關于個人體育活動總結范文
關于個人體育活動總結范文_關于個人體育活動總結范文5篇
在體育教學方面為了擴展每位體育教師的視野，了解體育課程改革的最新動態(tài)與發(fā)展方向，下面是小編給大家?guī)淼捏w育活動總結，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧!
體育活動總結1
時間過的挺快的，轉眼間一個學期的教學工作已接近尾聲，不知不覺教學也有半年了，經歷了一個學期的磨練，我已經完全適應了那里的環(huán)境，回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩，這半個學期來，我在領導的關懷和培養(yǎng)下，在眾多的教師的教誨和幫忙下，迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作，總結經驗，吸取教訓，這個學期的教學工作做下小結:
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，可是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學資料，到達體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來到達體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把教師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就能夠了，在那里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為夢想。
三、體育游戲化
根據人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情景下，這堂課就是一堂成功的課，也到達了學中玩、玩中練的最終目的，。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑?。√?！讓學生機械的反復練習了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和資料，經常和學生一齊活動，這樣效果十分夢想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上僅有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務水平
“學生怕上體育課，體育教師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說教學到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在提高，我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以僅有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使體育課正真歡樂起來。
體育活動總結2
緊張而又繁忙教學最終結束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，構成比較完善的知識結構，嚴格要求學生、尊重學生，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自我的教學水平和思想覺悟。為了下一學年的教育工作做得更好，把本學期的教學經驗和教訓總結如下：
一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性
在一年來，我認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和江澤民“三個代表”重要思想，思想上和行動上時刻與黨中央堅持高度一致。進取參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地進取落實素質教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的職責感，關心愛護學生，刻苦鉆研業(yè)務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到黨的教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴格要求自我，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。
二、潛心教育教學，不斷開拓進取
初三體育教學工作開展的好壞直接影響著初三體育成績，以至于影響學生中考總成績，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自我也提出了更高的要求：
1、體育課保證質量
為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節(jié)體育課：課前認真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和職責心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫忙，互相觀察指導，做到課課有提高，堂堂有提高，使學生們在提高中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了本事。
體育特長生應是中考的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統(tǒng)的和針對性的訓練，使他們發(fā)揮自我的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。
2、課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。
課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總結分析自我的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自我成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學本事又提高到了一個新的高度，學生們不僅僅提高了自我的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫忙。
三、模范履行職責，創(chuàng)造輝煌業(yè)績
在履行職責方面，嚴格要求自我。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發(fā)點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績。對學生升學的自信心和鼓舞士氣起到了很大的作用。
四、增強自蓄本事，對教育做長期投資
教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應當與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養(yǎng)終身學習的本事。時刻要注意精神充電，不僅僅需要業(yè)務理論知識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。
在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規(guī)，進取參加教師培訓，繼續(xù)努力學習現(xiàn)代教育技術和科學教育理論，在優(yōu)化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷提高，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自我獨特的教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。
體育活動總結3
新的環(huán)境，新的學校，新的學生，帶給我新的感受，油然產生新的力量.應對中學體育課改的精神，我的職責不僅僅只是上好一節(jié)體育課這么簡單.應對此刻中學生的體質狀況，作為體育教師是有義務去努力改變的.北大附中廣州實驗學校是一所年輕的學校，是充滿活力的.我作為學校的一名年輕的教師同樣是熱血沸騰，努力工作，不斷提高是我成長的需要.
時間像流水，一學期已經到了尾聲，靜心總結一下自我一學期的體會，是不斷提高的關鍵.體育課改的今日，是在探索中提高和不斷完善.同樣的，剛剛走出校門的我，由學生主角向教師主角的轉變，也在不斷地在探索中教學，在改善中提高.下頭是我這一學期的心得和體會，同時也是自我努力探索的結果與對學校女生體育水平現(xiàn)狀的分析.
學生體質與體育活動水平
一個學期的體育課觀察，我們學校初一級和高一級的新生的體質相對較差，有一小部分的學生對個別體育項目不適宜參與，比如高一級個別女生有哮喘病，甲亢等，初一年級有學生大腿骨骨折.這在平時體育課中，對學生的運動參與興趣有必須負面影響.
在期中考和期末考成績比較中發(fā)現(xiàn)，學生田徑類項目水平普遍偏中低水平，但前后成績相比較，學生跑類項目異常是50米跑的提高水平幅度較大.說名學生體質提高的可塑性大.可是從高一800米跑中發(fā)現(xiàn)，學生不僅僅體質弱，出現(xiàn)暈倒，惡心，想吐等現(xiàn)象，意志品質也弱，出現(xiàn)中途放棄現(xiàn)象.
當然也存在優(yōu)勢項目，例如:學生的體育興趣廣泛，有一部分女生喜歡籃球，排球，乒乓球，羽毛球等球類項目.同時針對女生的特點，我增開舞蹈，健美操，形體課，絕大多數(shù)學生在學習這一方面資料時興致高昂，理解本事強.在健美操考核中，大部分成績都偏高.
總結來說，學生的可塑性較強，在探索教學方法過程中，我會抓住學生以上的特點進行教學設計，同時多方面請教經驗豐富的教師，交流經驗，不斷提高自我的教學本事.
二，我的教學模式
體育課我采用歡樂任務式教學模式，即每一節(jié)課在歡樂的氛圍中完成一個教學任務.比如，為了提高學生的自我創(chuàng)新本事，開動腦筋，同時豐富課堂教學，提高學生的學習興趣.我在每節(jié)課前都安排了不一樣的兩名學生自我開動腦筋，自我設計一個游戲.例如，下節(jié)課學習的資料是快速跑，在前一節(jié)課結束之前，我會布置游戲的設計方向，時間為8分鐘，，設計一個能發(fā)展快速跑的游戲，在下節(jié)課上課前準備好所需的器材，在做完準備活動后，兩名學生站在隊伍前面向全體學生講解游戲資料和游戲規(guī)則并開始組織游戲，充當評委.這樣，既可讓學生開動腦筋，同時培養(yǎng)學生在團體中的表現(xiàn)本事，培養(yǎng)組織本事.最終我再給學生的這一設計與組織進行評分，給予激勵和肯定.我覺得這一設計對學生各方面的本事培養(yǎng)收到了必須的成效.
可是在自我不斷完善的程中產生不少缺點，例如課堂的總體把握上有欠缺.可是經過聽課學習，領導的指導，自我有了很大的提高，課堂的教學模式受到了學生的喜歡，學生不僅僅喜歡體育，并且還喜歡上體育課，感覺是較成功的教學模式.
三，兩操與課外活動的組織
兩操和課外活動我盡力配合武教師，一齊把年級的體育工作做好.為了提高學生的班級凝聚力并提高學生參與體育運動的興趣，我組織設計了超越夢想系列課外體育游戲競賽.為響應海珠區(qū)大課間的活動，我設計了一套較適合各年級活動的健身操，為了鞏固廣播操和健身操的質量，我同年級共同組織了初一級廣播操健身操比賽，取得了領導的好評.同時，發(fā)揮自我的特長，豐富教師和學生的課余生活，我組建了一支健美操隊，開設了教師健美操班，在組織和教學中，自我的專項水平也得到了很大的提高.
體育科研是自我不斷完善教學的重要手段，所以自我在這方面加強學習，從理論上為自我的課堂教學總加砝碼.為自我的體育教學儲蓄理論指導.自我經過向老教師學習，自我的教學水平也有了不小的提高.
20x年已經在不知不覺中開始，又一個新學期即將開始.我已經開始聚集力量，迎接新的開始.首要的任務就是繼續(xù)提高高一級學生的體質，同時加強初一學生的身體素質及中考項目的學習鍛煉.
體育活動總結4
經過此次調查，我覺得要充分發(fā)揮大學生的智力優(yōu)勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的進取性，最大限度地發(fā)揮大學生的創(chuàng)造性和潛能。
從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一齊完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調節(jié)自我調節(jié)等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。
很多同學已經認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。僅有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣。
針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入?，F(xiàn)階段應進一步提高高校現(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發(fā)展。
同時我認為寡欲大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調動大學生參與體育活動的進取性。教師也要從組織、引導、掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面進取指導和幫忙大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應進取倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有必須目的性和指向性。此外，應進取培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材資料的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。
充足的課外體育鍛煉能夠提高學生的自信心、意志品質和調節(jié)情緒的本事，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，異常是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質；要根據大學生的年齡特點與心理
特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些異常的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發(fā)大學生對體育鍛煉的興趣。
內因是事物發(fā)展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質才是最根本的預防措施。同學，讓我們一齊鍛煉！
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光陰荏苒，不知不覺中大一的學習生活已經走向尾聲，從高中步入大學，不僅僅文化課程的學習發(fā)生了很大的變化，并且體育等素質培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學期，很幸運的選到了劉教師的排球課，經過一學期的排球學習，讓我在提高身體素質的同時也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時期，當時就很喜歡排球這項運動，經過高中時對排球的初步學習，首先使我明白排球這項運動是一個團隊的運動，它需要的是團隊精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學習和鍛煉也不是一天兩天能夠學會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，而作為學生我們最需要的這種頑強拼搏的精神?；趯ε徘蜻@項運動的喜愛，在大學里我再次選擇了排球這項運動。
可是盡管在高中時已經接觸過排球，但當時更注重的是自已一人的墊球，所以在大學再次接觸排球，當?shù)弥獙W習的是和同伴的互墊時，我便遭遇了學習的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標準等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次教師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項很簡單的任務，可事實卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終，盡管當時感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認識到了自我在排球技術上的缺陷，也使我明白了自我在排球學習的道路上還有很長的路要走。
一學期的排球學習是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自我在高中時已經有了必須的排球基礎，本以為這門課的學習對自我來說會很簡便，到最終課上的實戰(zhàn)演習證明事實并非如此，讓我意識到自我的排球基礎并可是關，要學習改善的地方還很多。為了更好的掌握排球技術，我和同伴也親自買了排球作為課下練習使用，和同伴在閑暇時間一次次的練習，讓我的排球技術有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強，讓我在體味排球這項運動的樂趣的同時也與同伴結下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因為興趣，那么伴隨深入的學習我也喜歡上了教導我們排球的劉教師，很多時候都覺得與其稱劉教師為教師，其實朋友最恰當。教師就像一個相識多年的朋友一樣能夠與我們隨意的談笑風生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術而傾情奉獻。因為技術上的疑問向教師請教，教師總是不厭其煩的指導，更多時候教師會親自上陣讓你對排球這項運動有更深刻的體會，喜歡排球這項運動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學期的排球學習，讓我對排球這項運動有了更深的體會：排球是一項需要團隊合作的運動，經過學習你能夠從個體到團隊的運動中吸收知識、學得技巧、以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術要多么好，更需要大家的團結。
經過我對排球的努力學習，我的身體素質得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調本事。參加排球運動不僅僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應等身體素質和運動本事，并且最重要的是我也培養(yǎng)了機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質。經過排球訓練，也培養(yǎng)了團結戰(zhàn)斗的團體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底也是排球課上我最大的收益。
排球課上的學習，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質，在課堂上，不管練習還是娛樂，都能夠學到很多控制自我情緒和調節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自我盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自我構成良好的心理素質的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應變本事，在某種意義上說排球是依靠確定的運動，你必須預測將要發(fā)生的情景而迅速做出決策，它也是一項靠團體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也能夠培養(yǎng)人的心理素質、鍛煉人的體魄、愉悅心境。
大學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由教師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉教師也比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的進取性，這也大大增加了排球學習的趣味性，讓我們在課堂上能夠收獲更多。
對排球課的學習我也有一些提議，因為排球是一項團體運動，所以它更注重的是團隊合作，并且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我期望教師能夠適當?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P排球的團體小游戲，這些對于培養(yǎng)學生之間的默契，、豐富教學資料都有較大的意義。同時也期望教師在授課期間能夠穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動能夠有一個更深層次的了解。
最終，我也期望學校有條件的話能夠經常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，構成良好的學校風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不應當只是個人的事情，應當引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，堅持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的教師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
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