及活波有趣。

【難點】做動作時身體的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分

1.田徑場圖形跑

方法：一路縱隊繞著田徑場進(jìn)行八字形、三角形、圓形跑。

2.韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.導(dǎo)入：同學(xué)們還記得摘蘋果的動作是什么樣的嗎?繞電線的動作以及搖小船的動作是怎么做的嗎?今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是模仿操。

2.講解并示范

第一節(jié)伸展運(yùn)動-模仿摘蘋果

動作要點：預(yù)備姿勢：直立。

第一個八拍

1-2左腳側(cè)出一步(與肩同寬)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同時左臂上舉，五指張開作握拳動作，眼看左手。

3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上舉，五指張開后握拳，眼看右手。

7-8同3-4，拳、掌相反。第二個八拍：12左臂側(cè)上舉，手張開后握拳，重心移至左腳，右腳尖點地，眼看左手，同時右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。

5-6同1-2動作，但方向相反78還原成直立。

第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動-模仿繞電線

動作要點：預(yù)備姿勢：直立。

第一個八拍

1-2兩臂胸前平屈，前臂重疊，兩手半握拳，向前繞環(huán)兩次。3左臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(左手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。4右臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(右手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。56同1—2動作。7一兩臂同時經(jīng)前擺至側(cè)舉(兩手半握拳，拳心向下)。8—后振反彈兩次并還原成預(yù)備姿勢第二個八拍同第一個八拍。最后一拍還原成直立。

第三節(jié)側(cè)屈運(yùn)動-模仿大吊車

預(yù)備姿勢：直立。

第一個八拍：

1一兩腿屈膝半蹲，左臂側(cè)下舉，右臂側(cè)上舉，上體左側(cè)屈，眼看左手

2一直立，兩臂成側(cè)舉，眼看前方。

3同1動作，但方向相反。

4同2動作。58身體直立，兩臂側(cè)舉，由左向右碎步轉(zhuǎn)動一周。

第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下

3.練習(xí)

(1)學(xué)生邊想象邊模仿做動作。

(2)個人練習(xí)相關(guān)動作。

(3)小組練習(xí)。學(xué)生將3節(jié)動作組合起來進(jìn)行練習(xí)。

組織教學(xué)：方形隊，模仿老師動作。

要求：要求學(xué)生除了動作的逼真以外，還要把握動作的節(jié)奏、幅度和表情。

4.檢驗——變換隊形模仿動作。

將學(xué)生分成兩隊進(jìn)行散點、圓形、菱形等隊形變換的動作展示，通過比賽檢驗兩組同學(xué)對本節(jié)課3節(jié)動作的掌握。

5.素質(zhì)練習(xí)

(1)自主練習(xí)-跳繩

教師引導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)，要求跳得輕松

(2)計時跳-30秒

教師組織學(xué)生30秒計時跳短繩，教師檢查跳繩成績，并進(jìn)行分組。(60個/30秒以上為A組、40—60個/30秒以上為B組、40個以下為C組)

(四)結(jié)束部分

1.放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

五、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計4

他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習(xí)可以增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領(lǐng)，提高動作質(zhì)量。為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。

五步拳：弓步?jīng)_拳-彈腿沖拳-馬步架打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一虛步挑掌

預(yù)備姿勢：并步抱拳(圖6-6-1)。

動作說明： (-)弓步?jīng)_拳

成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳;沖右拳。目視前方(圖6-6-2)。弓步，一腿向前方邁出一大步，約為腳長的四至五倍，同時膝關(guān)節(jié)彎曲，大腿近于水平膝蓋與腳尖垂直。;另一腿挺膝伸直。兩腳全腳掌著地，上體正對前方。左

腿在前為左弓步，右腿在前為右弓步。前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髖;兩腳左右相距約一腳。

(二)彈腿沖拳

重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方(圖6-6-3)。彈腿是一種以屈伸性腿法為主，并配合各種手法、步法所組成的拳術(shù)套路。

(三)馬步架打

右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳;目視右方(圖6-6-4)。馬步，兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然后下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內(nèi)收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環(huán)抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。

(四)歇步蓋沖拳

左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳;目視右掌(圖6-6-5-1);上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳;目視左拳(圖6-6-5-2)。歇步，武術(shù)五大基本步型(弓步、馬步、虛步、仆步、歇步)之一。兩腿交叉靠攏全蹲，左腳全腳著地，腳尖外展，右腳前腳掌著地，膝部靠于前小腿外側(cè)，臀部接于右腳跟處。左腿在下為左歇步，右腿在下為右歇步。

(五)提膝仆步穿掌

兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下;右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視右手(圖6-6-6-1)。上動不停，左腳落地成仆步;左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌(圖6-6-6-2)。兩腿左右分開，兩腳距離約腳長的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部與腳尖外展;另一腿伸直平仆，接近地面。仆步，兩腳全腳著地。左腿伸直為左仆步，右腿伸直為右仆步。

(六)虛步挑掌

左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方(圖6-6-7)。虛步，兩腳平行開立，寬約腳長的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全腳掌著地，重心于兩腿之間。兩手握拳于腰側(cè)或平伸。挺胸，塌腰，腳跟外蹬，膝不過腳尖。虛步要求前腿虛，后腿實，虛實分明。要把身體的主要力量放在支撐腿上，虛步占三分。

(七)并步抱拳

左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間。目視前方(圖6-6-8)。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計5

一、教學(xué)課題

武術(shù)五步拳演練 二

教材分析：

本課內(nèi)容選自體育與健康教材武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳，這項內(nèi)容既有上肢手型的練習(xí)，又有下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分有很好的協(xié)調(diào)性。安排在一起進(jìn)行教學(xué)符合小學(xué)中段學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

三、指導(dǎo)思想

本次課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運(yùn)動，人人體驗成功的樂趣。

四、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步掌握五步拳動作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。

技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，使學(xué)生掌握五步拳的技術(shù)動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。

情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新吃苦耐勞的學(xué)習(xí)態(tài)度。

五、教學(xué)重難點：

教學(xué)重點：武術(shù)五步拳動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位，動作連貫。

六、教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容：

(一)課的導(dǎo)入和熱身

1、課堂常規(guī)

集合整隊，匯報人數(shù)。師生問好，宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)。安排見習(xí)生。

要求：集合做到快、靜、齊，規(guī)范到位。 隊形：成四列橫隊集合(如圖)

________× ________× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○

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2、熱身活動

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繞場慢跑

要求：認(rèn)真，充分熱身。

隊形：一路縱隊(如圖：老師領(lǐng)做)

○○○○○○○○○________× ▲

3、徒手操:(4x8拍)

教師鏡面示范同時口令指揮學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解和要求。學(xué)生聽口令模仿教師一起做。

(1)頭部運(yùn)動

(2)擴(kuò)胸振臂運(yùn)動

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動

(4)手腕腳踝運(yùn)動

復(fù)習(xí)基本手型,步型

1)弓步

2)馬步

3)仆步

4)弓步?jīng)_拳 要求：動作整齊、有力度。 組織：(四列橫隊體操隊形進(jìn)行練習(xí)) × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

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(二)五步拳動作：

1、教師示范、以自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望。使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣到達(dá)最高點。

(1)預(yù)備姿勢：并步抱拳

動作要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。

(2)摟手弓步?jīng)_拳

動作要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。

易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。

(3)彈腿沖拳

動作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。

易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。

(4)馬步架打 ：

動作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。

易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。

2、學(xué)生嘗試。

(1)教師逐一示范單個動作(鏡面示范)，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。

(2)學(xué)生自由組合，體驗動作。讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

(3)學(xué)生自主體驗學(xué)習(xí)。讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。學(xué)生自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。 (4)學(xué)生自我展示，匯報表演。根據(jù)學(xué)生展示表現(xiàn)，鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

隊形：學(xué)生成四列體操隊形站開 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

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要求：模仿教師動作，動作有力度到位。

(三)課的結(jié)束

1、教師鳴哨，集合整隊。

2、引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課內(nèi)容。學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。給予學(xué)生評價(表揚(yáng)為主，批評為輔)

3、師生再見：成四列隊形集合

________× ________×

○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○

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場地：籃球場地

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