關(guān)于牙齒健康的小知識常識

關(guān)愛口腔衛(wèi)生重在漱口，按時刷牙保持牙齒潔凈，清潔口腔少菌無疾，定期檢查早發(fā)現(xiàn)早治療。全國愛牙日，祝你玉牙美顏健康快樂!愿你一生伶牙俐齒!下面是小編給大家?guī)淼年P(guān)于牙齒健康的小知識常識，希望能夠幫到你喲!

青少年口腔健康知識

青少年蛀牙要及時治療

總歸來說蛀牙如果不及時治療的話蛀牙可以分為早期、中度、嚴(yán)重蛀牙等，由于早期蛀牙沒有明顯癥狀，大部份患者都不重視，如不及時治療蛀牙部分會慢慢變深傷及到牙神經(jīng)，最后引起牙髓炎而劇痛。傷及到牙神經(jīng)時，就不是單純的補(bǔ)牙能解決，需要做根管治療，要多花錢多受罪了，做了根管治療后，牙齒就屬于死牙了，沒生命力的牙齒時間一長就會變黑、變脆，容易崩壞。蛀牙的治療方法：

1、根管治療法：用根管治療專用器械通過徹底去除感染的牙髓以及感染的牙本質(zhì)和毒性分解產(chǎn)物，經(jīng)過根管沖洗、消毒，最后再進(jìn)行填充空洞，以防止細(xì)菌進(jìn)入根管和齲洞進(jìn)行在感染。

2、窩溝封閉法：在牙齒的十字型窩溝內(nèi)涂上一種對人體無害且可自凝的合成有機(jī)高分子樹脂，液態(tài)時，樹脂可滲入到牙齒表面的窩溝內(nèi)，然后經(jīng)過光照后固化。

3、全瓷牙修復(fù)法：此種方法適合齲壞程度以達(dá)到根尖周圍的時候，因為此時患牙以被完全破壞，沒有保留的作用。因此需要拔除，在做全瓷牙。

健康知識

1.健康飲食，限糖減酸經(jīng)常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。青少年應(yīng)少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進(jìn)糖總量，減少吃糖次數(shù)及糖在口腔停留的時間。晚上睡前清潔口腔后不再進(jìn)食。

2.為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，不產(chǎn)生創(chuàng)傷，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。建議11-13歲可進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。

愛牙宣傳知識

一、每天有效刷牙兩次

齲病和牙周疾病是兩種最常見的口腔疾病，主要是由附著在牙齒上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是維護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。

刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數(shù)小時后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。

特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。堅持做到早晚刷牙，飯后漱口。

(一)提倡用水平顫動拂刷法刷牙。

1.先將刷頭放于后牙牙齒與牙齦交界處，上牙向上，下牙向下，與牙齒大約呈45°角，輕微加壓，前后顫動10次左右，然后將牙刷向牙面轉(zhuǎn)動，上下拂刷。

2.按照上述方法，每次顫動約刷2～3顆牙，刷牙范圍應(yīng)有所重疊。

3.刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸牙齦邊緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

4.刷牙齒的咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距離來回刷。

二、提倡使用含氟牙膏：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，三歲以上的兒童每次用量為黃豆粒大小，成人每次刷牙只需用大約0.5～1克(長度約0.5～1厘米)的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、抗敏感的化學(xué)物質(zhì)，則分別具有預(yù)防齲齒、減少牙菌斑和緩解牙齒敏感的作用。