驚蟄二月坐功是什么意思
驚蟄二月坐功是什么意思介紹
在古人看來，驚蟄是一個(gè)關(guān)鍵性的氣象日，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上有著相當(dāng)重要的意義。驚蟄日響雷，主歲豐稔，人們都期望這一天有雷雨。下面是小編收集推薦的驚蟄二月坐功是什么意思，僅供參考，歡迎閱讀。
驚蟄二月坐功是什么意思
手陽明大腸經(jīng)起于食指，經(jīng)手背行于上肢伸側(cè)前緣，上肩，經(jīng)大椎，下入缺盆，進(jìn)入胸腔絡(luò)肺，通過膈膜下行，屬大腸。其分支由鎖骨上窩上行，經(jīng)頸部至面頰，進(jìn)入下齒中，還出口角上唇，左右交叉于人中，至對(duì)側(cè)鼻旁迎香穴。其主要病癥有咽喉腫痛、鼽衄、鼻流清涕、下牙痛、口干、目黃、頸腫、上肢伸側(cè)前緣及肩部疼痛、運(yùn)動(dòng)障礙等。這些病癥中的“遍身疙瘡”即與風(fēng)勢(shì)蘊(yùn)結(jié)肌膚有關(guān)的各種皮膚病。只要堅(jiān)持采用鍛煉本功 法，對(duì)于這些疾病的防治能起到很好的效果。
驚蟄二月節(jié)坐功
運(yùn)主厥陰初氣，時(shí)配手陽明大腸燥金。
坐功：每日丑、寅兩個(gè)時(shí)辰，握固轉(zhuǎn)頸，反肘向后，頓掣五六次。叩齒36次，
治病：腰膂肺胃蘊(yùn)積邪毒，目黃，口干，鼻塞，鼻孔出血，喉痹，面腫，暴啞，頭風(fēng)，遍身疙瘩等。
此功 法的具體運(yùn)動(dòng)為：每日凌晨1點(diǎn)到5點(diǎn)之間練此功，盤腿而坐，運(yùn)氣調(diào)息，全身放松，雙手用四指握住大拇指，曲肘。配合手少陽三焦經(jīng)絡(luò)運(yùn)氣，將上肢向左右各盡力扭轉(zhuǎn)30次，然后叩齒36下，繼續(xù)進(jìn)行調(diào)息吐納，當(dāng)口中津液滿口時(shí)，分3次咽下至下丹田，這樣反復(fù)做3遍。收功。對(duì)于人體經(jīng)胳中滯留的毒邪之氣，咽喉干澀及紅腫，痰多喉痛、耳聾、出虛汗，眼角、兩腮疼痛等癥有良好的功效。
驚蟄時(shí)期全國(guó)的氣候特點(diǎn)
“春雷響，萬物長(zhǎng)”，驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多，農(nóng)家無閑。可謂左河水“一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染紫紅。九九江南風(fēng)送暖，融融翠野啟春耕?！敝啤＿@時(shí)，我國(guó)除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，其他大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10—15℃，早已是一派融融春光了。
“春雷驚百蟲”，溫暖的氣候條件利于多種病蟲害的發(fā)生和蔓延，田間雜草也相繼萌發(fā)，應(yīng)及時(shí)搞好病蟲害防治和中耕除草?！疤一ㄩ_，豬瘟來”，家禽家畜的防疫也要引起重視了。這時(shí)，氣溫回升較快，長(zhǎng)江流域大部地區(qū)已漸有春雷。我國(guó)南方大部分地區(qū)，常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴;而華北西北部除了個(gè)別年份以外，一般要到清明才有雷聲，為我國(guó)南方大部分地區(qū)雷暴開始最晚的地區(qū)。
驚蟄前后吃什么菜
薺菜
李時(shí)珍說：“冬至后生苗，二、三月起莖五六寸，開細(xì)白花，整整如一?！彼j菜是最早報(bào)春的時(shí)鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數(shù)人不知道它的藥用價(jià)值。臨床上常被用來治療多種出血性疾病，如血尿、婦女功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等，其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。目前市場(chǎng)上有兩種薺菜，菜葉矮小，有奇香，止血效果好;另一種為人工種植的，菜葉寬大，不太香，藥效較差。
蕹菜
蕹菜又名空心菜，可炒，可煮湯，可涼a拌。因?yàn)槲兜?，常不被人們重視，忽略了它的藥用價(jià)值。嵇會(huì)的《方草木狀》稱之為“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈類、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬傷，治淋濁便血、婦女白帶、肺熱咳血、鼻出血及無名中毒。有書記載，用其內(nèi)服能治熱痢，外用能治瘡?fù)茨[毒。紫色蕹菜含有胰島素樣物質(zhì)，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。
生姜
日常在燒魚、肉、雞、鴨、蝦、蟹等食材時(shí)，往往要放點(diǎn)生姜作佐料。生姜的藥效有去寒、去腥、止嘔、發(fā)汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。用生姜3片加紅棗10枚煎水服，治療脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便泄瀉，常有高效。
需注意的是，因生姜性升，不宜晚上吃，因?yàn)橐归g人氣收斂，故不宜反其道而升之。另外，內(nèi)熱偏重者及舌苔黃而干者忌食生姜。
蓬蒿菜
蓬蒿菜早在唐代已被列為食療之品，唐代醫(yī)家孫思邈在《千金方》中稱之能“安心氣，養(yǎng)脾胃，消痰飲”。蓬蒿菜有明顯的平肝、清虛熱作用，對(duì)肝陽上亢者如高血壓頭昏腦脹、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等證有良好的療效。有潤(rùn)腸通便之功，尤宜于內(nèi)熱便秘者。
韭菜
韭菜是一種良好的振奮性強(qiáng)壯劑，有健胃、壯陽功能。凡腎陽虛所致夢(mèng)遺、滑泄、腰酸、小便頻數(shù)、小兒尿床、婦女腰酸白帶多者都可以常食韭菜，故又名“起陽草”，如與開洋(蝦米)同炒，其效更好。但內(nèi)熱便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如結(jié)膜炎等也當(dāng)忌食。
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