秋分的物候特征是什么
秋分過(guò)后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長(zhǎng)，即一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜。那么你知道秋分的物候特征是什么嗎？下面小編就來(lái)解答一下大家的疑問(wèn)。
秋分的物候特征是什么
我國(guó)古人劃定秋分有三候：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。
一候雷始收聲
鮑氏曰：雷，二月陽(yáng)中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬(wàn)物隨入也。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開始，更是萬(wàn)物開始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。
二候蟄蟲坯戶
《禮記》注曰：坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃墐?nèi)?。由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細(xì)土將洞口封起來(lái)以防寒氣侵入。
秋，具有“收藏”之意，過(guò)冬的動(dòng)物開始儲(chǔ)存食物。人類講究秋收，一來(lái)以慰春耕收獲之喜，二來(lái)亦是為來(lái)年一年的食物作準(zhǔn)備。順應(yīng)節(jié)氣的變化，此時(shí)的行事方法，忌“滿”而宜“斂”，當(dāng)收放自如，不宜太張揚(yáng)。
三候水始涸
《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長(zhǎng)，秋冬氣返，故涸也。是說(shuō)此時(shí)降雨量開始減少，由于天氣干燥，水汽蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。
秋分時(shí)節(jié)到來(lái)，人們?cè)谌粘ｐB(yǎng)生中應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣的變化，在生活、行事當(dāng)中遵循規(guī)則而來(lái)，不驕不躁，收斂神氣，心情處于安定平靜之中，以緩深秋肅殺之氣。
秋分的衣食住行度
秋分之后，涼燥主氣。要特別重視起居、精神、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)養(yǎng)，不能離開“收養(yǎng)”這一原則。
衣
秋分是夏季風(fēng)轉(zhuǎn)為冬季風(fēng)的過(guò)渡季節(jié)，北方冷空氣勢(shì)力逐漸增強(qiáng)并越來(lái)越活躍，而冷空氣從北方南下后，往往會(huì)將當(dāng)?shù)氐拇髿猸h(huán)流逐漸演變成暖平流。因此，偶爾的升溫屬正常。而亂穿衣也成為“秋分”節(jié)氣的一大趣景。有關(guān)專家提醒說(shuō)，這一節(jié)氣中，晝夜溫差越拉越大，人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染。在這換季的關(guān)口，要注意保暖，適時(shí)增減衣物。
但也不要過(guò)早地“多穿衣”，注意耐寒鍛煉，這就是人們常說(shuō)的“秋凍”。
食
秋分飲食應(yīng)以減苦增辛，養(yǎng)肝脾胃為原則，注重陰陽(yáng)平衡，秋冬當(dāng)養(yǎng)陰。據(jù)中醫(yī)專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經(jīng)有補(bǔ)氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。
住
秋分應(yīng)該睡好子午覺，這不但可以保持精力充沛，減輕“秋乏”，也是順應(yīng)自然界的陰陽(yáng)變化規(guī)律進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的重要方法。秋燥越來(lái)越明顯，會(huì)出現(xiàn)咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘結(jié)等不適，睡好子午覺、多喝水等均是緩解秋燥的有效手段。另外，還可適當(dāng)做些皮膚保養(yǎng)，如涂潤(rùn)膚乳等。
秋分起居，還要注意早晚保暖，夜里要關(guān)窗睡覺，開車也要防止受風(fēng)?；加新晕秆椎娜耍藭r(shí)要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。
行
秋高氣爽，也是鍛煉的好季節(jié)。但由于人體陰精陽(yáng)氣正處在收斂?jī)?nèi)養(yǎng)階段，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)遵循這一原則，即運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，尤其是老年人、兒童和體質(zhì)虛弱者，以防出汗過(guò)多，陽(yáng)氣耗損。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。
秋分有什么特殊現(xiàn)象
1、找不到自己的影子
因?yàn)?，太?yáng)直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上，當(dāng)你來(lái)到赤道線時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。
2、南北極過(guò)著共同的白晝
秋分這天，太陽(yáng)直射赤道，南北極同時(shí)都可以看見太陽(yáng)，分享著同一個(gè)白晝。
3、高度和影子一樣長(zhǎng)
在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因?yàn)樗麄兒孟裨缇秃妥约旱挠白由塘亢昧怂频摹Ｒ驗(yàn)檫@一天高度和影子一樣長(zhǎng)，所以知道了影子的長(zhǎng)度，也就知道了建筑物的高度了。