高一年級體育與健康教學設計
高一年級體育與健康教學設計5篇
高一學生正處在由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康 成長的要害時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，下面是小編為大家整理的高一年級體育與健康教學設計5篇，希望大家能有所收獲!
高一年級體育與健康教學設計1
一 . 教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術》是全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術難度較大，所以本學期將安排8個課時進行教學，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術，也是教學重點，而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是在進行前一次課——彎道跑技術教學的基礎上學習的，同時為以后騰空過桿技術動作教學服務。其動作要領是：直線段助跑加速積極，動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學生的身體素質。
二 . 學情分析
教學對象為淮南市第三中學高一年級學生，處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術教學后，大多數(shù)學生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術動作，這為本課次授課打下了良好基礎。
三.教學目標
1.認知目標： 通過情景教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標：
①通過情景教學，使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。
②通過教學，發(fā)展學生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。 ③利用游戲——“拔河”重點發(fā)展學生上肢肌肉力量。
3.情感目標： 通過教學和游戲，逐漸培養(yǎng)學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。
四.教學重點和難點
1.教學重點：起跳技術
2.教學難點：弧線助跑起跳技
五.教法、學法與手段 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎知識、技術和技能的目的。學法：充分體現(xiàn)學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法。 手段：主要有掛圖的應用，出示背越式跳高完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看背越式跳高掛圖，同時結合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的背越式跳高技術動作有一初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。
六.教學過程
㈠開始部分
★教學流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好，安排見習生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項，導入教學。
★ 教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。
㈡準備部分
★教學流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
★教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動，提高學生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
㈢基本部分
★教學流程：
1.背越式跳高技術教學 ⑴。技能泛化階段 學生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。 ⑵。起跳技術——(教學重點)
①學習擺動腿的擺動方法
②練習起跳腿的蹬伸用力動作
③學習邁步起跳技術
⑶。助跑起跳練習——(教學難點)
①沿著直徑為15m的半圓做加速跑
②沿弧線跑4~5步后的起跳練習
③直線助跑后進入弧線跑的練習 ④同上練習，并進入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
★教學意圖：利用掛圖給予學生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采用分解動作法對學生進行系統(tǒng)性教學，逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術，培養(yǎng)學生控制身體的能力，提高其跳躍能力。㈣結束部分
★教學流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
★教學意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生對音樂的節(jié)奏感，展示學生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
七.場地器材
高一年級體育與健康教學設計2
授課教師：閩清一中 劉珍
授課班級：高一(8)
授課地點：籃球場
學生情況：男生：32人;女生：28人
場地器材情況：四個全場，籃球30個。
教材： 1、行進間運球單手肩上投投籃
2、半場教學比賽
課的目標：
1、情愿目標：培養(yǎng)學生自主意識，促其進其個性發(fā)展。
2、認知目標;了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領，體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣，增進團隊意識，為籃球項目的學習打下基礎。
3、技能目標：初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術，著重發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質，提高學生個人突破能力。
教學過程 ：
一、 開始部分31
1、體育委員整隊，報告出勤情況。
2、教師檢查著裝。
3、教師宣布本課內(nèi)容和任務。
4、安排見習生隨堂聽課。
學生上課隊形：
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要求：整隊時做到“快、靜、齊”。
二、 準備部分：91
(一)運球繞圈： [每人兩次]
1、練習方法：從底線出發(fā)，分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線，然后直線運球返回。
2、要求：
(1)、用遠離圓圈的手運球。
(2)、注意不要互相阻擋。
(3)聽從小組長指揮。
(二)行進間雙手胸前傳接球。 [每人兩次]
1、要點：雙手用力均勻。
2、教學方法：
(1)、教師簡要講解動作要點。
(2)要求：
A、跑動要積極。
B、落球點應在同伴前一步左右的地方。
C、球應傳在同伴的胸前。
三、 基本部分 301
(一)行進間運球單手肩上投投籃
1、動作方法：(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量將球投出。
2、動作要點：
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球舉球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、組織教法
(1)教師完整示范并講解。
(2)練習方法：
A、學生徒手練習。 [3次]
B、同伴站在距離籃圈2~3米處托球，學生慢跑中，跨右腳同時拿同伴手中的球，然后跨左腳并起跳。[3次]
C、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]
D、完整練習。[3次]
(3)教學要求：
A、上下肢要協(xié)調(diào)，先跨右腳接球，后跨左腳起跳。
B、步點要量好，不要到籃底了再起跳。
C、分組練習時要注意觀察其他同學的動作，互相提示。
(二)、半場教學比賽
1、組織規(guī)則：
(1)、每隊3人，每局10分，每投中1次得兩分。
(2)、一方在進攻中失去球權后，得到球的一方須將球轉移到三分線外才能進攻，否則進球無效。
(2)、比賽采用淘淘汰制，輪流上場。
2、要求：
(1)、在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。
(2)注意安全，不做粗野動作。
(3)技術水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。
四、結束部分31
1、 放松整理。(拍打法)
2、 簡要講評上課情況，并宣布下次課上課內(nèi)容。
3、 值日生整理器材。
4、 宣布下課。
高一年級體育與健康教學設計3
一、說教材：
排球運動是中學體育教材之一，深受廣大學生喜愛的運動，教學內(nèi)容在初中階段也學習過，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加深對排球運動的理解。
教學重點：墊球的手型和墊球的部位
難 點：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力
二、說數(shù)學目標：
①認知目標：通過教學使學生了解技術動作，掌握動作要領，并理解運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
②技能目標：使80%學生能獨立完成所學的正面雙手墊球技術動作，同時發(fā)展學生的綜合能力。
③情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)學生的審美觀、思維創(chuàng)造能力、集體榮譽感和愛國情操。
三、學情分析：
高一女生多數(shù)較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差;另一方面，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學方法、消除她們種.種憂慮的情況下，快樂地學習技術動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學習活動中。
根據(jù)高一年級女生的心理特點和認識規(guī)律。結合本課的教學內(nèi)容和教材特點，讓學生根據(jù)具體問題自生分析、做到學有所得、本次初步預設的
四、說教法與學法：
1、教法
(1)多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學手段來進行教學不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，還可以給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
(2)啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
(3)分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
(4)游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學法
(1)嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
(2)展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
(3)游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
(4)評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
五、說教學流程
(一)激趣熱身(教學流程時間約為8分鐘)
良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導學生隨著音樂快速進入集合地點，以一個朋友的身份，主動地融合到學生當中，和藹可親地與學生們進行情感溝通，使學生上課的積極性增強、學生上課的熱情得到提高。用學生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準備活動，這是我滲透開放型教學原則的一個設計。課堂上學生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操，體會著活動帶來的快樂。超越傳統(tǒng)，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學中教師過多的講解和示范，也避免學生順著老師的拐杖左右，從而真正促進學生由被動學轉化為主動學。
(二)學習體驗(教學流程時間約18分鐘)
這一流程是本課教學的一個重要組成部分，為實現(xiàn)本課教學目標、依據(jù)循序浙進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學。
第一層次：以興趣促學練。興趣是的內(nèi)在動因，為了使學生領悟排球正面墊球技術動作的屬性，使學生對排球運動產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向學生提出問題，讓學生回答，并激勵學生向中國女排學習。我將進行示范性動作表演，也將向學生出示一些海報和掛圖，不斷讓學生進行思考、分析感知，激發(fā)學生學練興趣，實現(xiàn)“讓我學”到“我要學”的轉變。
第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球正面雙手墊球技術動作的動作定型，掌握基本技術動作。采用直觀教學手段進行分解教學，讓學生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習10次后，使動作初步穩(wěn)定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調(diào)墊球部位。由觀察到模仿練習，教師關注學生個體差異、參與到學生活動中并進行指導，對于學生共性問題將學生集中進行糾錯講解。根據(jù)學生所掌握程度，進行分層次、分小組練習，技術掌握好的同學可以兩人相互對墊，技術薄弱的同學將繼續(xù)重復練習。教師對每一位學生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學生都能享受成功的樂趣。
第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學生進行展示交流。通過展示形成學生間自然情感的融合。讓表演的學生享受自豪感，讓觀賞的學生有了對應學習榜樣。這樣就會讓全體學生都沉浸在歡樂而愉快的學練氣氛中。
(三)協(xié)作競爭(教學流程時間約6分鐘)
過多的練習學生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學練氣氛進一步推向高潮，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學生增加練習的積極性、還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神，提高學生的社會適應能力。
(四)恢復身心(教學流程時間約8分鐘)
讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學生自行設計、自行組織。看誰玩得有水平、有創(chuàng)意，通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學生的身心放松。輕松愉快的學練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學生利用各種媒體獲得有關排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。
場 地:排球場和籃球場
器 材:排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺
高一年級體育與健康教學設計4
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
一、工作要求：
1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高一年級體育與健康教學設計5
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據(jù)這個思路，我制定了高一體育教學工作計劃：
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
四、教學內(nèi)容及課時安排。