9.20全國愛牙日宣傳知識
9月20日是全國愛牙日，除了在全國愛牙日這天進行保護牙齒活動,我們也應(yīng)每天做好保護牙齒的防護。以下是小編為大家準備的9.20全國愛牙日宣傳知識，歡迎大家前來參閱。
2020年全國愛牙日是幾月幾日?
2020年全國愛牙日時間：2020年9月20日 (八月初四 星期日)
全國愛牙日歷屆主題
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強身。
1991年：愛護牙齒從小做起。
1992年：愛護牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康。
如何保護牙齒
1.口腔健康是全身健康的重要組成部分
口腔健康直接或間接影響全身健康?？谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導(dǎo)致社會交往困難和心理障礙。口腔炎癥，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護口腔健康非常重要
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多，牙齒受損風(fēng)險越大，所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進食后應(yīng)用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再進食。
3.提倡挑選適合自己的牙膏，解決口腔問題
目前，牙膏市場上種類繁多。拋開品牌不談，消費者最注重的還是牙膏本身的功效和成分。消費者對牙膏功效的要求無外乎：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎、抑制牙菌斑等。含氟牙膏將適量氟化物加入牙膏內(nèi)，可使牙齒形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力，減少齲齒的發(fā)生。中草藥牙膏是藥物牙膏中的一種，在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些中草藥，具有某種清熱解毒、消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定作用。含鹽牙膏，鹽水本身有殺菌消炎的作用，含鹽牙膏在刷牙時從牙膏中釋放出的鹽成分對口腔細菌有一定抑制作用，可以抑制牙菌斑滋生。
消費者可根據(jù)自己的口腔問題或口腔生態(tài)，選擇適合自己的牙膏。但在選擇牙膏的過程中，要慎重!目前市面上，不少美白牙膏中含有羥磷灰石和過氧化物等藥物，采用物理摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。雖然，牙齒美白了，但通過化學(xué)漂白對牙齒傷害非常大，出現(xiàn)牙齒敏感、琺瑯質(zhì)受損及牙肉敏感或發(fā)炎的情況。因此，牙膏的成分顯得尤其重要。消費者要理智選擇牙膏，看重牙膏成分慎于牙膏品牌，選擇“天然”成分的牙膏。如竹炭牙膏就是將“天然竹炭”成分融入牙膏之中，通過竹炭的超強吸附能力，天然吸附美白牙齒，祛除牙漬。
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